À§·Î

« µ¿ÀǺ¸°¨(ÔÔì¢ÜÄÊü)

´ëÀåºÎ(ÓÞíóݰ)

¡¡

´ëÀåÀÇ ÇüÅÂ[ÓÞíóû¡ßÚ]

´ëÀåÀ» Àϸí ȸÀå(üßíó)À̶ó°íµµ ÇÏ°í ±¤Àå(ÎÆíó)À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù. ±æÀÌ´Â 21ÀÚ(¾î¶² µ¥´Â 2ÀÚ¶ó°í ¾º¾î ÀÖ´Ù)ÀÌ°í ³Êºñ´Â 8Ä¡À̸ç Á÷°æÀº 2Ä¡ 5Ǭ ³²ÁþÇÏ°í ¹«°Ô´Â 1,650gÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î øøÀÌ 16¹ÙÄû µ¹·Á °¨°å°í ±× ¼Ó¿¡ À½½Ä¹° 2¸»°ú ¹° 7µÇ 5È©ÀÌ µé¾î°¥ ¼ö ÀÖ´Ù[³­°æ].

¡Û âÀÚ[íóêÖ]°¡ ½ÃÀ۵Ǵ µ¥¼­ºÎÅÍ ³¡³ª´Â µ¥±îÁöÀÇ ±æÀÌ´Â 64Ä¡ 4ǬÀε¥ 32¹ÙÄû µ¹·Á °¨°Ü ÀÖ´Ù. ´ëÀåÀÌ ´ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â À½½Ä¹°ÀÇ ¾çÀº ¸ðµÎ 8¸» 7µÇ 6È© ³²ÁþÇÏ´Ù[³­°æ].

´ëÀåÀÇ À§Ä¡[ÓÞíóÝ»êÈ]

´ëÀåÀº µÚ·Î µî»À¿¡ ´ê¾Æ Àִµ¥ ¼ÒÀåÀÇ Â±â¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀδÙ. ±×¸®°í ¹è²ÅÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÇØ¼­ ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î øøÀÌ °ãÃÄ ÀÖ°í À§¾Æ·¡¿¡ Å« ÁÖ¸§ÀÌ ÀÖ´Ù. ´ëÀåÀÇ ¾Æ·¡³¡Àº Ç×¹®°ú ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û µÎ õÃßÇ÷(ô¸õÒúë)Àº ´Ù ´ëÀåÀÇ ¸ðÇ÷[Ù´]Àε¥ ¹è²Å¿¡¼­ ¾ç ¿·À¸·Î °¢°¢ 3Ä¡¾¿ ³ª°¡¼­ ÀÖ´Ù. Àܵ´Â ´ëÀåÀ¯(ÓÞíóêä)°¡ Àִµ¥ Á¦4¿äÃß¿Í Á¦5¿äÃßÀÇ ±Ø»óµ¹±â »çÀ̷κÎÅÍ ¿·À¸·Î °¢°¢ 2Ä¡ µÇ´Â °÷¿¡ ÀÖ´Ù. À̰ÍÀÌ ´ëÀå¿¡ ÇØ´çÇÑ ºÎÀ§ÀÌ´Ù[µ¿ÀÎ].

´ë¼ÒÀå¿¡ ´Þ¸° ÁÙ[ÓÞá³íóææÍ§]

´ë¼ÒÀå¿¡ ´Þ¸° ÁÙÀº °¡¸§¸·[Ì®] ¾Æ·¡¿Í µî½É[ô±·Á]¿¡¼­ ½ÉÀå, ½ÅÀå, ¹æ±¤°ú ¼­·Î ¿¬°áµÇ¾ú´Âµ¥ °¡¸§¸·, ÈûÁÙ, ³«¸ÆµéÀÌ ¹«Áú¼­ÇÏ°Ô ½Îµ¤°í ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ÀÛÀº Ç÷¸Æ[Ú£×â]µéÀÌ ´ë¼ÒÀå°ú ¹æ±¤¿¡ ¾ôÇô Àִµ¥ ÀÌ ÀÛÀº Ç÷¸Æ[á¬Øæ] ¼ÓÀÌ ±âÇ÷°ú Áø¾×ÀÌ µµ´Â ±æÀÌ´Ù[ÀÔ¹®].

´ëÀåÀÇ »óŰ¡ °ÑÀ¸·Î ³ªÅ¸³­ ÁõÈÄ[ÓÞíóèâý¦]

ÄÚÀÇ ±æÀ̸¦ º¸°í ´ëÀåÀÇ »óŸ¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Û Æó(øË)°¡ ÇǺθ¦ ÁÖ°üÇϹǷΠÇǺΰ¡ µÎÅÍ¿ì¸é ´ëÀåµµ µÎÅÓ°í ÇǺΰ¡ ¾ãÀ¸¸é ´ëÀåµµ ¾ã´Ù. ÇǺΰ¡ À̿ϵǾî ÀÖ°í ¹îÁý[ÜÙ°ú]ÀÌ Å©¸é ´ëÀåÀÌ ±½°í ±æ¸ç ÇǺΰ¡ ±äÀåµÇ¾î ÀÖÀ¸¸é ´ëÀåÀÌ °¡´Ã°í ª´Ù. ÇǺΰ¡ ¸Å²öÇÏ¸é ´ëÀåÀÌ °ð´Ù. ÇÇºÎ¿Í »ìÀÌ ¼­·Î °¥¶óÁöÁö ¾Ê´Â °ÍÀº ´ëÀåÀÌ ¹¶ÃÄ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¡Û õÃßÇ÷¿¡¼­ Ⱦ°ñ(üôÍé)±îÁöÀÇ ±æÀ̰¡ 6Ä¡ 5ǬÀε¥ À̰ÍÀ» Áö³ª°£ ȸÀå(üßíó)Àº ±½°í ±ä °ÍÀ̸ç À̰ÍÀ» Áö³ª°¡Áö ¸øÇÑ °ÍÀº °¡´Ã°í ªÀº °ÍÀÌ´Ù.

´ëÀ庴ÀÇ Áõ»ó[ÓÞíóÜ»ñû]

´ëÀ庴(ÓÞíóÜ») ¶§¿¡´Â ¹î¼ÓÀÌ ²÷¾îÁö´Â °Í°°ÀÌ ¾ÆÇÁ¸é¼­ ²Ù¸£¸¤ ¼Ò¸®°¡ ³­´Ù. ±×·±µ¥ °Ü¿ï¿¡ ¶Ç Âù ±â¿î¿¡ »óÇÏ¸é °ð ¼³»ç°¡ ³ª°í ¹è²Å ºÎÀ§°¡ ¾ÆÇÁ¸ç ¿À·§µ¿¾È ¼­ ÀÖÁö ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù.

¡Û ¹è°¡ ¾ÆÇÁ¸é¼­ ²ú°í[íóÙ°] °¡½¿À¸·Î ±â°¡ Ä¡¹Ð¾î ¿Ã¶ó¼­ ¼ûÀÌ Â÷°í ¿À·§µ¿¾È ¼­ ÀÖÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº ´ëÀå¿¡ »ç±â(Þ÷Ѩ)°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¡Û Àå ¼ÓÀÌ Â÷¸é[ùÎ] ¹è°¡ ²ú°í »èÁö ¾ÊÀº ¼³»ç[¼ÕàÜ]°¡ ³­´Ù. Àå ¼Ó¿¡ ¿­ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ´©·¸°í ¹°Å©·¯Áø[¹Ì] °Í °°Àº °ÍÀ» ¼³»çÇÑ´Ù[¿µÃß].

¡Û ´ë¼ÒÀ庴 ¶§¿¡´Â ¼³»ç°¡ ³­´Ù.

¡Û Àåºñ(íóÝö) ¶§¿¡´Â ¹°À» ÀÚÁÖ ¸¶½Ã°í ¿ÀÁÜÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸ç Áß±â(ñéѨ)·Î ¼ûÀÌ Â÷°í ¶§·Î »èÁö ¾ÊÀº ¼³»ç°¡ ³­´Ù[³»°æ].

¡Û ´ëÀå¿¡ Âù ±â¿îÀÌ ÀÖÀ¸¸é »èÁö ¾ÊÀº ´ëº¯À» ¸¹ÀÌ ´©°í ¿­ÀÌ ÀÖÀ¸¸é °í¾à °°Àº[íóϧ] ´ëº¯À» ´«´Ù[Áß°æ].

¡Û ´ëÀåÀÌ ÇãÇØµµ ¹è°¡ ²ú°í Âù ±â¿î°ú »ó¹Ú(ßÓÚÑ)µÇ¾îµµ ¹è°¡ ²ú´Â´Ù[ÀÔ¹®].

´ëÀ庴À» Ä¡·áÇÏ´Â ¹ý[ÓÞíóÜ»ö½Ûö]

ȲÁ¦(üÜð¨)°¡ ¡°À§(êÖ)´Â ´õ¿î °Í[æð]À» ½È¾îÇÏ°í ½Ã¿øÇϰí Âù °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ¸ç ´ëÀåÀº ½Ã¿øÇϰí Âù °ÍÀ» ½È¾îÇÏ°í ´õ¿î °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇϴµ¥ ÀÌ 2°¡Áö°¡ ´Ù °í¸£·ÓÁö[ûú] ¸øÇÒ ¶§¿¡´Â ¾î¶»°Ô Á¶È­½ÃÄÑ¾ß Çϴ°¡¡±°í ¹°¾ú´Ù. ±×·¯ÀÚ ±â¹é( Û×)ÀÌ ¡°À̰ÍÀ» Á¶È­½ÃŰÀÚ¸é À½½ÄÀÌ Â÷°í ´õ¿î °Í°ú ¿ÊÀ» Ãä°Ô À԰ųª ´þ°Ô ÀÔ´Â °ÍÀ» ¾Ë¸Â°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Â÷°Ô ÇÒ ¶§¿¡µµ ¼±µæ¼±µæÇϰԴ ÇÏÁö ¸»¸ç ´þ°Ô ÇÒ ¶§µµ ¶¡ÀÌ ³ª°Ô´Â ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. À½½ÄÀº ²ú´Â °ÍÀ» ¸ÔÁö ¸»¸ç À̰¡ ½Ã¸®µµ·Ï Âù °Íµµ ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. Â÷°í ´õ¿î °ÍÀ» ¾Ë¸Â°Ô ÇÏ¸é ¿ø±â°¡ À¯ÁöµÇ¾î »ç±â°¡ ħ¹üÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù¡±°í ´ë´äÇÏ¿´´Ù[¿µÃß].

¡Û ´ëÀå¿¡ ¿­ÀÌ ÀÖÀ¸¸é »ç¹éÅÁÀ» ¾²°í ´ëÀå¿¡ Âù ±â¿îÀÌ ÀÖÀ¸¸é ½ÇÀå»êÀ» ¾´´Ù.

»ç¹éÅÁ(ÞáÛÜ÷·)

´ëÀå¿¡ ½Ç¿­(ãùæð)ÀÌ À־ ¹è²Å µÑ·¹°¡ ¾ÆÇÁ°í ¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸£¸ç ´ëº¯ÀÌ ³ª°¡Áö ¾Ê´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

»ýÁöȲ 8g, ¹ú°Ç¼Ödz·É(Àûº¹·É), ¸ÁÃÊ °¢°¢ 4g, ±Ö²®Áú(òçù«), Âü´ë¼Ó²®Áú(Á׿©), ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý), »êÄ¡Â÷, Ȳ¹é °¢°¢ 2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© »ý°­ 3ÂÊ, ´ëÃß 2¾Ë°ú ÇÔ²² ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[ÀÔ¹®].

½ÇÀå»ê(ãùíóߤ)

´ëÀåÀÌ ÇãÇϰí Â÷¼­ ¹è°¡ ¾ÆÇÁ°í ¼³»ç°¡ ³ª´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

ÈĹÚ, À°µÎ±¸(ÀíºÒ¿¡ ¹¯¾î ±¸¿î °Í), °¡ÀÚÇÇ, »çÀÎ(°¡·ç¸¦ ³½ °Í), ±Ö²®Áú(òçù«), »ðÁÖ(âÃâ), ¹ú°Ç¼Ödz·É(Àûº¹·É) °¢°¢ 4g, ¸ñÇâ, °¨ÃÊ(´ÛÀº °Í) °¢°¢ 2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© »ý°­ 3ÂÊ, ´ëÃß 2¾Ë°ú ÇÔ²² ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[Á÷Áö].

´ëÀåÀÇ ±â¿îÀÌ ²÷¾îÁö´Â ÁõÈÄ[ÓÞíóï¾ý¦]

´ëÀåÀÇ ±â°¡ ²÷¾îÁø °ÍÀº Ä¡·áÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù°í Çϴµ¥ ±×°ÍÀº ¹«¾ùÀ» º¸°í ¾Ë ¼ö Àִ°¡. ±×°ÍÀº ÇÑÁ¤¾øÀÌ ¼³»ç¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀ» º¸°í ¾Ë ¼ö Àִµ¥ ¼³»ç°¡ ¸ÜÀ¸¸é Á״´Ù[¸Æ°æ].

´Ü¹æ(Ó¤Û°)

¸ðµÎ 24°¡ÁöÀÌ´Ù.

°¡ÀÚÇÇ(ʸí­ù«)

´ëÀåÀ» ¼ö·Å[ß»]ÇØ¼­ ¼³»ç¸¦ ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù. ´Þ¿©¼­ ¸Ô°Å³ª °¡·ç¸¦ ³»¾î ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].

Ȳ±¸µÎ°ñ(üÜÏ·ÔéÍé, ´©··°³ÀÇ ´ë°¡¸®»À)

¼³»ç¿Í ÀÌÁú[×å]À» ¸Ü°Ô Çϴµ¥ ´ëº¯ÀÌ ÁÙÁÙ ³ª°¡´Â °ÍÀ» ¸ØÃá´Ù. ´©·¸°Ô ±¸¿ö °¡·ç¸¦ ³»¼­ ¹ÌÀ½¿¡ Ÿ ¸Ô°Å³ª ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].

¿À¹èÀÚ(çéÛÃí­)

ÀåÀÌ ÇãÇÏ¿© ¼³»ç°¡ ³ª´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇϴµ¥ ÀåÀ» ¼ö·ÅÇÏ¿© ´ëº¯ÀÌ ÁÙÁÙ ³ª°¡´Â °ÍÀ» ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù. °¡·ç¸¦ ³»¾î ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸Ô°Å³ª ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].

¼®·ù°¢(à´×´ÊÃ, ¼®·ù²®Áú)

ÀåÀ» ¼ö·ÅÇÏ¿© ¼³»ç¸¦ ¸ØÃá´Ù. ´Þ¿©¼­ ¸Ô°Å³ª °¡·ç¸¦ ³»¾î ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].

ÁøÃ¢¹Ì(òçóÚÚ·, ¹¬Àº ½Ò)

ÀåÀ» ¼ö·ÅÇϰí À§¸¦ Á¶È­½ÃŲ´Ù. ¹äÀ» Áþ°Å³ª Á×À̳ª ¹ÌÀ½À» ¾¥¾î ¸Ô¾îµµ ´Ù ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

¼Ó¹Ì±¸(áØÚ· , Á¼½Ò¹Ì¼ý°¡·ç)

´ëÀåÀ» µçµçÇϰÔ[ãù] Çϴµ¥ ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].

¿À¸Å(è¡ØÞ)

ÀåÀ» ¼ö·ÅÇϴµ¥ ´Þ¿©¼­ Â÷ó·³ ¸¶½Å´Ù[º»ÃÊ].

»ó½Ç(ßÎãù, µµÅ丮)

ÀåÀ§¸¦ µçµçÇϰÔ[ý§] ÇÏ¿© ¼³»ç¸¦ ¸ØÃá´Ù. °¡·ç¸¦ ³»¾î ¹ÌÀ½¿¡ Ÿ¼­ ¸Ô°Å³ª ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô¾îµµ ´Ù ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

¸ð·ÁºÐ(ÙÀÕîÝÏ, ±¼Á¶°³²®Áú)

´ë¼ÒÀå(ÓÞá³íó)À» ¼ö·ÅÇÑ´Ù. °¡·ç¸¦ ³»¾î ¹ÌÀ½¿¡ Ÿ¼­ ¸Ô°Å³ª ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].

¿í¸®ÀÎ(éô×ÝìÒ, À̽º¶óÄ¡¾¾)

Àå ¼Ó¿¡ ±â°¡ ¸ô¸° °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. °¡·ç¸¦ ³»¾î ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].

´ëȲ(ÓÞüÜ)

´ë¼ÒÀåÀ» Àß ÅëÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ´Þ¿©¼­ ¸Ô°Å³ª ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô¾îµµ ´Ù ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

¼Ó¼öÀÚ(áÙâËí­)

´ë¼ÒÀåÀ» Àß ÅëÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. °¡·ç¸¦ ³»¾î ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸Ô°Å³ª ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].

»ó¹éÇÇ(ßÍÛÜù«, »Í³ª¹«»Ñ¸®²®Áú)

´ë¼ÒÀåÀ» Àß ÅëÇÏ°Ô Çϴµ¥ ¹°¿¡ ´Þ¿©¼­ ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].

Ä¡ÀÚ(ö¼í­, »êÄ¡ÀÚ)

´ë¼ÒÀå¿¡ ¿­ÀÌ ½ÉÇÑ °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¹°¿¡ ´Þ¿©¼­ ¸Ô°Å³ª °¡·ç¸¦ ³»¾î ¹°¿¡ Ÿ ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].

µµÈ­(Óþü£, º¹¼þ¾Æ²É)

´ë¼ÒÀåÀ» Àß ÅëÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ²ÉÀÌ ¶³¾îÁú ¹«·Æ¿¡ µû´Ù°¡ ¹Ð°¡·ç¿¡ ¹ÝÁ×ÇÏ¿© Áõº´(áÀÜ¿)À» ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù[ÀÚÈ­].

Áö¸¶À¯(ò·Ø«êú, Âü±â¸§)

À̰ÍÀÌ ¹Ù·Î ÇâÀ¯(úÅêú)Àε¥ ´ë¼ÒÀåÀ» Àß ÅëÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ÀÌ°Í 1°¡Áö¸¸ ¸Ô°Å³ª µé±úÁó(â©ìûñÔ)¿¡ Ÿ¼­ ¸Ô±âµµ ÇÑ´Ù[º»ÃÊ].

¸¶ÀÎ(Ø«ìÒ, »ï¾¾)

´ëÀå¿¡ dz¿­(ù¦æð)ÀÌ À־ ´ëº¯ÀÌ ¸÷½Ã ±»¾îÁ® Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¹°¿¡ °¥¾Æ ³½ Áó¿¡ Á×À» ¾¥¾î ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].

¼ö±Ù(â©ÐÊ, ¹Ì³ª¸®)

´ë¼ÒÀåÀ» Àß ÅëÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ÁÙ±â¿Í ÀÙÀ» ÁþÂö¾î ÁóÀ» ³»¾î ¸¶½Ã°Å³ª »ý並 ¸¸µé¾î ´Ã ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].

»ç¼ø(Þêâñ)

´ë¼ÒÀåÀÇ ±â¿îÀÌ ÇãÇÑ °ÍÀ» º¸ÇÑ´Ù. ±¹À̳ª ±èÄ¡¸¦ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

Ãѹé(ÃÑÛÜ, ÆÄ¹Ø)

´ë¼ÒÀåÀ» ÅëÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ÁóÀ» ³»¾î ¸¶½Ã°Å³ª ´ÞÀÎ ¹°À» ¸¶¼Åµµ ´Ù ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

µ¿°ú(ÔÏÍþ, µ¿¾Æ)

´ë¼ÒÀåÀ» Àß ÅëÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ±¹À̳ª ±èÄ¡¸¦ ¸¸µé¾î ´Ã ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].

¼þä(¼þóø, ¹èÃß)

âÀÚ¸¦ Àß ÅëÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ±¹À̳ª ±èÄ¡³ª »ý並 ¸¸µé¾î ´Ã ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].

¿ìÀ¯(éÚêá, ¼ÒÁ¥)

´ëº¯À» Àß ÅëÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ´Ã Á×À» ¾¥¾î ¸Ô°Å³ª »ý°ÍÀ» ¸¶¼Åµµ ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

µ¿´¢(ÔÛÒã, ¾î¸°À̶Ë)

<¹ø¿ª»ý·«>