À§·Î

« µ¿ÀǺ¸°¨(ÔÔì¢ÜÄÊü)

¼Ò°¥(á¼Êä)

¼Ò°¥ÀÇ ¿øÀÎ[á¼Êäñýê¹] » · ¼Ò°¥ÀÇ ÇüÅÂ¿Í Áõ»ó[á¼Êäû¡ñû] »

¸Æ º¸´Â ¹ý[ØæÛö] » · ¼Ò°¥¿¡´Â 3°¡Áö°¡ ÀÖ´Ù[á¼Êäêóß²] »

ÁÖ°¥(ñÐÊä) » · Ãæ°¥(õùÊä) » · °­ÁßÁõ(Ë­ñéñû) »

Ä¡·áÇϱ⠾î·Á¿î Áõ[ÝÕö½ñû] » · ²¨¸± °Í[Ð×ÐûÛö] » · ´Ü¹æ(Ó¤Û°) »

¼Ò°¥ÀÇ ¿øÀÎ[á¼Êäñýê¹]

¡º³»°æ¡»¿¡´Â ¡°2¾ç(ì£åÕ)ÀÌ ¸ÎÈ÷¸é ¼Ò°¥ÀÌ »ý±ä´Ù¡±°í ¾º¾î ÀÖ´Ù. ÁÖ(ñÉ)¿¡´Â ¡°2¾çÀÌ ¸ÎÇû´Ù´Â °ÍÀº À§¿Í ´ëÀå¿¡ ´Ù ¿­ÀÌ ¸ô·È´Ù´Â °ÍÀ» ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¾º¾î ÀÖ´Ù. ÀåÀ§(íóêÖ)¿¡ ¿­ÀÌ ÀÖÀ¸¸é À½½ÄÀÌ Àß ¼ÒÈ­µÈ´Ù.

¡Û ¼ö¾ç¸í´ëÀå°æ(â¢åÕÙ¥ÓÞíóÌè)Àº Áø¾×(òÐäû)À» ÁÖ°üÇϴµ¥ ¿©±â¿¡ ¼Ò»ýº´(á¶ßæÜ»)ÀÌ »ý°Ü ¿­ÀÌ »ý±â¸é ´«¾ËÀÌ ´©·¸°Ô µÇ°í ÀÔÀÌ ¸¶¸¥´Ù. À̰ÍÀº Áø¾×ÀÌ ºÎÁ·ÇØÁ³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Á·¾ç¸íÀ§°æ(ðëåÕÙ¥êÖÌè)Àº Ç÷(úì)À» ÁÖ°üÇϴµ¥ ¿©±â¿¡ ¼Ò»ýº´ÀÌ »ý°Ü ¿­ÀÌ »ý±â¸é À½½ÄÀÌ À̳» ¼ÒÈ­µÇ¾î »¡¸® ¹è°íÆÄÇÑ´Ù. À̰ÍÀº Ç÷ °¡¿îµ¥ È­(ûý)°¡ Àáº¹ÇØ À־ Ç÷ÀÌ ºÎÁ·ÇØÁ³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¸ÎÇû´Ù[Ì¿]´Â °ÍÀº Áø¾×ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿© ¸ÎÈ÷¸é¼­ ´©±â[ëÈ]°¡ ¾ø¾îÁø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯´Ï À̰ÍÀº ´Ù Á¶¿­(ðÏæð)·Î »ý±ä º´ÀÌ´Ù[µ¿¿ø].

¡Û ¼Ò(á¼)¶ó´Â °ÍÀº Å¿î´Ù´Â ¶æÀε¥ ºÒ·Î´Â ¹«¾ùÀ̳ª »î°Å³ª ÅÂ¿ï ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Í°ú °°Àº ¶æÀÌ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ½É(ãý)¿¡ ÀÖ´ø ÇÑ»ç[ùÎ]°¡ Æó(øË)·Î ¿Å°Ü°¡¸é Æó¼Ò(øËá¼)°¡ »ý±ä´Ù. Æó¼Ò¶ó´Â °ÍÀº ¸¶½Å ¹°º¸´Ù ¿ÀÁÜÀ» °öÀ¸·Î ´©´Â °ÍÀ» ¸»Çϴµ¥ Ä¡·áÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ÁÖ(ñÉ)¿¡ ¡°Æó±Ý(øËÐÝ)ÀÌ È­»ç(ûýÞ÷)¸¦ ¹ÞÀ¸¸é Æó°¡ »óÇÑ´Ù. ±×·¯¸é ±â°¡ ÀÇÁöÇÒ µ¥°¡ ¾ø°Ô µÈ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¿ÀÁÜÀÌ ¸¶½Å ¹°º¸´Ù °öÀ¸·Î ³ª¿Â´Ù¡±°í ¾º¾î ÀÖ´Ù[³»°æ].

¡Û ½É(ãý)ÀÇ ¿­ÀÌ Æó·Î ¿Å°Ü°¡¸é °Ý¼Ò(Ì®á¼)°¡ »ý±ä´Ù. ÁÖ(ñÉ)¿¡ ¡°½ÉÆó(ãýøË) »çÀÌÀÇ °¡¿îµ¥ ºñ½º¸§ÇÏ°Ô ³õÀÎ °Ý¸·(̮د)ÀÌ Àִµ¥ ÀÌ °Ý¸·Àº ¾Æ·¡·Î °¡¸§¸·[ÞØÌ®Ø¯]°ú ¿¬°áµÈ´Ù. ¶§¹®¿¡ ½ÉÀÇ ¿­ÀÌ Æó¿¡ µé¾î°¡¼­ ¿À·§µ¿¾È ÀÛ¿ëÇÏ¸é ¼ÓÀ¸·Î °¡½¿ÀÌ ´Þ°í ¼Ò°¥ÀÌ »ý±ä´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°Ô µÈ´Ù¡±°í ¾º¾î ÀÖ´Ù[³»°æ].

¡Û ´Ü( )ÀÌ »ý±â¸é ¼ÒÁß(á¼ñé)ÀÌ »ý±ä´Ù. ÁÖ(ñÉ)¿¡ ¡°´Ü( ) À̶õ ¼Ò¿­º´(á¼æðÜ»)Àε¥ ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°í ¿ÀÁÜÀ» ÀÚÁÖ ´©´Â °ÍÀ» ¿­Áß(æðñé)À̶ó°í Çϰí À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô°í ¿ÀÁÜÀ» ÀÚÁÖ ´©´Â °ÍÀ» ¼ÒÁß(á¼ñé)À̶ó°í ÇÑ´Ù¡±°í ¾º¾î ÀÖ´Ù[³»°æ].

¡Û ´ëü·Î ¼Ò´Ü(á¼ )Àº »ìÂð »ç¶÷ÀÌ ±â¸§Áø À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é »ý±ä´Ù. ÀÌ·± »ç¶÷ÀÌ ±â¸§Áø À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é Áö³ªÄ¡°Ô »ìÀÌ Âî±â ¶§¹®¿¡ ±× ±â¿îÀÌ À§·Î ³ÑÃijª¼­ ¼Ò°¥·Î µÈ´Ù. ÁÖ(ñÉ)¿¡ ¡°±â¸§Áø °ÍÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÁÖ¸®(?×â)°¡ ¸·Çô ¾ç±â°¡ ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡Áö ¸øÇϹǷΠ»ìÀÌ Âî°í ¼Ó¿¡ ¿­ÀÌ »ý±â°Ô µÈ´Ù. ´Ü°ÍÀº ¿ÏÈ­½ÃŰ´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹ß»êÀÌ Àß µÇÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î À̰ÍÀ» ¾²¸é ¼ÓÀÌ ±×µæÇØÁö°Ô µÈ´Ù. ±×¸®°í ¼Ó¿¡ ¿­ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¾ç±â°¡ Ÿ¿À¸£´Âµ¥ ¾ç±â°¡ Ÿ¿À¸£¸é ¸ñÀÌ ¸»¶ó ¹°À» ¸¶½Ã°Ô µÈ´Ù. ¼ÓÀÌ ±×µæÇÏ¸é ¾ç±â°¡ ³²¾Æ ÀÖ°Ô µÇ°í ¾ç±â°¡ ³²¾Æ ÀÖÀ¸¸é ºñ±â(ޡѨ)°¡ À§·Î ³ÑÃijª±â ¶§¹®¿¡ ¼Ò°¥ÀÌ »ý±ä´Ù¡±°í ¾º¾î ÀÖ´Ù[³»°æ].

¡Û ¸÷½Ã °¥ÁõÀÌ ³ª´Â ¿øÀÎÀº ½É(ãý)ÀÌ ¿­(æð)ÇÑ µ¥ ÀÖ´Ù. ½ÉÀº ¿ÀÁܰú ¶¡À» ÁÖ°üÇÑ´Ù. ¿ÀÁܰú ¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À¸é ½Å(ãì)ÀÌ ÇãÇØÁö°í ¸¶¸£±â ¶§¹®¿¡ °¥ÁõÀÌ ³­´Ù. ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ¸ñÀÌ ¸¶¸£°í ¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ ¿ÀÁÜÀÌ Àû°í °Ü¿ïö¿¡´Â ¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¿ÀÁÜÀÌ ¸¹´Ù. À̰ÍÀº »ç¶÷¿¡°Ô¼­ Á¤»óÀûÀÎ °ÍÀÌ´Ù[¼ºÇý].

¼Ò°¥ÀÇ ÇüÅÂ¿Í Áõ»ó[á¼Êäû¡ñû]

¼Ò°¥º´¿¡´Â ¼Ò°¥(á¼Êä), ¼ÒÁß(á¼ñé), ¼Ò½Å(á¼ãì)ÀÇ 3°¡Áö°¡ ÀÖ´Ù.

¡Û ¿­±â°¡ À§·Î ¿Ã¶ó ¿À´Â °ÍÀ» ½É(ãý)ÀÌ ÇãÇÏ¿© ¹Þ°Ô µÇ¸é ½ÉÈ­(ãýûý)°¡ Èð¾îÁö´Â °ÍÀ» ¼ö·ÅÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ °¡½¿ ¼ÓÀÌ ¹øÁ¶(ÛáðÏ)Çϰí Çô¿Í ÀÔ¼úÀÌ ºÓ¾îÁø´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÈ »ç¶÷Àº ¸ñÀÌ ¸»¶ó ´Ã ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°í ¿ÀÁÜÀ» ÀÚÁÖ ´©´Âµ¥ ¾çÀº Àû´Ù. ÀÌ·± º´Àº »óÃÊ(ß¾õ¥)¿¡ ¼ÓÇϴµ¥ ¼Ò°¥À̶ó°í ÇÑ´Ù.

¡Û ÁßÃÊ(ñéõ¥)¿¡ ¿­ÀÌ ¸ô¸° °ÍÀ» ºñ(Þ¡)°¡ ÇãÇÏ¿© ¹Þ°Ô µÇ¸é ÀẹµÇ¾î ÀÖ´ø ¾ç±â°¡ À§(êÖ)¸¦ ÈÆÁõ[ñú]Çϱ⠶§¹®¿¡ À½½ÄÀÌ »¡¸® ¼ÒÈ­µÇ¾î ¹è°¡ ±Ý¹æ °íÇÁ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î À½½ÄÀ» Æò»ó½Ãº¸´Ù °öÀ¸·Î ¸Ô°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª »ìÀÌ ÂîÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×¸®°í °¥ÁõÀº ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ¸³ª ´ä´äÇÏ°í ¿ÀÁÜÀ» ÀÚÁÖ ´©°Ô µÇ´Âµ¥ ¿ÀÁÜ ¸ÀÀÌ ´Þ´Ù. ÀÌ·± º´Àº ÁßÃÊ¿¡ ¼ÓÇϴµ¥ ¼ÒÁß(á¼ñé)À̶ó°í ÇÑ´Ù.

¡Û ÇÏÃÊ(ù»õ¥)¿¡ ¿­ÀÌ ÀẹµÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ» ½Å(ãì)ÀÌ ÇãÇÏ¿© ¹Þ°Ô µÇ¸é ´Ù¸®¿Í ¹«¸­ÀÌ ¿©À§¾î °¡´Ã¾îÁö°í »À¸¶µð°¡ ½Ã±Û¸ç[ ] ¾ÆÇÁ°í Á¤¾×ÀÌ ¼Ò¸ðµÇ¸ç °ñ¼ö(ÍéâÐ)°¡ ÇãÇØÁö°í ¹°ÀÌ ´ç±ä´Ù. ±×·¯³ª ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½ÃÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ±×¸®°í ¹°À» ¸¶½Ã´Â Áï½Ã·Î ¿ÀÁÜÀÌ ³ª¿À´Âµ¥ ¾çÀÌ ¸¹°í »Ñ¿¸´Ù. ÀÌ·± º´Àº ÇÏÃÊ¿¡ ¼ÓÇϴµ¥ ¼Ò½Å(á¼ãì)À̶ó°í ÇÑ´Ù.

¡Û ¼Ò½ÅÀ» ºÐ¼®Çغ¸¸é ±¤¹°¼º ¾àÀ縦 Áö³ªÄ¡°Ô ¸Ô¾î¼­ Áø±â(òØÑ¨)°¡ ¼Ò¸ðµÇ°í ¾à±â¿îÀÌ ¸Ó¹°·¯ Àֱ⠶§¹®¿¡ »ý±ä °ÍÀÌ´Ù. À½°æÀÌ ´Ã ¼¼°Ô ÀϾ¸é¼­ ¼º»ýȰÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ Á¤¾×ÀÌ ÀúÀý·Î ³ª¿À´Â °Íµµ Àִµ¥ À̰ÍÀ» °­Áß(Ë­ñé)À̶ó°í ÇÑ´Ù. ¼Ò°¥Àº °æ(Ìî)ÇÑ °ÍÀÌ°í ¼ÒÁßÀº Áß(ñì)ÇÑ °ÍÀÌ¸ç ¼Ò½ÅÀº ¸÷½Ã ÁßÇÑ °ÍÀÌ´Ù. °­ÁßÀÌ »ý±â¸é °ð Á״´Ù[Á÷Áö].

¡Û »ó¼Ò(ß¾á¼)´Â Æó¿Í ¿¬°üµÇ¾î »ý±â´Â º´Àε¥ À̰ÍÀ» °Ý¼Ò(Ì®á¼)¶ó°íµµ ÇÑ´Ù. À̶§¿¡´Â ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°í À½½ÄÀ» Àû°Ô ¸ÔÀ¸¸ç ´ëº¯Àº Á¤»óÀÌ°í ¿ÀÁÜÀº ¸¼À¸¸é¼­ Àß ³ª¿Â´Ù.

¡Û Áß¼Ò(ñéá¼)¶ó´Â °ÍÀº À§(êÖ)¿Í ¿¬°üµÇ¾î »ý±ä º´Àε¥ À̶§¿¡´Â °¥ÁõÀÌ ³ª°í À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸ç ¿ÀÁÜÀÌ ¹ú°Å¸é¼­ ´©·¸´Ù.

¡Û ÇϼÒ(ù»á¼)¶ó´Â °ÍÀº ½Å(ãì)°ú ¿¬°üµÇ¾î »ý±ä º´ÀÌ´Ù. À̶§¿¡´Â »Ñ¿¬ ¿ÀÁÜÀÌ ¹æ¿ï¹æ¿ï ³ª¿À´Âµ¥ °ö[ÍÇ]À̳ª ±â¸§ °°´Ù. ±×¸®°í ¾ó±¼ÀÌ °Å¸Ý°Ô µÇ°í ±Í°¡ ¸¶¸£¸ç ¸öÀÌ ¿©À©´Ù[¿ª·Î].

¡Û °¥ÁõÀÌ ³ª¼­ ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â °ÍÀº »ó¼Ò(ß¾á¼)À̰í À½½ÄÀÌ Àß ¼ÒÈ­µÇ¾î »¡¸® ¹è°íÇ °ÍÀº Áß¼Ò(ñéá¼)ÀÌ¸ç °¥ÁõÀÌ ³ª°í °öÀ̳ª ±â¸§ °°Àº ¿ÀÁÜÀÌ ÀÚÁÖ ³ª¿À´Â °ÍÀº ÇϼÒ(ù»á¼)ÀÌ´Ù[°­¸ñ].

¡Û 5Àå 6ºÎ¿¡´Â ´Ù Áø¾×ÀÌ ÀÖ´Ù. ¼Ó¿¡ ¿­±â°¡ ÀÖÀ¸¸é Áø¾×ÀÌ ÁÙ¾îµé±â ¶§¹®¿¡ °¥ÁõÀÌ ³­´Ù. ¼Ò°¥À̶õ ÀÚÁÖ ¹°À» ÄÑ´Â °ÍÀε¥ ±×·± ȯÀÚ´Â ¹Ýµå½Ã ¸Ó¸®°¡ ¾îÁö·´°í ´« ¾ÕÀÌ ¾ÆÂñÇϸç ÀܵîÀÌ ¼­´ÃÇÏ°í ±¸¿ª(Ï¥æ½)À» ÇÑ´Ù. À̰ÍÀº ´Ù ¼ÓÀÌ ÇãÇϱ⠶§¹®¿¡ »ý±â´Â °ÍÀÌ´Ù[À¯Ãë].

¡Û ¹°À» ÄѸ鼭µµ ÀáÀ» Àß ÀÚ´Â °ÍÀº ½Ç¿­(ãùæð)ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ°í ¹°À» ¸¶½ÃÀÚ ¸¶ÀÚ °ð ÅäÇÏ´Â °ÍÀº È­»ç(ûýÞ÷)·Î »ý±ä ÀϽÃÀûÀÎ °¥ÁõÀÌ´Ù[ÀÔ¹®].

¸Æ º¸´Â ¹ý[ØæÛö]

¼Ò°¥ ¶§ ¸ÆÀÌ ½Ç´ë(ãùÓÞ)ÇÏ¸é º´ÀÌ ¿À·¡µÇ¾ú¾îµµ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¸ÆÀÌ À¯´Þ¸® ¼Ò(á³)ÇÏ°í °ß(̱)ÇÏ¸ç º´ÀÌ ¿À·¡µÈ °ÍÀ̸é Ä¡·áÇÏ±â ¾î·Æ´Ù[³»°æ].

¡Û ¼Ò°¥ ¶§ÀÇ ¸ÆÀº ¹Ýµå½Ã ±ä½Ç(ÑÌãù)Çϸ鼭 »è(Þü)ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ¹Ý´ë·Î ħ»ö(öØ )Çϸ鼭 ¹Ì(Ú°)Çϸé Ä¡·áÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù[³­°æ].

¡Û ¼Ò°¥ ¶§ÀÇ ¸ÆÀÌ »è´ë(ÞüÓÞ)ÇÏ¸é »ì°í ¼¼(á¬), ¼Ò(á³), ºÎ(Ý©), ´Ü(Ó­)Çϸé Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù[¸Æ°á].

¡Û ½É¸ÆÀÌ È°(üÁ)ÇÑ °ÍÀº ¼Ò°¥ÀÌ´Ù. ½É¸ÆÀÌ È°ÇÑ °ÍÀº ¾ç±â°¡ ¼º[ã­]Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¡Û ½É¸Æ(ãýØæ)ÀÌ ¹Ì¼Ò(Ú°á³)ÇÑ °ÍÀº ¼Ò´Ü(á¼ )ÀÌ´Ù.

¡Û ¸ÆÀÌ »è´ëÇÏ¸é »ì°í ħ¼Ò(öØá³)Çϸé Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù[¸Æ°æ].

¡Û ½É¸ÆÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô Ȱ(üÁ)ÇÏ¸é ¸ñÀÌ Àß ¸¶¸¥´Ù[¼ºÇý].

¡Û ºÎ¾ç¸Æ(ݺåÕØæ)ÀÌ »èÇÑ °ÍÀº À§ ¼Ó¿¡ ¿­ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î À̶§¿¡´Â À½½ÄÀÌ »¡¸® ¼ÒÈ­µÇ°í ¹°À» ÄÑ¸ç ´ëº¯ÀÌ ¹Ýµå½Ã ±»°í[̱] ¿ÀÁÜÀÌ Àæ´Ù[Áß°æ].

¡Û ¼Ò°¥ ¶§ ¸ÆÀÌ »è´ëÇϸé ÁÁ°í Çã¼Ò(úÈá³)Çϸé ÁÁÁö ¾Ê´Ù[Àǰ¨].

¼Ò°¥¿¡´Â 3°¡Áö°¡ ÀÖ´Ù[á¼Êäêóß²]

»ó¼Ò¶õ Çô°¡ ºÓ¾îÁö°í °¥¶óÁö¸ç °¥ÁõÀÌ ¸÷½Ã ³ª¼­ ¹°À» ÄÑ´Â °ÍÀε¥ À̰ÍÀ» °Ý¼Ò(Ì®á¼)¶ó°íµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ·± µ¥´Â ¹éÈ£°¡ÀλïÅÁ(ÛÜûÛÊ¥ìÑ߸÷·)À» ÁÖ·Î ¾´´Ù(Áï Àλï¹éÈ£ÅÁÀε¥ ó¹æÀº »óÇѹ®¿¡ ÀÖ´Ù). À̰ÍÀ¸·Î ¸Ô±â´Â Àß Çϸ鼭 °¥ÁõÀÌ ³ª´Â °Íµµ Ä¡·áÇÑ´Ù. À½½ÄÀ» Àß ¸ÔÁö ¸øÇϸ鼭 °¥ÁõÀÌ ³ª´Â µ¥´Â °¡¹ÌÀü¾¾¹éÃâ»êÀ̳ª ¸Æ¹®µ¿À½ÀÚ, °­½ÉÅÁ, ÀλN°íÅÁ, û½É¿¬ÀÚÀ½, È­Ç÷ÀͱâÅÁ, »ýÁø¾çÇ÷ÅÁ, Ȳ±ÝÅÁÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ ¾àµéÀº ´Ù »ó¼Òµµ Ä¡·áÇÑ´Ù.

¡Û Áß¼Ò¶õ À½½ÄÀ» Àß ¸ÔÀ¸¸é¼­µµ ¿©À§°í ÀúÀý·Î ¶¡ÀÌ ³ª¸ç ´ëº¯ÀÌ ±»°í ¿ÀÁÜÀÌ ÀæÀº °ÍÀε¥ À̰ÍÀ» ´Ü( )À̶ó°í ÇÑ´Ù. À̰ÍÀÌ ¼ÒÁßÀ¸·Î µÈ´Ù.

ÀÌ·± µ¥´Â Á¶À§½Â±âÅÁ(ðàêÖã¯Ñ¨÷·, ó¹æÀº »óÇѹ®¿¡ ÀÖ´Ù), °¡°¨»ïȲ¿ø(Ê¥Êõß²üÜêª, ó¹æÀº È­¹®¿¡ ÀÖ´Ù)À» ÁÖ·Î ¾´´Ù. ¶Ç´Â ³­ÇâÀ½ÀÚ, »ýÁø°¨·ÎÅÁ, ¼ø±â»ê, Àλï»ê, Ȳ·ÃÀúµÎȯ, ¿ìÁó°íµµ ´Ù ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù.

[ñÉ]´Ü( ): ¿­»ç³ª ¿­±â°¡ ¼ºÇÑ °Í, Áï º´ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î µÇ´Â ¿­À» ¸»Çϴµ¥ Ȳ´ÞÀ» ´ÜÀ̶ó°íµµ ÇÑ´Ù.

¡Û ÇϼҶõ ¹øÁ¶(ÛáðÏ)ÇÏ°í ¹°À» ÄÑ¸ç ±Ó¹ÙÄû°¡ °Å¸Ý°Ô µÇµµ·Ï ¸¶¸£¸ç ¿ÀÁÜÀÌ ±â¸§°°°í Çã¹÷´Ù¸®¿Í ¹«¸­ÀÌ ¸¶¸£¸ç °¡´Ã¾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. À̰ÍÀÌ ¿­ÀÌ ¼¼¸é ¹°ÀÌ ½±°Ô ¾ø¾îÁø´Ù´Â ¶æ°ú °°Àº °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± µ¥´Â À°¹ÌÁöȲȯ(ë»Ú«ò¢üÜü¯, ó¹æÀº Çã·Î¹®¿¡ ÀÖ´Ù)À» ÁÖ·Î ¾´´Ù. ¶Ç´Â Àλﺹ·É»ê, °¡°¨ÆÈ¹Ì¿ø(Ê¥Êõø¢Ú«êª, ó¹æÀº 5Àå¹®¿¡ ÀÖ´Ù), °¡°¨½Å±âȯ, º¸½ÅÁöȲ¿ø, ³ì¿ëȯÀ» ¾²´Â °Íµµ ÁÁ´Ù[Àú¹æ].

¡Û Æó¸¦ º¸Çϰí È­¸¦ ³»¸®¸ç Ç÷À» »ý±â°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ» À§ÁÖ·Î Çϸ鼭 »ó, Áß, Çϸ¦ °¥¶ó¼­ Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù[´Ü½É].

¡Û 3°¡Áö ¼Ò°¥Àº ÈçÈ÷ Ç÷ÀÌ ÇãÇÑ µ¥ ¼ÓÇϹǷΠÀ̶§¿¡´Â Áø¾×ÀÌ »ý±âÁö ¸øÇÑ´Ù. ÀÌ·± µ¥´Â »ç¹°ÅÁ(ÞÌÚª÷·, ó¹æÀº Ç÷¹®¿¡ ÀÖ´Ù)À» À§ÁÖ·Î ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥ »ó¼Ò ¶§¿¡´Â ¿©±â¿¡

Àλï, ¿À¹ÌÀÚ, ¸Æ¹®µ¿, Çϴ߸®»Ñ¸®(õȭºÐ)¸¦ ³Ö¾î¼­ ´ÞÀÎ ´ÙÀ½ ¼ÒÁ¥(éÚêáñð), »ýÁöȲÁó, »ý¿¬»Ñ¸®ÁóÀ» ³Ö¾î ¾´´Ù. ¼úÀ» Áñ°Ü ¸¶½Ã´Â »ç¶÷Àº »ýĦ»Ñ¸®ÁóÀ» Ÿ¼­ ¸Ô´Â´Ù.

¡Û Áß¼Ò ¶§¿¡´Â Áö¸ð, ¼®°í, ÇѼö¼®, °öµ¹(Ȱ¼®)À» ´õ ³Ö´Â´Ù.

¡Û ÇÏ¼Ò ¶§¿¡´Â Ȳ¹é, Áö¸ð, ÂðÁöȲ(¼÷ÁöȲ), ¿À¹ÌÀÚ¸¦ ´õ ³Ö´Â´Ù[´Ü½É].

¡Û ¼Ò°¥ ¶§¿¡´Â ¿ÀÁÜ·®ÀÌ ¸¹´Ù. ¸¸ÀÏ ¹° 1¸»À» ¸¶½Ã¸é ¿ÀÁܵµ ¿ª½Ã 1¸»ÀÌ ³ª¿Â´Ù. ÀÌ·± µ¥´Â ½Å±âȯ(ãìѨü¯, ó¹æÀº Çã·Î¹®¿¡ ÀÖ´Ù)À» ÁÖ·Î ¾´´Ù[Áß°æ].

°¡¹ÌÀü¾¾¹éÃâ»ê(Ê¥Ú«ï±ä«ÛÜõôߤ)

¼Ò°¥·Î À½½ÄÀ» Àß ¸ÔÁö ¸øÇÏ´Â °Í°ú ¼ÒÁßÀ¸·Î ¹è°¡ À̳» °íÇ °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù) 8g, Àλï, Èò»ðÁÖ(¹éÃâ), Èò¼ÖÇ®·É(¹éº¹·É), °ûÇâ, °¨ÃÊ °¢°¢ 4g, ¸ñÇâ, ½ÃÈ£, Áö°¢, ¿À¹ÌÀÚ °¢°¢ 2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[µæÈ¿].

¸Æ¹®µ¿À½ÀÚ(ØêÚ¦ÔÏëæí­)

°Ý¼Ò(Ì®á¼)¸¦ Ä¡·áÇÑ´Ù.

¸Æ¹®µ¿ 8g, Áö¸ð, Çϴ߸®»Ñ¸®(õȭºÐ), Àλï, ¿À¹ÌÀÚ, Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù), º¹½Å, »ýÁöȲ, °¨ÃÊ °¢°¢ 4g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© Âü´ëÀÙ(Á׿±) 10ÀÙ°ú ÇÔ²² ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[´Ü½É].

°­½ÉÅÁ(˽ãý÷·)

½ÉÈ­(ãýûý)°¡ Ÿ¿À°í ½Å¼ö(ãìâ©)°¡ ÀÚ±âÀÇ ±â´ÉÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ¿© ¹ø°¥ÀÌ ³ª¼­ ¹°À» ÄÑ°í ±âÇ÷ÀÌ ³¯¸¶´Ù ¼Ò¸ðµÇ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

Çϴ߸®»Ñ¸®(õȭºÐ) 8g, Àλï, ¿øÁö, ´ç±Í, ÂðÁöȲ(¼÷ÁöȲ), Èò¼Ödz·É(¹éº¹·É), ´Ü³Ê»ï(Ȳ±â, ²Ü¿¡ Ãà¿© ººÀº °Í), ¿À¹ÌÀÚ, °¨ÃÊ °¢°¢ 4g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ´ëÃß 2¾Ë°ú ÇÔ²² ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[µæÈ¿].

ÀλN°íÅÁ(ìÑ߸à´ÍÇ÷·)

°Ý¼Ò¸¦ Ä¡·áÇÑ´Ù.

¼®°í 16g, Áö¸ð 9.2g, Àλï 6.8g, °¨ÃÊ 5.2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[º¸¸í].

û½É¿¬ÀÚÀ½(ôèãýÖ¥í­ëæ)

½ÉÈ­°¡ ¶°¿Ã¶ó¼­ ÀÔÀÌ ¸¶¸£°í ¹ø°¥ÀÌ ³ª¸ç ¿ÀÁÜÀÌ ¹ú°Å¸é¼­ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¿¬¹ä 8g, ¹ú°Ç¼Ödz·É(Àûº¹·É), Àλï, ´Ü³Ê»ï(Ȳ±â) °¢°¢ 4g, ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý), ±æÂ¯±¸¾¾(Â÷ÀüÀÚ, ´ÛÀº °Í), ¸Æ¹®µ¿, Áö°ñÇÇ, °¨ÃÊ °¢°¢ 2.8g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[±¹¹æ].

È­Ç÷ÀͱâÅÁ(ûúúììÌѨ÷·)

¼Ò°¥·Î ¿ÀÁÜÀÌ Àæ°í Çú¹Ù´Ú¿¡ ¹ú°Ç ÇÍÁÙÀÌ »ý±â¸ç ¸öÀÌ ¸¶¸£°í ¿©À§´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

È­¹é(¼ú¿¡ ¾ÄÀº °Í), ½Â¸¶ °¢°¢ 4g, »ýÁöȲ(¼ú¿¡ ¾ÄÀº °Í), Ȳ·Ã(¼ú¿¡ ¾ÄÀº °Í) °¢°¢ 3.2g, ¼®°í, »ì±¸¾¾(ÇàÀÎ), º¹¼þ¾Æ¾¾(µµÀÎ) °¢°¢ 2.4g, Áö¸ð, ¹æ±â, °­È£¸®(°­È°) °¢°¢ 2g, ´ç±Í(ÀܻѸ®) 1.6g, ½ÃÈ£, ¸¶È²»Ñ¸®, °¨ÃÊ(»ý°Í), °¨ÃÊ(´ÛÀº °Í) °¢°¢ 1.2g. ÀÕ²É(ȫȭ) Á¶±Ý.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[Àǰ¨].

»ýÁø¾çÇ÷ÅÁ(ßæòÐå×úì÷·)

»ó¼Ò(ß¾á¼)¸¦ Ä¡·áÇÑ´Ù.

´ç±Í, ÁýÇԹڲɻѸ®(¹éÀÛ¾à), »ýÁöȲ, ¸Æ¹®µ¿ °¢°¢ 4g, ±Ã±ÃÀÌ(õ±Ã), Ȳ·Ã °¢°¢ 3.2g, Çϴ߸®»Ñ¸®(õȭºÐ) 2.8g, Áö¸ð, Ȳ¹é(´Ù ²Ü¿¡ Ãà¿© ººÀº °Í), ¿¬¹ä, ¿À¸Å, ¹ÚÇÏ, °¨ÃÊ °¢°¢ 2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[Àǰ¨].

Ȳ±ÝÅÁ(üÜÐÙ÷·)

»ó¼Ò¸¦ Ä¡·áÇÑ´Ù.

¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý), »êÄ¡ÀÚ, µµ¶óÁö(±æ°æ), ¸Æ¹®µ¿, ´ç±Í, »ýÁöȲ, Çϴ߸®»Ñ¸®(õȭºÐ), Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù), Àλï, ÁýÇԹڲɻѸ®(¹éÀÛ¾à) °¢°¢ 4g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¿À¸Å 1°³¿Í ÇÔ²² ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[ȸÃá].

³­ÇâÀ½ÀÚ(ÕµúÅëæí­)

¼Ò°¥·Î À½½ÄÀº Àß ¸ÔÀ¸¸é¼­µµ ¿©À§°í ´ëº¯ÀÌ ±»À¸¸ç ¿ÀÁÜÀÌ ÀæÀº °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¼®°í 12g, Áö¸ð 6g, °¨ÃÊ(»ý°Í), ¹æÇ³ °¢°¢ 4g, °¨ÃÊ(´ÛÀº °Í), Àλï, ³­ÇâÀÙ, ¿¬±³, ¹éµÎ±¸, µµ¶óÁö(±æ°æ), ½Â¸¶ °¢°¢ 2g, ³¢¹«¸©(¹ÝÇÏ) 0.8g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç³»¾î Áõº´(ñú )À¸·Î ¾§ Ç®¿¡ ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ ¶±À» ¸¸µé¾î ÇÞºµ¿¡ ¸»·Á °¡·ç³½´Ù. Çѹø¿¡ 8g¾¿ »ý°­À» ¿¬ÇÏ°Ô ´ÞÀÎ ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸Ô´Â´Ù[ÀÔ¹®].

»ýÁø°¨·ÎÅÁ(ßæòÐÊöÖÚ÷·)

¼ÒÁß(á¼ñé)À¸·Î À½½ÄÀº Àß ¸ÔÀ¸¸é¼­µµ ¿©À§°í ´ëº¯ÀÌ ±»À¸¸ç ¿ÀÁÜÀÌ ÀæÀº °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¼®°í, ¿ë´ãÃÊ, Ȳ¹é °¢°¢ 4g, ½ÃÈ£, °­È£¸®(°­È°), ´Ü³Ê»ï(Ȳ±â), Áö¸ð(¼ú¿¡ ¹ýÁ¦ÇÑ °Í), ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý, ¼ú¿¡ ¹ýÁ¦ÇÑ °Í), °¨ÃÊ(´ÛÀº °Í) °¢°¢ 3.2g, ´ç±Í 2.4g, ½Â¸¶ 1.6g, ¹æÇ³, ¹æ±â, »ýÁöȲ, °¨ÃÊ(»ý°Í) °¢°¢ 1.2g, »ì±¸¾¾(ÇàÀÎ) 10°³, º¹¼þ¾Æ¾¾(µµÀÎ) 5°³, ÀÕ²É(ȫȭ) Á¶±Ý.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹° 2ÀÜ¿¡ ³Ö°í Àý¹ÝÀÌ µÇ°Ô ´ÞÀδÙ. ´ÙÀ½ ¼ú 1¼ù°¡¶ôÀ» ³Ö¾î¼­ ¾Æ¹« ¶§³ª ¾à°£ µû²öÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¸Ô´Â´Ù.

¡Û Àϸí û·®À½ÀÚ(ôèÕØëæí­)¶ó°íµµ ÇÑ´Ù[µ¿¿ø].

¼ø±â»ê(â÷Ѩߤ)

¼ÒÁß ¶§ À½½ÄÀº Àß ¸Ô°í ¿ÀÁÜÀÌ ´©·¯¸é¼­ ¹ú°Ç °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ÀÌ ¾àÀ» ¾´ ´ÙÀ½ ¼³»ç°¡ ¾à°£ ³ª°í À½½ÄÀ» ´ú ¸Ô°Ô µÇ¸é ³´´Â´Ù.

ÈÄ¹Ú 10g, ´ëȲ 8g, Áö½Ç 4g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¾Æ¹« ¶§³ª ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[´Ü½É].

Àλï»ê(ìÑ߸ߤ)

¼ÒÁßÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

°öµ¹(Ȱ¼®) 80g, ÇѼö¼®, °¨ÃÊ °¢°¢ 40g, ¼®°í 20g, Àλï 10g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 8g¾¿ µû¶æÇÑ ¹°¿¡ Ÿ ¸Ô´Â´Ù[ÀÚÈ­].

Ȳ·ÃÀúµÎȯ(üÜÖ¥îÄ ü¯)

¼Ò°¥°ú ¼ÒÁßÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ °­ÁßÁõ(Ë­ñéñû)µµ ³´°Ô ÇÑ´Ù.

¼öÅïÁöÀ§(ê©îÄ ) 1°³, Ȳ·Ã 200g, ¸Æ¹®µ¿, Áö¸ð, Çϴ߸®»Ñ¸®(°ú·ç±Ù) °¢°¢ 160g.

À§ÀÇ 4°¡Áö ¾àÀ» °¡·ç³»¾î µÅÁöÀ§ ¼Ó¿¡ ³Ö°í ½Ç·Î ¾Æ°¡¸®¸¦ Àß µ¿¿©¸Å¼­ ½Ã·ç¿¡ ³Ö°í ¹°Å©·¯Áö°Ô Âð´Ù. ´ÙÀ½ µ¹Àý±¸¿¡ ³Ö°í Àß ÁþÂö¾î ²Ü Á¶±Ý°ú ¼¯¾î º®¿Àµ¿¾¾¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç´Ù. Çѹø¿¡ 1¹é ¾Ë¾¿ ¹ÌÀ½À¸·Î ¸Ô´Â´Ù[Á¤Àü].

¿ìÁó°í(éäñðÍÇ)

À§¿­(êÖæð)·Î »ý±ä ¼ÒÁßÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¿¬»Ñ¸®Áó(Èò¿¬»Ñ¸®°¡ ´õ ÁÁ´Ù), »ýÁöȲÁó, ¼ÒÁ¥(¿ìÀ¯Áó)¿¡ Ȳ·Ã°ú Çϴ߸®»Ñ¸®(õȭºÐ)ÀÇ °¡·ç¸¦ ¼¯Àº ´ÙÀ½ ¿©±â¿¡ »ý°­Áó°ú Èò²Ü(¹é¹Ð)À» Ÿ¼­ °í¾àÀ» ¸¸µç´Ù. Çѹø¿¡ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Á¶±Ý¾¿ ¸Ô´Âµ¥ Çô À§¿¡ ³õ°í ²÷ÀÎ ¹°·Î õõÈ÷ ³Ñ±ä´Ù. ÇÏ·ç 3-4¹ø ¾´´Ù[´Ü½É].

Àλﺹ·É»ê(ìÑ߸ÜÚ ß¤)

½Å¼Ò(ãìá¼)·Î ¿ÀÁÜÀÌ »Ñ¿©¸é¼­ ±â¸§ °°Àº °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

°öµ¹(Ȱ¼®), ÇѼö¼® °¢°¢ 6g, °¨ÃÊ 2.8g, ¹ú°Ç¼Ödz·É(Àûº¹·É), Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù), ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý), ¹ÚÇÏ, ´ëȲ °¢°¢ 2g, ¿¬±³ 1.2g, Àλï, Èò»ðÁÖ(¹éÃâ), Åûç, µµ¶óÁö(±æ°æ), »êÄ¡ÀÚ, Çϴ߸®»Ñ¸®(õȭºÐ), »çÀÎ °¢°¢ 0.8g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[Àǰ¨].

¡Û Àϸí Àλï»ê(ìÑ߸ߤ)À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù[µ¿¿ø].

°¡°¨½Å±âȯ(Ê¥ÊõãìѨü¯)

½Å¼Ò(ãìá¼)·Î ÀÔÀÌ ¸¶¸£°í ¹ø°¥ÀÌ ³ª¸ç ¾ç ´Ù¸®°¡ ¸¶¸£°í ¿©À§´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

ÂðÁöȲ(¼÷ÁöȲ) 80g, ¸ð¶õ»Ñ¸®²®Áú(¸Ô´ÜÇÇ), Èò¼Ödz·É(¹éº¹·É), »ê¼öÀ¯, ¿À¹ÌÀÚ, Åûç, ³ì¿ë, ¸¶ °¢°¢ 40g, À°°è, ħÇâ °¢°¢ 20g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç³»¾î ²Ü¿¡ ¹ÝÁ×ÇØ¼­ º®¿Àµ¿¾¾¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç´Ù. Çѹø¿¡ 70-80¾Ë¾¿ ºó¼Ó¿¡ ¼Ò±Ý ²÷ÀÎ ¹°·Î ¸Ô´Â´Ù[´Ü½É].

º¸½ÅÁöȲ¿ø(ÜÍãìò¢üÜêª)

½Å¼Ò¸¦ Ä¡·áÇϴµ¥ ½ÉÈ­¸¦ ³»¸®¸ç ½Å¼ö¸¦ º¸ÇÏ°í ¼Ò°¥À» ¸ØÃß¸ç ±Í¿Í ´«À» ¹à°Ô ÇÑ´Ù.

Ȳ¹é 600g(½ä¾î¼­ ÁöȲ°ú ÇÔ²² ÇÞºµ¿¡ ¸»¸°´Ù), »ýÁöȲ 300g(¼ú¿¡ 2ÀÏ µ¿¾È ´ã°¬´Ù°¡ Ç« ÂǼ­ °£ ´ÙÀ½ Ȳ¹é°ú ÇÔ²² ÇÞºµ¿¡ ¸»¸°´Ù), Èò¼Ödz·É(¹éº¹·É) 160g, ÂðÁöȲ(¼÷ÁöȲ), õ¹®µ¿, Àλï, ´Ü±¹È­(°¨±¹) °¢°¢ 80g, Á¶±Ý(ðÉÐÙ)(¼ú¿¡ Ãà¿© ººÀº °Í), ´ç±Í, Áö°¢, ¸Æ¹®µ¿, Æí±Ý(ø¸ÐÙ)(»ý°Í) °¢°¢ 40g.

[ñÉ]Á¶±Ý(ðÉÐÙ)°ú Æí±Ý(ø¸ÐÙ): ²ÜÇ® °ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý)ÀÇ »Ñ¸®¸¦ Ȳ±ÝÀ̶ó°í Çϴµ¥ ¿©·¯ ÇØ ¹¬¾î¼­ »Ñ¸®¼ÓÀÌ ½â¾î ±¸¸ÛÀÌ »ý±ä °ÍÀ» Æí±Ý ¶Ç´Â Á¶±ÝÀ̶ó°í ÇÏ°í ¿©·¯ ÇØ ¹¬Áö ¾Ê°í »Ñ¸® ¼ÓÀÌ ½âÁö ¾ÊÀº °ÍÀ» Á¶±Ý ¶Ç´Â ÀÚ±ÝÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.

³ì¿ëȯ(ÒÔéÇü¯)

½Å(ãì)ÀÌ ÇãÇÏ¿© »ý±ä ¼Ò°¥·Î ¿ÀÁÜÀÌ ¼ö¾øÀÌ ÀæÀº °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¸Æ¹®µ¿ 80g, ³ì¿ë, ÂðÁöȲ(¼÷ÁöȲ), ´Ü³Ê»ï(Ȳ±â), ¿À¹ÌÀÚ, °è³»±Ý(¹Ð±â¿ï°ú ÇÔ²² ººÀº °Í), À°Á¾¿ë(¼ú¿¡ ´ã°¬´ø °Í), »ê¼öÀ¯, ÆÄ°íÁö(´ÛÀº °Í), ¼è¹«¸­(¿ì½½, ¼ú¿¡ ´ã°¬´ø °Í), ÀÎ»ï °¢°¢ 30g, Èò¼Ödz·É(¹éº¹·É), Áö°ñÇÇ, Çö»ï °¢°¢ 20g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç³»¾î ²Ü¿¡ ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ º®¿Àµ¿¾¾¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç´Ù. Çѹø¿¡ 50-70¾Ë¾¿ ºó¼Ó¿¡ ¹ÌÀ½À¸·Î ¸Ô´Â´Ù[´Ü½É].

½Ä¿ªÁõ(ãÝ ñû)

¡º³»°æ¡»¿¡´Â ´ëÀå(ÓÞíó)¿¡ ÀÖ´Â ¿­ÀÌ À§·Î ¿Å°Ü°¡¸é Àß ¸Ô¾îµµ ¿©À§´Âµ¥ À̰ÍÀ» ½Ä¿ªÁõ(ãÝ ñû)À̶ó°í ÇÑ´Ù°í ¾º¾î ÀÖ´Ù.

¡Û À§(êÖ)¿¡ ÀÖ´ø ¿­ÀÌ ´ã(ÓÅ)À¸·Î ¿Å°Ü°£ °Íµµ ¶ÇÇÑ ½Ä¿ªÁõÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ÁÖ(ñÉ)¿¡ ¿ª(æ¶)À̶õ ¹Ù²ï´Ù´Â ¶æÀ̶ó°í ¾º¾î ÀÖ´Ù. À̰ÍÀº À½½ÄÀ» °è¼Ó ¹Ù²Ù¾î ¸Ô¾îµµ »ìÀÌ ÂîÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¼ÒÁß ¶§¿Í °°´Ù[°­¸ñ].

¼Ò°¥ ¶§¿¡´Â ¿ÀÁÜÀÌ ´Þ´Ù[á¼Êäá³Ü¥ôÖ]

¼Ò°¥À̶õ ½ÅÀÌ ÇãÇÏ¿© »ý±â´Â º´ÀÌ´Ù. ÀÌ º´ÀÌ »ý±â±â¸¸ ÇÏ¸é ¿ÀÁÜ ¸ÀÀÌ ¹Ýµå½Ã ´Þ´Ù. À̰ÍÀ» ¹°¸®ÀûÀ¸·Î »ìÆìº¸¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù. ¿³, ½ÄÃÊ, ¼úÀÌ ±® ¶§¸é Àá±ñ µ¿¾È ¸ÀÀÌ ´Ü °ÍÀ» º¸¾Æ ³Ë³ËÈ÷ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. »ç¶÷ÀÌ À½½ÄÀ» ¸ÔÀº µÚ¿¡ ¸ÀÀÌ ´õ ³ª´Â °ÍÀº À½½ÄÀÌ ´Þ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´Ü¸ÀÀº ¹æ±¤À¸·Î Èê·¯ µé¾î°¡´Âµ¥ ¸¸ÀÏ ½Å±â(ãìѨ)°¡ ¼ºÇÏ¿© ±×°ÍÀ» ´þÇôÁÖ¸é ±âÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¹Þ¾Æ Á¤±â(ïñѨ)°¡ µÇ¾î °ñ¼ö·Î µé¾î°¡°í ±× ³ª¸ÓÁö´Â Áö¹æÀÌ µÇ°í ±× ³ª¸ÓÁö´Â ÇÇ¿Í »ìÀÌ µÇ¸ç ±× ´ÙÀ½ ³ª¸ÓÁö´Â ¿ÀÁÜÀÌ µÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¿ÀÁÜ ºûÀÌ ´©·±µ¥ À̰ÍÀÌ ÇÇÀÇ ³ª¸ÓÁöÀÌ´Ù. À̰ÍÀº 5ÀåÀÇ ±â¿¡¼­ Â¥°í À±È°ÇÑ °ÍÀÌ ³»·Á°£ °ÍÀÌ´Ù. ¸¸ÀÏ ½Å±â°¡ Çã³Ã(úÈÒ²)ÇÏ¿© °î±â(ÍÚѨ)¸¦ ±âÈ­(Ѩûù)½ÃŰÁö ¸øÇÏ¸é ±×°ÍÀÌ ´Ù ¾Æ·¡·Î ³»·Á°¡¼­ ¿ÀÁÜÀ¸·Î ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ ´Ü¸ÀÀÌ ³ª°í ¿ÀÁܺûÀÌ ¸¼Àº °ÍÀº º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ½Å±â°¡ ³Ã(Ò²)ÇÏ¸é »ìÀÌ ¿©À§°í ¸¶¸¥´Ù[º»»ç].

¼Ò°¥Àº ½ÅÈ­°¡ ¼è¾àÇÏ¿© »ý±ä´Ù[á¼Êäë¦Êìûýáñá´]

Æó(øË)´Â 5Àå(çéíô)ÀÇ È­°³(ü¤ËÌ)ÀÌ´Ù. ¸¸ÀÏ ÇÏÃÊ¿¡ ¿­±â°¡ À־ ÈÆÁõ(ý·ñú)ÇÏ¸é Æó°¡ ´ª¿© Áø´Ù. ±×·¯³ª ÇÏÃʰ¡ ¸÷½Ã Â÷¸é ¾ç±â°¡ ¿Ã¶ó°¡Áö ¸øÇϹǷΠÆó°¡ ¸¶¸£°í ¼Ò°¥ÀÌ »ý±ä´Ù. ¡ºÁÖ¿ª¡»¿¡ ¡°°Ç(Ëë)ÀÌ À§¿¡ ÀÖ°í °ï(ÍÞ)ÀÌ ¾Æ·¡¿¡ ÀÖÀ¸¸é ±× ±¥´Â ºñ(Üú)°¡ µÈ´Ù¡±°í ¾º¾î ÀÖ´Ù. ¾ç(åÕ)Àº À½(ëä)ÀÌ ¾øÀ¸¸é ³»·Á°¡Áö ¸øÇϰí À½Àº ¾çÀÌ ¾øÀ¸¸é ¿Ã¶ó°¡Áö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ºñ(Üú)°¡ »ý±ä´Ù. À̰ÍÀ» ºñÀ¯ÇØ ¸»ÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù. °¡¸¶¿¡ ¹°À» º×°í ºÒÀ» ¶§¸é¼­ ¶Ñ²±À» µ¤¾îµÎ¸é ¶ß°Å¿î ±â¿îÀÌ À§·Î ¿Ã¶ó°¡¹Ç·Î ¶Ñ²±ÀÌ ´ª¿©Áö³ª ºÒ±â¿îÀÌ ¾øÀ¸¸é ¹°±â°¡ ¿À¸£Áö ¸øÇÏ¿© ¶Ñ²±ÀÌ ´ª¿©ÁöÁö ¸øÇÏ´Â °Í°ú °°´Ù. È­±â(ûýѨ)´Â ½Å±â(ãìѨ)¸¦ µçµçÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ½Å±â´Â ¹Ýµå½Ã ´õ¿î °ÍÀ¸·Î ´Ã º¸ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À½½ÄÀº È­±â¸¦ ¸¸³ª¾ß ´ª¿©Á®¼­ ¼ÒÈ­°¡ Àß µÇ°í ¶ÇÇÑ ¸ñÀÌ ¸»¶ó °¥ÁõÀÌ ³ª´Â º´µµ »ý±âÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·± µ¥´Â ÆÈ¹Ì½Å±âȯ(ø¢Ú«ãìѨü¯, ÆÈ¹Ìȯ¿¡ ¿À¹ÌÀÚ¸¦ ³ÖÀº °ÍÀÌ´Ù)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[º»»ç].

¼Ò°¥Àº °¢±â¿Í ¼­·Î ¹Ý´ëÀÌ´Ù[á¼Ê俍ÊÅѨßÓÚã]

¼Ò°¥°ú °¢±â´Â ´Ù ½Å(ãì)ÀÌ ÇãÇÏ¿© »ý±â´Â º´ÀÌÁö¸¸ ±× Áõ»óÀº ¼­·Î ¹Ý´ëÀÌ´Ù. °¢±â´Â À½·Â 2-3¿ù¿¡ »ý°Ü¼­ 5-6¿ù¿¡ ´õ ½ÉÇØÁö°í 7-8¿ù¿¡ ´úÇØÁø´Ù. ±×·¯³ª ¼Ò°¥Àº 7-8¿ù¿¡ »ý°Ü¼­ 11-12¿ù¿¡ ´õ ½ÉÇØÁö°í 2-3¿ù¿¡ ´úÇØÁø´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù. °¢±â´Â ¸·È÷´Â º´ÀÌ°í ¼Ò°¥Àº ³ª°¡´Â º´ÀÌ´Ù. º½°ú ¿©¸§Àº ¾ç±â°¡ ¿À¸£±â ¶§¹®¿¡ ¸·È÷´Â º´ÀÌ »ý±â°í ³ª°¡´Â º´Àº Á» ´úÇØÁø´Ù. ±×¸®°í °¡À»°ú °Ü¿ï¿¡´Â ¾ç±â°¡ ³»·Á°¡±â ¶§¹®¿¡ ³ª°¡´Â º´ÀÌ »ý±â°í ¸·È÷´Â º´ÀÌ ´úÇØÁø´Ù. ÀÌ 2°¡Áö ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë¸é º´À» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù[º»»ç].

¼Ò°¥À» µÎ·ç Ä¡·áÇÏ´Â ¾à[á¼Êä÷×ö½å·]

ÀÚÀ½¾ç¿µÅÁ, ȰÇ÷À±Á¶»ýÁøÀ½, »ó¹éÇÇÅÁ, ¸ÅÈ­ÅÁ, ´ëȲ°¨ÃÊÀ½ÀÚ, û½Åº¸±âÅÁ, Ȳ±âÅÁ, õȭ»ê, Ȳ·ÃÁöȲÅÁ, »ýÁöȲÀ½ÀÚ, ¹®µ¿À½ÀÚ, ¿Áõ»ê, ÇöÅä´Ü, »ï¼Òȯ, ¿Áõȯ, ¿ÀÁó¿Áõȯ, »ýÁöȲ°í, ¿¹Áö°í, À§»ýõȭ¿ø µîÀ» ¾´´Ù[Àú¹æ].

ÀÚÀ½¾ç¿µÅÁ(í²ëäå×ç´÷·)

¼Ò°¥·Î Áø¾×ÀÌ ¾ø¾îÁ®¼­ ÀÔÀÌ ¸¶¸£°í ¸ñ±¸¸ÛÀÌ ¸¶¸£´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

´ç±Í 8g, Àλï, »ýÁöȲ °¢°¢ 6g, ¸Æ¹®µ¿, ÁýÇԹڲɻѸ®(¹éÀÛ¾à), Áö¸ð(²Ü¹°¿¡ Ãà¿© ººÀº °Í), Ȳ¹é(²Ü¹°¿¡ Ãà¿© ººÀº °Í) °¢°¢ 4g, °¨ÃÊ 2g, ¿À¹ÌÀÚ 15¾Ë.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[ÀÔ¹®].

ȰÇ÷À±Á¶»ýÁøÀ½(üÀúìëÈðÏßæòÐëæ)

¼Ò°¥À» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ µÎ·ç ¾´´Ù.

õ¹®µ¿, ¸Æ¹®µ¿, ¿À¹ÌÀÚ, Çϴ߸®¾¾(°ú·çÀÎ), »ï¾¾(¸¶ÀÚÀÎ), ´ç±Í, ÂðÁöȲ(¼÷ÁöȲ), »ýÁöȲ, Çϴ߸®»Ñ¸®(õȭºÐ), °¨ÃÊ °¢°¢ 4g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[ÀÔ¹®].

»ó¹éÇÇÅÁ(ßÍÛÜù«÷·)

3°¡Áö ¼Ò°¥À» Ä¡·áÇÑ´Ù.

»Í³ª¹«»Ñ¸®²®Áú(»ó¹éÇÇ, ´ÄÁö ¾ÊÀº °Í) 8g, Èò¼Ödz·É(¹éº¹·É), Àλï, ¸Æ¹®µ¿, Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù), ¸¶°èÇÇ °¢°¢ 4g, °¨ÃÊ 2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[µæÈ¿].

¸ÅÈ­ÅÁ(ØÞü£÷·)

3°¡Áö ¼Ò°¥·Î ¹°À» ¸¶½Ã±â¸¸ ÇÏ¸é ¿ÀÁÜÀÌ ³ª¿À´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ Àß ³´´Â´Ù.

Âý½Ò( ÍÚ, ¾à°£ ´Û¾Æ¼­ ÇÞºµ¿¡ ¸»¸° °Í), »Í³ª¹«»Ñ¸®²®Áú(»ó¹éÇÇ, µÎ²¨¿î °ÍÀ» Àß°Ô ½ã °Í) °¢°¢ 20g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿©¼­ ¾Æ¹« ¶§³ª °¥ÁõÀÌ ³¯ ¶§ ¸¶½Å´Ù[µæÈ¿].

´ëȲ°¨ÃÊÀ½ÀÚ(ÓÞüÜÊöõ®ëæí­)

¿©·¯ °¡Áö ¼Ò°¥À» Ä¡·áÇÑ´Ù.

´ëȲ 60g, °¨ÃÊ(±½Àº °ÍÀ» ½ã °Í) 160g, °ËÁ¤Äá(ÈæµÎ) 5µÇ(µû·Î 3¹ø ²ú¾î ¿À¸£°Ô ´Þ¿©¼­ ¾´ ¹°À» ¹ö¸°´Ù).

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ÇÔ²² ±ú²ýÇÑ ¹° 1Åë¿¡ ³Ö°í Ç« ¹«¸£°Ô ´ÞÀδÙ. ¼ö½Ã·Î ÀÌ ´ÞÀÎ ÄáÀ» ¸Ô°í ´ÞÀÎ ¹°À» ¸¶½Ã´Âµ¥ 3Á¦(ß²ð¥)°¡ ³ÑÁö ¾Ê¾Æ ³´´Â´Ù[¼±¸í].

û½Åº¸±âÅÁ(ôèãêÜÍѨ÷·)

¼Ò°¥º´ÀÌ ³ªÀº µÚ ¾ó¸¶ Áö³ªÁö ¾Ê¾Æ¼­ ÀÔÀÌ ¸¶¸£´Â µ¥ ÁÖ·Î ¾²´Â ¾àÀÌ´Ù.

½Â¸¶ 6g, ½ÃÈ£, ´ç±Í, Çü°³¼ö, ¹æ±â, º¹¼þ¾Æ¾¾(µµÀÎ, Ç®Áö°Ô ÂöÀº °Í) °¢°¢ 4g, Ȳ¹é(¼ú¿¡ ¾ÄÀº °Í), Ȳ·Ã(¼ú¿¡ ¾ÄÀº °Í), Áö¸ð, °¨ÃÊ(»ý°Í) °¢°¢ 2g, ¼®°í, ÂðÁöȲ(¼÷ÁöȲ) °¢°¢ 1.6g, »ýÁöȲ, Á·µÎ¸®Ç®(¼¼½Å) °¢°¢ 0.8g, »ì±¸¾¾(ÇàÀÎ) 6°³, Á¶ÇÇ¿­¸Å(õÃÊ) 2¾Ë, ÀÕ²É(ȫȭ) Á¶±Ý.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù.

¡Û ÀÏ¸í ½ÅÀ±¿Ï±âÅÁ(ãôëÈèÐÑ¿÷·)À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù[µ¿¿ø].

Ȳ±âÅÁ(üÜ ÷·)

¿©·¯ °¡Áö ¼Ò°¥À» Ä¡·áÇÑ´Ù.

»ý°ÇÁöȲ 8g, ´Ü³Ê»ï(Ȳ±â), º¹½Å, Çϴ߸®»Ñ¸®(õȭºÐ), ¸Æ¹®µ¿ °¢°¢ 4g, ¿À¹ÌÀÚ, °¨ÃÊ °¢°¢ 2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[Á÷Áö].

õȭ»ê(ô¸ü£ß¤)

¼Ò°¥À» Ä¡·áÇÑ´Ù.

Çϴ߸®»Ñ¸®(õȭºÐ), »ý°ÇÁöȲ °¢°¢ 8g, Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù), ¸Æ¹®µ¿, ¿À¹ÌÀÚ °¢°¢ 4g, °¨ÃÊ 2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¸ã½Ò(Ë×Ú·) 1¹é ¾Ë°ú ÇÔ²² ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[Á÷Áö].

Ȳ·ÃÁöȲÅÁ(üÜÖ§ò¢üÜ÷·)

3°¡Áö ¼Ò°¥À» Ä¡·áÇÑ´Ù.

Ȳ·Ã, »ýÁöȲ, Çϴ߸®»Ñ¸®(õȭºÐ), ¿À¹ÌÀÚ, ´ç±Í, Àλï, Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù), Èò¼Ödz·É(¹éº¹·É), ¸Æ¹®µ¿, °¨ÃÊ °¢°¢ 4g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© »ý°­ 2ÂÊ, ´ëÃß 1¾Ë, Âü´ëÀÙ 10ÀÙ°ú ÇÔ²² ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[ȸÃá].

»ýÁöȲÀ½ÀÚ(ßæò¢üÜëæí­)

¼Ò°¥À» Ä¡·áÇÑ´Ù.

Àλï, »ý°ÇÁöȲ, ÂðÁöȲ(¼÷ÁöȲ), ´Ü³Ê»ï(Ȳ±â), õ¹®µ¿, ¸Æ¹®µ¿, Áö°¢, ¼®°î, ºñÆÄÀÙ(ºñÆÄ¿±, ¾øÀ¸¸é ´ë½Å »Í³ª¹«»Ñ¸®²®ÁúÀ» ¾´´Ù), ÅÃ»ç °¢°¢ 4g, °¨ÃÊ 2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù.

¡Û ÀÌ Ã³¹æÀº ÀÌȲ¿ø(ì£üÜêª)¿¡ °¨·ÎÀ½ ¾àÀ縦 ¼¯Àº °ÍÀε¥ Á¤±â¸¦ »ý±â°Ô Çϰí Ç÷À» º¸ÇÏ¸ç ¸¶¸¥ °ÍÀ» ´ª¿©ÁÖ°í °¥ÁõÀ» ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù. Á¾àÀ¸·Î ¾´ Åûç¿Í

Áö°¢Àº ¹æ±¤°ú ´ëÀå(ÓÞíó)À» Àß ÅëÇÏ°Ô ÇÏ¿© ½ÉÈ­¸¦ ¾Æ·¡·Î ³»·Á°¡°Ô ÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¿ÀÁÜÀÌ ¸¼¾ÆÁö°í Æó°æ(øËÌè)ÀÌ À±ÅÃÇØÁö¸ç ´ëÀåÀÌ Àß ÅëÇÏ°Ô µÇ¾î ¸ô·Á ÀÖ´ø ¿­ÀÌ ¾ø¾îÁö°í °¥ÁõÀÌ ÀúÀý·Î ¸Ü°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ ¾àº¸´Ù ´õ ¹¦ÇÑ °ÍÀº ¾ø´Ù[µæÈ¿].

¹®µ¿À½ÀÚ(Ú¦ÔÏëæí­)

´ÄÀºÀ̳ª Çã¾àÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô »ý±ä ¼Ò°¥À» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¸Æ¹®µ¿ 8g, ¿À¹ÌÀÚ, Àλï, Áö°ñÇÇ, Èò¼Ödz·É(¹éº¹·É), °¨ÃÊ °¢°¢ 4g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© »ý°­ 3Âʰú ÇÔ²² ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[¿øÀ¶].

¿Áõ»ê(è¬ô»ß¤)

¼Ò°¥À» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ ÁÁÀº ¾àÀÌ´Ù.

Çϴ߸®»Ñ¸®(õȭºÐ) 8g, Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù), ¸Æ¹®µ¿, »ýÁöȲ, ¿À¹ÌÀÚ, °¨ÃÊ °¢°¢ 4g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© Âý½Ò 1È©°ú ÇÔ²² ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[Àǰ¨].

ÇöÅä´Ü(úÜ Ó¡)

3°¡Áö ¼Ò°¥·Î ¹°À» ¸¶½Ã±â¸¸ ÇÏ¸é ¿ÀÁÜÀÌ ³ª¿À´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ¹¦ÇÑ ¾àÀε¥ À¯Á¤(ë¶ïñ)À» ¸Ü°Ô ÇÏ°í ¹éŹ(ÛÜöú)À» ³´°Ô ÇÏ¸ç ¿À·¡ »ì°Ô ÇÑ´Ù.

»õ»ï¾¾(Åä»çÀÚ, ¼ú¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ¹ýÁ¦ÇÑ °Í) 380g, ¿À¹ÌÀÚ 280g, Èò¼Ödz·É(¹éº¹·É), ¿¬¹ä(¿¬ÀÚÀ°), ¸¶(»ê¾à) °¢°¢ 120g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç³»°í µû·Î ¸¶ 120gÀ» °¡·ç³»¾î ÇÔ²² »õ»ï¾¾¸¦ ´ã°¬´ø ¼ú¿¡ ¾§ Ç®¿¡ ¹ÝÁ×ÇÏ¿© º®¿Àµ¿¾¾¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç´Ù. Çѹø¿¡ 50-70¾Ë¾¿ ºó¼Ó¿¡ ¹ÌÀ½À¸·Î ¸Ô´Â´Ù.

¡Û Á¹ÀÎ ²Ü·Î ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾îµµ ÁÁ´Ù[µæÈ¿].

»ï¼Òȯ(ß²á¼ü¯)

¼Ò°¥À» µÎ·ç Ä¡·áÇÑ´Ù.

Ȳ·Ã.

À§ÀÇ ¾àÀ» ±ú²ýÇÑ °ÍÀ¸·Î Àû´çÇÑ ¾çÀ» º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î µ¿¾Æ(µ¿°ú)¸¦ ÁþÂö¾î Â¥³½ Áó¿¡ ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ ¶±À» ¸¸µé¾î ±×´Ã¿¡ ¸»·Á ´Ù½Ã °¡·ç³½´Ù. À̰ÍÀ» ´Ù½Ã ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ¸»¸®±â¸¦ 7¹ø ÇÏ¿© °ð µ¿¾ÆÁó¿¡ ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ º®¿Àµ¿¾¾¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç´Ù. Çѹø¿¡ 50-70¾Ë¾¿ º¸¸®¸¦ ´ÞÀÎ ¹°·Î ¸Ô´Â´Ù[º»»ç].

¡Û ÀÏ¸í °ú·Ãȯ(ÍþÖ¥ü¯)À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù[Á÷Áö].

¿Áõȯ(è¬ô»ü¯)

¼Ò°¥·Î ÀÔÀÌ ¸¶¸£´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

Çϴ߸®»Ñ¸®(õȭºÐ), Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù) °¢°¢ 60g, ¸Æ¹®µ¿, Àλï, Èò¼Ödz·É(¹éº¹·É), ´Ü³Ê»ï(Ȳ±â, Àý¹ÝÀº »ý°Í, Àý¹ÝÀº ²Ü¿¡ Ãà¿© ººÀº °Í), ¿À¸Å, °¨ÃÊ °¢°¢ 40g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç³»¾î ²Ü¿¡ ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚÀ§¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç´Ù. Çѹø¿¡ 1¾Ë¾¿ ¾Ã¾î¼­ µû¶æÇÑ ¹°·Î ³Ñ±ä´Ù[´Ü½É].

¿ÀÁó¿Áõȯ(çéñðè¬ô»ü¯)

¼Ò°¥À» Ä¡·áÇÑ´Ù.

Ȳ·Ã, Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù), Çϴ߸®»Ñ¸®(õȭºÐ), Áö¸ð, ¸Æ¹®µ¿, ¿À¹ÌÀÚ, Àλï, »ýÁöȲ, ¿À¸Å»ì(¿À¸ÅÀ°), ¿¬¹ä(ææë¿), ´ç±Í, °¨ÃÊ °¢°¢ 40g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç³½´Ù. ±×¸®°í µû·Î Á¥(ìÑêáñð), ¼ÒÁ¥(éÚêáñð), »çÅÁ¼ö¼öÁó(Êöí½ñð, ¾øÀ¸¸é ´ë½Å »çÅÁ(Þã÷¸)À» ¾´´Ù), ¹èÁó(ì±ñð), ¿¬»Ñ¸®Áó(éäñð)¿¡ ²Ü 900gÀ» ³Ö°í ¹±Àº °í¾àó·³ µÇ°Ô ´ÞÀδÙ. ´ÙÀ½ ¿©±â¿¡ ¾à°¡·ç¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã 5-7¹ø ²ú¾î ¿À¸£°Ô ´Þ¿© Çѹø¿¡ ¾à¼ù°¡¶ôÀ¸·Î 5°³¾¿ ¹ÌÀ½¿¡ Ÿ¼­ ¸Ô´Âµ¥ ÇÏ·ç 2-3¹ø ¾´´Ù. ¸ÀÀÌ ¸Ê°í ¿­ÀÌ ³ª°Ô ÇÏ´Â À½½ÄÀº ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù[ȸÃá].

»ýÁöȲ°í(ßæò¢üÜÍÇ)

¼Ò°¥À» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ µÎ·ç ¾´´Ù.

»ýÁöȲ 1200g, ²Ü 1»ç¹ß, Èò¼Ödz·É(¹éº¹·É) 40g, Àλï 20g.

À§ÀÇ ¾à¿¡¼­ ¸ÕÀú ÁöȲÀ» ÁóÀ» ³»¾î ²Ü°ú ÇÔ²² ³Ö°í Àý¹Ý Á¤µµ µÇ°Ô ´ÞÀδÙ. ´ÙÀ½ ¿©±â¿¡ Àλï°ú ¼Ödz·ÉÀ» °¡·ç³»¾î ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇÏ¿© »ç±â±×¸©¿¡ ´ã¾Æ µÎ°í ¾²´Âµ¥ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¶°¼­ ¸Ô°í µû¶æÇÑ ¹°À» ¸¶¼Å¼­ ³»·Á°¡°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù[µæÈ¿].

¿©Áö°í( ò«ÍÇ)

¼Ò°¥À» ¸Ü°Ô Çϰí Áø¾×ÀÌ »ý±â°Ô ÇÑ´Ù.

Á¥´ç(êáÓØ) 980g, ²Ü 540g, ¿À¸Å»ì(¿À¸ÅÀ°) 300g, »ý°­ 200g(ÁóÀ» ³½´Ù), »çÇâ 2g.

À§ÀÇ ¾à¿¡¼­ ¸ÕÀú ²Ü°ú ¿À¸Å»ìÀ» ¹° 1¸» 5µÇ¿¡ ³Ö°í Àý¹ÝÀÌ µÇ°Ô ´ÞÀÎ ´ÙÀ½ °É·¯¼­ Â±â¸¦ ¹ö¸°´Ù. ¿©±â¿¡ Á¥´çÀ» ³Ö°í ´Þ¿© ³ìÀÎ ´ÙÀ½ »ý°­ÁóÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã ´ÞÀδÙ. ´ÙÀ½ »çÇâÀ» ³Ö°í °í·ç Àú¾î¼­ Çѹø¿¡ Å« ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Çϳª¾¿ ÇÏ·ç 2-3¹ø ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ Ÿ ¸Ô´Â´Ù[À¯Ãë].

À§»ýõȭ¿ø(êÛßæô¸ü£êª)

³ë·¡¿¡´Â ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¾º¾î ÀÖ´Ù.
¼Ò°¥¼ÒÁß ¼Ò½Åº´Àº 5Àå3ÃÊ Çã¿­Àϼ¼
¹æ±¤È¦·Î ¾óÀ½°°¾Æ ±âÈ­ÀÛ¿ë ¸øÇÑ´Ù³×
¹°¸¸Ã£¾Æ ½¯»õ¾ø°í ¿ÀÁܶÇÇÑ ¸ÜÁö¾Ê³×
»À´ÂÂ÷°í °ÑÀºÅ¸¸ç ½ÉÀåÆóÀå ÅÍÁö´Âµí
»ìÀºÁ¡Á¡ ºüÁ®°¡°í Á¤¾×°ñ¼ö ¸¶¸¥´Ù³×
²Ü°ú°°ÀÌ ´Ü¿ÀÁÜÀÌ ±â¸§°°ÀÌ ¹Ì²ô·´°í
ÀÔÀº¾²°í ¸ñÀºÅ¸¸ç Çú¹Ù´ÚÀº ÇͺûÀϼ¼
±×¿øÀÎÀ» ã¾Æº¸´Ï Çѵΰ¡Áö ¾Æ´Ï·Î¼¼
¼úÀ»Áñ°Ü Áö³»¸Ô°í °í±â±Á°í ºº¾ÒÀ¸¸ç
¼úÃëÇÑÈÄ ¹æ»çÇÏ°í ³ë·Â¶ÇÇÑ °úµµÇß³×
¹°¸¶½Ã°í ¹ä¸Ô´Â°Í ³¯À»µû¶ó ´Ã¾î³ª³ª
3¼ÒÁõ»ó ÀÌ·¯Çϸé À§ÇèÇϱâ ¦¾ø´Âµ¥
À§»ýõȭ ¹¦ÇÑó¹æ ºñ¹æÀ¸·Î ÀüÇØ¿À³×

Ȳ·Ã(µ¿º¯¿¡ 3ÀÏ µ¿¾È ´ã°¬´ø °Í) 120g, ±îÄ¡Äá(´ÛÀº °Í) 80g, ³ëȸ 30g, ÁÖ»ç, Èò¼Ödz·É(¹éº¹·É), ±¼Á¶°³²®Áú(¸ð·ÁºÐ), Áö¸ð, ³Ê»ï(°í»ï), öºÐ, Çϴ߸®»Ñ¸®(õȭºÐ) °¢°¢ 20g, ±Ý¹Ú, Àº¹Ú °¢°¢ 20Àå.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç³»¾î »ýÇϴ߸®»Ñ¸®Áó(°ú·ç±ÙÁó)°ú »ý²ÜÀ» ¼¯Àº µ¥ ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇÏ¿© º®¿Àµ¿¾¾¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç´Ù. Çѹø¿¡ 30-50¾Ë¾¿ ¸Æ¹®µ¿À» ´ÞÀÎ ¹°·Î ¸Ô´Â´Ù[À¯Ãë].

ÁÖ°¥(ñÐÊä)

ÁÖ°¥(ñÐÊä)À̶õ ¼úÀ» Áñ°Ü ¸¶¼Å¼­ ¿­ÀÌ ¸ô·Á Áø¾×ÀÌ ÁÙ¾îµé±â ¶§¹®¿¡ »ý±â´Â °ÍÀε¥ À̶§¿¡´Â ¹ø°¥ÀÌ ³ª¼­ ¹°À» ÄѰí ÁÖ·Î Âù°Í¸¸ ¸ÔÀ¸·Á ÇÑ´Ù. ÀÌ·± µ¥´Â ¿ëºÀ¿ø, ¿À¸Å¸ð°úÅÁ, ¿ÀµÎÅÁ, ÁÖÁõȲ·Ãȯ(ñÐñúüÜÖ¥ü¯, ó¹æÀº ¼­¹®(ßôÚ¦)¿¡ ÀÖ´Ù), ÁÖ»çȲ·Ã¿øÀ» ¾´´Ù[µæÈ¿].

¿ëºÀ¿ø(×£Üóêª)

ÁÖ°¥À» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¸¶(»ê¾à), »õ»ï¾¾(Åä»çÀÚ) °¢°¢ 80g, ³ì¿ë(ºÒ¿¡ ±×½½·Á¼­ ¼ú¿¡ ´ã°¬´ø °Í) 40g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç³»¾î ²Ü¿¡ ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ º®¿Àµ¿¾¾¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç´Ù. Çѹø¿¡ 30-50¾Ë¾¿ ¹ÌÀ½¿¡ Ÿ¼­ ¸Ô´Â´Ù[µæÈ¿].

¿À¸Å¸ð°úÅÁ(è¡ØÞÙÊÍþ÷·)

¼úÀ» ¸Ô¾î¼­ »ý±ä ¿­(æð)·Î ¼Ò°¥À» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¿À¸Å(¾¾Â°·Î ºÎ½º·¯¶ß¸° °Í), ¸ð°ú °¢°¢ 8g, º¸¸®±æ±Ý(¸Æ¾Æ, ´ÛÀº °Í), Ãʰú, °¨ÃÊ °¢°¢ 4g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© »ý°­ 5Âʰú ÇÔ²² ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[µæÈ¿].

¿ÀµÎÅÁ(çéÔç÷·)

ÁÖµ¶À» Ç®°í ¼Ò°¥À» ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù.

Ħ»Ñ¸®(ËëÊç), °¨ÃÊ(´Ù ½ã °Í) °¢°¢ 600g, ¼è°íºñ(°üÁß) 300g, °ËÁ¤Äá(ýÙÔç), Äá(üÜÔç), ³ìµÎ, Ǫ¸¥Äá(ôìÔç), ºÓÀºÆÏ(Àû¼ÒµÎ) °¢°¢ 40g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» À½·Â 12¿ù¿¡ ¹° 1¸» 1µÇ 5È©°ú ÇÔ²² Å« °¡¸¶¿¡ ³Ö°í Àß ´ÞÀÎ ´ÙÀ½ °É·¯ Â±â¸¦ ¹ö¸°´Ù. À̰ÍÀ» »ç±â±×¸©¿¡ ´ãÀº ´ÙÀ½ ¾Æ°¡¸®¸¦ Àß ¸·¾ÆµÎ¾ú´Ù°¡ º½À̳ª ¿©¸§Ã¶¿¡ ¸¶À½´ë·Î ¸Ô´Â´Ù. ¾î¸¥ÀÌ ¼Ò°¥À» ¾ÎÀº µÚ¿¡ Çåµ¥°¡ »ý±â´Â µ¥ Á¦ÀÏ ÁÁ´Ù. ¼ú·Î »ý±ä ¼Ò°¥¿¡ ´õ ÁÁ´Ù[´Ü½É].

ÁÖ»çȲ·Ã¿ø(ñÐÞãüÜÖ¥êª)

¼úÀ» ¸¶¼Å¼­ ¼Ò°¥ÀÌ »ý±ä °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

Ȳ·Ã 120g, »ý°ÇÁöȲ 80g, ÁÖ»ç 40g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç³»¾î ²Ü¿¡ ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ º®¿Àµ¿¾¾¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç´Ù. Çѹø¿¡ 30-50¾Ë¾¿ °ñÇ®¼Ó»ì(µî½É)°ú ´ëÃ߸¦ ³Ö°í ´ÞÀÎ ¹°·Î ¸Ô´Â´Ù[µæÈ¿].

Ãæ°¥(õùÊä)

Ãæ°¥(õùÊä)À̶õ ÀåºÎ¿¡ ÃæÀÌ »ý°Ü Áø¾×À» ¼Ò¸ð½Ã۱⠶§¹®¿¡ »ý±ä ¼Ò°¥À» ¸»Çϴµ¥ ÀÌ·± µ¥´Â °í·ÃÅÁ(ÍÈÖ£÷·)À» ¾´´Ù[µæÈ¿].

°í·ÃÅÁ(ÍÈÖ£÷·)

Ãæ°¥À» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¸Ö±¸½½³ª¹«»Ñ¸®²®Áú(°í·Ã±ÙÇÇ) 1ÁÜ.

À§ÀÇ ¾àÀ» ½ä¾î¼­ ¾àÇÑ ºÒ±â¿î¿¡ ¸»¸° ´ÙÀ½ »çÇâ Á¶±Ý°ú ÇÔ²² ¹° 2ÀÜ¿¡ ³Ö°í Àý¹ÝÀÌ µÇ°Ô ´Þ¿©¼­ ºó¼Ó¿¡ ¸Ô´Â´Ù. ±× ´ÙÀ½ ÇǰïÇÏ¿©µµ ÇØ·ÓÁö ¾Ê´Ù. ¸ÔÀº ´ÙÀ½ Ãæ(õù)ÀÌ 3-4¸¶¸® ³ª¿À¸é °¥ÁõÀÌ °ð ¸Ü´Â´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¼Ò°¥¿¡´Â ÃæÀÌ Áø¾×À» ¼Ò¸ð½Ã۱⠶§¹®¿¡ »ý±â´Â °Íµµ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù[µæÈ¿].

°­ÁßÁõ(Ë­ñéñû)

°­ÁßÁõÀº ÈçÈ÷ ¼º»ýȰÀ» Áö³ªÄ¡°Ô Çϰųª ±¤¹°¼º ¾àÀ縦 ½á¼­ Áø±â(òØÑ¨)°¡ ÀÌ¹Ì ÇãÅ»[÷­]µÇ°í ¿­»ç(æðÞ÷)°¡ ¼ºÇÏ¸é »ý±ä´Ù. À̶§¿¡ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ²÷´Â ¹°¿¡ ´«ÀÌ ³ìµíÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¸öÀº ³¯¸¶´Ù ¿©À§°í ¿ÀÁÜÀº ±â¸§ °°À¸¸ç À½°æÀÌ »»»»ÇÏ°Ô ÀϾ¸é¼­ ¼º»ýȰÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ Á¤¾×ÀÌ ÀúÀý·Î ³ª¿Â´Ù. À̰ÍÀÌ 3°¡Áö ¼Ò°¥ °¡¿îµ¥¼­ Á¦ÀÏ Ä¡·áÇϱâ Èûµé´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °Ü¿ì 1-2°¡Áö 󹿏¸À» ¿©±â¼­ ½á ³Ö°Ô µÇ´Âµ¥ ±×°ÍÀº ¼®ÀÚÁ¦´ÏÅÁ, Ȳ·ÃÀúµÎȯÀÌ´Ù[µæÈ¿].

¼®ÀÚÁ¦´ÏÅÁ(à´í­ð± ÷·)

°­ÁßÁõÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¸ð½Ã´ë(ð± ), ¼®°í °¢°¢ 6g, Àλï, º¹½Å, Çϴ߸®»Ñ¸®(°ú·ç±Ù), ÀÚ¼®, Áö¸ð, Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù), ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý), °¨ÃÊ °¢°¢ 4g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¸ÕÀú ¹° 3ÀÜ¿¡ µÅÁöÄáÆÏ 1°³, °ËÁ¤Äá 1È©À» ³Ö°í Àý¹ÝÀÌ µÇ°Ô ´Þ¿©¼­ Â±â¸¦ ¹ö¸°´Ù. ´ÙÀ½ ¿©±â¿¡ ¾àÀ» ³Ö°í 7ºÐ(öÒÝÂ)ÀÌ µÇ°Ô ´Þ¿©¼­ Â¥¼­ ³¢´Ï µÚ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. ±× ´ÙÀ½ ¿¬ÀÌ¾î ¾Æ·¡ÀÇ ¾àÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù[µæÈ¿].

Ȳ·ÃÀúµÎȯ(üÜÖ¥îÄ ü¯)

À§¿Í °°Àº Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

À§ÀÇ ¾àÀ» ¸ÔÀº ´ÙÀ½ °ð ÀÌ ¾àÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù.

¼öÅïÁöÀ§(ê©îÄ ) 1°³, Ȳ·Ã, ¹Ð(¼Ò¸Æ, ´ÛÀº °Í) °¢°¢ 200g, Çϴ߸®»Ñ¸®(õȭºÐ), º¹½Å °¢°¢ 160g, ¸Æ¹®µ¿ 80g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç³»¾î µÅÁöÀ§ ¼Ó¿¡ ³Ö°í ¾Æ°¡¸®¸¦ µ¿¿©¸Ç ´ÙÀ½ ½Ã·ç¿¡ ³Ö°í Ç« ÂǼ­ Àß ÁþÂö¾î º®¿Àµ¿¾¾¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç´Ù. Çѹø¿¡ 70-90¾Ë¾¿ ¹ÌÀ½À¸·Î ¸Ô´Â´Ù. ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé ¶§ Á¹ÀÎ ²ÜÀ» ¾à°£ ³ÖÀ¸¸é ´õ ÁÁ´Ù[µæÈ¿].

¼Ò°¥ÀÌ º¯ÇÑ Áõ»ó[á¼Êäîîܨñû]

¼Ò°¥º´ÀÌ µý º´À¸·Î º¯ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§ Àß ¸ÔÀ¸¸é ³úÀú(ÒàîÅ)³ª µîâ[ÛÎóê]ÀÌ »ý±â°í Àß ¸ÔÁö ¸øÇÏ¸é ¹Ýµå½Ã Á߸¸(ñ騻)À̳ª °íâ(ÍÕóì)ÀÌ »ý±â´Âµ¥ À̰ÍÀº ´Ù Ä¡·áÇϱ⠾î·Á¿î Áõ»óÀÌ´Ù. Àå°á°í(íå̾ͯ)°¡ À̰ÍÀ» °¥¶ó¼­ Ä¡·áÇÏ¿´´Âµ¥ Àß ¸ÔÀ¸¸é¼­ °¥ÁõÀÌ ³ª´Â µ¥´Â ¹éÈ£°¡ÀλïÅÁ(ÛÜûÛÊ¥ìÑ߸÷·, ó¹æÀº »óÇѹ®¿¡ ÀÖ´Ù)À» ½á¼­ Ä¡·áÇÏ¿´´Ù. ±×¸®°í Ȥ °¡°¨¹éÈ£ÅÁµµ ½è´Ù. ¸ÔÁö ¸øÇϸ鼭 °¥ÁõÀÌ ³ª´Â µ¥´Â Àü¾¾¹éÃâ»ê(ï±ä«ÛÜõôߤ, ó¹æÀº ¾î¸°À̹®(á³ä®Ú¦)¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù)¸¦ °öÀ¸·Î ³Ö¾î ¾²°Å³ª °¡°¨¹éÃâ»êÀ» ½è´Ù. ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¾²¸é »ó¼Ò(ß¾á¼)³ª Áß¼Ò(ñéá¼)°¡ ³´°í ´Ù½Ã ÇϼÒ(ù»á¼)·Î º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù[µ¿¿ø].

¡Û ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ ¡°¾î¶»°Ô µÇ¾î ¼Ò°¥ÀÇ ³ªÁß¿¡´Â ¿ËÀú°¡ »ý±â´Â°¡¡±°í ¹¯±â¿¡ ¡°±×°ÍÀº È­»ç(ûýÞ÷)°¡ ¼ºÇϱ⠶§¹®Àε¥ À̶§¿¡ »ý±ä ¿ËÀú´Â ¸÷½Ã ¾ÆÇÁ¸ç ÅÍÁöÁö ¾Ê°í Ȥ ¹ú°Ç Áø¹°ÀÌ ³ª¿Â´Ù¡±°í ´ë´äÇØÁÖ¾ú´Ù. ±×·¯ÀÚ ¡°¼Ò°¥º´ÀÌ ³ªÁß¿¡´Â ¾î¶»°Ô µÇ¾î Á߸¸(ñ騻)ÀÌ µÇ´Â°¡¡±°í ¹°¾ú´Ù. ±×·¯ÀÚ ¡°±×°ÍÀº »ó¼Ò³ª Áß¼Ò ¶§¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô »¡¸® Ä¡·áÇÏ·Á°í ¼ºÁúÀÌ Âù¾àÀ» ¾²¸é À§(êÖ)°¡ »óÇϴµ¥ ±×°ÍÀÌ ¿À·¡µÇ¸é Á߸¸ÀÌ µÈ´Ù¡±°í ´ë´äÇØÁÖ¾ú´Ù. ¡°±×¸®°í À̰ÍÀº ¶ÇÇÑ »óÃÊÀÇ ¿­ÀÌ ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§ ÁßÃÊ¿¡ Âù ±â¿îÀÌ ´Ù½Ã »ý°å±â ¶§¹®ÀÌ´Ù¡±°í ¸»ÇØÁÖ¾ú´Ù[µ¿¿ø].

¡Û ¼Ò°¥ÀÌ ¿À·¡µÇ¸é ¿ËÀú°¡ »ý±â°Å³ª ¼öÁ¾(â©ðþ)ÀÌ »ý±â°Å³ª ¾çÂÊ ´«À» ´Ù º¸Áö ¸øÇϰԵµ µÈ´Ù[À¯Ãë].

¡Û º´ÀÌ ½ÉÇØÁö¸é ¹°±â°¡ ½º¸ç³ª°¡¼­ »ì·Î ³ÑÃijª±â ¶§¹®¿¡ ºÎÁ¾À̳ª ⸸ÀÌ »ý±â°í ¼¾ È­±â°¡ ºÐÀ°(ÝÂë¿)¿¡ ¸Ó¹°·¯ ÀÖÀ¸¸é ¿ËÀú°¡ »ý±ä´Ù. À̰ÍÀº º´ÀÌ ½ÉÇØÁø °ÍÀ̰í Áõ»óÀÌ º¯ÇÑ °ÍÀÌ´Ù[Á÷Áö].

¡Û °¥¸®(Êä××)¶ó´Â °ÍÀº ¹°À» ¸¶½Ã¸é °ð ¿ÀÁÜÀÌ ³ª¿Â´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù. ±×°ÍÀº ½Å±â(ãìѨ)°¡ ÇãÇÏ¿© Áø¾×À» Àß Á¶ÀýÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹°À» ¸¶½ÃÀÚ ¸¶ÀÚ °ð ¿ÀÁÜÀÌ ³ª¿À´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼Ó¿¡ ¿­ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¿ÀÁÜÀÌ Àß ³ª¿À°í ¿ÀÁÜÀÌ Àß ³ª¿À¸é Áø¾×ÀÌ ÁÙ¾îµé°í Áø¾×ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é °æ¶ôÀÌ ¸·È÷°í °æ¶ôÀÌ ¸·È÷¸é ¿µÀ§(ç´êÛ)°¡ Àß µ¹Áö ¸øÇÏ°í ¿µÀ§°¡ Àß µ¹Áö ¸øÇÏ¸é ¿­±â°¡ ¸Ó¹°·¯ ÀÖ°Ô µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¿ËÀú°¡ »ý±ä´Ù[¼ºÇý].

°¡°¨¹éÈ£ÅÁ(Ê¥ÊõÛÜûÛ÷·)

¼®°í 10g, Áö¸ð 4g, Àλï, Ȳ¹é °¢°¢ 2.8g, Çö»ï, °¨ÃÊ °¢°¢ 2g, ¿À¹ÌÀÚ 10¾Ë.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¸ã½Ò 1¹é ¾Ë°ú ÇÔ²² ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[Àǰ¨].

°¡°¨¹éÃâ»ê(Ê¥ÊõÛÜõôߤ)

Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù) 8g, Àλï, Èò»ðÁÖ(¹éÃâ), Èò¼Ödz·É(¹éº¹·É) °¢°¢ 4g, ¸ñÇâ, Áö¸ð, Ȳ¹é, °¨ÃÊ °¢°¢ 2g, ¿À¹ÌÀÚ 9¾Ë.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù[Àǰ¨].

¼Ò°¥ ¶§¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ¿ËÀú°¡ »ý±â´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇØ¾ß ÇÑ´Ù[á¼ÊäâÎçèÛÁè¹îÅ]

¼Ò°¥¿¡ °É¸®¸é ¹Ýµå½Ã Å« ¿ËÀú°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» Ç×»ó ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »À¸¶µð ºÎÀ§¿¡ °©Àڱ⠿ËÀú°¡ »ý±â¸é Á×À» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ¿¹¹æÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·± µ¥´Â °¡°¨ÆÈ¹Ì¿ø, Ȳ±âÀ°ÀÏÅÁ(üÜ ë»ìé÷·, ó¹æÀº ¿ËÀú¹®¿¡ ÀÖ´Ù), Àε¿¿ø µîÀ» ¿À·§µ¿¾È ¸ÔÀ¸¸é È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶Ç´Â ÀÍ¿ø»ê(ìÌêªß¤, ó¹æÀº ¼­¹®(ßôÚ¦)¿¡ ÀÖ´Ù)À» ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù[ÀÔ¹®].

°¡°¨ÆÈ¹Ì¿ø(Ê¥Êõø¢Ú«êª, ó¹æÀº 5Àå¹®¿¡ ÀÖ´Ù)

ÀÌ ¾à¿¡´Â ¿À¹ÌÀÚ°¡ µé¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ¼Ò°¥¿¡ Á¦ÀÏ ÁÁÀºµ¥ °¥ÁõÀ» ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ËÀú°¡ »ý±âÁö ¾Ê°Ô ÇÑ´Ù. ¿À·§µ¿¾È ¸ÔÀ¸¸é ¼Ò°¥ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ³´°í ±âÇ÷ÀÌ µçµçÇØÁø´Ù[íà][µæÈ¿].

Àε¿¿ø(ìÛÔÏêª)

¼Ò°¥ ¶§¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ¿ËÀú°¡ »ý±âÁö ¾Ê°Ô ¹Ì¸® ¸·¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

Àε¿ÃÊ Àû´çÇÑ ¾ç(»Ñ¸®, ÁÙ±â, ²É, ÀÙÀ» ´Ù ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù).

À§ÀÇ ¾àÀ» ½ä¾î¼­ ¼ú¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ °ÜºÒ[˳ûý]¿¡ ÇÏ·í¹ã ¹¯¾î ±¸¿ö ÇÞºµ¿¡ ¸»¸°´Ù. ´ÙÀ½ °¨ÃÊ Á¶±Ý°ú ¼¯¾î¼­ °¡·ç³»¾î Àε¿Ãʸ¦ ´ã°¬´ø ¼ú¿¡ ¾§ Ç®¿¡ ¹ÝÁ×ÇÏ¿© º®¿Àµ¿¾¾¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç´Ù. Çѹø¿¡ 1¹é ¾Ë¾¿ ¼úÀ̳ª ¹ÌÀ½À¸·Î ¸Ô´Â´Ù. ÀÌ ¾àÀº ¿ËÀú¸¦ Ä¡·áÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¥Áõµµ ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù[µæÈ¿].

Ä¡·áÇϱ⠾î·Á¿î Áõ[ÝÕö½ñû]

¡º³»°æ¡»¿¡ Æó¼Ò(øËá¼)·Î ¹° 1µÇ¸¦ ¸¶½Ã¸é ¿ÀÁÜÀÌ 2µÇ ³ª°¡´Â °ÍÀº Á×´Â´Ù°í ¾º¾î ÀÖ´Ù. Æó´Â ±â¸¦ °£Á÷Çϴµ¥ Æó¿¡ º´ÀÌ ¾ø¾î¾ß ±â°¡ Áø¾×À» °È¾îµéÀÌ°Ô µÈ´Ù. Áø¾×¿¡¼­ Á¤¹Ì(ïñÚ°)ÇÑ °ÍÀº ±Ù°ñ(ÐÉÍé)°ú Ç÷¸Æ(úìØæ)À» º¸¾çÇÏ°í ±× ³ª¸ÓÁö´Â ¿ÀÁÜÀÌ µÈ´Ù. Æó°¡ º´µé¾î ±â°¡ Áø¾×À» °È¾îµéÀÌÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ¸é Áø¾×ÀÇ Á¤¹ÌÇÑ °Í±îÁö ¿ÀÁܰú ÇÔ²² ³ª°¡¹Ç·Î ¹° 1µÇ¸¦ ¸¶½Ã¸é µÎ °öÀ̳ª µÇ°Ô ¿ÀÁÜÀÌ ³ª°¡´Âµ¥ ¿ÀÁÜÀÌ ±â¸§ °°´Ù. Áø¾×ÀÌ ÇãÅ»µÇ¸é ¿µ¾çºÐÀÌ Èí¼öµÇÁö ¸øÇϹǷΠ¸öÀÌ Á¡Â÷ ¿©À§°í ¸¶¸£°Ô µÈ´Ù. ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ ¡°¡º³»°æ¡»¿¡ ¹° 1µÇ¸¦ ¸¶½Ã¸é ¿ÀÁÜÀÌ ±× °öÀ̳ª ³ª°¡´Â °ÍÀº Ä¡·áÇÏÁö ¸øÇϰí Á×´Â´Ù°í ¾º¾î Àִµ¥ À̰ÍÀ» Áß°æ(ñêÌØ)Àº ÆÈ¹Ìȯ(ø¢Ú«ü¯)À» ½á¼­ Ä¡·áÇÏ¿´´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¡±°í ¹°¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´ë´äÇϱ⸦ ¡°¹° 1µÇ¸¦ ¸¶¼Åµµ ¿ÀÁÜÀÌ ±× °öÀ¸·Î ³ª°¡Áö ¾Ê´Â °ÍÀº º´ÀÌ ¾ÆÁ÷ °æÇÑ °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© Áß°æÀº ½Å±âȯ(ãìѨü¯)À» ½á¼­ ¹° 1µÇ¸¦ ¸¶½Ã¸é ¿ÀÁÜÀÌ 1µÇ ³ª°¡´Â Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÑ °ÍÀÌ´Ù¡±°í ÇÏ¿´´Ù. ¸¸ÀÏ ¿ÀÁÜÀÌ ¸¶½Å °Íº¸´Ù ´õ ¸¹ÀÌ ³ª°¡´Â °ÍÀº Ä¡·áÇÏ±â ¾î·Æ´Ù[°­¸ñ].

¡Û ¼Ò°¥ÀÌ Ã¢¸¸À̳ª ¿ËÀú³ª °­ÁßÁõÀ¸·Î º¯ÇÑ °ÍÀº ´Ù Ä¡·áÇÏ±â ¾î·Æ´Ù[°­¸ñ].

²¨¸± °Í[Ð×ÐûÛö]

¡º³»°æ¡»¿¡ ¿­Áß(æðñé)À̳ª ¼ÒÁß(á¼ñé)¿¡´Â ±â¸§Áø À½½Ä°ú Çâ±â·Î¿î Ç®À̳ª ±¤¹°¼º ¾àÀ縦 ¾²Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í ¾º¾î ÀÖ´Ù.

¡Û ¼Ò°¥º´ ¶§ »ï°¡ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº 3°¡Áö°¡ Àִµ¥ ±× ù°´Â ¼úÀ» ¸¶½Ã´Â °Í, µÑ°´Â ¼º»ýȰÀ» ÇÏ´Â °Í, ¼Â°´Â § À½½Ä°ú ±¹¼öÀÌ´Ù. ÀÌ 3°¡Áö¸¦ »ï°¡ÇÏ¸é ¾àÀ» ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ º´ÀÌ ½º½º·Î ³ªÀ» ¼ö ÀÖ´Ù[õ±Ý].

¡Û ¸ðµç ¼Ò°¥º´ ¶§¿¡´Â ¼úÀ» ¸¶½Ã°Å³ª ¼º»ýȰÀ» ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÏ¸ç ±¸¿î °Í, ¸Å¿î °Í, ¿­À» ³ª°Ô ÇÏ´Â °Í, § À½½Ä µîÀ» Àý´ë·Î ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

¡Û º´ÀÌ »ý±ä Áö ¹é ÀÏÀÌ Áö³µÀ¸¸é ħ¶äÀ» ³õÁö ¸øÇÑ´Ù. ħ¶äÀ» ³õÀ¸¸é ħÀ̳ª ¶äÀ» ³õÀº ÀÚ¸®¿¡ Çåµ¥°¡ »ý±â°í ±×°÷¿¡¼­ °í¸§ÀÌ ³ª¿À´Âµ¥ ±×°ÍÀÌ ¸ÜÁö ¾ÊÀ¸¸é Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù[µæÈ¿].

¡Û ¼Ò°¥Áõ¿¡´Â ³¢¹«¸©(¹ÝÇÏ), õ³²¼º°ú ±× ¼ºÁúÀÌ Á¶(ðÏ)ÇÑ ¾àÀ縦 Àý´ë·Î ¾²Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù[µ¿¿ø].

´Ü¹æ(Ó¤Û°)

¸ðµÎ 40°¡ÁöÀÌ´Ù.

¼®°í(à´ÍÇ)

¼Ò°¥À» Ä¡·áÇϴµ¥ °¡·ç³»¾î 20gÀ» ¸ã½Ò(Ë×Ú·)°ú ÇÔ²² ´Þ¿© ÁóÀ» Â¥¼­ ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].

Á׿±(ñÓç¨, Âü´ëÀÙ)

¼Ò°¥À» ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù. Ǫ¸¥ ÀÙÀ» µû¼­ ´Þ¿© ÁóÀ» ¹Þ¾Æ ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].

Ȱ¼®(Íèà´, °öµ¹)

¼Ò°¥À» Ä¡·áÇϴµ¥ °¡·ç³»¾î 12gÀ» ±ú²ýÇÑ ¹°À̳ª ²Ü¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸Ô´Â´Ù. À̰ÍÀÌ ¹Ù·Î ÀÍ¿ø»ê(ìÌêªß¤)ÀÌ´Ù. ÀÏ¸í ½Å¹é»ê(ãêÛÜߤ)À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù[Àǰ¨].

ÁöÀå(ò¢íì, ÁöÀå¼ö)

¿­°¥(æðÊä)·Î °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÑ °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. 1ÀÜÀ» ¸¸µé¾î ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

Á×·Â(ñÓÕ÷, Âü´ë±â¸§)

¼Ò°¥À» Ä¡·áÇϴµ¥ ¾Æ¹« ¶§³ª ¸¶À½´ë·Î ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù. ³ú°ø(ÒâÍë)ÀÌ ¡°¿À·£ ¼Ò°¥·Î °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÑ µ¥´Â Âü´ë±â¸§À» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ÇÏ¿´´Ù[º»ÃÊ].

¸Æ¹®µ¿(ØêÚ¦ÔÏ)

¼Ò°¥°ú ÀÔÀÌ ¸¶¸£°í °¥ÁõÀÌ ³ª´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ½É(ãý)À» ¹ö¸®°í ´Þ¿©¼­ ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].

Ȳ¹é(üÜÛÛ, Ȳ°æÇdzª¹«²®Áú)

¼Ò°¥À» ÁÖ·Î Ä¡·áÇÑ´Ù. ¹°¿¡ ´Þ¿©¼­ ¸Ô°Å³ª °¡·ç³»¾î ¹°¿¡ ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].

Ȳ·Ã(üÜÖ§)

¼Ò°¥À» Ä¡·áÇÏ´Â ¹¦ÇÑ ¾àÀÌ´Ù. ¼ú¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ÂǼ­ ÇÞºµ¿¡ ¸»¸° ´ÙÀ½ °¡·ç³½´Ù. ´ÙÀ½ ²Ü¿¡ ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î Çѹø¿¡ 50-70¾Ë¾¿ ²úÀÎ ¹°·Î ¸Ô´Â´Ù[°­¸ñ].

Ȳ±â(üÜ , ´Ü³Ê»ï)

¼Ò°¥À» ÁÖ·Î Ä¡·áÇÑ´Ù. ¿©·¯ °¡Áö ¼Ò°¥·Î Çåµ¥°¡ »ý±â·Á ÇÏ´Â µ¥¿Í ¿ËÀú°¡ »ý±ä ´ÙÀ½ °¥ÁõÀÌ ³ª´Â µ¥´Â ´Ü³Ê»ï(Ȳ±â)À» ¸¹ÀÌ ´Þ¿©¼­ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù[°­¸ñ].

°¥±Ù(ÊçÐÆ, Ħ»Ñ¸®)

¼Ò°¥À» ÁÖ·Î Ä¡·áÇÑ´Ù. 20gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿©¼­ ¸Ô°Å³ª »ý°ÍÀ¸·Î ÁóÀ» ³»¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

°ú·ç±Ù(Íþ×¥ÐÆ, Çϴ߸®»Ñ¸®)

À̰ÍÀÌ ¹Ù·Î õȭºÐ(ô¸ü£ÝÏ)ÀÌ´Ù. ¼Ò°¥À» Ä¡·áÇÏ´Â ÁÁÀº ¾àÀε¥ ¹°¿¡ ´Þ¿© ÁóÀ» ¹Þ¾Æ ¸¶À½´ë·Î ¸ÔÀ¸¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

ÁöÀúÁó(ò°îÈñð, ¸ð½Ã ´ã±Ù ¹°)

¼Ò°¥À» ÁÖ·Î Ä¡·áÇÑ´Ù. »ý¸ð½Ã¸¦ Àß¶ó¼­ ¹°¿¡ ´ã°¡³õ°í ±× ¹°À» ¸¶½Å´Ù[º»ÃÊ].

Áö°ñÇÇ(ò¢Íéù«, ±¸±âÀÚ³ª¹«»Ñ¸®²®Áú)

¼Ò°¥À» Ä¡·áÇϴµ¥ ¹°¿¡ ´Þ¿©¼­ ¸Ô°Å³ª ÀÙÀ» µû¼­ ÁóÀ» ³»¾î ¸¶½Å´Ù[º»ÃÊ].

¹®ÇÕ(Ú¥ùí, ºÓ³ª¹«¹ú·¹Áý)

À̰ÍÀÌ ¹Ù·Î ¿À¹èÀÚÀÌ´Ù. Áø¾×À» Àß »ý±â°Ô ÇÏ°í °¥ÁõÀ» Àß ¸ØÃá´Ù. °¡·ç³»¾î Çѹø¿¡ 8g¾¿ ²ú´Â ¹°·Î ¸ÔÀ¸¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù[ÀÔ¹®].

Àε¿ÃÊ(ìÛÔÏõ®, Àε¿µ¢±¼)

¼Ò°¥À» Ä¡·áÇϴµ¥ ¹°¿¡ ´Þ¿©¼­ 4ö ´Ã ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù[´Ü½É].

»óÁö´Ù(ßÍò«Òþ, »Í³ª¹«°¡ÁöÂ÷)

ÀÔÀÌ ¸¶¸£´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. Â÷ó·³ ´Ã ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

»ó±Ù¹éÇÇ(ßÍÐÆÛÜù«, »Í³ª¹«»Ñ¸®²®Áú)

¿­·Î °¥ÁõÀÌ ³ª´Â °ÍÀ» ÁÖ·Î Ä¡·áÇϴµ¥ ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù.

¡Û ¿Àµð¸¦ ÁþÂö¾î Â±â¸¦ ¹ö¸®°í ÁóÀ» ¹Þ¾Æ µ¹±×¸©¿¡ ´ãÀº ´ÙÀ½ °Å±â¿¡ ²ÜÀ» ³Ö°í Á¹¿©¼­ °í¾àÀ» ¸¸µé¾î Çѹø¿¡ 2-3¼ù°¡¶ô¾¿ ²ú´Â ¹°·Î ¸Ô¾îµµ °¥ÁõÀÌ ¸Ü°í Á¤½ÅÀÌ ³­´Ù[º»ÃÊ].

¸ð·ÁÀ°(ÙÀÕîë¿, ±¼Á¶°³»ì)

ÁÖ°¥(ñÐÊä)À» Ä¡·áÇϴµ¥ »ý°ÍÀ¸·Î »ý°­°ú ½ÄÃʸ¦ ³Ö¾î¼­ ¸Ô´Â´Ù. ¹Î°£¿¡¼­´Â ±¼À» ¼®È­¶ó°í ÇÑ´Ù[º»ÃÊ].

¹æÇÕ(Û½ùí, ÁøÁÖÁ¶°³)

¼Ò°¥À» ¸Ü°Ô Çϴµ¥ »î¾Æ¼­ ¸Ô°Å³ª »ý°ÍÀ¸·Î »ý°­°ú ½ÄÃʸ¦ ³Ö¾î¼­ ¸Ô¾îµµ ´Ù ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

Á¡¾î¿¬(ïÆåàæÎ, ¸Þ±âħ)

3°¡Áö ¼Ò°¥À» Ä¡·áÇÑ´Ù. ħÀ» ¹Þ¾Æ¼­ ¿©±â¿¡ Ȳ·Ã°¡·ç¸¦ ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù. ´ÙÀ½ ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î Çѹø¿¡ 50¾Ë¾¿ ¿À¸Å¸¦ ´ÞÀÎ ¹°·Î ¸ÔÀ¸¸é ¼Ò°¥ÀÌ ÈξÀ ³´´Â´Ù[º»ÃÊ].

Àü¶ó(ï£Õ¢, ¿ì··ÀÌ)

¼Ò°¥·Î ¿ÀÁÜÀÌ ÀæÀº °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¿ì··ÀÌ 5µÇ¸¦ ¹° 1¸»¿¡ ÇÏ·í¹ã µ¿¾È ´ã°¡µÎ¾ú´Ù°¡ ±× ¹°À» ¸¶½ÃµÇ ¸ÅÀÏ ¹°À» °¥¾Æ ºÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç´Â ¿ì··À̸¦ »î¾Æ¼­ ±× ¹°À» ¸¶½Ã´Âµ¥ »ì±îÁö ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

»ý¿ì(ßæéä, »ý¿¬»Ñ¸®)

ÁóÀ» ³»¾î 1ÀÜÀ» ²Ü 1È©°ú ¼¯¾î¼­ 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. À̰ÍÀÌ ¼Ò°¥Ä¡·á¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù[°­¸ñ].

È«½Ã(ûõãÂ, ¿¬°¨)

°¥ÁõÀ» ¸Ü°Ô Çϴµ¥ ±×´ë·Î ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].

¿À¸Å(è¡ØÞ)

ÀÔÀÌ ¸¶¸£´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇϴµ¥ ¼Ò°¥µµ ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù. ´Þ¿©¼­ ²ÜÀ» Á» ¼¯¾î ´Ã ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù[º»ÃÊ].

ÀÌ(ì±, ¹è)

¼Ò°¥À» ¸Ü°Ô Çϴµ¥ ´Ã ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ½É(ãý)¿¡ ¿­ÀÌ À־ ³ª´Â °¥ÁõÀ» Àß Ä¡·áÇÑ´Ù[º»ÃÊ].

¹ÌÈĵµ( Óþ, ´Ù·¡)

¼Ò°¥À» ¸Ü°Ô Çϴµ¥ ¼­¸® ¸Â°í Àß ÀÍÀº °ÍÀ» µû¼­ ´Ã ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç´Â ²Ü¿¡ ³Ö¾î Á¤°ú(ïáÍý)¸¦ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ´õ ÁÁ´Ù[¼Ó¹æ].

[ñÉ] Á¤°ú(ïáÍý): °ú½ÇÀ̳ª ¿¬»Ñ¸®, µ¿¾Æ, Àλï, »ì±¸¾¾ µî ¾àÀ縦 ¹°¿³À̳ª ²Ü¿¡ Àç¿ìµç°¡ °Å±â¿¡ ³Ö°í Á¹¿©¼­ ¸¸µç À½½ÄÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

¿À¹ÌÀÚ(çéÚ«í­)

¼Ò°¥À» ¸Ü°Ô ÇÏ´Â µ¥ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù. ¿À¹ÌÀÚ ´Ü¹°À» ¸¸µé¾î ¸Ô°Å³ª ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î ¿À·§µ¿¾È ¸ÔÀ¸¸é Áø¾×ÀÌ »ý±â°í °¥ÁõÀÌ ¸Ü´Â´Ù[º»ÃÊ].

¸¶ÀÎ(Ø«ìÒ, »ï¾¾)

¼Ò°¥À» ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù. »ï¾¾´Â 1µÇ¸¦ ÁþÂö¾î ¹° 3µÇ¿¡ ³Ö°í ´ÞÀÎ ´ÙÀ½ ÁóÀ» ¹Þ¾Æ¼­ µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¸Ô°Å³ª Â÷°Ô ÇÏ¿© ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].

¼Ó¹Ì°¨(áØÚ· , Á¼½Ò ¾ÄÀº ¹°)

½Ã¾îÁø °ÍÀº ¼Ò°¥À» ¸Ü°Ô Çϴµ¥ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù(½Ò ¾ÄÀº ¹°À» ¿À·§µ¿¾È µÖµÎ¸é ½Ã¾îÁø´Ù). ´Ã ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù[º»ÃÊ].

³ìµÎ(ÒÒÔç)

¼Ò°¥À» Ä¡·áÇϴµ¥ ´Þ¿© ÁóÀ» ³»¼­ ¸¶½Ã°Å³ª °¥¾Æ¼­ ÁóÀ» ³»¾î ¸¶¼Åµµ ´Ù ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

û¾ç¹Ì(ôìÕÜÚ·, »ýµ¿Âý½Ò)

¿­Áß(æðñé)°ú ¼Ò°¥À» ÁÖ·Î Ä¡·áÇÑ´Ù. ´Þ¿©¼­ ÁóÀ» ³»¾î ¸Ô°Å³ª Á×À» ¾¥°Å³ª ¹äÀ» Áö¾î ´Ã ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

³ª¹Ì( Ú·, Âý½Ô)

¼Ò°¥À» ÁÖ·Î Ä¡·áÇÑ´Ù. ¾ÄÀº ¹°À» ¹Þ¾Æ ¸¶½Å´Ù. ¶Ç´Â ¹°¿¡ °¥¾Æ¼­ ÈòÁóÀ» ¹Þ¾Æ ³ªÀ» ¶§±îÁö ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù[º»ÃÊ].

¡Û Âûº²Â¤ Àí¹°À» ¹Þ¾Æ ¸¶½Ã¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù. ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ ¼Ò°¥·Î °ÅÀÇ Á×°Ô µÇ¾úÀ» ¶§ ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¾Ë·ÁÁֱ⸦ Âûº²Â¤¿¡¼­ ÀÌ»è°ú »Ñ¸®´Â ¹ö¸®°í º²Â¤ÀÇ °¡¿îµ«°Í¸¸ ±ú²ýÇÑ ±×¸©¿¡ ´ã°í Å¿ö À縦 ³»¾î Çѹø¿¡ 1È©¾¿ ²úÀÎ ¹° 1»ç¹ß¿¡ ´ã°¡ °¡¶ó¾ÉÈù ´ÙÀ½ Â±â¸¦ ¹ö¸®°í À­¹°¸¸ ´Ü¹ø¿¡ ¸ÔÀ¸¶ó°í ÇÏ¿´´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© ±×´ë·Î ÇÏ¿´´Âµ¥ °ð ½Å±âÇÏ°Ô È¿°ú°¡ ³µ´Ù[´ã·á].

µ¿°ú(ÔÏÍþ, µ¿¾Æ)

3°¡Áö ¼Ò°¥À» ÁÖ·Î Ä¡·áÇÑ´Ù. ÁóÀ» ³»¾î ¸¶½Å´Ù. ¶Ç´Â ±¹À» ²úÀ̰ųª ±èÄ¡¸¦ ´ã°¡ ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

¼ø(âñ, ¼øÃ¤)

¼Ò°¥À» ÁÖ·Î Ä¡·áÇÑ´Ù. ±¹À» ²ú¿©¼­ ¸Ô°Å³ª ±èÄ¡¸¦ ´ã°¡¼­ ´Ã ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

¼þä( óø, ¹èÃß)

¼Ò°¥À» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ ´Ã ¸ÔÀ¸¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù. ±×¸®°í ÁóÀ» ³»¾î ¸Ô¾îµµ ¿ª½Ã ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

¿õ°èÅÁ(ê© ÷·, ¼öż°í±â ±¹¹°)

3°¡Áö ¼Ò°¥À» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¼öż°í±â¸¦ »î¾Æ¼­ ±¹¹°À» °¡¶ó¾ÉÇô ¸¼Àº ¿ô¹°¸¸ ¸Ô´Â´Ù[Àǰ¨].

¡Û Èò ¼öżÀÌ ´õ ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

¹é¾Æ(ÛÜä½, Èò°ÅÀ§)

¼Ò°¥À» ÁÖ·Î Ä¡·áÇÑ´Ù. ²ú¿©¼­ ±¹¹°À» ¸¶½Å´Ù[º»ÃÊ].

ȲÀÚ°è(üÜíÁ , ´©·± ¾Ï´ß)

¼Ò°¥À» ÁÖ·Î Ä¡·áÇÑ´Ù. Àß ²ú¿©¼­ ±¹¹°À» ¸¶½Ã´Âµ¥ °í±â±îÁö ´Ù ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

¿ìÀ¯(éÚêá, ¼ÒÁ¥)

¼Ò°¥À» ÁÖ·Î Ä¡·áÇϴµ¥ »ý°ÍÀ» °¥ÁõÀÌ ³¯ ¶§ ¸¶½Å´Ù. ¶Ç´Â ¼ÒÁ¥Á×À» ¾¥¾î¼­ ´Ã ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

ÀúµÎ(îÄ , µÅÁöÀ§)

¹°À» ¸¶½Ã±â¸¸ ÇÏ¸é ¿ÀÁÜÀÌ ³ª°¡´Â °ÍÀ» ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù. Ç« ÂǼ­ »ý°­°ú ½ÄÃʸ¦ ³Ö¾î ¸Ô´Â´Ù[º»ÃÊ].