À§·Î

« µ¿ÀǺ¸°¨(ÔÔì¢ÜÄÊü)

¾î¸°ÀÌ [á³ä®] ¾î¸°ÀÌ Áúº´[á³ä®òðü´] » »

¾î¸°À̺´ Ä¡·á ¾î·Æ´Ù[á³ä®Ü»Ññö½] » · 5Àå 6ºÎ°¡ »ý±â´Â °Í[íôÝ°ßæà÷] »

À¯¸ð °í¸£´Â ¹ý[÷ÉêáÙ½Ûö] » · ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô Á¥ ¸ÔÀÌ´Â ¹ý[á³ä®êáøÔÛö] »

¾î¸°ÀÌ º¸È£ÇÏ´Â ¹ý[á³ä®ÜÁûÞÛö] » · ¾î¸°ÀÌ ±â¸£´Â 10°¡Áö[å×í­ä¨Ûö] »

È£±¸ 3°ü ¸Æ º¸´Â ¹ý[ûÛÏ¢ß²Î¼ØæÛö] » · »ï°ü¿¡ °üÇÑ ±×¸²[߲μÓñ] »

¾î¸°ÀÌ ¸Æ º¸´Â ¹ý[òàá³ä®ØæÛö] » · ¾ó±¼ ¸ð¾ç, ºû º¸´Â ±×¸²[κû¡óÌßäÓñ] »

¾î¸°ÀÌ Áúº´[á³ä®òðü´] » »

´Ü¹æ(Ó¤Û°) » · ħ¶äÄ¡·á[öÝ϶Ûö] »

¡¡

¾î¸°À̺´Àº Ä¡·áÇÏ±â ¾î·Æ´Ù[á³ä®Ü»Ññö½]

¿¾¸»¿¡ ¡°³²ÀÚ ¿­ »ç¶÷ÀÇ º´À» Ä¡·áÇϱ⺸´Ù ºÎÀÎ ÇÑ »ç¶÷ÀÇ º´À» Ä¡·áÇÏ±â ¾î·Æ°í ºÎÀÎ ¿­ »ç¶÷ÀÇ º´À» Ä¡·áÇϱ⺸´Ù ¾î¸°ÀÌ ÇÑ »ç¶÷ÀÇ º´À» Ä¡·áÇϱⰡ ¾î·Æ´Ù¡±°í ÇÏ¿´´Âµ¥, À̰ÍÀº ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô¼­ Áõ»óÀ» ¹¯±â ¾î·Æ°í ¸ÆÀ» ÁøÂûÇϱ⠾î·Á¿ö¼­ Ä¡·áÇϱⰡ ´õ¿í Èûµé±â ¶§¹®ÀÌ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û Ä¡·áÇÔ¿¡ À־ ¾î¸¥ÀÇ º´µµ ¾î·ÆÁö¸¸ ¾î¸°ÀÌÀÇ º´ÀÌ ´õ¿í ¾î·Á¿î °ÍÀº 5Àå 6ºÎ°¡ µçµçÇÏÁö ¸øÇϰí ÇÇºÎ¿Í »À°¡ ¿¬¾àÇϸç Ç÷±â°¡ ¿Õ¼ºÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¶Ç °æ¶ô(ÌèÕ©)ÀÌ °¡´Â ½Ç°ú °°À¸¸ç ¸ÆÀÌ ¶Ù´Â °Í°ú ¼û½¬´Â °ÍÀÌ Åаú °°ÀÌ ¾àÇØ¼­ Çã(úÈ)ÇØÁö±âµµ ½±°í ½Ç(ãù)ÇØÁö±âµµ ½¬¿ì¸ç ½Î´ÃÇØÁö±âµµ ½±°í ¿­ÇØÁö±âµµ ½±´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸»À» ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¼ÕÀ¸·Î ¾ÆÇ µ¥¸¦ °¡¸®Å°Áö ¸øÇÏ¸ç ¾ÆÆÄµµ ¾îµð°¡ ¾ÆÇÂÁö ¾ËÁö ¸øÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀ» ´«À¸·Î º¸°í(¸ÁÁø) ¼Ò¸®¸¦ µéÀ¸¸ç ¸ÆÀ» ¤¾î º¸¾Æ º´ÀÇ ±Ù¿øÀ» ã¾Æ À½Áõ(ëäñû), ¾çÁõ(åÕñû), Ç¥Áõ(øúñû), ÀÌÁõ(×êñû), ÇãÁõ(úÈñû), ½ÇÁõ(ãùñû)Àΰ¡¸¦ ÀÚ¼¼È÷ ±¸º°ÇÏ¿© Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ½Ç¼öÇÏ´Â ¶§°¡ ¸¹À» °ÍÀÌ´Ù[µæÈ¿].

5Àå 6ºÎ°¡ »ý±â´Â °Í[íôÝ°ßæà÷]

´ëü·Î ÀӽŠ1°³¿ùÀÇ Å¾ƴ ÈòÀ̽½[ÛÜÖÚ]°ú ºñ½ÁÇϰí ÀӽŠ2°³¿ùÀÇ Å¾ƴ º¹¼þ¾Æ²É°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù. ¶Ç ÀӽŠ3°³¿ù¿¡ ¸ÕÀú ¿À¸¥ÂÊ ½Å(ãì)ÀÌ »ý±â¸é ³²ÀÚ°¡ µÇ´Âµ¥ À½(ëä)ÀÌ ¾ç(åÕ)À» ½Î°í ÀÖ°í, ¸ÕÀú ¿ÞÂÊ ½Å(ãì)ÀÌ »ý±â¸é ¿©ÀÚ°¡ µÇ´Âµ¥ ¾çÀÌ À½À» ½Î°í ÀÖ´Ù. ±× ´ÙÀ½ ½Å(ãì)Àº ºñ(Þ¡)¸¦ »ý±â°Ô ÇÏ°í ºñ´Â °£(ÊÜ)À» »ý±â°Ô ÇÏ¸ç °£Àº Æó(øË)¸¦ »ý±â°Ô ÇÏ°í Æó´Â ½É(ãý)À» »ý±â°Ô Çϸç Àڱ⸦ À̱â´Â °ÍÀ» »ý±â°Ô ÇÑ´Ù. óÀ½ »ý±â´Â ½ÅÀº ¼ö(â©)¿¡ ¼ÓÇϹǷΠ5Àå(çéíú)Àº À½(ëä)ÀÌ µÈ´Ù. ´ÙÀ½À¸·Î ½ÉÀº ¼ÒÀå(á³íó)À» »ý±â°Ô ÇÏ°í ¼ÒÀåÀº ´ëÀå(ÓÞíó)À» »ý±â°Ô ÇÏ¸ç ´ëÀåÀº ´ã(ÓÅ)À» »ý±â°Ô ÇÏ°í ´ãÀº À§(êÖ)¸¦ »ý±â°Ô ÇÑ´Ù. ±×¸®°í À§´Â ¹æ±¤(Û¹ÎÍ)À» »ý±â°Ô ÇÏ°í ¹æ±¤Àº 3ÃÊ(ß²õ¥)¸¦ »ý±â°Ô Çϴµ¥ Àڱ⸦ À̱â´Â °ÍÀ» »ý±â°Ô ÇÑ´Ù. ¼ÒÀåÀº È­(ûý)¿¡ ¼ÓÇϹǷΠ6ºÎ(ë»Ý¤)´Â ¾ç(åÕ)ÀÌ µÈ´Ù. ±× ´ÙÀ½ 3Ãʰ¡ 8¸Æ(ø¢Øæ, ±â°æ8¸Æ)À» »ý±â°Ô Çϰí 8¸ÆÀÌ 12°æ¸Æ(ä¨ì£ÌèØæ)À» »ý±â°Ô Çϸç 12°æ¸ÆÀº 12³«¸Æ(ä¨ì£Õ©Øæ)À» »ý±â°Ô ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ 12³«¸ÆÀº 180»ç¶ô(ìéÛÝø¢ä¨ÞêÕ©)À» »ý±â°Ô ÇÏ°í »ç¶ôÀº 180°³ÀÇ Àü¶ô(ï«Õ©)À» »ý±â°Ô Çϰí Àü¶ôÀº 3¸¸4õ°³ÀÇ ¼Õ¶ô(áÝÕ©)À» »ý±â°Ô ÇÏ°í »À¸¶µð´Â 365°³ÀÇ ´ëÇ÷(ÓÞúë)À» »ý±â°Ô ÇÑ´Ù. ´ëÇ÷Àº 8¸¸4õ°³ÀÇ Åб¸¸ÛÀ» »ý±â°Ô ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±Í, ´«, ÄÚ, ÀÔ, »À µî ÀÎüÀÇ ¸ðµç ºÎºÐÀ» ´Ù »ý±â°Ô ÇÑ´Ù[Àǰ¨].

°«³­¾ÆÀÌÀÇ Åµ¶À» Ç®¾î ÁÖ´Â ¹ý[ôøßæú°Ô¸Ûö]

°«³­¾ÆÀ̰¡ Å ¼Ó¿¡ ÀÖÀ» ¶§ ÀÔ ¾È¿¡ ±¸Á¤¹°ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î °« ³ª¼­ ¿ï±â Àü¿¡ Á¶»ê¿øÀº »¡¸® ºÎµå·¯¿î ºñ´ÜõÀ» ¼Õ°¡¶ô¿¡ °¨Àº ´ÙÀ½ Ȳ·Ã°ú °¨Ãʸ¦ ³Ö°í ÁøÇÏ°Ô ´ÞÀÎ ¹°¿¡ Àû¼Å¼­ ÀÔ ¾ÈÀÇ ±¸Á¤¹°À» ´Û¾Æ ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¸¸ÀÏ ±×°ÍÀ» »ïÄѼ­ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡¸é ¹Ýµå½Ã ¿©·¯ °¡Áö º´ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Û ¶Ç ¾à°£ÀÇ Á¹ÀÎ ²Ü·Î Áֻ簡·ç 1gÀ» °³¾î °«³­¾ÆÀÌÀÇ ÀÔ ¾È¿¡ ³Ö¾î »ïŰ°Ô Çϸé ÀÏ»ý µ¿¾È ¿Â°® Çåµ¥¿Í ¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÁö ¾Ê°Ô ÇÑ´Ù[µæÈ¿]

¡Û ÁÖ»ç¿Í ²ÜÀ» ¸ÔÀÎ ´ÙÀ½ Á¥À» ¸ÔÀÌµÇ ±× ¾çÀ» ÁüÀÛÇÏ¿© ÁÖ°í ³Ê¹« ¹èºÒ¸®´Â ¸ÔÀÌÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ±×°ÍÀº Á¥À» ÅäÇÒ ¿°·Á°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù[¾ç¹æ].

¡Û ¸öÀ» ½Î¼­ ´¯Èù ´ÙÀ½ Ȳ·Ã°ú °¨Ãʸ¦ ³Ö°í ´ÞÀÎ ¹°À» ¹«¸íõ¿¡ Àû¼Å °«³­¾ÆÀÌÀÇ ÀÔ ¾È¿¡ ³Ö¾î ÀÚÁÖ »¡°Ô ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Çϸé 3ÀÏ ÈÄ¿¡ ÀÔ¾ÈÀÇ ±¸Á¤¹°ÀÌ ´ëº¯À¸·Î ³ª°¡´Âµ¥ À̰ÍÀ» Á¦½Ã(ð°ãº)¶ó°í ÇÑ´Ù[¾ç¹æ].

°«³­¾ÆÀ̸¦ ¸ñ¿å½ÃŰ´Â ¹æ¹ý[ôøßæá©é±Ûö]

3ÀÏ ¸¸¿¡ ¸ñ¿åÀ» ½ÃŰµÇ ¹Ýµå½Ã ¹ü´ë°¡¸®»À, º¹¼þ¾Æ³ª¹«°¡Áö, Àú´ã µîÀ» ±ÝÀ̳ª Àº±×¸©¿¡ ³Ö°í ´ÞÀÎ ¹°·Î ¾Ä¾î ÁÖ¸é ³î¶ó´Â º´ÀÌ Àû¾îÁø´Ù.

¡Û Æò»ó½Ã¿¡ ¸ñ¿å½Ãų ¶§µµ Àú´ãÀ» ´õ¿î¹°¿¡ Ç®¾î ¾Ä¾î ÁÖ¸é Çåµ¥³ª ¿ÈÀÌ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù[¾ç¹æ].

¡Û ¹Î°£¿¡¼­ ¾î¸°ÀÌÀÇ ¸ö¿¡ ¿­ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇØ¼­ ¸ñ¿å½Ãų ¶§ ¿À·¡µµ·Ï ´õ¿î¹°¿¡ ¾ÉÇô µÎ´Âµ¥ À̶§ °ÑÀ¸·Î´Â dz·©(ù¦ÕÒ)¿¡ »óÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¼ÓÀ¸·Î´Â ½À±â°¡ ½º¸çµé¾î¼­ dz±â°¡ ÀϾ ÆÈ´Ù¸®°¡ °¡µå¶óµé ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ²À ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù[Á÷Áö, ¼Ò¾Æ].

°«³­¾ÆÀÌÀÇ ÅÈÁÙÀ» ²÷´Â ¹æ¹ý[ôøßæÓ¨ð°Ûö]

žư¡ ¿­ ´Þ µ¿¾È ¾î¸Ó´ÏÀÇ ¹î¼Ó¿¡ ÀÖÀ» ¶§¿¡´Â ´Ù¸¸ ÅÈÁÙ·Î ¾î¸Ó´ÏÀÇ ±â(Ѩ)¿Í ¼­·Î ÅëÇϰí Àִµ¥ °« ³ºÀº µÚºÎÅÍ´Â ÅÈÁÙ·Î ÅëÇÏ´Â ±â°¡ ¾ÆÁ÷ ´Ù ²÷¾îÁöÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¹Ç·Î ÅÈÁÙÀ» ²÷Àº µÚ¿¡ dz»ç(ù¦Þ÷)°¡ µé¾î°¡¼­ º´ÀÌ »ý±â´Â ÀÏÀÌ ÀÖ´Ù. ÅÈÁÙÀ» ²÷´Â ¹æ¹ýÀº ÅÈÁÙÀ» ¼ØÀ¸·Î ½Ñ ´ÙÀ½ ¹è¿¡¼­ 5-6Ä¡Âë ³ª°¡¼­ ½Ç·Î µ¿¿©¸Å°í ±× ³¡¿¡ º¸µå¶ó¿î ¼ØÀ» µ¡°¨°í ²÷Àº ´ÙÀ½ Á¶±Ý ÀÖ´Ù°¡ ½ÇÀ» Ç®¾î ¹ö¸°´Ù. Çǰ¡ Èê·¯³ª¿À¸é ¼ÕÀ¸·Î °¡º±°Ô ºñº­ ÁÖ°í ±× ÀÚ¸®¿¡´Ù ¾à¾¦(¾Ö¿±)À¸·Î 3-5ÀåÀÇ ¶äÀ» ¶ß°í ¶Ì¸®Ã³·³ Ʋ¾î ³õ´Â´Ù. ±×°ÍÀ» ºÎµå·¯¿î ºñ´ÜõÀ¸·Î ½Î¼­ µÐ ´ÙÀ½ ÀÚÁÖ Ç®¾î º¸Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¹è²ÅµüÁö°¡ ÀúÀý·Î ¶³¾îÁú ¶§±îÁö µÎ¸é ¾Æ¹«·± ÀÏÀÌ ¾ø´Ù[´Ü½É].

¡Û °« ³º¾Æ¼­ °ð ºÎµå·¯¿î ¼ØÀ» ¹è²Å¿¡ ´ë°í ºñ´ÜõÀ¸·Î µÑ·¯ ½Î¸Ì´Ù°¡ 3ÀÏ ÈÄ¿¡ ¹è¿¡¼­ µÎ ¼Õ°¡¶ô ³Êºñ¸¸Å­ ³ª°¡¼­ ²÷°í »ý°­ÁóÀ̳ª Âü±â¸§À» µÎ°í ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¹è²Å µÑ·¹¿¡´Ù ³õ°í ÅÈÁÙ ³¡¿¡ ¾à¾¦(¾Ö¿±)À¸·Î 3ÀåÀÇ ¶äÀ» ¶á´Ù. À̰ÍÀ» ÈÆÁ¦¹ý(ý·ð°Ûö)À̶ó Çϴµ¥ ÀÌ·¸°Ô Çϸé dzÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê´Â´Ù[´Ü½É].

¡Û ÅÈÁÙÀ» ²÷±â Àü¿¡ ¸ÕÀú ÅÈÁÙÀ» 2Ä¡Âë ³²°Ü µÎ°í ½Ç·Î Á¹¶ó¸Ç ´ÙÀ½ ¸ñ¿åÀ» ½ÃŰ°í ²÷´Â´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ½À±â°¡ ¹î¼Ó¿¡ µé¾î°¡¼­ Á¦Ç³(ð°ù¦)ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù[¾ç¹æ].

À¯¸ð¸¦ °í¸£´Â ¹ý[÷ÉêáÙ½Ûö]

À¯¸ð¸¦ °í¸£´Â µ¥´Â ¹Ýµå½Ã Á¤½ÅÀÌ ¶È¶ÈÇÏ°í ¿µ¸®ÇÏ¸ç ¼ºÁúÀÌ ¿Â¼øÇÏ°í ¸í¶ûÇÏ¸ç »ìÂî°í ¾Æ¹« º´µµ ¾øÀ¸¸ç Â÷°í ´õ¿î °ÍÀ» Á¶ÀýÇÒ ÁÙ ¾Ë¸ç Á¥À» ¾Ë¸Â°Ô ¸ÔÀÏ ÁÙ ¾Ë°í Á¥ÀÌ ÁøÇϰí Èñ¸é ÁÁ´Ù. ±×¸®°í À¯¸ð´Â ¸÷½Ã ½Ã°í § À½½ÄÀ» ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸öÀÌ ³Ê¹« Â÷°Å³ª ´õ¿ì¸é ±× Áï½Ã·Î Á¥À» ¸ÔÀÌÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¸¸ÀÏ ±×·¸°Ô ÇÏ¸é ¹Ýµå½Ã Á¥À¸·Î ÀÎÇØ¼­ º®Áõ(Ûþñû)ÀÌ µÇ°Å³ª °æ°¨(ÌóÊ÷), ¼³»ç, ÀÌÁú(ì¸òð) µîÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù[¾ç¹æ].

¡Û ¼º»ýȰÀ» ÇÒ ¶§¿¡ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô Á¥À» ¸ÔÀÌÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. À̰ÍÀ» ¡®±³³»(Îß )¡¯¶ó°í Çϴµ¥ ¹Ýµå½Ã º®Áõ(Ûþñû)ÀÌ »ý±ä´Ù[¾ç¹æ].

¡Û À¯¸ð´Â ÀÚÁÖ ¼úÀ» ¸¶½ÃÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ¾ÆÀ̰¡ °¡·¡°¡ ³ª¿À´Â ±âħ°ú °æ¿­(Ìóæð), Á¤½ÅÀÌ È¥¹ÌÇØÁö´Â °Í µîÀÇ Áõ»óÀÌ »ý±æ ¿°·Á°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù[¾ç¹æ].

¡Û À¯¸ð´Â ¹Ýµå½Ã À½½ÄÀ» Á¶ÀýÇØ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é Á¥ÀÌ ³ª¿À°í ¼º¿åÀÌ µ¿Çϸé Á¥¿¡ ¿µÇâÀÌ ¹ÌÄ¡¸ç º´ ±â¿îÀÌ Á¥¸ö¿¡ °¡¸é Á¥ÀÌ ¹Ýµå½Ã ¾û±â°Ô µÈ´Ù. °«³­¾ÆÀ̰¡ ÀÌ·± Á¥À» ¸ÔÀ¸¸é °ð º´ÀÌ »ý°Ü¼­ ÅäÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼³»çÇϰí Çåµ¥°¡ ³ªÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿­ÀÌ ³ª¸ç Ȥ ÀÔ ¾ÈÀÌ Çì¾îÁö°Å³ª °æÇ³À¸·Î ¼Õ¹ß¿¡ °æ·ÃÀÌ Àϰųª ¹ã¿¡ ¿ï°Å³ª ¹è¾ÆÆÄÇÑ´Ù. º´ÀÌ Ã³À½ »ý±æ ¶§´Â ¿ÀÁÜÀÌ ¾ÆÁÖ Àû¾îÁö¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ÀÚ¼¼È÷ ¹°¾î¼­ Áõ»ó¿¡ µû¶ó Á¶ÀýÇÏ¿© Ä¡·áÇÏ¸é ¾î¸Ó´Ïµµ Æí¾ÈÇÏ°í ¾î¸°À̵µ Æí¾ÈÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó º´À» ¹Ì¿¬¿¡ ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù[µ¿¿ø].

¡Û À¯¸ð°¡ À½½ÄÀ» °¡·Á ¸Ô´Â °Íµµ º¸¾Æ¾ß ÇÏÁö¸¸ ÀÌ À¯¸ðÀÇ Ã¼ÁúÀÌ °Ç°­ÇÏ°í ¾àÇÑ °Í°ú ¼ºÁúÀÌ ºÎµå·´°í ±ÞÇÑ °Í, ü°ÝÀÌ µçµçÇÏ°í ¿¬¾àÇÑ °Í, ǰÇàÀÌ ÂøÇÏ°í ¾ÇÇÑ °ÍµéÀº ¾ÆÀ̰¡ »¡¸® ´à°Ô µÇ¹Ç·Î À̰͵éÀÇ °ü°è¸¦ ´õ¿í Àß º¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù[µ¿¿ø].

¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô Á¥À» ¸ÔÀÌ´Â ¹ý[á³ä®êáøÔÛö]

»ç¶÷ÀÌ Å¾¼­ 16»ì Àü±îÁö´Â Ç÷°ú ±â°¡ ¸ðµÎ ¿Õ¼ºÇÑ °ÍÀÌ ¸¶Ä¡ ¾ÆÄ§¿¡ ÇØ°¡ ¶°¿À¸£´Â °Í °°°í º¸¸§´ÞÀÌ µÕ±Û¾îÁö´Â °Í°ú °°´Ù. ¸¸ÀÏ Á¦´ë·Î ÀÚ¶óÁö ¸øÇϸé ÀåÀ§(íóêÖ)°¡ ¾ÆÁ÷ ¿¬¾àÇϰí Á¼À¸¹Ç·Î ¾çÀ°ÇÏ´Â µ¥¼­ ÁÖÀǸ¦ µ¹·Á¾ß ÇÑ´Ù[µ¿¿ø].

¡Û ´ë°³ Á¥À» ¸ÔÀÏ ¶§¿¡´Â ¸ÕÀú °íÀÎ Á¥À» Á» Â¥¹ö¸®°í ¸ÔÀÏ °ÍÀÌ´Ù.

¡Û ¾î¸Ó´Ï°¡ ÀÚ·Á°í ÇÒ ¶§¿¡´Â °ð ¸ÔÀÌ´ø Á¥À» Â¥¹ö·Á¾ß ÇÑ´Ù. ±×°ÍÀº ¾î¸Ó´Ï°¡ °ïÇÏ°Ô Àáµé¸é ¾î¸°À̰¡ Á¥À» Áö³ªÄ¡°Ô ¸Ô´Â °ÍÀ» ¸ð¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¡Û ¾î¸°À̰¡ ¿ïÀ½À» ±×Ä¡±â Àü¿¡ Á¥À» ¸ÔÀÌÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ±×°ÍÀº Á¥ÀÌ °¡½¿¿¡ ¸·Çô¼­ ÅäÇÒ ¿°·Á°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¡Û Á¥À» ¸ÔÀÎ ´ÙÀ½¿¡ ¹äÀ» ÁÖÁö ¸»°í ¹äÀ» ¸ÔÀÎ ´ÙÀ½¿¡ Á¥À» ÁÖÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. Á¥°ú ¹äÀÌ Çѵ¥ ¼¯¿©Áö¸é ¼ÒÈ­°¡ Àß µÇÁö ¾Ê°í ¹î¼Ó¿¡ ¹¶Ãļ­ ¹è°¡ ¾ÆÇÁ°Ô µÈ´Ù. ´ë°³ º®(Ûþ)ÀÌ µÇ°Å³ª Àû(îÝ) ȤÀº °¨Áú(Ê÷òð)ÀÌ µÇ´Â °ÍÀº ´Ù ÀÌ·± µ¥¼­ºÎÅÍ »ý°Ü³­´Ù[µæÈ¿].

¡Û ¾î¸°À̵éÀº Ç÷°ú ±â°¡ ´Ù ¿Õ¼ºÇϰí À½½ÄÀÌ ½±°Ô ¼ÒÈ­µÇ¾î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÇÑÁ¤ÀÌ ¾øÀ¸³ª ÀåÀ§(íóêÖ)°¡ ¾ÆÁ÷ ¿¬¾àÇϰí Á¼À¸¹Ç·Î ÀÏü ¿­ÀÌ ³ª°Ô Çϰųª Àß ¼ÒÈ­µÇÁö ¾Ê´Â À½½ÄÀ» ¸ðµÎ ±ÝÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´Ù¸¸ °ù°¨°ú ÀÍÈù ä¼Ò¿Í ÈòÁ×À» ÁÖ¸é º´ÀÌ ¾øÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó Àß ÀÚ¶ó°Ô µÈ´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡ »ý¹ãÀº ¸ÀÀÌ Â¥°í °ù°¨Àº ¼ºÁúÀÌ ¼­´ÃÇϹǷΠÀ½À» º¸Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¹ãÀº Å©°Ô º¸ÇÏ°í °¨Àº ´ëº¯À» ¾ÆÁÖ ±»°Ô ÇϹǷΠÀ̰͵鵵 Á¶±Ý¾¿ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[µ¿¿ø].

¾î¸°À̸¦ º¸È£ÇÏ´Â ¹ý[á³ä®ÜÁûÞÛö]

°«³­¾ÆÀÌÀÇ ÇǺδ ´Ü´ÜÇÏÁö ¸øÇϹǷΠµÎÅÍ¿î ¿ÊÀ¸·Î ³Ê¹« ´þ°Ô ÇØ ÁÖ¸é ÇÇºÎ¿Í Ç÷¸ÆÀÌ »óÇØ¼­ Çåµ¥°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶¡ÀÌ ³­ ´ÙÀ½¿¡ ¶¡±¸¸ÛÀÌ Àß ´ÝÈ÷Áö ¾Ê¾Æ¼­ dz»ç(ù¦Þ÷)°¡ ½±°Ô µé¾î°¡°Ô µÈ´Ù. ¸¸ÀÏ ³¯¾¾°¡ µû¶æÇÒ ¶§¿¡ °«³­¾ÆÀ̸¦ ¾È°í ³ª°¡¼­ ÀÚÁÖ ¹Ù±ù ¹Ù¶÷°ú ÇÞºûÀ» ÂÉ¿© ÁÖ¸é ±âÇ÷ÀÌ µçµçÇØÁ®¼­ ¹Ù¶÷°ú ÃßÀ§¸¦ Àß °ßµô ¼ö ÀÖÀ¸¸ç º´¿¡ °É¸®Áö ¾Ê°Ô µÈ´Ù. ¿äÁò »ç¶÷µéÀº ¾î¸°À̸¦ ¾È¾Æ Áֱ⸸ ÇÏ°í ¶¥ ±â¿îÀ» ¹ÞÁö ¾Ê°Ô ÇØ¼­ ÈûÁÙ°ú »À°¡ ¾àÇØÁ®¼­ ½±°Ô º´³ª°Ô Çϴµ¥ À̰ÍÀº ¾ÆÀ̸¦ »ç¶ûÇÏ°í º¸È£ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù[µæÈ¿].

¡Û ¹ã¿¡ Àß ¶§¿¡ °«³­¾ÆÀ̰¡ ¾î¸Ó´ÏÀÇ ÆÈÀ» º£°Ô ÇÏÁö ¸»°í ¹Ýµå½Ã ÄáÁÖ¸Ó´Ï 1-2°³¸¦ ¸¸µé¾î¼­ º£°Ô ÇÏ°í ´Ã ¾î¸Ó´ÏÀÇ ¿ÞÂÊ ¶Ç´Â ¿À¸¥ÂÊ ¿·¿¡ °¡±îÀÌ ´¯Çô µÎ°í ¸Ó¸®¿Í ¾ó±¼À» ³»³õ°í À̺ÒÀ» µ¤¾î ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¸¸ÀÏ ´Ã ÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î¸¸ ´¯È÷¸é ³î¶ó´Â º´ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼ö½Ã·Î µ¹·Á ´¯Çô¾ß ÇÑ´Ù[¾ç¹æ].

¡Û Ãß¿î ³¯¾¾¿¡´Â ºÎ¸ðµéÀÌ ´Ã ÀÔ´ø ¿ÊÀ¸·Î ÀǺ¹À» ¸¸µé¾î ÀÔÈ÷µÇ »õ ¼Ø°ú »õ ºñ´ÜõÀ» ¾²Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ´ÜÁö Çå °ÍÀ¸·Î ¿ÊÀ» ¸¸µé¾î ÀÔÈ÷¶ó°í ÇÑ °ÍÀº Áö³ªÄ¡°Ô ´þ°Ô ÇÏ¸é »À¿Í ÈûÁÙÀÌ ¿¬¾àÇØÁ®¼­ º´¿¡ ½±°Ô °É¸®±â ¶§¹®ÀÌ´Ù[¾ç¹æ].

¡Û 70-80»ìÀÇ ´ÄÀºÀ̰¡ ÀÔ´ø Çå ¹ÙÁö³ª Çå Àú°í¸®¸¦ ¶â¾î¼­ ¾ÆÀ̵éÀÇ ÀǺ¹À» ÇØ ÀÔÈ÷¸é Áø±â(òØÑ¨)°¡ ÀüÇØÁ®¼­ ¾î¸°À̰¡ ¿À·¡ »ì ¼ö ÀÖ´Ù. Àß»ê´Ù°í ÇÏ¿© »õ ¸ð½Ã³ª ºñ´Ü °°Àº °ÍÀ¸·Î ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¿ÊÀ» ¸¸µé¾î ÀÔÈ÷Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é º´ÀÌ »ý±æ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó º¹À» Àû°Ô ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù[ȸÃá].

[ñÉ] »õ ¸ð½Ã³ª ºñ´ÜÀ¸·Î ¿ÊÀ» ÀÔÈ÷Áö ¸»°í ´ÄÀºÀ̰¡ ÀÔ´ø Çå ¿ÊÀ» ÀÔÇô¾ß ¿À·¡ »ì°í º¹À» ¹Þ´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

¡Û °« ³ª¼­ 3-5°³¿ù±îÁö´Â À̺ҿ¡ ½Î¼­ ´¯Çô µÎ°í ¸Ó¸®¸¦ ¼¼¿ö ¾È°í ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. 6°³¿ùÀÌ µÇ¸é ¹±Àº Á×À» ÁÖµÇ Á¥°ú °°ÀÌ ¸ÔÀÌÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù[ÀÔ¹®].

¾î¸°À̸¦ ±â¸£´Â 10°¡Áö ¹æ¹ý[å×í­ä¨Ûö]

ù°·Î ÀܵîÀ» ´þ°Ô Çϰí, µÑ°·Î ¹è¸¦ ´þ°Ô Çϸç, ¼Â°·Î ¹ßÀ» ´þ°Ô Çϰí, ³Ý°·Î ¸Ó¸®¸¦ ¼­´ÃÇÏ°Ô Çϸç, ´Ù¼¸Â°·Î °¡½¿À» ¼­´ÃÇÏ°Ô Çϰí, ¿©¼¸Â°·Î ±«»óÇÑ ¹°°ÇÀ» º¸ÀÌÁö ¸»¸ç, Àϰö°·Î ºñÀ§´Â ´Ã ´þ°Ô Çϰí, ¿©´ü°·Î ¿ïÀ½ÀÌ ²÷¾îÁö±â Àü¿¡ Á¥À» ¸ÔÀÌÁö ¸»¸ç, ¾ÆÈ©Â°·Î °æºÐ(ÌèÝÏ)°ú Áֻ縦 ¸ÔÀÌÁö ¸»°í, ¿­Â°·Î ¸ñ¿åÀ» µå¹°°Ô ½Ãų °ÍÀÌ´Ù[ÀÔ¹®].

Á¶¸®ÇÏ°í º¸È£ÇÏ´Â µ¥ ´ëÇÑ ³ë·¡[ðàûÞʰ]

¾î¸° ¾ÆÀÌ ±â¸£´Â µ¥ Á¶¸®º¸È£ ÇÊ¿äÇϰí
¾Ë¶ãÇÏ°Ô º¸»ìÇÇµÇ ¶æ¸¸ ¹Þ¾Æ ÁÖÁö ¸»¼¼
Á¥À» °úÈ÷ ¸Ô°í ³ª¸é ¼ÒÈ­ÀÛ¿ë À߸øÇÏ¿©
¸ÔÀº °ÍÀÌ Ã¼ÇÏ¿©¼­ ±¸Åä¼³»ç Çϱ⠽±°í
´þ°Ô ÀÔÇô ÁÁÁö ¾Ê°í ¾ãÀº ¿ÊÀÌ Àû´çÇϳ×
¹Ù¶÷ ¾Æ´Ï ºÒ°Åµé¶û ÇÞºû ÀÚÁÖ º¸¿©ÁÖ°í
Â÷°Ô ÇÏ°í ´þ°Ô ÇÔÀº ½ÃÀý µû¶ó ¸Â°Ô Çϸ®

º¯ÁõÀÇ ÁõÈÄ[ܨñúý¦]

¾î¸°ÀÌÀÇ º¯ÁõÀ» ¹Î°£¿¡¼­´Â À̰¡ ³ª°í »À°¡ ÀÚ¶õ´Ù°í ÇÑ´Ù. À̰ÍÀº ¸¶Ä¡ ´©¿¡°¡ ÀáÀ» ÀÚ°í ¿ëÀÌ ²®ÁúÀ» ¹þ°í ¹üÀÌ ¹ßÅéÀ» °¡´Â °Í°ú °°ÀÌ º¯Çϸ鼭 ÀÚ¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù[ÀǸ²].

¡Û ¾î¸°ÀÌÀÇ º¯ÁõÀº ŵ¶(÷ÃÔ¸)ÀÌ Èð¾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù[´Ü½É].

¡Û º¯ÁõÀ̶õ À½¾ç°ú ¼öÈ­°¡ Ç÷±â¸¦ ÈÆÁõÇØ¼­ Çüü°¡ ÀÌ·ç¾îÁö°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î 5Àå(çéíú)ÀÇ ±â(Ѩ)°¡ º¯Çϸ鼭 7Á¤(öÒï×)ÀÌ ¿©±â¿¡¼­ »ý±â´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾ÆÀ̸¦ ³ºÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 32ÀÏÀÌ µÇ¸é ÇÑ ¹ø¾¿ º¯ÁõÇÑ´Ù. º¯ÁõÀÌ ³¡³¯ ¶§¸¶´Ù ¼ºÁú°ú °¨Á¤ÀÌ Àüº¸´Ù Á» ´Þ¶óÁö´Â °ÍÀº ¹«¾ù ¶§¹®Àΰ¡. 5Àå 6ºÎ°¡ Ä¿Áö¸é¼­ ÀÇ(ëò)¿Í Áö(òª)°¡ »ý±â±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿Ö 32ÀÏÀÌ µÇ¸é »À¿Í Ç÷¸ÆÀÌ ÀÚ¶ó°í Á¤½ÅÀÌ ´õ ÁÁ¾ÆÁö´Â°¡. ±×°ÍÀº »ç¶÷¿¡°Ô 365°³ÀÇ »À°¡ Àִµ¥ À̰ÍÀº ÇÏ´ÃÀÇ ¼ö¸¦ »ó¡ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. 1³âÀÇ ´Þ¼öµµ 12°æ¶ô°ú ¸ÂÃ߾ ³ª´Â °Í°ú °°À¸¹Ç·Î °« ³ª¼­ºÎÅÍ 32ÀÏ ¸¸¿¡ Çѹø º¯ÇÏ¸é ½Å(ãì)¿¡ ±â°¡ »ý±ä´Ù. 64ÀÏ ¸¸¿¡ µÎ¹ø º¯Çϰí Çѹø Áõ(ñú)ÇÏ¸é ¹æ±¤¿¡ ±â°¡ »ý±ä´Ù. 96ÀÏ ¸¸¿¡ ¼¼¹ø º¯ÇÏ¸é ½É(ãý)¿¡ ±â°¡ »ý±ä´Ù. 128ÀÏ ¸¸¿¡ ³×¹ø º¯ÇÏ°í µÎ¹ø ÁõÇÏ¸é ¼ÒÀå(á³íó)¿¡ ±â°¡ »ý±ä´Ù. 165ÀÏ ¸¸¿¡ ´Ù¼¸¹ø º¯ÇÏ¸é °£(ÊÜ)¿¡ ±â°¡ »ý±ä´Ù. 192ÀÏ ¸¸¿¡ ¿©¼¸¹ø º¯ÇÏ°í ¼¼¹ø ÁõÇÏ¸é ´ã(ÓÅ)¿¡ ±â°¡ »ý±ä´Ù. 224ÀÏ ¸¸¿¡ Àϰö¹ø º¯ÇÏ¸é Æó(øË)¿¡ ±â°¡ »ý±ä´Ù. 256ÀÏ ¸¸¿¡ ¿©´ü¹ø º¯ÇÏ°í ³×¹ø ÁõÇÏ¸é ´ëÀå(ÓÞíó)¿¡ ±â°¡ »ý±ä´Ù. 288ÀÏ ¸¸¿¡ ¾ÆÈ©¹ø º¯ÇÏ¸é ºñ(Þ¡)¿¡ ±â°¡ »ý±ä´Ù. 320ÀÏ ¸¸¿¡ ¿­¹ø º¯ÇÏ°í ´Ù¼¸¹ø ÁõÇϸé À§(êÖ)¿¡ ±â°¡ »ý±ä´Ù. ±×·¯³ª ¼ö±ÈÀ½(â¢Ïðëä), ½ÉÆ÷¶ô(ãýøÐÕ©)°ú ¼ö¼Ò¾ç(â¢á´åÕ), 3ÃÊ(ß²õ¥)´Â Çüü°¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ º¯°ú ÁõÀÌ ¾ø´Ù. 10º¯°ú 5ÁõÀº Çϴðú ¶¥ÀÌ ³»°í ¿Ï¼º½ÃŰ´Â ¼öÀÇ ¸¶Áö¸· ¼ö¿Í ÅëÇÏ´Â °ÍÀ̹ǷΠ±×·± µÚ¿¡ óÀ½À¸·Î À̰¡ ³ª¿À°í ¸»À» ÇÒ ÁÙ ¾Ë°í ±â»Ú°í ¼º³»´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾î ¿ÏÀüÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÅÂâ°ø(÷¼óÚÍë)Àº ¡°±â°¡ ÆÈ´Ù¸®¿¡ µé¾î°¡¼­ ¿­¹ø º¯Çؼ­ ÀÛÀº »À¸¦ ÀÚ¶ó°Ô ÇÑ´Ù¡±°í ÇÑ °ÍÀÌ À̰ÍÀ» µÎ°í ÇÑ ¸»ÀÌ´Ù[ÀüÀ»].

¡Û º¯(ܨ)°ú Áõ(ñú)ÀÌ ´Ù ³¡³ª¸é ¾î¸¥ÀÌ µÈ´Ù. º¯À̶õ 5ÀåÀ» º¯ÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ̰í ÁõÀ̶õ 6ºÎ¸¦ ±â¸£´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç ¸»Çϱ⸦ º¯À̶õ ±â°¡ ¿À¸£´Â °ÍÀ̰í ÁõÀ̶õ ¸ö¿¡ ¿­ÀÌ ³ª´Â °ÍÀ̶ó°í ÇÏ¿´´Ù. ¸Å °æ(Ìè)¸¶´Ù Çѹø º¯Çϰí Çѹø ÁõÇÒ ¶§¸¶´Ù °æ(Ìî)ÇÑ °ÍÀº ¿­ÀÌ ³ª°í ¾à°£ ¶¡ÀÌ ³ª¸é¼­ ±× Áõ»óÀÌ °æÇ³°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù. Áß(ñì)ÇÑ °ÍÀº ¿­ÀÌ ½ÉÇÏ°í ¸ÆÀÌ ¾îÁö·´°í »è(Þü)Çϸç Ȥ ÅäÇϰųª ¶¡ÀÌ ³ª¸ç Ȥ ¾ÈŸ±î¿öÇϸ鼭 ¿ï »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼Õ¹ßÀ» ³»µÎ¸£¸é¼­ ¸ñÀÌ ¸»¶ó ÇÑ´Ù. °æ(Ìî)ÇÑ °ÍÀº 5ÀÏ ¸¸¿¡ Ç®¸®°í Áß(ñì)ÇÑ °ÍÀº 7-8ÀÏ ¸¸¿¡ Ç®¸°´Ù. ±× Áõ»óÀº »óÇÑ(ß¿ùÎ)°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù. ´Ù¸¸ º¯Áõ ¶§¿¡´Â ±Í°¡ Â÷°í ²Ç¹«´Ï°¡ Â÷¸ç À­ÀÔ¼úÀÇ Á߽ɿ¡ Ç㿸°Ô ºÎÇ®¾î¿À¸£´Â ¸ð¾çÀÌ ¸¶Ä¡ ¹°°í±âÀÇ ´«¾Ë°ú °°´Ù. À̶§ÀÇ Ä¡·á¹ýÀº ¼ºÁúÀÌ Æò¼øÇÑ ¾àÀ¸·Î ¾à°£ ¹ß»ê½ÃÄÑ¾ß Çϴµ¥ ¼º¼º»ê(àöàöߤ, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿­ÀÌ ÀÖ°í ½ÇÁõ(ãùñû)ÀÌ¸é ¾à°£ ¼³»ç½ÃÄÑ¾ß Çϴµ¥ ÀÚ»óȯ(í¹ßÜü¯, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ȤÀº Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ÀúÀý·Î ³´±âµµ ÇϹǷΠÇԺηΠ¾àÀ» ¸ÔÀ̰ųª ħ°ú ¶äÀ» ³õÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù[ÀüÀ»].

¾î¸°ÀÌÀÇ °èº´°ú ±âº´[á³ä®Í©Ü» Ü»]

Á¥À» ¶¼±â Àü¿¡ ¾î¸Ó´Ï°¡ ¶Ç ÀÓ½ÅÀÌ µÇ¾ú´Âµ¥ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô Á¥À» ±×³É ¸ÔÀÌ¸é º´ÀÌ »ý°Ü ÇÐÁú¿¡ ÀÌÁúÀÌ °âÇÑ °Íó·³ °è¼Ó ¾ÎÀ¸¸é¼­ ¹è°¡ Ä¿Áö°í Ȥ º´ÀÌ ´õÇß´Ù ³ª¾Ò´Ù ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ¶§´Â ¹é·Î(ÛÝÖÌ, ÀÏ¸í °Ý ¶Ç´Â ¹Ú·Î¶ó°íµµ ÇÑ´Ù) Ȥ ºÓÀº ºñ´ÜÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ¾ß¸í»ç¸¦ ³Ö¾î ä¿ö ÁØ´Ù[ÇØÀå].

¡Û ÇØ»êÇÑ Áö 10´Þ ¸¸¿¡ ¾î¸Ó´Ï°¡ ¶Ç ÀÓ½ÅµÇ¸é ¸ÕÀú ¾ÆÀ̰¡ Á¤½ÅÀÌ ¶È¶ÈÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¸öÀÌ ½Ãµé°í ¿©À§´Âµ¥ À̰ÍÀ» ±âº´( Ü», ¾Æ¿ì Ÿ´Â º´)À̶ó°í ÇÑ´Ù. À̶§ ¹ÚÁ㸦 Å¿ö °¡·ç³½ ´ÙÀ½ Çѹø¿¡ 2g¾¿ ÇÏ·ç ³×´Ù¼¸¹ø ¹ÌÀ½¿¡ Ÿ ¸ÔÀδÙ. °í¼ÒÇÑ ³»°¡ ³ª°Ô ±¸¿ö ¾Ã¾î ¸Ô¿©µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¹ÚÁ㸦 Æíº¹( )À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù[¼ºÇý].

¡Û ºÎÀÎÀÌ ¸ÕÀú ³­ ¾ÆÀ̰¡ °È±â Àü¿¡ ¶Ç ÀÓ½ÅÀÌ µÇ¾ú´Âµ¥ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô Á¥À» °è¼Ó ¸ÔÀÌ¸é ±âº´ÀÌ »ý°Ü ´©·¸°Ô ¿©À§°í »À¸¸ ¾Ó»óÇØÁö¸ç ¿­ÀÌ ³ª°í ¸Ó¸®Ä®ÀÌ ºüÁø´Ù. ¡ºÃµ±Ý¹æ(ô¶ÐÝÛ°)¡»¿¡¼­ ¸»ÇÑ ¾î¸°ÀÌÀÇ ±âº´ÀÌ ¹Ù·Î À̰ÍÀε¥ »ç±â°¡ ÀӽźÎÀÇ ¹î¼Ó¿¡ µé¾î°¡¼­ žƿ¡°Ô ÀüÇÑ °ÍÀÌ ¾ÆÀ̰¡ ³ª¼­ ÀÌ·± º´À» »ý±â°Ô ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± º´À» ±âº´ ¶Ç´Â ¼Ò±Íº´(á³Ð¡Ü»)À̶ó°í ÇÑ´Ù. ±× Áõ»óÀ¸·Î´Â ¾à°£ ¼³»çÇϰí Ãß¿ü´Ù ¿­ÀÌ ³µ´Ù ÇÏ¸ç ¸Ó¸®ÅÐÀÌ ±î½½±î½½ÇÏ°í ±âºÐÀÌ ³ªºüÇÑ´Ù. À̶§´Â ¿ë´ãÅÁ(éÌÓÅ÷·)À» ¾´´Ù[»ïÀÎ].

¿ë´ãÅÁ(éÌÓÅ÷·)

´ëȲ(ÀíºÒ¿¡ ¹¯¾î ±¸¿î °Í) 8g, ¿ë´ãÃÊ, ½ÃÈ£, ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý), µµ¶óÁö(±æ°æ), Á¶±¸µîÇÇ(ðåÔöù«), ÇԹڲɻѸ®(ÀûÀÛ¾à), ¹ú°Ç¼Ödz·É(Àûº¹·É), °¨ÃÊ °¢°¢ 4g, °­¶û 2¸¶¸®.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹° 1µÇ¿¡ ´Þ¿© 5È©ÀÌ µÇ¸é Â¥¼­ ¸ÔÀÌµÇ 1»ì ³­ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â 1È©À» 10»ì ÀÌÇÏÀÇ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â 2-3È©À» ¸ÔÀδÙ. ±×·¯³ª ¼³»çÇÏ¸é ¾àÀ» ²÷¾î¾ß ÇÑ´Ù[õ±Ý].

¾î¸°À̸¦ º¸°í ¸íÀÌ ±æ°í ªÀº °ÍÀ» ¾Æ´Â ¹ý[ßÓä®Ù¤íþÓ­Ûö]

´ëü·Î 3»ì À§¿¡¼­ 10»ì ¾Æ·¡ÀÇ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô¼­´Â ¼ºÇ°°ú ±âÁúÀÌ ÁÁÀº°¡ ³ª»Û°¡¸¦ º¸°í ¸íÀÌ ±æ°í ªÀº °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Û ¾î·ÈÀ» ¶§¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô ÃѸíÇÏ°í ¹ÎøÇϸé ÈçÈ÷ ¸íÀÌ Âª´Ù.

¡Û ³²ÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀ» ¹Ì¸® ¾Ë°í »¡¸® µ¹·Á´ë´Â °Íµµ ¶ÇÇÑ ¸íÀÌ Âª´Ù.

¡Û ¾ÆÀÌÀÇ °ñ°ÝÀÌ ¿ÏÀüÇÏ°í ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ À§¾öÀÌ ÀÖ°í ¸Ó¸® ¾²´Â °ÍÀÌ Á» ¶ß°í »ç¶÷ÀÌ Á¤½ÅÀ» Á» ½á¼­ °¡¸£ÃÄ¾ß ÇÒ ¾ÆÀÌ´Â ¿À·¡ »ê´Ù.

¡Û °« ³ª¼­ °è¼Ó ¿ì´Â ¾ÆÀÌ´Â ¿À·¡ »ê´Ù.

¡Û ¿ïÀ½¼Ò¸®°¡ ²÷¾îÁ³´Ù ´Ù½Ã ±ÞÇÏ°Ô ¿ì´Â ¾ÆÀÌ´Â ¿À·¡ »ìÁö ¸øÇÑ´Ù.

¡Û ¿ïÀ½¼Ò¸®°¡ »ê¸¸Çϰí Àæ¾Æµé¸ç ¶¡À» È긮Áö ¾Ê°í ¸Ó¸®»À°¡ ±»Áö ¾ÊÀ¸¸é ¿ÀÁÜÀÌ ±â¸§ °°°í ´Ã ¼Õ¹ßÀ» ¶³¸ç ¸Ó¸®ÅÐÀÌ ¼º±Û°Ô ³ª´Â °ÍµéÀº ¸ðµÎ ¿À·¡ »ìÁö ¸øÇÑ´Ù.

¡Û ¹è²Å ¾È¿¡ Çǰ¡ ¾ø´Â °ÍÀº ÁÁ´Ù.

¡Û ¹è²ÅÀÌ ÀÛ°í ¿Â¸öÀÌ ¿¬¾àÇÏ¿© ¸¶Ä¡ »À°¡ ¾ø´Â °Í °°À¸¸ç Ç÷ÇÑ(úìùÒ)À» È긮´Â °ÍÀº º´ÀÌ ¸¹Àº °ÍÀε¥ ¸ðµÎ ¿À·¡ »ìÁö ¸øÇÑ´Ù.

¡Û º¸±â ÁÁ°Ô »ìºûÀÌ Èñ°í ¸öÁýÀÌ Å©°í À½³¶¿¡ ±ÝÀÌ ºÐ¸íÇÏ°í ºûÀÌ °ËÀº °ÍÀº ´Ù ¿À·¡ »ê´Ù.

¡Û º¸´Â °ÍÀÌ ¹Ù¸£Áö ¸øÇÏ°í ¸öÀ» ÀÚ²Ù ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀº ±×·¸°Ô ÁÁÀº ¡Á¶°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÏÂïÀÌ ¾É°í ÀÏÂïÀÌ °ÉÀ¸¸ç ÀÏÂïÀÌ À̰¡ ³ª¿À°í ÀÏÂïÀÌ ¸»ÇÏ´Â °Í µîÀº ´Ù ¾ÇÇÑ ¼ºÁúÀ̹ǷΠ¿ÂÀüÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¸øµÈ´Ù.

¡Û ¸Ó¸®ÅÐÀÌ µå¹°°í ÀûÀº °ÍÀº ¼ºÁúÀÌ °­ÇÏ¿© ³²ÀÇ ¸»À» Àß µèÁö ¾Ê´Â´Ù.

¡Û À̸¶ À§¿¡ °¡¸¶°¡ ÀÖÀ¸¸é ºÎ¸ð¿¡°Ô ÇØ·Ó°Å³ª ÀÏÂïÀÌ º­½½ÇÏ°Ô µÈ´Ù.

¡Û °« ³ª¼­ µÞ¸Ó¸®»À°¡ ¿ÂÀüÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ¸»ÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â ¶§¿¡ °¡¼­ Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Û ²Ç¹«´Ï»À°¡ ¿ÂÀüÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ¾ÉÀ» ¸¸ÇÑ ¶§¿¡ °¡¼­ Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Û ¼Õ¹Ù´Ú»À°¡ ¿ÂÀüÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ¾þµå·Á ±æ ¸¸ÇÑ ¶§¿¡ °¡¼­ Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Û ¹ßµÚÃà»À°¡ ¿ÂÀüÇÏÁö ¸øÇÏ¸é °ÉÀ» ¸¸ÇÑ ¶§¿¡ °¡¼­ Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Û ´Ù¸®»À°¡ ¿ÂÀüÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ¼³ ¸¸ÇÑ ¶§¿¡ °¡¼­ Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Û ¸öÀ» °¡´©Áö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Û Çã¹÷´Ù¸®¿¡ »ìÀÌ ¾øÀ¸¸é Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Û ÀÎÁßÀÌ ±í°í ±ä °ÍÀº ¿À·¡ »ê´Ù. À½°æÀÌ ÀϾÁö ¸øÇÏ´Â ¾ÆÀÌ´Â Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Û À½³¶ÀÌ Èò ¾ÆÀÌ´Â Á×À» ¼ö ÀÖ°í ºÓ¾îµµ Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù[µæÈ¿].

È£±¸ 3°üÀÇ ¸ÆÀ» º¸´Â ¹ý[ûÛÏ¢ß²Î¼ØæÛö]

°«³­¾ÆÀ̸¦ ¿µ¾Æ( ä®)¶ó°í Çϰí 3»ì µÈ °ÍÀº ¼Ò¾Æ(á³ä®)¶ó Çϸç 10»ì µÈ °ÍÀº µ¿ÀÚ(ÔÛí­)¶ó ÇÑ´Ù[ȸÃá].

¡Û °« ³ª¼­ºÎÅÍ 6°³¿ù±îÁö´Â À̸¶ÀÇ ¸ÆÀ» º¸°í 1»ì¿¡¼­ 5-6»ì±îÁö´Â ¿µÇØ( ú©)¶ó Çϴµ¥ 3°ü(߲μ)ÀÇ ¸ÆÀ» º»´Ù. ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô À־ 3°üÀ̶ó´Â °ÍÀº ³²ÀÚ´Â ¿Þ¼Õ, ¿©ÀÚ´Â ¿À¸¥¼ÕÀÇ Áý°Ô¼Õ°¡¶ô ¾È¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ½Ç°°Àº ÇÍÁÙÀ» º¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼Õ¹Ù´Ú¿¡¼­ºÎÅÍ Ã¹Â°¸¶µð´Â dz°ü(ù¦Î¼)À̶ó°í Çϴµ¥ ÇÍÁÙÀÌ ¾øÀ¸¸é º´ÀÌ ¾ø°í ÇÍÁÙÀÌ º¸ÀÌ¸é º´ÀÌ °æ(Ìî)ÇÏ´Ù.

¡Û µÑ°¸¶µð´Â ±â°ü(Ѩμ)À̶ó°í Çϴµ¥ ÇÍÁÙÀÌ º¸ÀÌ¸é º´ÀÌ Áß(ñì)ÇÏÁö¸¸ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼Â°¸¶µð´Â ¸í°ü(٤μ)À̶ó°í Çϴµ¥ ÇÍÁÙÀÌ º¸ÀÌ¸é º´ÀÌ ½ÉÇÏ¿© 10¸í¿¡ 9¸íÀº Á״´Ù. ¸¸ÀÏ ÇÍÁÙÀÌ 3°üÀ» °ð¹Ù·Î Áö³ª°¡¸é¼­ °ËǪ¸¥ ºûÀ̸é Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ù°¸¶µð¿¡ ºÓÀº ¹«´Ì °°Àº ÇÍÁÙÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº »õ³ª »ç¶÷¿¡°Ô ³î¶õ °ÍÀÌ°í ºÓÀº ÇÍÁÙÀÌ ¾à°£ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº ºÒ¿¡ ³î¶õ °ÍÀÌ´Ù. °ËÀº ¹«´Ì °°Àº ÇÍÁÙÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº ¹°¿¡ ³î¶õ °ÍÀ̰í Ǫ¸¥ ¹«´Ì °°Àº ÇÍÁÙÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº ¿ì·¿¼Ò¸®³ª Áü½Â¿¡°Ô ³î¶õ °ÍÀÌ´Ù. Ǫ¸¥ ÇÍÁÙÀÌ ÀºÀºÈ÷ º¸À̸鼭 ¾à°£ ±ÁÀº °ÍÀº ±ÞÇÑ Ç³ÁõÀÌ´Ù.

¡Û µÑ°¸¶µð¿¡ ÀÚÁÞºû ³ª´Â ÇÍÁÙÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é °æ°¨(ÌóÊ÷)À̰í Ǫ¸¥ ÇÍÁÙÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é °¨Áú(Ê÷òð)ÀÌ °£(ÊÜ)¿¡ ÀüÇØ µé¾î°£ °ÍÀ̸ç Ç㿬 ÇÍÁÙÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é °¨ÁúÀÌ Æó(øË)¿¡ ÀüÇØ µé¾î°£ °ÍÀÌ´Ù. ´©¸¥ ÇÍÁÙÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº °¨ÁúÀÌ ºñ(Þ¡)¿¡ ÀüÇØ µé¾î°£ °ÍÀÌ°í °ËÀº ÇÍÁÙÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ³´±â ¾î·Æ´Ù.

¡Û ¼Â°¸¶µðÀÇ °ËǪ¸¥ ÇÍÁÙÀÌ 3°ü(߲μ)À» Áö³ª¼­ ºñ¶Ô·Î ¼ÕÅé ÀÖ´Â µ¥·Î ³ª°£ °ÍÀº Ä¡·áÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù[µæÈ¿].

¡Û 5°¡Áö »ö °¡¿îµ¥¼­ ºÓ°í ´©¸¥ °ÍÀº ½±°Ô ³´°í ºÓÀº °ÍÀÌ ½ÉÇϸé ÀÚÁÞºûÀ¸·Î µÈ´Ù. ÀÚÁÞºûÀÌ ½ÉÇϸé Ǫ¸¥ ºûÀÌ µÇ¸ç Ǫ¸¥ ºûÀÌ ½ÉÇÏ¸é °ËÀº ºûÀÌ µÇ´Âµ¥ Ǫ¸£°í °ËÀº ºûÀÌ ¼ø¼öÇÑ °ËÀº ºûÀ¸·Î µÇ¸é Ä¡·áÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ³ë·¡¿¡´Â,

ÀÚÁÞºûÀº dz(ù¦)ÀÌ°í ºÓÀº ºûÀº »óÇÑ(ß¿ùÎ)À̸ç
Ǫ¸¥ ºûÀº °æÇ³(Ìóù¦)À̰í ÈòºûÀº °¨Áú(Ê÷òð)À̳×
°ËÀº ºûÀº Áß¾Ç(ñéäÂ)ÀÌ°í ´©¸¥ °ÍÀº ºñ(Þ¡)¶ó³×[º»»ç].

»ï°ü¿¡ °üÇÑ ±×¸²[߲μÓñ]

¡Û 3°üÀº È£±¸(ûÛÏ¢)¿Í Áý°Ô¼Õ°¡¶ô ¾ÈÂÊ¿¡¼­ º¸´Âµ¥ ¼Õ¹Ù´Ú¿¡¼­ºÎÅÍ Ã¹Â°¸¶µð´Â dz°ü(ù¦Î¼)ÀÌ°í µÑ°¸¶µð´Â ±â°ü(Ѩμ)ÀÌ¸ç ¼Â°¸¶µð´Â ¸í°ü(٤μ)Àε¥ À̰ÍÀ» º¸°í º´ÀÇ °æÁß°ú Á×°í »ç´Â °ÍÀ» ÆÇ´ÜÇÑ´Ù.

¾î¸°ÀÌÀÇ ¸ÆÀ» º¸´Â ¹ý[òàá³ä®ØæÛö]

3-5»ìÀÇ ¾î¸°ÀÌ´Â ÇÑ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ¼ÕµîÀÇ Àοµ¸Æ(ìÑçÊØæ)°ú ±â±¸¸Æ(Ñ¨Ï¢Øæ)À» ¤¾î º¸¾Æ Çѹø ¼û½¬´Â µ¿¾È¿¡ ¿¹´Ò°ö¹ø ¶Ù´Â °ÍÀº Á¤»óÀÌ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û 7-8»ìÀº Ãù( )À̶ó Çϰí 9-10»ìÀº ÃÊ( )¶ó°í ÇÑ´Ù. À̶§ óÀ½À¸·Î ÇÑ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î 3ºÎ¸Æ(ß²Ý»Øæ)À» ¤¾î º¸´Âµ¥ Çѹø ¼û½¬´Â µ¿¾È¿¡ Àϰö ¶Ç´Â ¿©´ü¹ø ¶Ù´Â °ÍÀº Á¤»óÀÌ´Ù. 11-14»ì±îÁö´Â µ¿°ü(ÔÛ )À̶ó Çϴµ¥ Çѹø ¼û½¬´Â µ¿¾È¿¡ ´Ù¼¸ ¶Ç´Â ¿©¼¸¹ø ¶Ù´Â °ÍÀº Á¤»óÀÌ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ¾î¸°ÀÌÀÇ ¸ÆÀÌ Çѹø ¼û½¬´Â µ¿¾È¿¡ ¿¹´Ò°ö¹ø ¶Ù´Â °ÍÀº Á¤»óÀÌ°í ¿©´ü¹ø¿¡¼­ ¾ÆÈ©¹ø ¶Ù´Â °ÍÀº ¿­ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ¸ç ´Ù¼¸¹ø ¶Ù´Â °ÍÀº ¼ÓÀÌ Âù °ÍÀÌ´Ù[°­¸ñ].

¡Û ¾î¸°ÀÌÀÇ ¸ÆÀÌ °í¸£°Ô ¶ÙÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº Ä¡·áÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù(¾àÀ» ¾µ Çʿ䰡 ¾ø´Ù).

¡Û ¸ÆÀÌ Çö±Þ(ú×Ðá)ÇÑ °ÍÀº ±â°¡ °í¸£Áö ¸øÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

¡Û ¸ÆÀÌ Ä§¿Ï(öØèÐ)ÇÑ °ÍÀº À½½Ä¿¡ »óÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

¡Û ¸ÆÀÌ Ã˱Þ(õµÐá)ÇÑ °ÍÀº Çã(úÈ)ÇÏ¿© ³î¶õ °ÍÀÌ´Ù.

¡Û ¸ÆÀÌ ºÎ(Ý©)ÇÑ °ÍÀº dzÁõ(ù¦ñû)ÀÌ´Ù.

¡Û ¸ÆÀÌ Ä§¼¼(öØá¬)ÇÑ °ÍÀº ³ÃÁõ(ÕÒñû)ÀÌ´Ù[ÀüÀ»].

¡Û ¸ÆÀÌ ºÎ¿Ï(Ý©èÐ)ÇÑ °ÍÀº Âù µ¥ »óÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¸ÆÀÌ »è(Þü)ÇÑ °ÍÀº ¿­ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ̰í Áö(òÀ)ÇÑ °ÍÀº Âù ±â¿îÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù[ÀÔ¹®].

¾ó±¼ÀÇ ¸ð¾ç°ú ºûÀ» º¸´Â ±×¸²[κû¡óÌßäÓñ]

À̸¶´Â ½ÉÈ­(ãýûý)¿¡ ¼ÓÇϸ鼭 ³²ÂÊ¿¡ ÇØ´çµÇ°í ¿ÞÂÊ »´Àº °£¸ñ(ÊÜÙÊ)¿¡ ¼ÓÇϸ鼭 µ¿ÂÊ¿¡ ÇØ´çµÇ¸ç Äึ·ç´Â ºñÅä(Þ¡÷Ï)¿¡ ¼ÓÇϸ鼭 Áß¾Ó¿¡ ÇØ´çµÇ°í ¿À¸¥ÂÊ »´Àº Æó±Ý(øËÐÝ)¿¡ ¼ÓÇϸ鼭 ¼­ÂÊ¿¡ ÇØ´çµÇ¸ç ¾Æ·¡ÅÎÀº ½Å¼ö(ãìâ©)¿¡ ¼ÓÇϸ鼭 ºÏÂÊ¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù. ¿ÞÂÊ »´Àº °£(ÊÜ)¿¡ ¼ÓÇÏ°í ¿À¸¥ÂÊ »´Àº Æó(øË)¿¡ ¼ÓÇϸç õÁ¤Àº ½É(ãý)¿¡ ¼ÓÇϰí Áö°¢(ò¢ÊÈ)Àº ½Å(ãì)¿¡ ¼ÓÇϸç ÄÚ ³¡Àº ºñ(Þ¡)¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. ´ëü·Î ÀÌ ´Ù¼¸ ±ºµ¥°¡ ºÓÀº °ÍÀº ¸ðµÎ ¿­ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ̰í Èñ²ô¹«·¹ÇÑ °ÍÀº ¸ðµÎ ÇãÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

¡Û õÁ¤(ô¸ïÔ)Àº È­¿¡ ¼ÓÇϴµ¥ ºûÀÌ ºÓÀº °ÍÀº ÁÖ·Î ¿­ÀÌ ½ÉÇÑ °ÍÀ̰í Ǫ¸¥ °ÍÀº °£Ç³(ÊÜù¦)ÀÌ´Ù.

¡Û Àδç(ìÔÓÑ)ÀÌ Çª¸¥ °ÍÀº »ç¶÷¿¡°Ô ³î¶õ °ÍÀÌ°í ºÓ°í Èò °ÍÀº ¹°°ú ºÒ¿¡ ³î¶õ °ÍÀÌ¸ç ºÓÀº °ÍÀº ´ã¿­(ÓÃæð)ÀÌ´Ù.

¡Û Àδ翡¼­ ÄÚ ³¡±îÁö ºÓÀº °ÍÀº 3ÃÊ(ß²õ¥)¿¡ Àû¿­(îÝæð)ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. Àδ翡¼­ »ê±Ù(ß£ÐÆ)±îÁö ºÓÀº °ÍÀº ½É(ãý)°ú ¼ÒÀå(á³íó)¿¡ ¿­ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ°í »ê±Ù¿¡¼­ Äึ·ç±îÁö ºÓÀº °ÍÀº ½É(ãý)°ú À§¿¡ ¿­ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¡Û ÄÚ´Â ¾ó±¼ÀÇ Áß¾Ó¿¡ ÀÖÀ¸¸é¼­ ºñ(Þ¡)¿¡ ¼ÓÇϴµ¥ ºÓ°í ´©¸¥ °ÍÀº º´ÀÌ ¾ø´Â °ÍÀÌ´Ù.

¡Û ºñ(Þ¡)ÀÇ ÀÛ¿ëÀº ÀÔ¼ú¿¡ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ ÀÔ¼úÀÌ ºÓÀº °ÍÀº ÁÖ·Î °¥ÁõÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ̰í È¸ÃæÀÌ ¸íÄ¡ ³¡À» ÀÚ±ØÇϸé ÀÔ¼úÀÌ ¹Ýµå½Ã µÚÁýÈù´Ù. ÀÎÁß(ìÑñé)Àº À­ÀÔ¼ú À§¿¡ Àִµ¥ ¿©±â¿¡ °ËÀº ºûÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¿­°ú ´ãÀÌ ¸·Èù °ÍÀ̸ç Ǫ¸¥ ºûÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é °æÇ³(Ìóù¦)ÀÌ°í °ËÀº ºûÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¾ÆÇ °Í°ú Áß¾Ç(ñéäÂ)ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ´©¸¥ºûÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é À½½Ä¿¡ »óÇÏ¿© ÅäÇϰųª ¼³»çÇÑ´Ù.

¡Û ¿ÞÂÊ ÅÂ¾ç ºÎÀ§°¡ Ǫ¸¥ °ÍÀº ¾à°£ ³î¶õ °ÍÀÌ°í ºÓÀº °ÍÀº »óÇÑ(ß¿ùÎ)ÀÌ¸ç °ËǪ¸¥ °ÍÀº Á¥¿¡ Ã¼ÇØ¼­ Àû(îÝ)ÀÌ µÈ °ÍÀÌ´Ù.

¡Û ¿À¸¥ÂÊ ÅÂ¾ç ºÎÀ§°¡ Ǫ¸¥ °ÍÀº ¸÷½Ã ³î¶õ °ÍÀÌ°í ºÓÀº °ÍÀº °æÇ³À¸·Î °æ·ÃÀÌ ÀÏ¸ç ´«¾ËÀÌ °ËÀº °ÍÀº Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Û Áö°¢(ò¢ÊÈ)Àº ½Å(ãì)¿¡ ¼ÓÇϸç Ǫ¸¥ ºûÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¸ÔÀ» ¶§¿¡ ³î¶ú°Å³ª ¹øÁ¶ÁõÀÌ ³ª¸é¼­ ¹ã¸¶´Ù ¿ï±âµµ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ´©¸¥ºûÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ÈçÈ÷ ÅäÇϱâ¿Í ±¸¿ªÁúÀ» ÇÏ°í ºÓÀº ºûÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ½Å(ãì) ¼Ó¿¡ ±âº´(Ѩܻ)ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ̸ç ÅÎ ¾çÂÊ¿¡ ºÓÀº ºûÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Æó(øË)¿¡ ¿­ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¡Û »ê±Ù(ß£ÐÆ)¿¡ °ËǪ¸¥ ºûÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ÀÚÁÖ Àç¾×(î¬äø)ÀÌ µé¾î¼­ ¹Ýµå½Ã Á״´Ù. °ËÀº ºûÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ÀÌÁúÀÌ°í °ËºÓÀº ºûÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ÅäÇÏ°í ¼³»çÇÏ¸ç ´©¸¥ºûÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é °û¶õÀÌ°í ºÓÀº ºûÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¹ã¿¡ ¿ì´Â ÁõÀ̰í ÀÚÁÞºûÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é À½½Ä¿¡ »óÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

¡Û ÁßÁ¤(ñéïÔ), õÁ¤(ô¸ïÔ), »ç°ø(ÞÉÍö), Àδç(ìÔÓÑ), ¾×°¢(äþÊÇ), ¹æ±¤(Û°ÎÆ) µî ºÎÀ§´Â ´Ù ¸í¹®(Ù¤Ú¦)¿¡ ÇØ´çµÇ´Â ºÎÀ§À̹ǷΠ°ËǪ¸¥ ºûÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é °æÇ³ÀÇ ³ª»Û ÁõÀÌ°í ²¨Á® µé¾î°¡´Â °Íµµ ÁÁÁö ¾Ê´Ù[ÀÔ¹®].

¾ó±¼¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ºûÀ» º¸°í º´ÁõÀ» ¾Æ´Â µ¥ ´ëÇÑ ³ë·¡[Øüß¾û¡ñûʰ]

´«½ç¸Ó¸® ÁÖ¸§Áö¸é ÀÌÁú(ì¸òð)ÀϽà ºÐ¸íÇϰí
¾çÂÊ º¼ÀÌ ºÓÀº °ÍÀº °æÇ³À¸·Î ¾Î´Â °É¼¼
¾ÈŸ±õ°Ô ¸ñ¸¶¸£¸é ÀÔ¼úºûÀÌ »õ»¡°²°í
µ¶ÇÑ ¿­ÀÌ ¼ÓÀ» Ä¡¸é ´«Á¤±â°¡ È帴Çϳ×
»ê±Ù(ß£ÐÆ) À§¿¡ °¡·Î °£ ÁÙ »öÀ» º¸¾Æ º´À» ¾Ë°í
Ǫ¸¥ ÁÙÀÌ °Ç³Ê°¡¸é µÎ ¹øÀ̳ª ³î¶õ °É¼¼
°ËºÓÀº ÁÙ °¡·Î ¼­¸é °£È¤ Åä»ç(÷ÎÞá) ¸ÆÀÌ ¾ø°í
ÇÑ ÁÙ±âÀÇ ºÓÀº ÁÙÀº ¹ã¿ïÀ½Áõ ¸ÜÁö ¾Ê³×
¾çÂÊ ÅÂ¾ç ¼­´Â ÁÙ·Î ÁøÂûÇÒ ¶§ ÇÊ¿äÇϰí
¿ÞÂÊ Å¾ç Ǫ¸¥ ÁÙÀº ÇÑ ¹ø ¸÷½Ã ³î¶õ °É¼¼
ºÓÀº ÁÙÀº »óÇÑÀ¸·Î ¿­ÀÌ ¾à°£ ³ª´Â °Å°í
°ËǪ¸¥ ÁÙ ³ªÅ¸³ª¸é Á¥¿¡ ¸¹ÀÌ Ã¼Çß´Ù³×
¿À¸¥ÂÊÀÇ ÆÛ·± ÁÙÀº ³î¶ó±â¸¦ ÀÚÁÖ Çϰí
È«»öÀ̳ª Àû»ö ÁÙÀº ´« µÚÁý°í dz(ù¦) Àϱ¸¸ç
°ËǪ¸¥ ÁÙ ³ªÅ¸³ª¸é 3ÀÏ ÈÄ¿¡ ÁÁÁö ¾Ê³×[Á¤Àü].

5ü¿¡¼­ ¸Ó¸®°¡ Á¦ÀÏ, ¾ó±¼¿¡ ¿ÀÁ÷ »ý±â ÀÖ¾î¾ß[çéô÷ì¤ÔéêÓðîìéØüêîãêʦã¾]

¾î¸°ÀÌÀÇ ¿©·¯ °¡Áö º´¿¡¼­ ´Ù¸¸ µÎ ´«¿¡ Á¤±â°¡ ¾ø°í ´«µ¿ÀÚ°¡ Àß µ¹¾Æ°¡Áö ¾ÊÀ¸¸ç ¼Ó´«½çÀÌ °ðÃß ¼­Áö ¸øÇÏ¸ç ¹°°í±â³ª °í¾çÀÌÀÇ ´« °°ÀÌ µÇ°Å³ª µÎ ´«À» °¨°í ´«µ¿ÀÚ°¡ Ç®¸° °ÍÀº Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù. Ȥ °Ñº¸±â¿¡´Â È¥°ïÇÑ µíÇϳª ¼Ó¿¡ ½ÅÁ¤[ãêíú]ÀÌ ÀÖÀ¸¸é »ê´Ù. °ËÀºÀÚÀ§°¡ °¡µæÂ÷°í ÈòÀÚÀ§°¡ ºÐ¸íÇÏ¸é º´ÀÌ Àû´Ù. ´«¿¡ ÈòÀÚÀ§°¡ ¸¹°í ´«¾ËÀÌ ´©¸£°Å³ª ÀûÀ¸¸é º»·¡ÀÇ Ã¼ÁúÀÌ ¾àÇÏ¿© º´ÀÌ ¸¹´Ù. ´«¾ËÀÌ ºÓÀº °ÍÀº ½É(ãý)¿¡ ¿­(æð)ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ°í ¾à°£ ºÓÀº °ÍÀº ½É¿¡ Çã¿­(úÈæð)ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. Ǫ¸¥ °ÍÀº °£(ÊÜ)¿¡ Ç÷ÀÌ ÀÖ°í ¾à°£ Èò °ÍÀº °£ÀÌ ÇãÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ´©¸¥ °ÍÀº ºñ(Þ¡)¿¡ ¿­ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ°í ´«¿¡ Á¤±â°¡ ¾ø´Â °ÍÀº ½Å(ãì)ÀÌ ÇãÇÑ °ÍÀÌ´Ù. Èñ¸é¼­ È帰 °ÍÀº Æó(øË)¿¡ ¿­ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù[ÀÔ¹®].

¸ñ¼Ò¸® °¡´Â °Í°ú ŹÇÑ °Í, ¿ï ¶§ ´«¹° ÀÖ´Â °Í°ú ¾ø´Â °Í[á¢êóÌîñìð¦êóËëã¥]

¸ñ¼Ò¸®°¡ °¡´Â °ÍÀº ±â°¡ ¾àÇÑ °ÍÀÌ°í ¹«°Ì°í ŹÇÑ °ÍÀº ¾ÆÇ ÁõÀ̸ç dzÁõÀÌ´Ù. °íÇÔÀ» Ä¡´Â °ÍÀº ¿­ÀÌ ³ª¼­ ¹ÌÄ¡·Á°í ÇÏ´Â °ÍÀÌ°í ¸ñ¼Ò¸®°¡ ±ÞÇÑ °ÍÀº Á¤½ÅÀÌ ³î¶õ °ÍÀÌ´Ù. ¸ñ¸à ¼Ò¸®¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀº ´ã(ÓÃ)ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶³¸®´Â ¼Ò¸®´Â ÇÑÁõ(ùÎñû)ÀÌ´Ù. ¸ñ¸à ¼Ò¸®´Â ±â°¡ Àß µ¹Áö ¸øÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼ûÀ» Çæ¶±°Å¸®´Â °ÍÀº ±â°¡ Ã˹ÚÇÑ °ÍÀÌ´Ù. Àçä±âÇÏ´Â °ÍÀº dz(ù¦)¿¡ »óÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ³î¶ó¼­ ¿ì´Âµ¥ ¿ïÀ½¼Ò¸®°¡ Àß µé¸®Áö ¾Ê´Â °ÍÀº º´ÀÌ ÁßÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¼Ò¸®°¡ ŹÇϰí Àá±â¸é¼­ °¡´Ã°Ô µé¸®´Â °ÍÀº °¨Àû(Ê÷îÝ)ÀÌ´Ù. ¸¸ÀÏ ³ª¼­ºÎÅÍ Å©°Ô ¿ïÁö ¸øÇÏ°í ¼Ò¸®°¡ űű°Å¸®´Â °ÍÀº ÀÏÂï Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Û ¿­ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¸é¼­ °©Àڱ⠳î¶õ ¼Ò¸®¸¦ Å©°Ô ³»´Â °ÍÀº È­(ûý)°¡ µ¿ÇÏ°í ±â°¡ ÇãÇÑ °ÍÀ̹ǷΠ¹Ýµå½Ã Á״´Ù. ¹ãÁß¿¡ ¿ì´Â °ÍÀº ´ë°³ ±¸Ã¢(Ï¢óê)ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ̹ǷΠÀß º¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ÀÚ´Ù°¡ ³î¶ó¸é¼­ ¿ï ¶§ ¼Ò¸®°¡ ¿ï¸®´Â °ÍÀº Ä¡·áÇϱ⠽±°í ¼Ò¸®°¡ Àá±â¸é¼­ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °ÍÀº ³´±â ¾î·Æ´Ù. ¼Ò¸®°¡ ÃÑ¾Ë ¸ÂÀº ±î¸¶±ÍÀÇ ¼Ò¸®¿Í °°Àº °ÍÀº Ä¡·áÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù[µæÈ¿].

¡Û ¿ì´Â ¼Ò¸®°¡ ³µ´Ù ¾È ³µ´Ù Çϸ鼭 ´«¹°ÀÌ ¾ø´Â °ÍÀº ¾ÆÇ °ÍÀÌ°í ¿ïÀ½À» ±×Ä¡Áö ¾Ê°í ´«¹°ÀÌ ¸¹Àº °ÍÀº ³î¶õ °ÍÀÌ´Ù. Èå´À³¢´Â ¼Ò¸®¸¦ Çϸ鼭 ¹øÁ¶ÇØ ÇÏ´Â °ÍÀº ³´±â ¾î·Æ°í ¿ïÀ½¼Ò¸®°¡ ±ÞÇÑ °ÍÀº ÃßÀ§¿¡ »óÇÑ °ÍÀÌ´Ù[ÀÔ¹®].

°«³­¾ÆÀÌÀÇ ±¸±Þ¹ý[á³ä®ôøßæÏ­Ðá]

(Ä¡·á¹ýÀº 18°¡Áö°¡ µÇ´Âµ¥ ÀÚ¼¼ÇÑ °ÍÀº ºÎÀι®¿¡ ÀÖ´Ù)

Á¥À» ¶¼´Â ¹ý[Ó¨êá]

2-3»ì ¶§¿¡ Á¥À» ¶¼·Á¸é È­¹Ì°í(ûþÚ¶ÍÇ)¸¦ ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[ÀÔ¹®].

È­¹Ì°í(ûþÚ¶ÍÇ)

»êÄ¡ÀÚ(°Å¸Ý°Ô ´ÛÀº °Í) 3°³, ¼®¿õȲ(¿õȲ), ÁÖ»ç, °æºÐ °¢°¢ Á¶±Ý.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç³»¾î Âü±â¸§À¸·Î °³¾î ÀáÀÚ´Â ¾Ö±âÀÇ µÎ ´«½ç À§¿¡ ÁøÇÏ°Ô ¹ß¶ó ÁÖ¸é ÀáÀ» ±ú¾îµµ ÀúÀý·Î Á¥À» ¸ÔÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù. È¿°ú°¡ ¾øÀ¸¸é ´Ù½Ã ¹Ù¸£°í Á¥²ÀÁö¿¡ ¸ÔÀ» ¹Ù¸¥´Ù[ÀÔ¹®].

¾î¸°À̰¡ ¿©·¯ °¡Áö º´À¸·Î Á×´Â Áõ[á³ä®ð³Ü»ÞÝñû]

´«¾Ë À§ÂÊ¿¡¼­ ºÓÀº ÁÙÀÌ ¾Æ·¡·Î ´«µ¿ÀÚ¸¦ Áö³ª ³»·Á°£ °Í(¼ö(â©)¿Í È­(ûý)°¡ ¾àÇØÁ®¼­ ²÷¾îÁø °Í), ¼ý±¸¸ÛÀÌ ºÎ¾î ¿À¸¥ °Í°ú ¿òÇ« µé¾î°£ °Í(½É±â°¡ ²÷¾îÁø °Í), ÄÚ°¡ °Ë°í ¸¶¸£´Â °Í(Æó±â°¡ ²÷¾îÁø °Í), ¹è°¡ Å©°í Ǫ¸¥ ÁÙÀÌ ¼± °Í(ºñ±â°¡ ²÷¾îÁø °Í), ÈçÈ÷ ´«À» °ðÃß ¶°º¸°í ´«¾ËÀ» ±¼¸®Áö ¸øÇÏ´Â °Í(5ÀåÀÇ ±â°¡ ²÷¾îÁø °Í), ¼ÕÅéºûÀÌ °ËÀº °Í(°£±â°¡ ²÷¾îÁø °Í), °©Àڱ⠱±Í ¼Ò¸®¸¦ ³»´Â °Í(¸ÆÀÌ ²÷¾îÁø °Í), °ø¿¬È÷ Çô¸¦ ÀÔ ¹ÛÀ¸·Î ³»¹Ì´Â °Í(½É±â°¡ ²÷¾îÁø °Í), À̸¦ °¥°í »ç¶÷À» ¹«´Â °Í(½Å±â°¡ ²÷¾îÁø °Í), ¹°°í±âÀÔ °°ÀÌ µÇ¸é¼­ ¼ûÀÌ Â÷ ÇÏ¸ç ¿ï¾îµµ ¼Ò¸®¸¦ ³»Áö ¸øÇÏ´Â °Í(Æó±â°¡ ²÷¾îÁø °Í), È¸ÃæÀÌ ³ª¿À¸é¼­ Á×´Â Áõ(À§±â°¡ ²÷¾îÁø °Í), ´ëü·Î º´ÀÌ µé¾úÀ» ¶§ ±¸½½ °°Àº ¶¡ÀÌ ³ª¸é¼­ È帣Áö ¾Ê´Â °ÍÀº Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Û ¾î¸°À̰¡ º´ÀÌ µé¾úÀ» ¶§ ¸Ó¸®Ä®ÀÌ ²Æ²ÆÀÌ ÀϾ´Â °ÍÀº Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Û ÀÔ¼úÀÌ ¸¶¸£°í ´«²¨Ç®ÀÌ µÚÁýÈ÷¸ç ÀÔ±èÀÌ Â÷°í ¼Õ¹ßÀÌ ´Ã¾îÁö¸ç ´©¿î °ÍÀÌ ºñ²ø¾î¸Ç °Í °°°í ¼Õ¹Ù´ÚÀÌ ½Î´ÃÇÑ °ÍÀº ´Ù Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û 5¿¬(çéæã), 5°æ(çéÌã), 5·©(çéÕÒ), 5°Ç(çéËë)Àº ¸ðµÎ ÁÁÁö ¸øÇÑ ÁõÀÌ´Ù[Á÷¼Ò].

µÎ, ¹Ý, Áø 3°¡Áö ÁõÀº ÁַΠŵ¶ÀÌ ¿øÀÎÀ¸·Î µÈ´Ù[Ôã òÖß²ñûîöë¦÷ÃÔ¸]

¸Õ ¿¾³¯¿¡ ¸¶¸¶¿Í È«¿ªÀÌ ¾ø¾ú´Âµ¥ ÁÖ(ñ²)³ª¶ó ¸»¿±°ú Áø(òÚ)³ª¶ó Ãʱ⿡ Àü¿°µÇ±â ½ÃÀÛÇÏ¿´´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ´ë°³ žư¡ 6-7°³¿ùÀÌ µÇ¸é ÀÌ¹Ì Çüü°¡ °®Ãß¾îÁö´Â µ¿½Ã¿¡ ±¸Á¤¹°[çÛäû]À» ¸Ô°Ô µÇ´Âµ¥ žÆÀÇ 5Àå¿¡ ±×°ÍÀÌ µé¾î°£´Ù. 10´ÞÀÌ Â÷¸é ±¸Á¤¹°ÀÌ À§¿¡ Â÷°í[Ø»] ³¯[ßæ] ¶§¿¡µµ ¾ÆÁ÷ ÀÔ ¾È¿¡ ±¸Á¤¹°À» ¸Ó±Ý°í ÀÖ°Ô µÈ´Ù. À̰ÍÀ» »ê¸ð°¡ ¼ÕÀ¸·Î ±ú²ýÀÌ ´Û¾Æ ÁÖ¸é º´ÀÌ ¾ø°Ô µÈ´Ù. ¹Î°£¿¡¼­´Â Ȳ·Ã°ú °¨Ãʸ¦ µÎ°í ´ÞÀÎ ¹°·Î ¹è³»¶Ë[ð°ÝÐñýçÛ]À» ´©°Ô ÇÏ¿´´Ù. ÀÌ ¹è³»¶Ëµµ ¿ª½Ã ¾î¸Ó´ÏÀÇ ºÒ°áÇÑ ±â¿î¿¡ ÀÇÇÏ¿© »ý±ä °ÍÀÌ´Ù. ºÒ°áÇÑ °ÍÀÌ ¾î¸°ÀÌÀÇ 5Àå ¼Ó¿¡ µé¾î ÀÖ´Ù°¡ dzÇÑ(ù¦ùÎ)ÀÇ »ç±â¿Í ºÎµúÄ¡¸é ¸¶¸¶¿Í È«¿ªÀÌ µÈ´Ù[ÀüÀ»].

¡Û žƴ ¾î¸Ó´ÏÀÇ ¹î¼Ó¿¡¼­ 10´Þ µ¿¾È ÀÖÀ¸¸é¼­ ¾î¸Ó´ÏÀÇ È£ÈíÀ» µû¶ó¼­ È£ÈíÇÑ´Ù. È£ÈíÇÏ´Â °ÍÀº ¾ç±â(åÕѨ)Àε¥ µ¿ÀÛÀ» ÇÏ°Ô Çϸç Á¤(ïñ), ±â(Ѩ), ½Å(ãê)À» ÀÚ¾çÇÑ´Ù[í²ìÌ]. ¹è°íÇÁ°í ¸ñ¸¶¸¥ µ¥´Â ´Ù ¾î¸Ó´ÏÀÇ ÇǸ¦ ¸Ô°í ³¯¸¶´Ù Á¡Á¡ ÀÚ¶ó¼­ ÈûÁÙ°ú »À, »ì, ÇǺÎ, Ç÷¸Æ ±×¸®°í Çüü¿Í ±â°¡ ¸ðµÎ ¿ÂÀüÇÏ°Ô µÈ´Ù. 10´ÞÀÌ µÇ¸é ³ª¿À´Âµ¥ ÀÔ ¾È¿¡ ¾ÆÁ÷ ±ÄÀº Çǰ¡ À־ Çѹø ¿ï±â¸¸ ÇÏ¸é »ïŰ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯¸é ÀÌ ±ÄÀº Çǰ¡ ´Ù½Ã ¾î¸°ÀÌÀÇ ¸í¹®(Ù¤Ú¦)À¸·Î µé¾î°¡ ÇÑ ±¸¼®¿¡ ÀẹÇÏ¿© ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯´Ù°¡ ¾ÆÀ̰¡ Á¥À̳ª À½½Ä¿¡ »óÇÏ¿© ½À¿­(ã¥æð)ÀÇ ±â°¡ ½Å(ãì) °¡¿î¿¡ µé¾î°¡¼­ 2°³ÀÇ È­(ûý)°¡ »ó¹ÚµÇ¸é ¿µ±â(ç´Ñ¨)°¡ Á¦´ë·Î µ¹Áö ¸øÇÏ°í »ì°á¿¡ Ä¡¹Ð¾î ±ÄÀº Çǰ¡ ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿À°Ô µÈ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¿©·¯ °¡Áö ¹Ý( )°ú Áø(òÖ)Àº ½Å(ãì)À¸·ÎºÎÅÍ ³ª¿À´Â °ÍÀÌ´Ù. ±× µ¸´Â °ÍÀÌ »ì°á¿¡ ¸ð¿´´Ù°¡ ¾ç¸í(åÕÙ¥)¿¡·Î µ¹¾Æ°£´Ù. ±×·¡¼­ ¼¼¹ø Àüº¯ÇÏ´Â ¹ÝÁõ( ñû) ¿Ü¿¡ óÀ½ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀº Á·ÅÂ¾ç¹æ±¤(ðë÷¼åÕÛ¹ÎÍ)ÀÌ ¼ÒÀå(á³íó)ÀÇ È­¸¦ ´©¸£´Â °ÍÀ̾ óÀ½¿¡´Â ¸ðµÎ ¾ó±¼¿¡ ¹ß¹Ý¿¡ ³ªÅ¸³ª°í ³ªÁß¿¡´Â ¾ç¸í°æ(åÕÙ¥Ìè)ÀÌ ÁÖ°üÇÏ´Â »ì°á·Î °¡¼­ ¿­·Î ÀÎÇÏ¿© °í¸§ÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. 2°¡Áö È­°¡ ¸÷½Ã ½ÉÇØ¼­ µµ¸®¾î ÇѼö(ùÎâ©)¸¦ À̱â¸é ¿Â¸ö¿¡ ³»µ¸´Âµ¥ À̰ÍÀº ´Ù Á·Å¾翡¼­ Àüº¯ÇÏ¿© ¿Â °ÍÀÌ´Ù[µ¿¿ø].

¡Û ¹Ý( )À̶ó´Â º´Àº ´Ù žư¡ ¾î¸Ó´ÏÀÇ ¹î¼Ó¿¡ ÀÖÀ» ¶§¿¡ ±ÄÀº ÇǸ¦ ¸Ô¾î¼­ ´õ·¯¿î °ÍÀÌ ½×¿© µ¶ÀÌ »ý°Ü¼­ µÇ´Â °ÍÀ̹ǷΠ´Ù ÅÂÀ½(÷¼ëä) ºñÅä(Þ¡÷Ï)ÀÇ ½À±â°¡ ¸·È÷°í ±ºÈ­(ÏÖûý)¿Í

»óÈ­(ßÓûý)°¡ ¼ºÇϱ⠶§¹®¿¡ »ý±â´Â °ÍÀÌ´Ù[ÇØÀå].

¡Û ¡º³»°æ¡»¿¡´Â ¡°¿©·¯ °¡Áö·Î ¾ÆÇ °Í°ú °¡·Á¿î °Í, Çã´Â °ÍµéÀº ´Ù ½ÉÈ­(ãýûý)¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù¡±°í ¾º¾î Àִµ¥ ´ë°³ ŵ¶(÷ÃÔ¸)ÀÌ ¸í¹®(Ù¤Ú¦)¿¡ ÀẹÇÏ¿´´Ù°¡ ¼ÒÀ½(á´ëä)°ú ¼Ò¾ç(á´åÕ)ÀÌ »çõ(ÞÉô¸)À» ÇÏ°í ±ºÈ­(ÏÖûý)¿Í »óÈ­(ßÓûý)°¡ Űú(÷¼Î¦)ÇÒ ¶§ ¿­µ¶ÀÌ À¯ÇàÇÏ´Â ÇØ¸¦ ¸¸³ª¼­ ¹ß»ýÇÑ´Ù[Á¤Àü].

¸¶¸¶¸¦ ½±°Ô ¾Î°Ô Çϴ ó¹æ[ýüÔãÛ°]

¸¶¸¶¸¦ ½±°Ô ¾Î°Ô Çϴ ó¹æ¿¡´Â Áֻ縦 ¸ÔÀÌ´Â ¹ý°ú ¿¬»ýÁ¦ÀϹæ(æÅßæð¯ìéÛ°), ÈñµÎÅäȫȯ(ýüÔã÷Íûõü¯), ô¿¹ÅäµÎÅÁ(ô¯çÛ÷ÍÔã÷·), µ¶¼º´Ü(Ô¼á¡Ó¡), ¹é¼ö»ê(ÛÝáøß¤), ¸ÅÈ­¸¦ ¸Ô´Â ¹ý, ºñÀüÈñµÎÅÁ(ÝúîîýüÔã÷·) µîÀÌ ÀÖ´Ù[Á¦¹æ].

Áֻ縦 ¸ÔÀÌ´Â ¹ý[Ü×ñ¹ÞãÛö]

ÁÁÀº Áֻ縦 ¼öºñÇÏ¿© °¡·ç³½ ´ÙÀ½ Çѹø¿¡ 2gÀ» ¼¼¹ø Á¹ÀÎ ²Ü·Î °³¾î(¾ÆÀÌÀÇ Å©±â¿¡ µû¶ó °¡°¨ÇÑ´Ù) µû¶æÇÑ ¹°·Î ¸ÔÀδÙ. ±¸½½[Ôã]ÀÌ µ¸¾Ò°Å³ª µ¸Áö ¾Ê¾Ò°Å³ª ÇÒ °Í ¾øÀÌ °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°£ °ÍÀº µµ·Î ³ª¿À°Ô ÇÏ°í µÎ¿Ë(Ôãè¹)ÀÌ µÈ °ÍÀº »è¾ÆÁö°Ô ÇÑ´Ù. ´Ù¸¸ ¼ºÁúÀÌ Á¶±Ý Â÷±â ¶§¹®¿¡ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀÌÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ¾î¶² ó¹æ¿¡´Â ²Ü Á¶±Ý°ú Áֻ簡·ç 1gÀ» Ÿ¼­ ¸ÔÀδٰí ÇÏ¿´´Ù[µæÈ¿].

[ñÉ] µÎ¿Ë(Ôãè¹): ¸¶¸¶ ¶§ º´µ¶ÀÌ ½ÉÇØ¼­ ±¸½½ÀÌ º¹¼þ¾ÆÃ³·³ ±½°Ô »ý±ä °Í.

¿¬»ýÁ¦ÀϹæ(æÅßæð¯ìéÛ°)

°«³­¾ÆÀÌÀÇ ¹è²ÅÀÌ ¶³¾îÁø ´ÙÀ½ ±× ¹è²ÅµüÁö¸¦ »õ ±â¿Í À§¿¡ ³õ°í ½¡ºÒÀ» ÁÖÀ§¿¡ ³õ¾Æ Å¿ö ¿¬±â°¡ ¾ø¾îÁú ¹«·Æ¿¡ ¶¥ À§¿¡ ³õ°í Áú±×¸© µî ¼ÓÀ¸·Î µ¤¾î¼­ ¾à¼ºÀÌ ³²¾Æ ÀÖ°Ô ÇÑ °ÍÀ» °¡·ç³½´Ù. ÁÁÀº Áֻ縦 º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î ¼öºñ(â©Þ«)ÇÑ ´ÙÀ½ ¹è²Å ÅÂ¿î °¡·ç 2g°ú ÁÖ»ç 1gÀ» °í·ç ¼¯¾î¼­ »ýÁöȲ°ú ´ç±Í¸¦ ³Ö°í ÁøÇÏ°Ô ´ÞÀÎ ¹°À» °¡¸·Á¶°³²®Áú·Î 1-2°³ ¶°¼­ ±× ¹°·Î °³¾î ¾ÆÀÌÀÇ À­ÀÕ¸ö°ú ¾î¸Ó´ÏÀÇ Á¥²ÀÁö¿¡ ¹Ù¸£µÇ ÇϷ絿¾È¿¡ ´Ù ¾´´Ù. ´ÙÀ½ ³¯¿¡ ±ÄÀº °Í°ú ŹÇÑ °ÍÀÌ ´ëº¯À¸·Î ³ª°¡¸é ÀÏ»ý µ¿¾È âÁø(óêòÖ)°ú ¿Â°® º´¿¡ °É¸®Áö ¾ÊÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾ÆÀ̸¦ ³º´Â ´ë·Î Ű¿ï ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù[Àǰ¨].

ÈñµÎÅäȫȯ(ýüÔã÷Íûõü¯)

Àϸí űØÈ¯(÷¼Ð¿ü¯)À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù. À½·Â ¼²´Þ ÃÊ¿¡ »êÅä³¢ ÇÑ ¸¶¸®ÀÇ ÇǸ¦ »Ì¾Æ¼­ ¸Þ¹Ð°¡·ç Á¶±Ý°ú ÇÔ²² ¼¯Àº ´ÙÀ½ ¼®¿õȲ(¿õȲ) 1.6-2gÀ» ³Ö¾î ¸»·Á ¶±°°ÀÌ ¸¸µç´Ù. 3ÀÏ µÈ °«³­¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â ³ìµÎ¾Ë¸¸ÇÏ°Ô 2-3¾ËÀ» Á¥¿¡ Ç®¾î ¸ÔÀ̰í 1»ì ³­ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â 5-7¾Ë, 3»ì ÀÌ»óÀÇ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â 15¾Ë¾¿ ¿À·§µ¿¾È ¸ÔÀÌ¸é ¿Â¸ö¿¡ È«¹Ý(ûõ )ÀÌ µ¸´Â °ÍÀ¸·Î ±× È¿°ú¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¾àÀ» ¾²¸é ¸¶¸¶¿Í È«¿ªÀ» ÀÏ»ý µ¿¾È ¾ÎÁö ¾Ê°í ¾Î´Â´Ù ÇÏ´õ¶óµµ °æÇÏ°Ô ¾Î´Â´Ù. ¾î¸°À̰¡ ÀÌ¹Ì ÀÚ¶ó¼­ À½½ÄÀ» ¸Ô°Ô µÈ ¶§¿¡ Åä³¢ÇǸ¦ ¸ÔÀÌ¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù. ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ ¸»Çϱ⸦ ²À À½·Â ¼²´Þ ÃÊÀÇ °ÍÀ̶ó¾ß µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï°í À½·Â ¼²´Þ¿¡ ÀâÀº Åä³¢ÀÌ¸é ´Ù ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù°í Çϳª ¼²´Þ ÃÊÀÇ °Í¸¸ ¸øÇÏ´Ù[Àǰ¨].

ô¿¹ÅäµÎÅÁ(ô¯çÛ÷ÍÔã÷·)

À½·Â 5-6¿ù¿¡ ¼ö¼¼¹Ì¿ÀÀÌ(»ç°ú)ÀÇ °¡´Â ³ÕÄðÀ» µû¼­ ±×´Ã¿¡ ¸»¸° °ÍÀ» ¾à 100gÀ» °ÅµÎ¾î µÎ¾ú´Ù°¡ À½·Â 1¿ù ÃÊ¿¡ ºÎ¸ð °¡¿îµ¥¼­ ÇÑ »ç¶÷¸¸ÀÌ ¾Ë°í ¼ö¼¼¹Ì¿ÀÀ̳ÕÄð ´ÞÀÎ ¹°À» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ¿© °«³­¾ÆÀÌÀÇ ¿Â¸öÀ» ¾Ä¾î¼­ ŵ¶(÷ÃÔ¸)À» ¾ø¾Ö¸é ¸¶¸¶¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù. °É¸°´Ù ÇØµµ 3-5°³ÀÇ ±¸½½ÀÌ µ¸°í ¸¸´Ù[Àǰ¨].

µ¶¼º´Ü(Ô¼á¡Ó¡)

¼ö¼¼¹Ì¿ÀÀÌ(»ç°ú)¸¦ ²ÀÁö °¡±îÀÌ·Î 3Ä¡Âë µÇ°Ô Àß¶ó¼­ ²®Áú°ú ¾¾Â°·Î »ç±â±×¸©¿¡ ³Ö°í ¶Ñ²±À» ²À µ¤Àº ´ÙÀ½ ¼Ò±ÝÀ» µÎ°í À̱ä ÁøÈëÀ¸·Î ½Î ¹ß¶ó¼­ »Í³ª¹« ÀåÀÛºÒ·Î ¾à¼ºÀÌ ³²°Ô Å¿ö °¡·ç³½´Ù. ±× Áß·®¸¸Å­ »çÅÁÀ» ³Ö¾î ÁþÂöÀº ´ÙÀ½ ¶±À» ¸¸µé¾î ¼ö½Ã·Î ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¸ÔÀ̸é ÁÁ´Ù. ¸¶¸¶¿Í È«¿ª¿¡ ÀÌ ¾àÀ» ¸ÔÀÌ¸é °æÇÏ°Ô ¾Î´Â´Ù. Ȥ 2-3ÀÏ µ¿¾È ¿­¸¸ ³ª°í ±¸½½Àº ÀüÇô ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿­ÀÌ ÀÖÀ» ¶§¸¶´Ù ¸ÔÀÌ¸é ±¸½½ÀÌ µ¸¾Æ ³ª¿Â´Ù ÇÏ¿©µµ ¹Ýµå½Ã Àû°Ô ³ª¿Â´Ù[Àǰ¨].

¡Û ´ëü·Î ¸¶¸¶¿Í È«¿ª¿¡ óÀ½ ³»¾î µ¸°Å³ª µ¸±â Àü¿¡ ÀÌ ¾àÀ» ¸ÔÀÌ¸é ¸¹Àº °ÍÀº Àû¾îÁö°í ÀûÀº °ÍÀº ¾ø¾îÁö¸ç Áß(ñì)ÇÑ °ÍÀº °æ(Ìî)ÇØÁø´Ù. ¶ÇÇÑ Áֻ縦 Á¶±Ý ³Ö¾î ¾²¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù[Á¤Àü].

¹é¼ö»ê(ÛÝáøß¤)

³ª¼­ ÇÑ ´Þ ¾È¿¡ ¾²¸é ´ÄÀ» ¶§±îÁö ¸¶¸¶¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù.

Ȳ·Ã 40g, ÁÖ»ç 4g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÕÀú ÀÔ ¾ÈÀÇ ´ÀħÀ» ±ú²ýÀÌ ´Û¾Æ³»°í ¹é¼ö»êÀ» Á¶±Ý ³Ö¾î ÁÖ¸ç ³ª¸ÓÁö ¾àÀ¸·Î´Â ¸öÀ» ¾Ä¾î ÁØ´Ù[ÇØÀå].

¸ÅÈ­²ÉÀ» ¸Ô´Â ¹ý[ÜרÞü£Û°]

¸ÅÈ­²ÉÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¸¶¸¶¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù. À½·Â ¼²´Þ¿¡ µý ¸ÅÈ­²ÉÀ» ¼ö·®¿¡ °ü°è¾øÀÌ ±×´Ã¿¡ ¸»·Á °¡·ç³»¼­ Á¹ÀÎ ²Ü·Î ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ °¡½Ã¿¬¹ä(°ËÀÎ)¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç´Ù. Çѹø¿¡ 1¾Ë¾¿ ÁÁÀº ¼ú¿¡ Ÿ ¸ÔÀδÙ.

ºñÀüÈñµÎÅÁ(ÝúîîýüÔã÷·)

À½·Â 6¿ù »óº¹ÀÏ¿¡ È£·ÎÆÄÀÇ ¿¬ÇÑ »Ñ¸®¸¦ ¼ö½Ê °³ ij¾î ±×´Ã¿¡ ¸»·Á µÎ¾ú´Ù°¡ À½·Â Á¤¿ù ÃÊ¿¡ ±×¸©¿¡ ³Ö°í ²úÀδÙ. ¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÁö ¾ÊÀº ¾î¸°À̸¦ ¾Ä¾î ÁÖµÇ ¿Â¸öÀ» ´Ù ¾Ä¾î ÁÖ¸é ±×ÈĺÎÅÍ ¸¶¸¶¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù(¾î¶² »ç¶÷ÀÌ ºñ¹æÀ¸·Î ÀüÇÑ °ÍÀÌ´Ù).

¸¶¸¶¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ¹ý[ÔãóêçèÛÁÛö]

°Ü¿ïö¿¡ µû¶æÇÏ¸é º½¿¡ °¡¼­ ¸¶¸¶°¡ ¹ß»ýÇÒ ¿°·Á°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ì¸® »ïµÎÀ½(ß²Ôçëæ), À¯À½ÀÚ(êúëæí­)¸¦ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ¸¶¸¶¿Í È«¿ªÀÌ À¯ÇàÇÏ´Â Áö¹æÀÌ ÀÖÀ» ¶§¿¡´Â ¹Ì¸® ¾àÀ» ¸Ô¿© Ç÷À» Àß µ¹°Ô ÇÏ°í µ¶À» Ç®¾î ÁÖ¸é Àü¿°µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. À̶§´Â µ¶¼º´Ü(Ô¼á¡Ó¡), Åäȫȯ(÷Íûõü¯, µÎ °¡Áö ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù), ¿ëºÀ°í(×£ÜóÍÇ)°¡ ÁÁ´Ù[Àǰ¨].

»ïµÎÀ½(ß²Ôçëæ)

ºÓÀºÆÏ, °ËÁ¤Äá(ÈæµÎ), ³ìµÎ °¢°¢ 1µÇ, °¨ÃÊ 20g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÅÀÏ ¸ÔÀÌµÇ ÄáÀº ¸¶À½´ë·Î ¸Ô°Ô ÇÑ´Ù. ÀÌ¹Ì Àü¿°µÈ °ÍÀº °æÇÏ°Ô ¾Î°í Àü¿°µÇÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§¿¡´Â 7ÀÏ ÀÌ»ó ¸ÔÀ̸é ÀÏ»ý µ¿¾È °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù[µæÈ¿].

À¯À½ÀÚ(êúëæí­)

¾ç±â(åÕѨ)°¡ ¼ºÇϰí À½±â(ëäѨ)°¡ ¾ïÁ¦µÇÁö ¸øÇÏ¿© ¾î¸°ÀÌÀÇ ¸Ó¸®Ä®ÀÌ ²Æ²ÆÀÌ ¼­¸ç À½½ÄÀ» Àû°Ô ¸Ô´Â °ÍÀº ¿­ÀÌ Àáº¹ÇØ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸¶À»¿¡ ¸¶¸¶°¡ À¯ÇàÇÒ ¶§¿¡´Â Âü±â¸§À» ³¯¸¶´Ù ¸Ô¿©¼­ 1µÇ¸¦ ´Ù ¸ÔÀ̸é ÀÏ»ý µ¿¾È ÀÌ·± º´¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù[Á¤Àü].

¿ëºÀ°í(×£ÜóÍÇ)

¿À°èÀÇ ¾Ë 1°³¿¡ ÀÛÀº ±¸¸ÛÀ» ¶Õ°í »ê Áö··ÀÌ(Áö·æ, ÀÛÀº °Í) ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ±× ¼Ó¿¡ ³Ö´Â´Ù. ±× ´ÙÀ½ ÇÇÁö(ù«òµ)¿¡ Ç®À» ¹ß¶ó ±¸¸ÛÀ» ¸·°í ¹ä°¡¸¶¿¡ ÂǼ­ Áö··ÀÌ´Â ¹ö¸®°í ´Þ°¿¸¸ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ¸ÔÀÌµÇ ÇØ¸¶´Ù ÀÔÃá ³¯¿¡ 1°³¾¿ ¸ÔÀ̸é ÀÏ»ý µ¿¾È ¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÁö ¾Ê´Â´Ù. ¶Ç Áö¹æ¿¡¼­ ¸¶¸¶°¡ À¯ÇàÇÒ ¶§¿¡ ¸¸µé¾î 1-2°³ ¸ÔÀ̸é ÁÁ´Ù[Á¤Àü].

¸¶¸¶¸¦ ÁøÂûÇÏ´Â ¹ý[Ü©Ôãñû]

»óÇÑ(ß¿ùÎ), ½Äü(ãÝôò), âÁø(óêòÖ) µîÀÇ ÁõÀº ´Ù ºñ½ÁÇÏ´Ù.

¡Û »óÇÑ(ß¿ùÎ) ¶§¿¡´Â ¿ÀÇÑÀÌ ³ª°í ¿­ÀÌ ½ÉÇϸç ÀÔ±èÀÌ ´þ°í ÇÏǰÀ» ÇÏ¸ç ¼ÓÀÌ ´ä´äÇÏ°í ¸ñÀÌ »»»»ÇÏ´Ù.

¡Û ½Äü(ãÝôò) ¶§¿¡´Â ÀÔ ¾ÈÀÌ ¶ß°Å¿ì¸ç ÀÔ¿¡¼­ ½Å³»°¡ ³ª°í Á¥ÀÌ ¼ÒÈ­µÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¹è°¡ ¾ÆÇÁ´Ù.

¡Û âÁø(óêòÖ)Àº »´ÀÌ ºÓ°í °ÇÁ¶°¨ÀÌ ¸¹°í Àçä±â¸¦ ÇÏ¸ç °¡½¿ÀÌ ¶Ù°í Á¤½ÅÀÌ È帴ÇÏ¸ç ÆÈ´Ù¸®°¡ ½Î´ÃÇÏ´Ù.

¡Û Á¤½ÅÀÌ È帴ÇÏ¿© ÀÚ´Â °Í °°°í Àçä±â¸¦ ÇÏ¸ç °¡½¿ÀÌ ¶Ù´Â °ÍÀº ¾ÕÀ¸·Î âÁøÀÌ »ý±â·Á´Â °ÍÀÌ´Ù.

¡Û âÁøÀÇ Áõ»óÀº ¾ó±¼ÀÌ °ÇÁ¶ÇÏ°í »´°ú ´«µÎµ¢ÀÌ ºÓÀ¸¸ç ÇÏǰÇÏ°í ¼ÓÀÌ ´ä´äÇϸç Àá½Ã Ãß¿ü´Ù ¿­ÀÌ ³ª°í ±âħÇϸç Àçä±â¸¦ ÇÏ°í ¹ß³¡ÀÌ Â÷¸ç ¹ã¿¡ ÀÚ´Ù°¡ ³î¶ó¼­ °¡½¿ÀÌ ¶Ù¸ç ÀáÀÌ ¸¹´Ù[ÀüÀ»].

¡Û ¹ÝÁøÀÌ »ý±æ ¶§¿¡´Â ÇÏǰ°ú Àçä±â¸¦ Çϰí ÀÚ´Ù°¡ °©Àڱ⠳î¶ó¸ç ±Í¹æ¿ïÀÌ Â÷¸ç ´«ÀÌ ±ò±òÇÏ´Ù[ÀüÀ»].

¡Û ¸¶¸¶´Â ´ëü·Î »óÇѰú ºñ½ÁÇϳª ¿­ÀÌ ³ª°í ¹øÁ¶ÇÏ¿© ´«µÎµ¢ÀÌ ºÓ°í ÀÔ¼úÀÌ ºÓÀ¸¸ç ¸ö°ú ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇÁ°í Àá½Ã Ãß¿ü´Ù ¿­ÀÌ ³ª¸ç Àçä±â¸¦ Çϰí ÇÏǰÀ» ÇÏ¸ç ±âħÀ» ÇÏ°í ¼ûÀÌ Â÷ ÇÏ¸ç ´ã¿¬(ÓÃæÎ)ÀÌ ³ª¿Â´Ù. ¹ßÀÛÇÒ Ãʱ⿡ dzÇÑ¿¡ »óÇØ¼­ µÇ´Â °Íµµ ÀÖ°í À¯Ç༺ Àü¿°º´À¸·Î µÇ´Â °Íµµ ÀÖÀ¸¸ç À½½Ä¿¡ »óÇÏ¿© ¿­ÀÌ ³ª°í ÅäÇÏ´Â °Í µîÀ¸·Î µÇ´Â °Íµµ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ³Ñ¾îÁ³°Å³ª ´ÙÃÆ°Å³ª ³î¶ú°Å³ª ¹«¼­¿î ÀÏÀÌ ÀÖ¾ú°Å³ª ¾îÇ÷ µîÀ¸·Î µÇ´Â °Íµµ ÀÖ´Ù. ´«¾ËÀÌ À§³ª ¾Æ·¡·Î µ¹¾Æ°¡°í À̸¦ ¾Ç¹°¸ç ³î¶ó¸é¼­ °æ·ÃÀÌ ÀϾ´Â °ÍÀÌ Ç³Áõ(ù¦ñû)°ú ºñ½ÁÇϱ⵵ Çϰí ÀÔ, Çô, ¸ñ±¸¸Û, ¹è²Å ºÎÀ§, ¹è°¡ ¾ÆÇÁ°í ¹øÁ¶(Ûáðâ)Çϱ⵵ ÇÏ¸ç ¹ÌÄ£ µíÇϱ⵵ Çϸç Á¤½ÅÀÌ È帴ÇÏ¿© ÀÚ´Â °Í °°À¸¸ç Çê¼Ò¸®Çϱ⵵ Çϰí ÀúÀý·Î ¶¡ÀÌ ³ª±âµµ ÇÏ¸ç ¼³»çÇϱ⵵ ÇÏ°í ¿­ÀÌ ³ª±âµµ ÇÏ¸ç ¿­ÀÌ ¾ø±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Áõ»óÀÌ º¹ÀâÇϹǷΠ°¨º°ÇÏ±â ¾î·Æ´Ù. ÀÌ·± ¶§¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ±Í¿Í ²Ç¹«´Ï°¡ Âù °ÍÀ¸·Î½á ÁüÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´ë°³ âÁø(óêòÖ)Àº ¾ç(åÕ)¿¡ ¼ÓÇϹǷΠ½Å(ãì)ÀÇ Áõ»óÀº ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ±Í¿Í ²Ç¹«´Ï´Â ´Ù ½Å¿¡ ¼ÓÇϱ⠶§¹®¿¡ ½ÅÀÇ ºÎÀ§ÀÎ ¿©±â¿¡¸¸ Âù °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ±Í µÚ¿¡ °¡´Â ½Ç°ú °°Àº ºÓÀº ÇÍÁÙÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ Á¦ÀÏ Á¤È®ÇÑ Áõ°Å·Î µÈ´Ù[Á¤Àü].

¡Û ¸¶¸¶ÀÇ Áõ»óÀº ±Í¿Í ²Ç¹«´Ï, ¹ß µîÀÌ Â÷¸ç ±Í µÚ¿¡ °¡´Â ½Ç°ú °°Àº ºÓÀº ÇÍÁÙÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î¼­ ÁüÀÛÇϳª °¡½¿¿¡ Á¼½Ò °°Àº ÀÛÀº Á¡µéÀÌ ³»µ¸Àº °ÍÀÌ Á¦ÀÏ Á¤È®ÇÑ Áõ°Å·Î µÈ´Ù[µæÈ¿].

¸¶¸¶µµ À¯Ç༺ Àü¿°º´ÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù[Ôãóêæ²ãÁѨñýìéÓ®]

´ëü·Î »óÇѰú °èÀýÀûÀ¸·Î À¯ÇàÇÏ´Â ¿­º´ÀÇ ¿­µ¶ÀÌ ¼ÓÀ¸·Î ¼ºÇϸé ÈçÈ÷ Æ÷â( óê)ÀÌ »ý±ä´Ù. Æ÷âÀÇ Å©±â¿Í »ý±è»õ´Â ¿ÏµÎÄá°ú °°±â ¶§¹®¿¡ ¿ÏµÎâ(èÕÔçóê)À̶ó ÇÑ´Ù. ±× ºûÀº Èñ±âµµ Çϰí Ȥ ºÓ±âµµ ÇÏ´Ù. ¸¸ÀÏ ±× ²À´ë±â¿¡ Áø¹°ÀÌ ±×µæ Â÷¼­ Èò °í¸§ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é µ¶±â°¡ °æÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í £Àº ÀÚÁÞºûÀÇ ±Ù(ÐÆ)ÀÌ Àº±ÙÈ÷ »ì ¼Ó¿¡ ÀÖÀ¸¸é¼­ ±× µ¶±â°¡ ½ÉÇÏ¸é ¿Â¸ö¿¡ ´Ù ³»µ¸À» »Ó ¾Æ´Ï¶ó 5Àå°ú 7±Ô(öÒЫ)¿¡µµ ´Ù µ¸´Â´Ù[À¯Ãë].

¸¶¸¶¿¡´Â 5°¡Áö ÁõÀÌ ÀÖ´Ù[ÔãêóçéÚõñû]

5Àå°ú °ü·ÃµÇ¾î °¢°¢ ÇÑ °¡Áö Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. °£Àå(ÊÜíú)°ú °ü·ÃµÇ¸é ¼öÆ÷(â©øÞ)ÀÇ ºûÀÌ Çª¸£°í ÆóÀå(øËíú)°ú °ü·ÃµÇ¸é ³óÆ÷(ÒÛøÞ)ÀÇ ºûÀÌ Èñ¸ç ½ÉÀå(ãýíú)°ú °ü·ÃµÇ¸é ¹Ý( )ÀÇ ºûÀÌ ºÓ°í ºñÀå(Þ¡íú)°ú °ü·ÃµÇ¸é ±¸½½ÀÇ ºûÀÌ È¤ ¹Ð±ïÁö °°À¸¸ç ½ÅÀå(ãìíú)°ú °ü·ÃµÇ¸é °ËÀº ºûÀ¸·Î º¯Çϴµ¥ À̰ÍÀÌ 5°¡Áö ºûÀÌ´Ù. ´ëü·Î ¸¶¸¶ ¶§ ÇÑ °¡Áö ºûÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ÁÁ°í 2°¡Áö ºûÀ̰ųª 3°¡Áö ºûÀÌ ÇÕÃļ­ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¸øÇÏ´Ù. ±×¸®°í ±¸½½ÀÇ Å©±â°¡ °í¸£Áö ¾ÊÀº °ÍÀº ÁÁ´Ù[ÇØÀå].

¡Û žư¡ 10´Þ µ¿¾È Å ¼Ó¿¡¼­ 5ÀåÀÇ ±ÄÀº ÇǸ¦ ¹Þ¾Æ ÀÚ¶ó°í ³ª¿Â ´ÙÀ½¿¡´Â ±× µ¶±â°¡ ³ª¿Í¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ âÁø(óêòÖ)ÀÇ »ý±è»õ°¡ ´Ù 5ÀåÀÇ Áø¾×°ú °°Àº °ÍÀÌ´Ù. °£(ÊÜ)Àº ´«¹°À» ÁÖ°üÇÏ°í Æó(øË)´Â Ä๰À» ÁÖ°üÇÏ¸ç ½É(ãý)Àº Ç÷À» ÁÖ°üÇÏ°í ºñ(Þ¡)´Â Ç÷À» ½Î°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î âÁøÀÌ ³»µ¸Àº µ¥´Â 5°¡Áö À̸§ÀÌ ÀÖ´Ù. °£°ú °ü·ÃµÈ Áõ»óÀº ¼öÆ÷(â©øÞ)Àε¥ °£ÀÇ Áø¾×ÀÎ ´«¹°ÀÌ ¹°°ú °°±â ¶§¹®¿¡ ¼öÆ÷´Â ºûÀÌ Çª¸£°í ÀÛ´Ù. Æó¿Í °ü·ÃµÈ Áõ»óÀº ³óÆ÷(ÒÛøÞ)Àε¥ ÆóÀÇ Áø¾×ÀÎ Ä๰ÀÌ ²öÀû²öÀûÇÏ¿© °í¸§°ú °°±â ¶§¹®¿¡ ³óÆ÷´Â ºûÀÌ Èñ°í Å©´Ù. ½É°ú °ü·ÃµÈ Áõ»óÀº ¹Ý( )Àε¥ ÁÖ·Î Ç÷·Î µÇ±â ¶§¹®¿¡ ºûÀÌ ºÓ°í ¼öÆ÷º¸´Ù Á¶±Ý ´õ ÀÛ´Ù. ºñ¿Í °ü·ÃµÈ Áõ»óÀº Áø(òÖ)Àε¥ ºûÀÌ ´©·¸°í ºÓÀ¸¸é¼­ ÀÛ´Ù. Ä๰°ú ´«¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ ³óÆ÷°ú ¼öÆ÷´Â ´Ù Å©´Ù. Ç÷Àº ¼Ó¿¡¼­ ¿µ¾çÇÏ°í ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿À´Â °ÍÀÌ ¸¹Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¹Ý( )°ú Áø(òÖ)Àº ´Ù ÀÛ´Ù[ÇØÀå].

¡Û ¼öÆ÷¿Í ³óÆ÷¸¦ ¾Î´Â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô¼­ Ä๰°ú ´«¹°ÀÌ Àû°Ô ³ª¿À´Â °ÍÀº Áø¾×ÀÌ Çåµ¥·Î ³ª¿À±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ºñÀ¯ÇÑ´Ù¸é ¹°°Åǰ¿¡´Â ¹°ÀÌ µé¾î Àִµ¥ ¹°ÀÌ ºüÁö¸é ¹°°ÅǰÀÌ ÁÙ¾îµå´Â °Í°ú °°´Ù[ÇØÀå].

¡Û ¹Î°£¿¡ ¼öÆ÷¸¦ ¼öµÎ(â©Ôã)¶ó ÇÏ°í ³óÆ÷´Â µÎÀÚ(Ôãí­)¶ó°í ÇÑ´Ù. ¹ÝÀº ¾ÏÀÚ( í­)¶ó Çϴµ¥ ¸¶¸¶°¡ Á¦ÀÏ Å©°í ¼öµÎ´Â ±× ´ÙÀ½ÀÌ¸ç ¹Ý¾Ï( )Àº ¶Ç ±× ´ÙÀ½À̰í È«¿ªÀÇ ²ÉÀÌ Á¦ÀÏ À۾Ƽ­ ÇǺΠ»çÀÌ¿¡ ÀºÀºÈ÷ µ¸Àº °ÍÀÌ Âü±ú¾Ë°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù[ÇØÀå].

¸¶¸¶ÀÇ ¿©·¯ °¡Áö Áõ»ó[Ôãóêð³ñû]

¿­ÀÌ ³ª±â ½ÃÀÛÇÑ 3Àϰ µÇ´Â ³¯Àº »óÇѺ´ ÃʱâÀÇ Áõ»ó°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù.

¡Û ¿­ÀÌ ³ª±â ½ÃÀÛÇØ¼­ºÎÅÍ ±¸½½ÀÌ ³»µ¸±â[ÜÃÔã]±îÁö´Â »óÇѺ´ÀÇ 6°æÁõ°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù.

¡Û 6ÀÏ ÀÌÈÄ¿¡´Â ÀâÁõ(íÚñû)À̶ó°í ÇÑ´Ù.

¡Û ±¸½½ÀÌ µ¸±â ½ÃÀÛÇØ¼­ Çåµ¥ µüÁö°¡ ¾ÉÀ» ¶§±îÁö¸¦ Á¤»óÁõ[ßÈñû]À̶ó°í ÇÑ´Ù.

¡Û ÀÌ»óÇÑ Áõ»óÀ» º¯Áõ(ܨñû)À̶ó°í ÇÑ´Ù.

¡Û ¼öµÎ¿Í ¹ÝÁøÀ» À¯Áõ(×¾ñû)À̶ó°í ÇÑ´Ù.

¡Û Ä¡·áµÇÁö ¾Ê´Â Áõ»óÀ» ±«Áõ(ÎÕñû)À̶ó°í ÇÑ´Ù.

¡Û ¿©µ¶(æ®Ô¸)À» Â÷Áõ[Ôãñû]À̶ó°í ÇÑ´Ù[ÀÔ¹®].

¸¶¸¶¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â ¹ý[Ôãóêö½Ûö]

´ëü·Î ¸¶¸¶¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â ¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. ¶¡À» ³»°Å³ª ¼³»ç¸¦ ½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ȤÀº ÇØ±â(ú°Ñ¿)½ÃŰ°Å³ª µ¶À» Ç®¾î ÁÖ°í Ç÷¿­À» ³»¸®°Ô ÇÏ¸ç Æó±â¸¦ ¸¼°Ô Çϰí 5Àå 6ºÎ¸¦ Á¶È­·Ó°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸®°í À½½ÄÀ» Àû´çÈ÷ ¸ÔÀÌ°í »ï°¡ÇØ¾ß ÇÒ °Í°ú Á¶¼·À» ¾ö°ÝÈ÷ Áö۸ç Â÷°í ´õ¿î °ÍÀ» Àû´çÈ÷ ÇÏ¿© ±¸½½ÀÌ Àß ³»µ¸Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ¾ø°Ô ÇÏ¸ç µüÁö°¡ ¾ÉÁö ¾Ê°í ÇìÁö´Â °ÍÀ» ¾ø°Ô ÇÏ¸é ¸¶¸¶°¡ ³ª¿Â µÚ¿¡ ¿©µ¶ÀÌ ¶¡À¸·Î Èê·¯ ³ª¿Í ÇǺΰ¡ ÇãÇØÁö°Å³ª ´«º´À¸·Î ¿¹¸·ÀÌ »ý±â°Å³ª â(óê), Àý(ï»), ¿Ë(è¹), À¯(×») µî°ú ¸ñ±¸¸ÛÀÌ º×°í ¸·È÷°Å³ª Á¶¿­ÀÌ ³ª°Å³ª ¶¡ÀÌ ³ª°Å³ª ¼³»çÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¾ø°Ô µÈ´Ù. À̰ÍÀÌ ´ëüÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù[ÇØÀå].

¡Û ¸¶¸¶´Â »ì¿¡ »ý±â´Âµ¥ ¾ç¸í(åÕÙ¥) À§ÀÇ ±â°¡ ÁÖ°üÇÑ´Ù. ºñÀåÀÌ ¿ÂÈ­Çϸé À§±â°¡ µû¶ó Àß ÆÛÁ®¼­ Àý´ë·Î ±¸½½ÀÌ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¥ ¿°·Á°¡ ¾ø´Ù.

¡Û ¿©·¯ °¡Áö ¿­Àº °©Àڱ⠾ø¾Ö¼­´Â ¾È µÇ°í ¾à°£¾¿ ¿­À» ³»·Á¾ß ÇÑ´Ù. ´ëü·Î ¸¶¸¶ ¶§¿¡ ¿­ÀÌ ¾øÀ¸¸é ±¸½½ÀÌ Àß µ¸Áö ¾Ê´Â´Ù. ºñÀ¯Çؼ­ ¸»ÇÑ´Ù¸é ÄáÀ» ½ÉÀº µÚ¿¡ ³¯¾¾°¡ µû¶æÇØÁö¸é ±× ½ÏÀÌ ½±°Ô ³ª¿À´Â °Í°ú °°´Ù[.

¡Û ´ëü·Î ¸¶¸¶ ¶§¿¡ ±¸½½ÀÌ ¶ß°Ô ³»µ¸´Â °Í°ú ±¸½½ÀÇ ¹ØÀº ºÓÀ¸¸é¼­ À±±â°¡ ¾ø´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¸øÇÑ Áõ»óÀ̹ǷΠ°¡¸¸È÷ ¾É¾Æ¼­ ±â´Ù¸± °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àß Á¶¸®Çϰí Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù[Á¤Àü].

¡Û âÁø(óêòÖ)¿¡´Â ´Ù¸¸ ¼ºÁúÀÌ µû¶æÇÏ°í Æò¼øÇÑ ¾àÀ» ½á¼­ Ä¡·áÇÒ °ÍÀ̰í ÇԺηΠ¼³»ç¸¦ ½ÃŰ°Å³ª ¶¡À» ³»°Å³ª dz·©À» ¹Þ°Ô ÇØ¼­´Â ¾È µÈ´Ù.

¡Û âÁøÀÌ Ã³À½ºÎÅÍ ¸¶Áö¸·±îÁö ´Ù¸¥ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼³»ç¸¦ ½ÃŰÁö ¸»°í ¼ºÁúÀÌ Æò¼øÇÑ ¾àÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù. ÀÚÁÖ Á¥À» ¸ÔÀ̰í dzÇÑÀ» ¹Þ°Ô ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù[Àü¾¾].

¡Û ¼ºÁúÀÌ µû¶æÇÏ°í Æò¼øÇÑ °ÍÀº ¼ºÁúÀÌ ¿­ÇÑ ¾àÀÎ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Çü°³, ¹ÚÇÏ, ¹æÇ³, ¿ì¾û¾¾(´ë·ÂÀÚ), °¨ÃÊ µî°ú °°Àº °ÍÀÌ´Ù. ¡ºÈ°Àμ­(üÀìÑßö)¡»¿¡ ÀÖ´Â ¼­Á¡ÀÚÅÁ(à©ïÄí­÷·)°ú ¡º°á°í(̾ͯ)¡»ÀÇ ÇØµ¶¹æÇ³ÅÁ(ú°Ô¸ÛÁù¦÷·, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù) µî¿¡¼­ °ñ¶ó ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[ÇØÀå].

¡Û ¿ì¾û¾¾(¾Ç½Ç), ¿¬±³, Âñ±¤ÀÌ(»ê»ç), °¨ÃÊ µîÀº ¸¶¸¶ ¶§¿¡ óÀ½ºÎÅÍ ¸¶Áö¸·±îÁö ¹Ýµå½Ã ½á¾ß ÇÒ ¾àÀÌ´Ù[´Ü½É].

¡Û ¸¶¸¶ ¶§¿¡ óÀ½ºÎÅÍ ¸¶Áö¸·±îÁö ¸¶±¸ ¼³»ç¸¦ ½ÃÄѼ­´Â ¾È µÈ´Ù. ´Ù¸¸ ¼ºÁúÀÌ µû¶æÇÑ ¾à°ú ¼­´ÃÇÑ ¾àÀ» °âÇØ ½á¼­ µ¶À» Ç®°í ¼ÓÀ» Á¶È­½ÃŰ¸ç °ÑÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù[Á¤Àü].

¡Û ½ÉÇÑ ¿­ÀÌ ÀÖ´Â µ¥´Â ¿ÀÁÜÀ» Àß ³ª¿À°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À̶§¿¡´Â µµÀû»ê(Óôîåߤ), »ç·É»ê(ÞÌ ß¤)ÀÌ ÁÁ°í ¿­ÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº µ¥´Â µ¶À» Ç®¾î ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯ÀÚ¸é ¼Òµ¶À½(á¼Ô¸ëæ), »ç¼º»ê(ÞÌá¡ß¤, À§ÀÇ 4°¡Áö ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù) µîÀÌ ÁÁ´Ù[Àü¾¾].

¸¶¸¶¸¦ ¾Î´Â ±â°£[ÔãóêìíùÚ]

¸¶¸¶´Â 7ÀÏ µ¿¾È ¿­ÀÌ ³ª°í 7ÀÏ µ¿¾È ¹°ÀÌ ½Ç·È´Ù°¡[øÜ] µüÁö°¡ ¾É°í[Ëë] ¶Ç 7ÀÏÀÌ Áö³ª¸é ȸº¹µÇ¾î Àü°ú °°°Ô µÈ´Ù[µæÈ¿].

¡Û óÀ½¿¡ ¿­ÀÌ ³ª´Â 3ÀÏÀ» ¼¼Áö ¾Ê´Â °ÍÀº ´ëü·Î ¿­ÀÌ 3-5ÀÏ µ¿¾È ³ª±âµµ Çϰí 10¿© ÀÏ µ¿¾È ³ª±âµµ Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±¸½½ÀÌ ³»µ¸À» ¶§ºÎÅÍ µüÁö°¡ ¾ÉÀ» ¶§±îÁö 12ÀÏÀÌ °É¸®´Â °ÍÀÌ Á¤»óÀ̳ª °£È¤ Àß Á¶¸®¸¦ ½ÃŰÁö ¾ÊÀº µ¥·ÎºÎÅÍ ³¯Â¥°¡ ´Ã¾î°¡´Â °Íµµ ÀÖ°í ¶Ç ±â¿Í Ç÷ÀÌ Àß µ¹¾Æ°¡¸é 12ÀÏÀÌ µÇ±â Àü¿¡ ³´´Â °Íµµ ÀÖ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ¸¶¸¶°¡ ÇãÇÑ(úÈùÎ)¿¡ ¼ÓÇÏ´Â °ÍÀº 10ÀÏÀ» Áö³­ µÚ¿¡ Á×À» ¼ö ÀÖ°í µ¶ÀÌ ¼ºÇÏ¿© ±¸½½ÀÌ ÀÚÁÞºûÀ¸·Î º¯Çϸé 7-8ÀÏÀ» ³ÑÁö ¾Ê¾Æ Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù. ´ë°³ ¸¶¸¶´Â ŵ¶ÀÌ ¼Ó¿¡¼­ºÎÅÍ ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿À´Â °ÍÀ̹ǷΠ2-3ÀÏ¿¡ ±¸½½ÀÌ ÀÏÁ¦È÷ ´Ù ³ª¿À±â´Â Çϳª µ¶±â°¡ ¾ÆÁ÷ ¼Ó¿¡ ³²¾Æ À־ 6ÀÏÀÌ µÇ¾î¾ß ¹Ýµå½Ã ´Ù ³ª¿À°í 7-9ÀÏÀÌ µÇ¸é °í¸§ÀÌ »ý°Ü µüÁö°¡ ¾É´Â´Ù. ¸¸ÀÏ µ¶±â°¡ ¼ºÇÏ¿© Àß ³»µ¸Áö ¸øÇϰí 6ÀÏÀÌ Áö³ª¼­ µ¶ÀÌ µµ¸®¾î 5Àå 6ºÎ·Î µé¾î°¡±â ¶§¹®¿¡ ´ë°³ 6ÀÏ ÀÌÀü¿¡ »¡¸® Ç÷¿­À» ³»¸®°Ô ÇÏ°í µ¶À» Ç® ¾àÀ» ¸Ô¾î¼­ ³»µ¸°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 6ÀÏ ÀÌÈÄ´Â Ä¡·áÇØµµ ¶§°¡ ´Ê±â ¶§¹®¿¡ ¾ÆÁÖ »¡¸® Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¸ÀÏ Çã¾àÇÑ µ¥´Ù µ¶±â°¡ ÀûÀ¸¸é ±âÇ÷ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿© °í¸§ÀÌ Àß ½Ç¸®Áö ¾Ê±â[ÜôÒöλ] ¶§¹®¿¡ ³¯Â¥°¡ Áö¿¬µÇ¾î ¿À·£ µÚ¿¡ Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù[´Ü½É].

¡Û 3ÀÏ µ¿¾È ¿­ÀÌ ³ª°í 3ÀÏ µ¿¾È ±¸½½ÀÌ µ¸À¸¸ç 3ÀÏ µ¿¾È ºÎÇ®¾î ¿À¸£°í 3ÀÏ µ¿¾È °í¸§ÀÌ ½Ç¸®¸ç 3ÀÏ µ¿¾È µüÁö°¡ ¾É´Â´Ù. ±¸½½ÀÌ ³»µ¸´Â ¶§·ÎºÎÅÍ µüÁö°¡ ¾ÉÀ» ¶§±îÁö 12ÀÏÀÌ °É¸®´Âµ¥ ÀÌ ³¯Â¥¸¸ Áö³ª¸é ³ªÀ» ¼ö ÀÖ´Ù[Àǰ¨].

3ÀÏ µ¿¾È ¿­ÀÌ ³ª´Â °Í[Û¡æðß²ðÈ]

¸¶¸¶µµ ¿ª½Ã À¯ÇàÇÏ´Â ¿­º´ÀÇ ÇϳªÀ̹ǷΠ´ë°³ »óÇѰú ºñ½ÁÇÏ´Ù[µæÈ¿].

¡Û ±¸½½ÀÌ ³»µ¸À¸·Á°í ÇÒ ¶§ÀÇ Áõ»óÀº ÇÏǰÇϰí Àçä±â¸¦ ÇÏ¸ç ±Í¹æ¿ïÀÌ Â÷°í ´«ÀÌ ÅÓÅÓÇϸç ÀÚ´Ù°¡ °©Àڱ⠳î¶ó°í °©Àڱ⠽ÉÇÑ ¿­ÀÌ ³ª¸ç »ìÀÌ ÆØÆØÇØÁø´Ù.

¡Û ¶Ç´Â Á¤½ÅÀÌ È帴ÇÏ¿© ÀÚ´Â °Í °°°í Àçä±â¸¦ ÇÏ¸ç °¡½¿ÀÌ ¶Ù´Â °ÍÀº ¾ÕÀ¸·Î âÁøÀÌ »ý±â·Á´Â °ÍÀÌ´Ù[ÀüÀ»].

¡Û ±¸½½ÀÌ ³»µ¸À¸·Á°í ÇÒ ¶§¿¡ ¿­ÀÌ 5Àå¿¡ ÀÖÀ¸¸é 5ÀåÀÇ Áõ»óÀÌ ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³­´Ù. ÇÏǰÇÏ°í ¼ÓÀÌ ´ä´äÇÑ °ÍÀº °£(ÊÜ)°ú °ü·ÃµÈ Áõ»óÀÌ°í ¶§¶§·Î ³î¶ó¸é¼­ °¡½¿ÀÌ ¶Ù´Â °ÍÀº ½É(ãý)°ú °ü·ÃµÈ Áõ»óÀ̸ç Àá±ñ Ãß¿ü´Ù Àá±ñ ¿­ÀÌ ³µ´Ù ÇÏ°í ¼Õ¹ßÀÌ ½Î´ÃÇÑ °ÍÀº ºñ(Þ¡)¿Í °ü·ÃµÈ Áõ»óÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¾ó±¼°ú »´ÀÌ ºÓÀ¸¸ç ±âħÇϰí Àçä±â¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀº Æó(øË)¿Í °ü·ÃµÈ Áõ»óÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿ÀÁ÷ ½Å(ãì)°ú °ü·ÃµÈ Áõ»ó¸¸ÀÌ ¾ø´Â °ÍÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ¾î ´õ·¯¿î °ÍÀ» ¸ÔÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®ÀÌ´Ù[ÀüÀ»].

¡Û Ȥ ³î¶ó°í °æ·ÃÀÌ ÀϾ¸ç ¿Â¸ö¿¡ ½ÉÇÑ ¿­ÀÌ °è¼Ó ³ª´Â °ÍÀº ¸¶¸¶ÀÌ´Ù[±¹¹æ].

¡Û ¿­ÀÌ ³ª´Â °ÍÀÌ »óÇѰú °°¾Æ¼­ Á¤È®È÷ °¨º°Çϱâ Èûµé ¶§¿¡´Â ½Â¸¶°¥±ÙÅÁ(ã®Ø«ÊçÐÆ÷·), »ï¼ÒÀ½(߸áÌëæ, 2°¡Áö ó¹æÀº »óÇѹ®¿¡ ÀÖ´Ù), °¡¹ÌÆÐµ¶»ê(Ê¥Ú«ø¨Ô¸ß¤) µîÀ¸·Î ¹ß»ê½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù[´Ü½É].

¡Û ¿­ÀÌ ¼ºÇÏ¿© ³î¶ó°í °æ·ÃÀÌ ÀÌ´Â °ÍÀº ÁÁÀº Áõ»óÀ̹ǷΠȫ¸é»ê(ûõØúߤ)¿¡ °¡¹ÌÀ°ÀÏ»ê(Ê¥Ú«ë»ìéߤ)À» Ÿ ¸Ô¾î º´µ¶À» ¹ÛÀ¸·Î ³»¸ô¾Æ¾ß ÇÏ¸ç ´ã¿¬(ÓÃæÎ)ÀÌ ¸÷½Ã ¼ºÇÑ µ¥´Â ¹ÚÇÏÅÁ(ÚÝùÃ÷·)¿¡ Æ÷·æÈ¯(øÙ×£ü¯, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)À» Ç®¾î ¸ÔÀδÙ.

¡Û ¿­ÀÌ ³ª°í ±¸½½ÀÌ ³»µ¸À¸·Á°í Çϸ鼭 Ç㸮°¡ ¾ÆÇ µ¥´Â »¡¸® ½ÅÇØÅÁ(ãêú°÷·)À» ¸Ô¾î ¶¡À» ³»µÇ ¾ÆÇÄÀÌ ¸ÜÀ» ¶§±îÁö ¾²¸é ½Å°æ°ú °ü·ÃµÇ¾î »ý±â´Â ¸¶¸¶´Â ¾ÎÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù.

¡Û ¿­ÀÌ ³ª´Â Ãʱ⿡ »¡¸® ¶¡À» ³»¾î 5Àå 6ºÎ¿¡ ÀÖ´ø ŵ¶°ú ¹Û¿¡¼­ µé¾î¿Â »ç±â(Þ÷Ѩ)¸¦ ¶¡À» ³»¾î ´Ù Èð¾îÁö°Ô ÇÏ¸é ±¸½½ÀÌ µå¹°°Ô ³»µ¸´Â´Ù. ±×·±µ¥ ¹ß»ê½ÃŰ´Â ¾àÀº ¹Ýµå½Ã ºÓÀº Á¡ÀÌ ³ªÅ¸³ª±â Àü¿¡ ½á¾ß ÇÑ´Ù[Àǰ¨].

¡Û »óÇѰú ¸¶¸¶, À¯Ç༺ ¿­º´ ¶§ Á¶¿­(ðÍæð)ÀÌ 5ÀÏ ¸¸¿¡ ³»·Á¼­ È®½ÇÈ÷ °¨º°Çϱ⠾î·Á¿î µ¥´Â »ç¹°ÇرâÅÁ(ÞÌÚªú°Ñ¿÷·)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ³ª¿Í¾ß ÇÒ ±¸½½Àº 5ÀÏ Àü¿¡ ³ª¿À°í 5ÀÏÀÌ Áö³ªµµ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °ÍÀº ¹Ý( )ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.

¡Û ¿­ÀÌ 3ÀÏ µ¿¾È ³ªµµ ¹ÝÁøÀÌ µ¸Áö ¾Ê´Â µ¥´Â ¼úÀ» ¸ö¿¡ ¹Ù¸£°í ¶§¶§·Î »ìÆìº» ´ÙÀ½ º­·èÀÌ ¹® ÀÚ¸® °°Àº °ÍÀÌ ÀÖÀ¸¸é ±×°ÍÀº ¹ÝÀÌ´Ù[°­¸ñ].

¿­ÀÌ ³¯ ¶§ ÁÁÀº Áõ°ú ³ª»Û Áõ[Û¡æðãÁÑÎýÕñû]

¿­ÀÌ ³¯ ¶§ ¸ö¿¡´Â ½ÉÇÏ°Ô ³ªÁö ¾Ê°í ¹è°¡ ¾ÆÇÁÁö¸¸ Ç㸮´Â ¾ÆÇÁÁö ¾ÊÀ¸¸ç 3ÀÏÀÌ Áö³­ µÚ¿¡ ºÓÀº Á¡ÀÌ »ý°å´Âµ¥ À̰ÍÀÌ ¶á¶áÇØ¼­ ¼Õ¿¡ °ÅÄ¡Àû°Å¸®´Â[äô] °ÍÀº ÁÁÀº Áõ»óÀ̹ǷΠ¾àÀ» ¾²Áö ¾Ê¾Æµµ ÁÁ´Ù.

¡Û ¿­ÀÌ ³¯ ¶§ ¶§¾øÀÌ ³î¶ó´Â °ÍÀº ±¸½½ÀÌ ½É°æ(ãýÌè)°ú °ü·ÃµÇ¾î ³ª¿À´Â °ÍÀ̹ǷΠÁÁÀº ¡Á¶ÀÌ´Ù.

¡Û ¿­ÀÌ ³¯ ¶§ ÇÏ·ç »çÀÌ¿¡ ¿Â¸ö¿¡ ºÓÀº Á¡ÀÌ »ª»ªÀÌ ³ª¿Í¼­ ´©¿¡¾Ë ±ñ Á¾ÀÌ¿Í °°À¸¸é¼­ ¾²´Ùµë¾îµµ ¼Õ¿¡ °ÅÄ¡Àû°Å¸®Áö ¾Ê´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¸øÇÑ Áõ»óÀÌ´Ù.

¡Û ¿­ÀÌ ³¯ ¶§ ¹è°¡ ¸÷½Ã ¾ÆÇÁ°í Ç㸮°¡ ¸Å¸ÂÀº °Í °°°í ±¸½½ÀÌ µ¸Àº °ÍÀÌ ¸¶¸£¸é ÁÁÁö ¸øÇÏ´Ù.

¡Û ¿­ÀÌ ³¯ ¶§ ¸Ó¸®¿Í ¾ó±¼¿¡ ¿¬Áö¸¦ ¹Ù¸¥ °Í °°Àº °ÍÀÌ ÇÑ °÷¿¡ ³ªÅ¸³ª¸é ÁÁÁö ¸øÇÏ´Ù. ÀÌ»ó°ú °°Àº °ÍµéÀº ¸ðµÎ Á×À» ¼ö ÀÖ´Â ÁõÈÄÀÌ´Ù[Àǰ¨].

°¡¹ÌÆÐµ¶»ê(Ê¥Ú«ø¨Ô¸ß¤)

½ÃÈ£, ÀüÈ£, °­È£¸®(°­È°), ¶£µÎ¸¨, ¹æÇ³, Çü°³, ¹ÚÇÏ, Áö°¢, µµ¶óÁö(±æ°æ), ±Ã±ÃÀÌ(õ±Ã), õ¸¶, Áö°ñÇÇ °¢°¢ 1.2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ°í ¿©±â¿¡ ÁöÄ¡, ¸Å¹ÌÇã¹°(¼±°¢), Â÷Á¶±âÀÙ(ÀÚ¼Ò¿±), ¸¶È², ÆÄ¹Ø(Ãѹé) µîÀ» ´õ ³Ö¾î ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀÎ ´ÙÀ½ ¾à°£ ¶¡ÀÌ ³ª°Ô ÇÑ´Ù. ÆÐµ¶»ê º»¹æ¿¡¼­ Àλï°ú ¼Ödz·ÉÀ» »©´Â °ÍÀº È­(ûý)¸¦ µµ¿ï ¿°·Á°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù[Àǰ¨].

È«¸é»ê(ûõØúߤ)

Àü°¥, ¸¶È², Çü°³¼ö, õ¸¶, °¨ÃÊ °¢°¢ 2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÑ µ¥ ¶Ç ¹ÚÇÏ, ÁöÄ¡, ¸Å¹ÌÇã¹°(¼±°¢) µîÀ» ´õ ³Ö¾î ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[Àǰ¨].

°¡¹ÌÀ°ÀÏ»ê(Ê¥Ú«ë»ìéߤ)

¿­µ¶ÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ¼ºÇÏ¿© ¹ÌÄ£ ¸»À» ÇÏ°í ¹ø°¥ÀÌ ³ª´Â °Í°ú ±¸½½ÀÌ °ËºÓ°í ¼ÓÀ¸·Î ²¨Á® µé¾î°£ °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

°öµ¹(Ȱ¼®, °¥¾Æ¼­ ¼öºñÇÑ °Í) 240g, °¨ÃÊ(º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³½ °Í) 24g, ÁÖ»ç(¼öºñÇÑ °Í) 12g, ¿ë³ú(µû·Î °¡·ç³½ °Í) 1.2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ÇÔ²² ¼¯¾î¼­ º½°ú °¡À»¿¡´Â °ñÇ®¼Ó»ì(µî½É) ´ÞÀÎ ¹°¿¡ Ÿ ¸ÔÀÌ°í ¿©¸§¿¡´Â »õ·Î ±æ¾î¿Â ¹°¿¡ Ÿ ¸ÔÀÌµÇ 3-5»ì ³­ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â 4g, 10»ì ³­ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â 8g¾¿ ¸ÔÀδÙ. ¿­ÀÌ ³¯ Ãʱ⿡´Â °¡¹ÌÆÐµ¶»êÀ» Ÿ ¸ÔÀÌ¸é µ¶À» Ç®°í ±¸½½ÀÌ µå¹°°Ô ³ª¸ç ±¸½½ÀÌ ÀÚÁÞºûÀÌ ³ª´Â µ¥µµ ÁÁ´Ù[Àǰ¨].

½ÅÇØÅÁ(ãêú°÷·)

¿­ÀÌ ³ª¸é¼­ ±¸½½ÀÌ µ¸À¸·Á°í ÇÒ ¶§¿¡ Ç㸮°¡ ¾ÆÇ °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

½ÃÈ£ 6g, Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù) 4g, ¸¶È², Èò¼Ödz·É(¹éº¹·É), ½Â¸¶, ¹æÇ³ °¢°¢ 3.2g, °¨ÃÊ 2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀÎ ´ÙÀ½ ´þ°Ô µ¤¾î ÁÖ¾î ¶¡À» ³»°Ô ÇÑ´Ù. ¶¡ÀÌ ³ªÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Ù½Ã ¸ÔÀδÙ. ½Å(ãì)°ú °ü·ÃµÈ ¸¶¸¶´Â »ý±âÁö ¾Ê°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ ¹æ¹ýÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù[Àǰ¨].

»ç¹°ÇرâÅÁ(ÞÌÚªú°Ñ¿÷·)

½Â¸¶°¥±ÙÅÁ(ã®Ø«ÊçÐÆ÷·)¿¡¼­ °¨Ãʸ¦ »©°í ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý)À» ³ÖÀº °ÍÀÌ´Ù.

¡Û ´ë°³ »óÇѰú ¸¶¸¶¸¦ ±¸º°ÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¶§¿¡´Â ¸Ê°í ¼ºÁúÀÌ ¼­´ÃÇÑ ¾àÀ» ½á¼­ Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ ÀÌ ¾àÀÌ ÁÁ´Ù[°­¸ñ].

3ÀÏ µ¿¾È ±¸½½ÀÌ µ¸´Â °Í[õóÔãß²ðÈ]

ÇÏ·ç µ¿¾È ¿­ÀÌ ³ª°í ±¸½½ÀÌ ³»µ¸´Â °ÍÀº ¸Å¿ì Áß(ñì)ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. 2ÀÏ ¸¸¿¡ ±¸½½ÀÌ ³»µ¸´Â °Íµµ ¿ª½Ã ÁßÇÏ´Ù. ¹Ì¹ÌÇÏ°Ô ¿­ÀÌ ³ª¸é¼­ 3ÀÏ ÈÄ¿¡ ±¸½½ÀÌ µ¸´Â °ÍÀº °æÇÏ´Ù. 4-5ÀÏ¿¡ ¸öÀÌ ½Î´ÃÇϸ鼭 ±¸½½ÀÌ µ¸´Â °ÍÀº ´õ¿í °æÇÏ´Ù. ±¸½½ÀÌ ³»µ¸±â ½ÃÀÛÇÑ Ã¹³¯ºÎÅÍ 2-3ÀϱîÁöÀÌ¸é ´Ù ³ª¿Â´Ù. ±¸½½ÀÌ ¹ß¿¡±îÁö ´Ù ³»µ¸¾ÒÀ¸¸é À̰ÍÀº ´Ù µ¸¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù[Àǰ¨].

¡Û ±¸½½ÀÌ Ã³À½ ³ª¿Ã ¶§¿¡´Â È«¿ªÀÇ ²ÉÀ̳ª ¶¡¶ì¿Í ¾à°£ ºñ½ÁÇÏ´Ù. µ¸¾Æ ¿À¸¥ ¹ØÀÌ ºÓ°í ²À´ë±â°¡ µÕ±Û°Ô µ¸¾Æ ¿À¸£¸ç ¶á¶áÇÏ¿© ¾²´ÙµëÀ¸¸é ¼Õ¿¡ °ÅÄ¡Àû°Å¸®´Â °ÍÀº ¸¶¸¶ÀÌ´Ù. µ¸¾Æ ¿À¸¥ ¹ØµÕÀÌ ºÓÁö ¾Ê°í ²À´ë±â°¡ ¸»¶û¸»¶ûÇÏ¸ç ¾à°£ ¸Ö°Ç ¹°ÀÌ ½Ç·Á[Ù¸] ÀÖ°í ¾²´Ùµë¾îµµ °ÅÄ¡Àû°Å¸®Áö ¾Ê´Â °ÍÀº È«¿ªÀ̰ųª ¶¡¶ìÀÌ´Ù[Àǰ¨].

¡Û ¸¸ÀÏ ¿­ÀÌ ³­ Áö 3ÀÏÀÌ Áö³µ¾îµµ ±¸½½ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê°Å³ª ½Ã¿øÈ÷ ³»µ¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ¾à°£ ¶¡À» ³»¾î Ç¥¸¦ Ç®¾î ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. À̶§´Â ¼Òµ¶À½(á¼Ô¸ëæ), È­µ¶ÅÁ(ûùÔ¸÷·), ¼­°¢¼Òµ¶À½(ßùÊÇá¼Ô¸ëæ) µîÀ» ¾´´Ù. ¸¸ÀÏ ¶¡À» ³»¾î Ç¥¸¦ Ç®¾î ÁÖ´Â ¾àÀ» ¾´ µÚ¿¡µµ ±¸½½ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾àÀ» ´õ ³Ö¾î¼­ ¶¡À» ³»¾ß ÇÑ´Ù(ÇÏ·ç¿¡ µÎ¼¼¹ø ¾´´Ù). ¸¸ÀÏ ¾àÀ» ´õ ³Ö¾î ¶¡À» ³»¾îµµ ±¸½½ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸¶¸¶°¡ º»·¡ °æ(Ìî)ÇÑ °ÍÀ̹ǷΠ´Ù½Ã ¶¡À» ³»Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù[ÀüÀ»].

¡Û ¸¶¸¶°¡ ¸ÕÀú ³ª¿À´Â °ÍÀº ¾î¸Ó´Ï°ÝÀÌ µÇ°í ÈÄ¿¡ ³ª¿À´Â °ÍÀº ¾Æµé°ÝÀ¸·Î µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸ÕÀú ³ª¿Â °Í°ú µÚ¿¡ ³ª¿Â °ÍÀÌ °í¸£Áö ¾ÊÁö¸¸ ÇØ°¡ µÉ °ÍÀº ¾ø´Ù.

¡Û ±¸½½ÀÌ ³»µ¸´Â °ÍÀÌ ºü¸£°í ¹è¸ç °¡½¿°ú Àܵ ´õ ¸¹ÀÌ ³»µ¸´Â °ÍÀº µ¶ÀÌ ½ÉÇÑ °ÍÀÌ´Ù. À̶§´Â ¼Òµ¶À½À̳ª ÇØµ¶¹æÇ³ÅÁ(ú°Ô¸ÛÁù¦÷·)À» ¸Ô¿©¼­ ¾ÕÀ¸·Î ÆÛ·¸°Ô µÇ¸é¼­ ¸¶¸£°Å³ª °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°¡´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

¡Û ³»µ¸´Â °ÍÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹°í ¾ÈÆÆÀ¸·Î ¿­ÀÌ ¸·Çô¼­ ¹ø°¥ÁõÀÌ ³ª¸ç Çê¼Ò¸®ÇÏ°í ¹ÌÄ£ °Í °°Àº µ¥´Â Àú¹Ì°í(îÄÚ­ÍÇ, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)¸¦ ¾´´Ù.

¡Û ³ªÀ̰¡ ¸¹°í ÇǺΰ¡ µÎÅÍ¿ö¼­[ý§] ±¸½½ÀÌ Àß µ¸¾Æ ³ª¿À±â ¾î·Á¿î µ¥´Â Åõ±âÅÁ(÷âÑ¿÷·)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û ±¸½½ÀÌ ³»µ¸¾Ò´Ù°¡ dzÇÑÀ» ¹Þ¾Æ ´Ù½Ã µé¾î°£ µ¥´Â °¡¹Ì»ç¼º»ê(Ê¥Ú«ÞÌá¡ß¤)À̳ª Äè¹Ý»ê(öá ߤ)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û ¸Ó¸®³ª ¾ó±¼¿¡ °©ÀÚ±â 3-5°³ ȤÀº ´Ü 1°³°¡ µ¸´Âµ¥ Å©°í ¸÷½Ã µµµå¶óÁ® ¿Ã¶ó¿À¸é¼­ ºûÀÌ °ËºÓ¾î¼­ ¸¶Ä¡ Á¤Ã¢[ Ôã] °°Àº °ÍÀº ºñµÎ(Þ«Ôã)¶ó°í Çϴµ¥ À̰ÍÀº ¾ÆÁÖ °æÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ȤÀº ´Ü 1°³°¡ µ¸¾Ò´õ¶óµµ ´Ù½Ã´Â ´õ µ¸Áö ¾Ê´Â´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ´ëü·Î ¿­ÀÌ ³­ Áö ÇÏ·ç »çÀÌ¿¡ ºÓÀº Á¡ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº µ¶±â°¡ ¸÷½Ã ½ÉÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. À̶§´Â »¡¸® È­µ¶ÅÁ(ûùÔ¸÷·)¿¡ ÁöÄ¡, ÀÕ²É(ȫȭ), ¸Å¹ÌÇã¹°(¼±°¢) µîÀ» ´õ ³Ö¾î Ç÷¿­À» ³»¸®¸ç µ¶À» Ç®¾î ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù[Àǰ¨].

¡Û ±¸½½ÀÌ ½Ã¿øÈ÷ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â µ¥´Â »ç¼º»ê(ÞÌá¡ß¤), °¡¹Ì»ç¼º»ê, ÀÚÃÊÀ½(í¹õ®ëæ), »ç°úÅÁ(ÞêÍþ÷·) µîÀ» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[Àǰ¨].

¡Û ±¸½½ÀÌ ³»µ¸Àº °ÍÀÌ ¹è°í[øµÚË] ¹Ù´Ã´ë°¡¸® °°°í Áõ»óÀÌ ÁßÇÑ °ÍÀº °ÑÀ» Ç®¾î ÁÖ°í ¼ÓÀ» ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇØ¾ß Çϴµ¥ À̶§´Â ¿¬±³½Â¸¶ÅÁ(ææÎîã®Ø«÷·)À» ÁÖ·Î ¾´´Ù.

¡Û ±¸½½ÀÌ µ¸Àº °ÍÀÌ ¹è°í[ðÖÚË] ÇǺΰ¡ ´Þ ¶§[æðÐá]¿¡´Â »¡¸® ¼­Á¡ÀÚÅÁ(à©ïÄí­÷·)À» ½á¼­ Ǫ¸£¸é¼­ ¸¶¸£°Å³ª °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°¡´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ¾ß ÇÑ´Ù[°­¸ñ].

¡Û ±¸½½ÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹ÀÌ µ¸¾Æ¼­ ´«¿¡±îÁö ÇØ¸¦ ÁÙ ¿°·Á°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¼Òµ¶À½¿¡ ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý, ¼ú·Î Ãà¿© ººÀº °Í)°ú ÇÔ²² Ȳ·ÃÀ» ´õ ³Ö¾î ¾²°í °Ñ¿¡´Â È£¾È°í(ûÞäÑÍÇ)¸¦ ¹Ù¸¥´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ±¸½½ÀÌ ½Ã¿øÇÏ°Ô ³»µ¸Áö ¾Ê´Â µ¥´Â È­ÇÇÀ½ÀÚ(ûüù«ëæí­), È£À¯ÁÖ(û× ñÐ)¸¦ ¾´´Ù[Á¤Àü].

±¸½½ÀÌ ³»µ¸À» ¶§ÀÇ ÁÁÀº Áõ°ú ³ª»Û Áõ[õóÔããÁÑÎýÕñû]

¸¶¸¶ÀÇ ±¸½½ÀÌ °« µ¸¾ÒÀ» ¶§ÀÇ Å©±â°¡ Á¼½Ò °°°Å³ª ±âÀå½Ò °°°Å³ª ³ìµÎ¾Ë °°À¸¸é¼­ ¹°¹æ¿ïó·³ À±±â°¡ ÀÖ°í ¸¼Àº °ÍÀº ÁÁ´Ù.

¡Û ¸¶¸¶ÀÇ ±¸½½ÀÌ Çѹø µ¸¾Ò´Ù°¡ °ð °ËÀº ºûÀ¸·Î º¯ÇÏ´Â °ÍÀº ½Å(ãì)°ú °ü·ÃµÈ Áõ»óÀε¥ ÁÁÁö ¸øÇÑ ÁõÈÄÀÌ´Ù. À̶§´Â º¸¿øÅÁ(ÜÁêª÷·, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ ÁöÄ¡¿Í ÀÕ²É(ȫȭ)À» ´õ ³Ö¾î ¾´´Ù.

¡Û ±¸½½ºûÀÌ ºÓ¾îµµ ¼ÕÀ¸·Î ¸¸Á® º¸¸é ¹°··¹°··ÇÏ°í °ÅÄ¡Àû°Å¸®Áö ¾Ê´Â °ÍÀº ÀûµÎ(îäÔã)¶ó°í Çϴµ¥ 3ÀÏÀÌ Áö³ª¸é ¼öÆ÷·Î º¯ÇÏ°í ½ÉÇÑ °ÍÀº ÀÚÈæ»öÀÇ ¹°ÁýÀÌ »ý±ä´Ù. À̰ÍÀº À§ÇèÇÑ Áõ»óÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î º¸¿øÅÁ¿¡ ÁöÄ¡¿Í ¸Å¹ÌÇã¹°(¼±°¢), ÀÕ²É(ȫȭ) µîÀ» ´õ ³Ö¾î µ¶À» Ç®¾î ÁÖ°í ÀÌ¹Ì ¼öÆ÷°¡ µÇ¾úÀ¸¸é º¸¿øÅÁ¿¡ »ç·É»ê(ÞÌ ß¤, ó¹æÀº »óÇѹ®¿¡ ÀÖ´Ù)À» ´õ ³Ö¾î ¿ÀÁÜÀ» Àß ³ª¿À°Ô ÇÑ´Ù. À̰ÍÀÌ ¹¦ÇÑ Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ´Ù. ±×·¸Áö ¾Ê°í ¸¸¾à ¿Â¸öÀ» ¼ÕÅéÀ¸·Î ±Ü¾î ÅͶ߷Á¼­ ¹ú°Ó°Ô ¹®µå·¯Áö¸é Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Û ¿­ÀÌ ³ª°í ±¸½½ÀÌ ³»µ¸À» ¶§¿¡ ¸Ó¸®³ª ¾ó±¼¿¡ ¿¬Áþºû °°Àº °ÍÀÌ ÇÑ ±ºµ¥ ³ªÅ¸³ª¸é ¿¹Èİ¡ ³ª»Ú´Ù.

¡Û ±¸½½ÀÌ ³»µ¸À» ¶§¿¡ ºñ´Ü ¹«´Ì °°Àº ºÓÀº ¹ÝÁøÀÌ ³ª¿À´Â °ÍÀº 6-7ÀÏ ÈÄ¿¡´Â Á×À¸¹Ç·Î »¡¸® È­µ¶ÅÁ¿¡ ÀÕ²É(ȫȭ)°ú ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý), ½Â¸¶ µîÀ» ´õ ³Ö¾î Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °ËÀº ¹ÝÁøÀ¸·Î º¯Çصµ °ð Á״´Ù[Àǰ¨].

¼Òµ¶À½(á¼Ô¸ëæ)

±¸½½ÀÌ ½Ã¿øÈ÷ ³»µ¸Áö ¾Ê°Å³ª ¾Õ°¡½¿¿¡ ¹è°Ô[ðÖÚË] ³­ °ÍÀ» Ä¡·áÇϴµ¥ »¡¸® 3-4øÀ» ½á¼­ ½Ã¿øÈ÷ ³»µ¸°Ô ÇØ¼­ µ¶À» Ç®¸é Àß ³´´Â´Ù.

¿ì¾û¾¾(´ë·ÂÀÚ) 8g, Çü°³¼ö 4g, °¨ÃÊ(»ý°Í), ¹æÇ³ °¢°¢ 2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ. Ȥ Âñ±¤ÀÌ(»ê»ç), ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý, ¼ú·Î ¹ýÁ¦ÇÑ °Í), ÁöÄ¡ µîÀ» ´õ ³Ö¾î ¸ÔÀδÙ. Ȥ ¼­°¢ÁóÀ» Ÿ ¸ÔÀÌ¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù[Àǰ¨].

È­µ¶ÅÁ(ûùÔ¸÷·)

±¸½½ÀÌ ½Ã¿øÇÏ°Ô ³»µ¸Áö ¾Ê°Å³ª µå¹°°Ô ³ª¿Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

ÀÚÃÊ¿ë 4g, ½Â¸¶, °¨ÃÊ °¢°¢ 2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© Âý½Ò 50¾Ë°ú ÇÔ²² ´Þ¿© ¸ÔÀ̸é Àß ³´´Â´Ù[µæÈ¿].

¼­°¢¼Òµ¶À½(ßùÊÇá¼Ô¸ëæ)

±¸½½ÀÌ ½Ã¿øÈ÷ ³ª¿ÀÁö ¸øÇϰųª ÀÌ¹Ì ³ª¿ÔÀ¸³ª ¿­ÀÌ ¾ÆÁ÷ ³»¸®Áö ¾Ê´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥´Â »¡¸® ÀÌ ¾àÀ» ¸ÔÀδÙ.

¿ì¾û¾¾(¼­Á¡ÀÚ) 8g, Çü°³¼ö, ¹æÇ³, ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý) °¢°¢ 4g, ¼­°¢°¡·ç, °¨ÃÊ °¢°¢ 2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[ÀÔ¹®].

ÇØµ¶¹æÇ³ÅÁ(ú°Ô¸ÛÁù¦÷·)

´ëü·Î ±¸½½ÀÌ »¡¸® ³ª¿À¸é¼­ ¹è°Ô[ÚË] ³ª¿À°í 7ÀÏ ÈÄ¿¡µµ ¿­ÀÌ ½ÉÇϰųª µ¶ÀÌ ½ÉÇÏ°í ±â¿îÀÌ ¾àÇÏ¸ç ¸ñÀÌ ½® µ¥´Â ÀÌ ¾àÀ» ÁÖ·Î ¾´´Ù.

¹æÇ³ 4g, Áö°ñÇÇ, ´Ü³Ê»ï(Ȳ±â), ÁýÇԹڲɻѸ®(¹éÀÛ¾à), Áö°¢, Çü°³¼ö, ¿ì¾û¾¾(¼­Á¡ÀÚ) °¢°¢ 2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[¿ª·Î].

Åõ±âÅÁ(÷âÑ¿÷·)

±¸½½ÀÌ ½Ã¿øÈ÷ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

ÁöÄ¡, ÁýÇԹڲɻѸ®(¹éÀÛ¾à), ½Â¸¶ °¢°¢ 4g, Âý½Ò 50¾Ë.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[°­¸ñ].

»ç¼º»ê(ÞÌá¡ß¤)

±¸½½ÀÌ ½Ã¿øÈ÷ ³ª¿ÀÁö ¸øÇÑ °Í°ú ³ª¿Ô´Ù°¡ ²¨Á® µé¾î°¡´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

ÀÚÃÊ¿ë, À¸¸§µ¢±¼, Áö°¢, °¨ÃÊ °¢°¢ °°Àº ¾ç.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °ÅÄ¥°Ô °¡·ç¸¦ ³»¾î Çѹø¿¡ 4g¾¿ ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[ÀüÀ»].

¡Û ¸¶¸¶ ¶§¿¡ ´ë¼Òº¯À» Àß ³ª°¡°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¦ÀÏ Áß¿äÇѵ¥ À̶§´Â Àü¾¾»ç¼º»ê(ï±ä«ÞÌá¡ß¤)¿¡ À¸¸§µ¢±¼°ú Áö°¢À» ³Ö¾î ¾´ °ÍÀº ¾ÆÁÖ Àß µÈ ó¹æÀÌ´Ù[°­¸ñ].

°¡¹Ì»ç¼º»ê(Ê¥Ú«ÞÌá¡ß¤)

±¸½½ÀÌ ½Ã¿øÈ÷ ³»µ¸Áö ¾Ê°Å³ª ¼ÓÀ¸·Î ²¨Á® µé¾î°¡´Â ÀÏü ÁÁÁö ¸øÇÑ ÁõÈĸ¦ Ä¡·áÇÑ´Ù.

ÀÚÃÊ¿ë, À¸¸§µ¢±¼, ¸ñÇâ, ´Ü³Ê»ï(Ȳ±â), ±Ã±ÃÀÌ(õ±Ã), Àλï, °¨ÃÊ °¢°¢ 1.6g, ¸Å¹ÌÇã¹°(¼±°¢) 0.8g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© Âý½Ò 100¾Ë°ú ÇÔ²² ¹°¿¡ ³Ö°í ´Þ¿© ¸ÔÀÌ¸é ¿ø±â¸¦ º¸Çؼ­ ±¸½½ÀÌ Àß µ¸°Ô ÇÑ´Ù[ÀÔ¹®].

Äè¹Ý»ê(öá ߤ)

±¸½½ÀÌ ½Ã¿øÈ÷ ³»µ¸Áö ¾Ê°Å³ª dz»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¼­ µ¸¾Ò´ø °ÍÀÌ µµ·Î µé¾î°£ °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

ÀÚÃÊ¿ë, ¸Å¹ÌÇã¹°(¼±°¢), Àλï, ÁýÇԹڲɻѸ®(¹éÀÛ¾à) °¢°¢ 2.4g, À¸¸§µ¢±¼ 1.4g, °¨ÃÊ 1g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[ÀÔ¹®].

ÀÚÃÊÀ½(í¹õ®ëæ)

±¸½½ÀÌ ½Ã¿øÈ÷ µ¸Áö ¾Ê°í 3-4ÀÏ µ¿¾È Àº±ÙÈ÷ ³»µ¸À» µíÇϸ鼭µµ µ¸Áö ¾Ê´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

ÁöÄ¡ 80g.

À§ÀÇ ¾àÀ» Àß°Ô ½ä¾î¼­ ²úÀÎ ¹° 1»ç¹ß¿¡ ºÒ·Á ¶Ñ²±À» µ¤¾î¼­ ¾à ±â¿îÀÌ ³ª°¡Áö ¾Ê°Ô ÇÏ¿´´Ù°¡ µû¶æÇØÁö¸é ¹Ý È©À̳ª 1È©¾¿ ¸ÔÀÌ¸é ±¸½½ÀÌ °ð ³»µ¸´Â´Ù[º»ÃÊ].

¡Û ¸¶¸¶¸¦ Ä¡·áÇÒ ¶§¿¡ ÁöÄ¡ÀÇ ÀüÃʸ¦ ¾²µÇ ¹Ýµå½Ã ½ÏÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù. ±×°ÍÀº ³»µ¸´Â ÈûÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Áö±Ý »ç¶÷µéÀº »Ñ¸®¸¦ ½á¼­ ¿ÀÈ÷·Á ¼³»çÇÏ°Ô Çϴµ¥ ¼³(àÜ)ÇÒ ¶§´Â ½á¼­´Â ¾È µÈ´Ù[º¯ÀÇ].

»ç°úÅÁ(ÞêÍþ÷·)

¸¶¸¶¿Í È«¿ª ¶§¿¡ ±¸½½À̳ª ²ÉÀÌ ³»µ¸°Ô ÇÏ´Â µ¥ Á¦ÀÏ ÁÁ´Ù.

¼ö¼¼¹Ì¿ÀÀÌ(»ç°ú, ²®Áú°ú ¾¾Â°·Î ¾à¼ºÀÌ ³²°Ô ÅÂ¿î °Í)¸¦ °¡·ç¸¦ ³»¾î ¹Ý ¼ù°¡¶ô¾¿ »çÅÁ(Þã÷¸)À» ³ÖÀº ´õ¿î¹°¿¡ Ÿ ¸ÔÀ̰ųª ÀÚÃÊ¿ë°ú °¨Ãʸ¦ µÎ°í ´ÞÀÎ ¹°¿¡ Ÿ ¸ÔÀÌ¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù. Áö±Ý »ç¶÷µéÀº ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀ̴µ¥ ±×°Íµµ ÁÁ´Ù[´Ü½É].

¿¬±³½Â¸¶ÅÁ(ææÎîã®Ø«÷·)

±¸½½ÀÌ µ¸´Â °ÍÀÌ ¸÷½Ã ¹è¼­[øµÚË] ´©¿¡¾Ë °°°Å³ª ½Ò°Ü °°À¸¸ç µ¶ÀÌ ½ÉÇÑ °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. Áï ½Â¸¶°¥±ÙÅÁ(ã®Ø«ÊçÐÆ÷·, ó¹æÀº »óÇѹ®¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ ¿¬±³ ÇÑ °¡Áö¸¦ ´õ ³ÖÀº °ÍÀÌ´Ù[Á¤Àü].

¼­Á¡ÀÚÅÁ(à©ïÄí­÷·)

¸¶¸¶ÀÇ ±¸½½ÀÌ µ¸Àº °ÍÀÌ ¹è¸é¼­[ðÖÚË] ¸ö °Ñ¿¡ ¿­ÀÌ ÀÖÀ» ¶§¿¡´Â »¡¸® ÀÌ ¾àÀ» ½á¼­ µÚ¿¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ÁõÀ» ¹æÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Áö°ñÇÇ 2g, ½ÃÈ£, ¿¬±³, ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý), ´Ü³Ê»ï(Ȳ±â) °¢°¢ 1.4g, ¿ì¾û¾¾(¼­Á¡ÀÚ), ´ç±Í, °¨ÃÊ °¢°¢ 1g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[µ¿¿ø].

È­ÇÇÀ½ÀÚ(ûüù«ëæí­)

±¸½½ÀÌ ½Ã¿øÈ÷ ³»µ¸Áö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

º¿³ª¹«²®Áú[ûüù«]À» ½ä¾î¼­ ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[Á¤Àü].

È£À¯ÁÖ(û× ñÐ)

À§¿Í °°Àº Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

°í¼öÁÙ±â[û× Ìì]¸¦ ½ä¾î¼­ 80gÀ» ¼ú 2µÇ¿Í ÇÔ²² ´ÞÀÎ ´ÙÀ½ ¶Ñ²±À» µ¤¾î¼­ ¾à±â¿îÀÌ »õ ³ª°¡Áö ¾Ê°Ô ÇÏ¿´´Ù°¡ µû¶æÇØÁö¸é Â¥¼­ Â±â¸¦ ¹ö¸®°í ¾²µÇ ¸Ó¸®¿Í ¾ó±¼À» ³»³õ°í ¿Â¸ö¿¡ °í·ç »Õ¾î ÁØ ´ÙÀ½ ´þ°Ô µ¤¾î ÁÖ¸é ±¸½½ÀÌ ¾ÆÁÖ Àß ³»µ¸´Â´Ù. ÁٱⰡ ¾øÀ¸¸é ¾¾¸¦ ¾´´Ù[º»ÃÊ].

¶Ç ÇÑ °¡Áö ó¹æ

±¸½½ÀÌ ½Ã¿øÈ÷ ³»µ¸Áö ¾Ê´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. Æ÷µµ¸¦ ¼úÀ» µÎ°í °¥¾Æ ¸ÔÀ̰ųª ±×´ë·Î ¸Ô¿©µµ ´Ù ³ª¿Â´Ù. »ýÆ÷µµ°¡ ¾øÀ¸¸é ¸¶¸¥ °ÍÀ» ¾´´Ù.

¡Û ¸Å¹ÌÇã¹°(¼±°¢) 21°³¸¦ ¹°¿¡ ´Þ¿© ÁóÀ» ³»¾î ¸ÔÀδÙ[º»ÃÊ].

¡Û Âñ±¤ÀÌ(»ê»çÀÚ)»ìÀ» °¡·ç¸¦ ³»¾î ²úÀÎ ¹°¿¡ Ÿ ¸ÔÀδÙ[µæÈ¿].

3ÀÏ µ¿¾È ±¸½½¿¡ ¹°ÀÌ ½Ç¸®´Â °Í[ÑÃóìß²ðÈ]

3ÀÏ µ¿¾È ±¸½½[Ôã]¿¡ ¹°ÀÌ ½Ç¸± ¶§[ÑÃóì]¸é µ¶ÀÌ °ÑÀ¸·Î ´Ù ³ª¿Â´Ù. ´ë°³ ±¸½½ÀÌ ³»µ¸Àº Áö 3ÀÏ µÚ¸é ¹°ÀÌ ´Ù ½Ç·Á¾ß Çϴµ¥ ¸ÕÀú ³ª¿Â °ÍÀº ¸ÕÀú ¹°ÀÌ ½Ç¸®°í ³ªÁß¿¡ ³ª¿Â °ÍÀº ³ªÁß¿¡ ¹°ÀÌ ½Ç·Á¼­ 5-6ÀÏÀÌ µÇ¸é µ¶±â°¡ ´Ù °ÑÀ¸·Î ³ª¿Â´Ù. ¸¶¸¶ ¶§ ÇãÇÏ°í ½ÇÇÑ °Í°ú µ¶±â°¡ ¿¶°í ±íÀº °÷¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ´Ù À̰ÍÀ» º¸°í ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Û ±¤´ë»À ºÎÀ§°¡ ºÓÀº °ÍÀº °á±¹ ±¸½½¿¡ ¹°ÀÌ ½Ç¸®Áö ¸øÇÑ´Ù. ±¤´ë»À ºÎÀ§´Â ¿Â¸öÀÇ »óŰ¡ ÁÖ·Î ³ªÅ¸³ª´Â °÷À̹ǷΠ¸¸ÀÏ ±¤´ë»À ºÎÀ§¿¡ µ¸Àº ±¸½½¿¡ ¸ÕÀú ¹°ÀÌ ½Ç¸®¸é ÆÈ´Ù¸®¿¡ µ¸Àº °Í¿¡µµ ¹Ýµå½Ã ¼øÁ¶·Ó°Ô ¹°ÀÌ ½Ç¸°´Ù. ±×·¯³ª ±¤´ë»À ºÎÀ§¿¡ µ¸Àº ±¸½½¿¡ ¹°ÀÌ ½Ç¸®Áö ¾ÊÀ¸¸é ¿Â¸ö¿¡ µ¸Àº °Í¿¡ ´Ù ¹°ÀÌ ½Ç¸®Áö ¾Ê´Â´Ù.

¡Û ¸ö À­µµ¸®¿¡ µ¸Àº °ÍÀÌ ÀÌ¹Ì Ä¿Áö°í ¾Æ·§µµ¸®¿¡ µ¸Àº °Í¿¡ Á» ´Ê°Ô ¹°ÀÌ ½Ç¸®´Â °ÍÀº ±¦Âú´Ù. ¾Æ·§µµ¸®¿¡ µ¸Àº °Í¿¡ ÀÌ¹Ì ¹°ÀÌ ½Ç·È´Âµ¥ À­µµ¸®¿¡ µ¸Àº °ÍÀÌ µÚ´Ê°Ô ¹°ÀÌ ½Ç¸®´Â °ÍÀº ¿ªÁõ(æ½ñû)ÀÌ´Ù.

¡Û ±¸½½¿¡ ¹°ÀÌ ½Ç¸± ¶§¿¡ ½Ç¸®´Â ¹°ÀÌ ¸·Çô¼­ µ¹Áö ¸øÇÏ¿© ±¸½½ ²À´ë±â°¡ µé¾î°¡¼­ ¿Ã¶ó¿ÀÁö ¸øÇϰųª dzÇÑ¿¡ »óÇÑ µ¥´Â ¸ðµÎ ¼ö¾çÅÁ(â©åÅ÷·, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)À¸·Î ¸ñ¿åÀ» ½ÃŰ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ´ëü·Î ±¸½½¿¡ ¹°ÀÌ ½Ç¸± ¶§¿¡´Â µ¶ÀÌ ´Ù °Ñ¿¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼ÓÀÌ µçµçÇϸé[ãù] ¿°·Á°¡ ¾ø´Ù. ¸¸ÀÏ ¼³»çÇÏ¸é ¼ÓÀÇ ±â¿îÀÌ ÇãÅ»µÇ¾î µ¶ÀÌ ÇãÇÑ Æ´À» Ÿ¼­ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡´Âµ¥ À̶§ ±¸½½ÀÌ ²¨Á® µé¾î°£´Ù[ùèÜÑ]. ÀÌ·± ¶§¿¡´Â °íÁøÅÁ(ͳòØ÷·, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û ±¸½½¿¡ ¹°ÀÌ ½Ç¸®Áö ¾Ê°í ÀíºûÀÌ°í ³¡ÀÌ ²¨Á® µé¾î°£ °ÍÀº ÇãÇÑÁõ(úÈùÎñû)ÀÌ´Ù. À̶§´Â ³»Å¹»ê(Ò®öõߤ)¿¡ Á¤Çâ(ïËúÅ)À» ´õ ³Ö¾î ¾²°Å³ª ¼ú¿¡ ÀÚÃʰí(í¹õ®ÍÇ)¸¦ Ÿ¼­ ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸¸ÀÏ ±× ºûÀÌ °ËºÓ°í ¼ÓÀ¸·Î ²¨Á® µé¾î°¡¼­ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °ÍÀº È­(ûý)°¡ ¼º(àü)Çϰí Ç÷¿­ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ̹ǷΠÀÚÃÊÅÁ¿¡ »çÄ¡»ê(ÞÌöÍߤ)À̳ª µ¶¼º»ê(Ô¼á¡ß¤, µÎ °¡Áö ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)À» Ÿ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û ±¸½½¿¡ ¹°ÀÌ ½Ç¸± ¶§¿¡ Ưº°È÷ Ä¿Áö¸é¼­ °ËºÓÀº °ÍÀ» µÎÁ¤(Ôã )À̶ó°í ÇÑ´Ù. ±¸½½¿¡ ¹°ÀÌ ½Ç¸®Áö ¸øÇߴµ¥ Ä¡·á¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù. »¡¸® º¸¿øÅÁ(ÜÁêª÷·, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ ¿ì¾û¾¾(¼­Á¡ÀÚ), Çü°³¼ö, ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý), Ȳ·Ã(µÎ °¡Áö´Â ´Ù ¼ú·Î Ãà¿© ººÀº °Í)À» ´õ ³Ö¾î ¾²¸ç °ÑÀ¸·Î´Â µÎÁ¤ ³¡À» Àººñ³à·Î ÅͶ߸®°í ±ÄÀº ÇǸ¦ »¡¾Æ ³»°Å³ª ¼ÕÅéÀ» ¼Ø¿¡ ½Î¼­ ±ÄÀº ÇǸ¦ Â¥¹ö·Á¾ß ÇÑ´Ù. ´ë°³ ±¸½½ÀÌ ÅÍÁö¸é µ¶±â°¡ ºüÁø´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÌ¾î ¼®¿õȲ°¡·ç 4gÀ» ¿¬Áö¿Í ÇÔ²² ÁøÇÏ°Ô °µ ´ÙÀ½ ¹Ù¸£¸é °ð ºÓÀº ºûÀÌ ³ª¸é¼­ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. ¼®¿õȲ(¿õȲ)Àº µ¶À» »¡¾Æ³»°í ¿¬Áö´Â ÇǸ¦ Àß µ¹°Ô ÇÑ´Ù[Àǰ¨].

±¸½½¿¡ ¹°ÀÌ ½Ç¸± ¶§ÀÇ ÁÁÀº Áõ°ú ³ª»Û Áõ[ÑÃóìãÁÑÎýÕñû]

5-6ÀÏÀÌ µÇ¾î ±¸½½ ³¡ÀÌ »ÏÁ·ÇÏ°í ±×µæ Â÷°Ô µ¸¾Æ¼­ ºÏ¿¡ ¹ÚÀº ¸ø°ú °°À¸¸ç ¾²´ÙµëÀ¸¸é ¼Õ°¡¶ôÀÌ °ÅÄ¡Àû°Å¸®°í À±±â°¡ ³ª¸ç ¸¼°í ¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ ½Ç¸®¸é¼­ ºÓÀ¸¸é ÁÁÀº ÁõÀÌ´Ù.

¡Û ±¸½½ÀÌ ½Ã¿øÈ÷ ³»µ¸Áö ¾Ê´Ù°¡ ¹°ÀÌ ½Ç¸± ¶§¿¡ °¡¼­ ³»µ¸Áö ¾ÊÀº ÀÚ¸®¿¡ Á¼½Ò °°Àº °ÍÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Âµ¥ À̰ÍÀÌ µÕ±Û°í ¸¼À¸¸é ÁÁ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ±¸½½¿¡ ¹°ÀÌ ½Ç¸± ¶§ ±¸½½ ¹ØµÕÀº ÀüÇô ºÎÇ®¾î ¿À¸£Áö ¾Ê°í Ç¥¸é¸¸ÀÌ ¹ú°Ó°Ô ºÎ¾î¼­ Á¶·Õ¹Úó·³ µÈ °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù.

¡Û ±¸½½¿¡ ¹°ÀÌ ½Ç¸± ¶§¿¡ ±¸½½ ³¡ÀÌ °Ë°í ħ±¸¸Û °°Àº °ÍÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÁÁÁö ¸øÇÏ´Ù.

¡Û ±¸½½¿¡ ¹°ÀÌ ½Ç¸± ¶§¿¡ ¿Â¸öÀÇ °ÍÀº ²¨Á® µé¾î°¡°í ¹è°¡ ºÒ·¯ ¿Ã¶ó¼­ À½½ÄÀ» ¸ÔÁö ¸øÇÏ°í ¼ûÀÌ °¡»Ú¸ç Á¤½ÅÀÌ È¥¹ÌÇÑ °ÍÀº ÁÁÁö ¸øÇÏ´Ù[Àǰ¨].

³»Å¹»ê(Ò®öõߤ)

ÇǸ¦ Àß µ¹°Ô ÇÏ°í ±â¸¦ °í¸£°Ô Çϸç À§(êÖ)¸¦ Á¶È­½Ã۰í ÇãÇÑ °ÍÀ» º¸ÇÏ¸ç ³»Å¹(Ò®öõ)ÇÏ¿© ¸¶¸¶ µ¶À» ´Ù ³ª¿À°Ô ÇØ¼­ ½±°Ô °æ°úÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. Áï ¿ËÀú¹®(è¹îÅÚ¦)¿¡ ÀÖ´Â ½Ê¼±»ê(ä¨à¾ß¤)¿¡ ÁýÇԹڲɻѸ®(¹éÀÛ¾à) ÇѰ¡Áö¸¦ ´õ ³ÖÀº °ÍÀÌ´Ù[Á¤ÀÇ].

¡Û ¸¸ÀÏ ±¸½½ÀÌ °ËºÓ°í ²¨Á® µé¾î°¬À¸¸é ¿­µ¶ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ̹ǷΠ°èÁö¸¦ »©°í ÁöÄ¡, ÀÕ²É(ȫȭ), ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý) µîÀ» ´õ ³Ö¾î ¾´´Ù. ¸¸ÀÏ ±¸½½ÀÌ Èñ²ô¹«·¹Çϰųª ÀíºûÀÌ ³ª°Ô °ËÀ¸¸é¼­ ²¨Á® µé¾î°£ °ÍÀº ÇãÇÑÁõ¿¡ ¼ÓÇϹǷΠÁ¤ÇâÀ» ´õ ³Ö¾î ¾´´Ù. °í¸§ÀÌ ½Ç·Á¾ß ÇÒ ¶§ °í¸§ÀÌ ½Ç¸®Áö ¾ÊÀ¸¸é Àλï, ´Ü³Ê»ï(Ȳ±â), ´ç±Í µîÀ» °öÀý ³Ö¾î ´ÞÀÎ °Í°ú Á¥, ÁÁÀº ¼ú°ú ÇÔ²² ³Ö¾î µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¸ÔÀδÙ[Àǰ¨].

ÀÚÃʰí(í¹õ®ÍÇ)

±¸½½ÀÌ Ä¿Áö¸é¼­ ¹°ÀÌ ½Ç¸®Áö ¾ÊÀº °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

³ë¶ûµ¹Â¼±Í(¹éºÎÀÚ), ¸¶È², ÀÚÃÊ¿ë, °¨ÃÊ °¢°¢ 20g, µÎ²¨ºñÁø(¼¶¼Ò) 4g, Àü°¥ 20°³, ¹é°­Àá(´ÛÀº °Í) 8°³.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» º¸µå¶ø°Ô °¡·ç¸¦ ³½´Ù. µû·Î ÁöÄ¡ 40gÀ» ½ä¾î¼­ ´Þ¿© °í¾àÀ» ¸¸µç´Ù. ¶Ç ²Ü 80g°ú ¼ú ¹Ý ÀÜÀ» ³Ö°í ´ÞÀÎ ´ÙÀ½ ÀÚÃʰí¿Í ÇÔ²² ¾à°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ÁÖ¿°¿­¸Å¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç´Ù. 1»ì ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â ¹Ý ¾Ë, 3»ì ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â 1¾Ë¾¿ ¾²µÇ °ËºÓ°í ²¨Á® µé¾î°£ µ¥´Â ÁöÄ¡ ´ÞÀÎ ¹°¿¡ Ç®¾î ¸ÔÀ̰í Èñ²ô¹«·¹Çϸç Àíºû °°À¸¸é¼­ ²¨Á® µé¾î°£ µ¥´Â ÁÁÀº ¼ú¿¡ Ç®¾î¼­ µû²öÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¸ÔÀδÙ[Àǰ¨].

¶Ç ÇÑ °¡Áö ó¹æ

¿À·£ »Í³ª¹«¿¡ ÀÖ´Â Á»¹ú·¹ 2-3°³¸¦ µ¥¿î ¼ú¿¡ °¥¾Æ ¸ÔÀδÙ. ±¸½½ÀÌ Ä¿Áö¸é¼­ ¹°ÀÌ ½Ç¸®Áö ¾ÊÀ¸¸é ´Ù½Ã ¸ÔÀδÙ.

¡Û Áã°í±â »îÀº ¹°Àº ±¸½½ÀÌ Ä¿Áö¸é¼­ ¹°ÀÌ ½Ç¸®Áö ¾Ê´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. Å« Áã(¼öÄÆ) ÇÑ ¸¶¸®ÀÇ ³»ÀåÀ» ¹ö¸®°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ ¹°¿¡ »î¾Æ ±¹¹°À» ¸ÔÀδÙ. À½·Â ¼²´Þ¿¡ ÀâÀº Áã°¡ ÁÁ´Ù[¼Ó¹æ].

¡Û ¼úÂ±â´Â ±¸½½¿¡ ¹°À» Àß ½Ç¸®°Ô ÇÑ´Ù. ¼úÂ±â¸¦ ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸÷½Ã ²ú¿© ¼úµ¶À» ¾ø¾Ø ´ÙÀ½ ¸ÔÀÌ¸é ¶ÇÇÑ ±â¸¦ º¸ÇÑ´Ù[¼Ó¹æ].

¡Û ¸Þ¹Ð°¡·ç´Â ±¸½½¿¡ ¹°À» Àß ½Ç¸®°Ô ÇÑ´Ù. ¸Þ¹ÐÀº º¸µå¶ø°Ô °¡·ç¸¦ ³»¾î Á×À» ¾¥¾î »çÅÁ[ÞãÓØ]À» Ÿ ¸ÔÀδÙ[¼Ó¹æ].

¡Û Âý½ÒÀº ¸¶¸¶µ¶À» Ç®¸ç ¹°ÀÌ Àß ½Ç¸®°Ô ÇÑ´Ù. Á×À» ¾¥¾î »çÅÁÀ» Ÿ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À§±â(êÖѨ)¸¦ º¸ÇÏ´Â µ¥ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù[º»ÃÊ].

¡Û ±¸½½¿¡ ¹°ÀÌ Àß ½Ç¸®Áö ¾Ê´Â µ¥´Â ±âÀåÁó ´ÞÀÎ ¹°À̳ª ¿î´ë(éý ) ´ÞÀÎ ¹°À̳ª Åä³¢°¡Á× ´ÞÀÎ ¹°À̳ª À½·Â ¼²´Þ¿¡ ÀâÀº µÅÁö°í±â »îÀº ¹°·Î ¸öÀ» ¾Ä¾î ÁØ´Ù[º»ÃÊ].

¡Û È£À¯ÁÖ(û× ñÐ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)¸¦ ¸ö¿¡ »Õ¾î ÁÖ¸é ¹°ÀÌ Àß ½Ç¸°´Ù.

3ÀÏ µ¿¾È °í¸§ÀÌ ÀâÈ÷´Â °Í[λÒÛß²ðÈ]

3ÀÏ µ¿¾È °í¸§ÀÌ ÀâÈ÷´Â °ÍÀº À§±â(êÖѨ)°¡ ¿Ã¶ó¿À±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±¸½½Àº À§±â°¡ ±Ùº»ÀÌ µÇ´Âµ¥ À§±â°¡ ¿Ã¶ó°¡¸é µ¶ÀÌ °í¸§À¸·Î º¯ÇÏ¿© »ìÀ» ¶Õ°í ³ª¿Í¼­ Á¡Á¡ ²À´ë±â°¡ »ÏÁ·ÇØÁö°í ¼Ó¿¡ °í¸§ÀÌ ÀâÈ÷´Âµ¥ À±±â°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ÁÁÀº Áõ[â÷ñû]ÀÌ´Ù.

¡Û ±âÇ÷(Ѩúì)Àº ¸Å¿ì Ãæ½Ç[ÓÞòÉ]ÇÏ°í µ¶ÀÌ º¯ÇÏ¿© °í¸§ÀÌ ÀÌ¹Ì ±×µæ ÀâÈ÷¸é °í¸§ÀÌ Èí¼öÇÏ·Á°í ÇÏ´Â ½Ã±âÀÌ´Ù.

¡Û °í¸§ÀÌ Èí¼öµÇ¾î¾ß ÇÒ ¶§¿¡ Èí¼öµÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀº Ç÷°ú ¿­ÀÌ ¼­·Î ºÎµúÃļ­ µ¶±â°¡ ¾ÈÆÆÀ¸·Î ÆÛÁö°í ¹Ýµå½Ã ´Ù½Ã ½É(ãý)À¸·Î µé¾î°£´Ù. ÀÌ·± ¶§¿¡´Â Àú¹Ì°í(îÄÚ­ÍÇ, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)¸¦ ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û °í¸§ÀÌ ÀâÈú ¶§¿¡ 9±Ô(ÎúЫ)¸¦ Àß °£¼öÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À½½Ä°ú ¾àÀ» ¾µ ¶§ Â÷°í ¼­´ÃÇÏ¸ç ½Ì°Å¿î °ÍÀº ±ÝÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸¸ÀÏ ºñÀ§¸¦ »óÇϸé û±â(ôèѨ)°¡ ¾Æ·¡·Î óÁ® ³»·Á°¡¼­ °í¸§ÀÌ ÀâÈ÷Áö ¾Ê´Â´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ±¸½½ÀÌ ³»µ¸Àº Áö 7ÀÏÀÌ Áö³ª¼­ °í¸§ÀÌ ÀâÇô¾ß ÇÒ ¶§¿¡ °Ñº¸±â¿¡´Â ºÎÇ®¾î ¿À¸¥ °Í °°À¸³ª ¼ÓÀÌ ºñ°í °ÇÁ¶ÇÏ¿© ÇÇ°í¸§ÀÌ ¾ø´Â °ÍÀº Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¸ÀÏ ¸Ö°Ç ¹°ÀÌ ¾à°£ ÀÖ°í ±¸½½ ¹ØµÕÀÌ ºÓ°í À±È°ÇÏ¸é ¾ÆÁ÷ »ì¾Æ³¯ °¡¸ÁÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ³»Å¹»ê(Ò®öõߤ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾²µÇ Àλï, ´Ü³Ê»ï(Ȳ±â), ´ç±Í µîÀ» °öÀý ³Ö¾î ´ÞÀÎ ´ÙÀ½ ÁÁÀº ¼ú°ú Á¥À» °¢°¢ ¹ÝÀܾ¿ ³Ö¾î µû¶æÇÏ°Ô ÇØ¼­ ¸ÔÀδÙ. À̰ÍÀº °í¸§À» ÀâÈ÷°Ô ÇÏ´Â ¹¦ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù[Àǰ¨].

¡Û 9ÀÏÀ̳ª 10ÀÏ¿¡ ¹°ÀÌ °ÈÈú ¶§¿¡ ¿ø±â(êªÑ¨)°¡ ÈÆÁõÇϰí Áø¾ç(òØåÕ)ÀÌ Á¦´ë·Î µ¹¾Æ°¡¸é °í¸§Àº ÀÚ¿¬È÷ ¾ø¾îÁø´Ù. À̰ÍÀº ¼øÈ¯ÀÇ ¹¦ÇÑ ÀÌÄ¡ÀÌ´Ù. ¸¸ÀÏ µ¶À» Ç®¾î ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é À̶§¿¡ ¹°À» ³»¸®Áö ¸øÇÏ°í µµ·Î À§¿¡ µ¹¾Æ¿Í¼­ À§°¡ º´µé¾î °í¸§À» ÀâÈ÷Áö ¸øÇÏ°Ô Çϸç ÅäÇÏ°í ¼³»çÇÏ¸ç ¼ÓÀ¸·Î ²¨Á® µé¾î°¡´Â Àϵµ ÀÖ´Ù. À̶§´Â Á¤ÁßÅÁ(ïÒñé÷·, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾´´Ù[ȸÃá].

¡Û ±¸½½ÀÌ µ¸Àº Áö 7ÀÏ µÚ¿¡ ¸÷½Ã ¿­ÀÌ ³ª°í µ¶ÀÌ ½ÉÇÏ¿© ±â°¡ ¾àÇØÁö°í ¸ñÀÌ ½® µ¥´Â ÇØµ¶¹æÇ³ÅÁ(ú°Ô¸ÛÁù¦÷·, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

°í¸§ÀÌ ÀâÈú ¶§ÀÇ ÁÁÀº Áõ°ú ³ª»Û Áõ[λÒÛãÁÑÎýÕñû]

¹°ÀÌ ½Ç·Á¼­ ±×µæ Â÷°í ´©¸£°Å³ª Ǫ¸£½º¸§Çϰųª ´©¸¥ºûÀÌ µµ´Â Ç®»öÀÎ °ÍÀº ÁÁÀº ÁõÀÌ°í ºûÀÌ Èñ²ô¹«·¹ÇÑ °ÍÀº ÇãÇÑ °ÍÀ̹ǷΠº¸¿øÅÁ(ÜÁêª÷·, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ °Ç°­, À°°è, Âý½Ò µîÀ» ´õ ³Ö¾î ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ.

¡Û ¸Ó¸®¿Í ¾ó±¼¿¡ ¸ÕÀú ¹°ÀÌ ½Ç¸®°í ´ÙÀ½¿¡ ÆÈ´Ù¸®¿¡ ¹°ÀÌ ½Ç¸®´Â °ÍÀº ÁÁÀº ÁõÀÌ´Ù.

¡Û °í¸§ÀÌ ÀâÈú ¶§ ±¸Åä, ¼³»çÇÏ°í ¸ÔÁö ¸øÇϸç Á¥°ú ¹äÀÌ ¼ÒÈ­µÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸£°í ¸ñÀÌ ½¬¸ç ¶³°í À̸¦ °¥°Å³ª ±¸½½ÀÌ Çì¾îÁö°í °í¸§ÀÌ ÀâÈ÷Áö ¾ÊÀ¸¸ç »ìÀÌ °ËÀ¸¸é ³ª»Û ÁõÀÌ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û °í¸§ÀÌ ÀâÈú ¶§¿¡ ¸Ö°Ç ¹°ÀÌ ±×´ë·Î ÀÖ¾î ÇǺΰ¡ Èñ°í ¾ã¾Æ¼­ ¹°¹æ¿ï °°À¸¸é 3-4ÀÏ ÈÄ ¿Â¸öÀÇ °ÍÀ» ±Ü¾î ÅͶ߸®¸é Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Û °í¸§ÀÌ ÀâÈú ¶§ ¿Â¸öÀÇ °ÍÀ» ±Ü¾î ÅͶ߷Á¼­ ±¸½½ÀÌ ¸¶¸£°í ÇÇ¿Í ¹°ÀÌ ÀüÇô ¾ø¾îÁö¸é ÇǺΰ¡ Äá±ïÁöó·³ Ç㿸°Ô ¸¶¸£´Âµ¥ À̰ÍÀº ³ª»Û ÁõÀÌ´Ù[Àǰ¨].

3ÀÏ µ¿¾È µüÁö°¡ ¾É´Â °Í[⥠߲ðÈ]

3ÀÏ µ¿¾È µüÁö°¡ ¾É´Â °ÍÀº °í¸§ÀÌ ¸»¶ó µüÁö°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸¶Ä¡ °ú½ÇÀÌ ÀÍÀ¸¸é ²ÀÁö°¡ Àý·Î ¶³¾îÁö´Â °Í°ú °°´Ù. ÀÌ·¸°Ô ±â¸¦ °È¾îµéÀ̰í Ç÷ÀÌ °í¸£°Ô µÇ¾î À±±â°¡ µ¹¸é¼­ À§·ÎºÎÅÍ ¾Æ·¡·Î µüÁö°¡ ¾É¾Æ ´©¸£¸é ¶á¶áÇÏ°í ºûÀÌ Çª¸£½º¸§Çϰųª ´©¸£°Å³ª Æ÷µµ»öó·³ ÀÚÁÞºûÀÌ ³ª´Â[λÒÛ] °ÍÀº ÁÁÀº ÁõÀÌ´Ù.

¡Û µüÁö°¡ ¾É°Ô µÇ¾ú´Âµ¥ ¾ÉÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» ¸¸(Ø·)À̶ó°í ÇÑ´Ù. µ¶ÀÌ ½ÉÇØ¼­ µüÁö°¡ ¾ÉÁö ¾Ê´Â µ¥´Â Àú½É¿ë³ú°í(îÄãý×£ÒàÍÇ, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)¸¦ ¾´´Ù. ´õ·¯¿î °Í¿¡ °¨ÃËµÇ¾î µüÁö°¡ ¾ÉÁö ¾Ê´Â µ¥´Â À̰ø»ê(ì¶Ííߤ), »çºÐ»ê(ÞÌÝÐߤ, µÎ °¡Áö ó¹æÀº ´Ù ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)À» Ÿ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û Ãß¿ö ¶³¸é¼­ À̸¦ ¹Ùµåµæ¹Ùµåµæ °¥°í ¹ß°ú ¹«¸­ÀÌ ¾óÀ½°ú °°ÀÌ Â÷¸ç ±Í¿Í ²Ç¹«´Ï´Â ¿ÀÈ÷·Á ´Ù´Â[æð] °ÍÀÌ ±¸½½¿¡ ¹°ÀÌ ½Ç¸± ¶§[ÑÃóì], °í¸§ÀÌ ÀâÈú ¶§[λÒÛ], µüÁö°¡ ¾ÉÀ» ¶§[⥠]º¸´Ù ½ÉÇÑ °ÍÀº ¾ÆÁÖ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. À̰ÍÀº ±âÇ÷(Ѩúì)ÀÌ ¸÷½Ã ÇãÇÑ °ÍÀÌ´Ù. À̶§´Â º¸¿øÅÁ(ÜÁêª÷·, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ °èÇǸ¦ ´õ ³Ö¾î ¾²°í ½ÉÇÑ µ¥´Â À̰ø»ê(ì¶Ííߤ, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾´´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ±¸½½¿¡ µüÁö°¡ ¸¶¸£Áö ¾Ê´Â °ÍÀº ¼ÓÀÇ ¿­ÀÌ ÈÆÁõÇÏ¿© ¹ÛÀ¸·Î Èð¾îÁö´Â °ÍÀÌ ¿Ï¸¸Çϱ⠶§¹®Àε¥ À̶§´Â ¼±Ç³»ê(à¾ù¦ß¤, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾²°í »ý¼­°¢ÁóÀ» ¸Ô¿© µ¶À» Ç®¾î ÁÖ¸é µüÁö°¡ ¾É´Â´Ù[ÀüÀ»].

¡Û µüÁö°¡ ¾É¾Æ¾ß ÇÒ ¶§¿¡ ¾ÉÁö ¾Ê°í ¿­ÀÌ ÈIJöÈIJö ³ª´Â µ¥´Â °¨·ÎȸõÀ½(ÊöÖÚüÞô¸ëæ)À» ¾²¸é ±× Áï½Ã·Î ¿­ÀÌ ³»¸®°í ±¸½½¿¡ µüÁö°¡ ¾É´Â´Ù.

¡Û ¹ÛÀ¸·Î ÅÍÁ®¼­ µüÁö°¡ ¾ÉÁö ¾Ê´Â µ¥´Â Áøµµ»ê(̴Զߤ, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)À» »Ñ·Á ÁØ´Ù[ȸÃá].

¡Û °í¸§ÀÌ ÀâÈ÷°í µüÁö°¡ Àß ¾ÉÁö ¾Ê´Â µ¥´Â »çÅÁ¹°À» ¸ÔÀÌ¸é °ð µüÁö°¡ ¾É´Â´Ù[°­¸ñ].

¡Û ±¸½½¿¡ °í¸§ÀÌ ÀâÈ÷°í µüÁö°¡ ¾ÉÁö ¾Ê´Â °ÍÀº ¼­´ÃÇÑ ±â¸¦ ÀÒ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é 5°î(çéÍÚ)ÀÌ ¾ç±â(åÕѨ)¸¦ ¹Þ¾Æ ¼º¼÷Çϱâ´Â Çϳª ¼­´ÃÇÑ ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒÁö ¾ÊÀ¸¸é Àß ¿©¹°Áö ¸øÇÏ´Â °Í°ú °°´Ù. õÁöÀÇ ¼­´ÃÇÑ ±â°¡ ¿À¸é ¿Â°® ¹°°ÇÀÌ ¿©¹®´Ù. ±¸½½ÀÎµé ¹«¾ùÀÌ ´Ù¸£°Ú´Â°¡. Áõ»óÀ» ÀÚ¼¼È÷ »ìÆì¼­ ¼­´ÃÇÏ°Ô ÇÏ¸é µüÁö°¡ ¾É´Â´Ù(À̶§¿¡ û·®À½ÀÚ(ôè ëæí­)·Î ³»¸°´Ù). Àú¹Ì°í³ª ¿ë³ú°í³ª ´Ù ÁÁ´Ù[ÇØÀå].

µüÁö°¡ ¾ÉÀ» ¶§ÀÇ ÁÁÀº Áõ°ú ³ª»Û Áõ[⥠ãÁÑÎýÕñû]

µüÁö°¡ ¶³¾îÁú ¶§ ¸Ó¸®¿¡¼­ºÎÅÍ °¡½¿, ¼Õ, ¹è, Ç㸮, ¹ß µîÀÇ ¼ø¼­·Î Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ¶³¾îÁö´Â °ÍÀº ÁÁÀº ÁõÀÌ´Ù.

¡Û µüÁö°¡ ¶³¾îÁø µÚ¿¡ ±× ÀÚ¸®°¡ ºÓÀº °ÍÀº ÁÁÀº ÁõÀ̰í Èñ°í ÇͱⰡ ¾ø´Â °ÍÀº °æ°úÇÑ µÚ¿¡µµ Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î »¡¸® ¼Òµ¶À½(á¼Ô¸ëæ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù) 2øÀ» ¾´ ´ÙÀ½ ±âÇ÷À» º¸ÇÏ°í ºñÀ§¸¦ µµ¿ï ¾àÀ» ½á¼­ ¿¹¹æÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

¡Û À½³¶°ú ¹ßµî¿¡ ¸ÕÀú µüÁö°¡ ¾É±â ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀº ³ª»Û ÁõÀÌ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û µüÁö°¡ ¾ÉÀ¸·Á ÇÒ ¶§ ±¸½½ÀÌ ÀϽÿ¡ ´Ù °ËÀº °ÍÀº µüÁö°¡ ¾ÉÀ¸·Á°í ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í È­(ûý)°¡ ½ÇÇÏ¿© ¼ÓÀ» Ä¡´Â[Íô] °ÍÀε¥ ³ª»Û ÁõÀÌ´Ù[ȸÃá].

¡Û µüÁö°¡ ¾ÉÀ» ¶§¿¡ ¿Â¸öÀÌ Áþ¹°¸é¼­ ³¿»õ°¡ ³ª°í ¶±À» ºÙÀÎ °Í°ú °°¾Æ¼­ °¡±îÀÌ °¥ ¼ö ¾øÀ¸¸ç ´«¿¡ Á¤±â°¡ ¾ø´Â °ÍÀº ³ª»Û ÁõÀÌ´Ù[Àǰ¨].

°¨·ÎȸõÀ½(ÊöÖÚüÞô¸ëæ)

»çÅÁ°¡·ç ¹ÝÀÜÀ» ²úÀÎ ¹° 1»ç¹ß¿¡ Ÿ ¸ÔÀδÙ[Àǰ¨].

µÎ·ç Ä¡·áÇÏ´Â °Í[÷×ö½]

¸¶¸¶¿¡´Â óÀ½ºÎÅÍ ¸¶Áö¸·±îÁö º¸¿øÅÁÀ» ÁÖ·Î ¾´´Ù.

¡Û ±¸½½ÀÌ ½Ã¿øÈ÷ ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í ¹°ÀÌ ½Ç¸®Áö ¾ÊÀ¸¸ç °í¸§ÀÌ ÀâÈ÷Áö ¾Ê°í µüÁö°¡ ¾ÉÁö ¾Ê´Â µ¥´Â Àú¹Ì°í(îÄÚ­ÍÇ, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)¸¦ µÎ·ç ¾´´Ù.

¡Û ´ë°³ ±¸½½ÀÌ µ¸À» ¶§¿Í ¹°ÀÌ ½Ç¸± ¶§, °í¸§ÀÌ ÀâÈú ¶§¿¡ ²À´ë±â°¡ ²¨Á® µé¾î°¡°í ½Ç¸° ¹°ÀÌ ¸·Çô¼­ µ¹Áö ¸øÇÏ´Â µ¥´Â ¼ö¾çÅÁ(â©åÅ÷·, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)À¸·Î ¸ñ¿å½ÃŲ´Ù.

º¸¿øÅÁ(ÜÁêª÷·)

Àλï 8g, ´Ü³Ê»ï(Ȳ±â), °¨ÃÊ °¢°¢ 4g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© »ý°­ 1Âʰú ÇÔ²² ¹°¿¡ ³Ö°í ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[Àǰ¨].

¡Û 1-2ÀÏ¿¡ óÀ½ ±¸½½ÀÌ ³ª¿Ã ¶§¿¡ °ÇÁ¶ÇÏ°í ºÓÀ¸¸ç À±ÅÃÇÑ ±â¿îÀÌ ÀûÀº °ÍÀº µ¶ÀÌ ÀûÀº °ÍÀ̹ǷΠÇ÷À» Àß µ¹°Ô ÇÏ°í ±â¸¦ °í¸£°Ô ÇÏ¸ç °âÇØ¼­ µ¶À» Ç®¾î ÁÖ´Â ¾àÀ» ¾²µÇ ÁýÇԹڲɻѸ®(¹éÀÛ¾à) 4g,

´ç±Í 2gÀ» ´õ ³Ö¾î Ç÷À» Àß µ¹°Ô ÇÏ°í ±Ö²®Áú(òçù«) 2gÀ» ´õ ³Ö¾î ±â¸¦ °í¸£°Ô Çϸç Çö»ï, ¿ì¾û¾¾(¼­Á¡ÀÚ) °¢°¢ 2.8gÀ» ´õ ³Ö¾î µ¶À» Ç®¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û 2-3ÀÏÀÌ µÇ¾î ±¸½½ ¹ØµÕÀÌ µÕ±Û¾îµµ ²À´ë±â°¡ ²¨Áø °ÍÀº ±â°¡ Çã¾àÇϰí Ç÷µµ ¸ðÀ̱⠾î·Á¿î °ÍÀ̹ǷΠ±Ã±ÃÀÌ¿Í À°°è¸¦ ´õ ³Ö¾î ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û 4-5ÀÏÀÌ µÇ¾î ¹°ÀÌ ½Ç¸®±â´Â Çϳª ºûÀÌ À±ÅÃÇÏÁö ¸øÇÑ °ÍÀº ±â°¡ ¾àÇϰí Ç÷ÀÌ ¿Õ¼ºÇÑ °ÍÀ̹ǷΠÁýÇԹڲɻѸ®(¹éÀÛ¾à), À°°è, Âý½Ò µîÀ» ´õ ³Ö¾î ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û 5-6ÀÏ¿¡ ±â´Â ¼ºÇϳª Ç÷ÀÌ ¾àÇÏ¿© ºûÀÌ ÄÄÄÄÇÏ°í ºÓÀº ÀÚÁÞºûÀÌ¸é ¸ñÇâ, ´ç±Í, ±Ã±ÃÀÌ(õ±Ã)¸¦ ´õ ³Ö¾î ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û 6-7ÀÏ¿¡µµ ¹°ÀÌ ½Ç¸®Áö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº ±âÇ÷ÀÌ Àû¾î¼­ ÇÑ(ùÎ)À» ¾ïÁ¦ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀε¥ À̶§´Â À°°è¿Í Âý½ÒÀ» ´õ ³Ö¾î ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û 7-8ÀÏ¿¡ µ¶ÀÌ º¯ÇÏ¿© ¹°ÀÌ ½Ç·ÈÁö¸¸[íì] ±×µæÇÏÁö ¸øÇÑ °ÍÀº À°°è¿Í Âý½ÒÀ» ´õ ³Ö¾î ¾ç±â¸¦ ¹ß¾ç½ÃÄÑ ¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ ½Ç¸®°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û 8-9ÀÏ¿¡ ¹°ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ½Ç¸®Áö ¸øÇÑ °ÍÀº ±â°¡ ¾àÇϸ鼭 À§ÇèÇÑ Áõ»óÀ̹ǷΠÂý½ÒÀ» ´õ ³Ö¾î ½á¼­ ¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ ½Ç¸®°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û 11-12ÀÏ¿¡ Ç÷Àº ¹°ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ½Ç·Áµµ ¹°±â°¡ Áö³ªÃļ­ °ÅµÎÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº ¼ÓÀÌ ÇãÇÑ °ÍÀε¥ À̶§´Â Èò»ðÁÖ(¹éÃâ)¿Í Èò¼Ödz·É(¹éº¹·É)À» ´õ ³Ö¾î ½á¼­ ¹°±â¸¦ ¼ö·Å(â¥Ö°)ÇÏ°Ô ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

¡Û 13, 14, 15ÀÏ¿¡ µ¶ÀÌ ºñ·Ï Ç®·È¾îµµ ÀâÁõÀÌ ¾ÆÁ÷ ÀÖÀ¸¸é ´Ù¸¸ ÀÌ ¾àÀ¸·Î Áõ»ó¿¡ µû¶ó °¡°¨ÇÏ¿© ¾µ °ÍÀÌ°í ¼ºÁúÀÌ ¸÷½Ã Â÷°Å³ª ¸÷½Ã ¿­ÇÑ ¾àÀ» ½á¼­ ¾ÈÀ¸·Î ¼Õ»óµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù[Àǰ¨].

µ¶À» Ǫ´Â °Í[ú°Ô¸]

±¸½½ÀÌ µå¹°¸é µ¶ÀÌ ¾øÁö¸¸ ¹è¸é[ÚË] µ¶ÀÌ ÀÖ´Ù. »¡¸® ¼ºÁúÀÌ ¼­´ÃÇÑ ¾àÀ» ½á¼­ Ç® °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¾àÀº ¼ö½Ê øÀ» ½áµµ ±¦Âú°í ´«¿¡µµ ÇØ·Î¿ï ¿°·Á°¡ ¾ø´Ù.

¡Û ±¸½½ÀÌ ¸÷½Ã ¹è¸é µ¶ÀÌ ½ÉÇÑ °ÍÀ̹ǷΠ¼ºÁúÀÌ ¼­´ÃÇÑ ¾àÀ¸·Î Ç®¾î¾ß Çϴµ¥ À̶§¿¡´Â ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý), Ȳ·Ã(¸ðµÎ ¼ú·Î Ãà¿© ººÀº °Í)À» ¾´´Ù.

¡Û ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý)°ú Ȳ·ÃÀº ¸¶¸¶µ¶À» Àß Ç¬´Ù[´Ü½É].

¡Û ±¸½½ÀÌ Ã³À½ µ¸¾Æ ³ª¿Ã ¶§ °¡½¿¿¡ ¹è°Ô µ¸À¸¸é »¡¸® ¼Òµ¶À½(á¼Ô¸ëæ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ Âñ±¤ÀÌ(»ê»ç)¿Í ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý, ¼ú·Î ¹ýÁ¦ÇÑ °Í), ÀÚÃÊ¿ëÀ» ´õ ³Ö¾î ¾´´Ù.

¡Û ±¸½½ÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ µ¸¾Æ ³ª¿Â µ¥´Â ¼­°¢ÁöȲÅÁ(ßùÊÇò¢üÜ÷·, ó¹æÀº Ç÷¹®¿¡ ÀÖ´Ù)À̳ª °¡¹Ì¼­°¢¼Òµ¶À½(Ê¥Ú«ßùÊÇá¼Ô¸ëæ)¿¡ Âñ±¤ÀÌ(»ê»ç)¿Í ÀÚÃÊ¿ë, Âý½Ò µîÀ» ´õ ³Ö¾î µ¶À» Ǭ´Ù[´Ü½É].

¡Û ¸¶¸¶µ¶ÀÌ ºñ(Þ¡)¿¡ ħ¹üÇÏ¸é ¼³»ç¿Í ºÎÁ¾(Ý©ðþ)ÀÌ »ý±â°í °£¿¡ ħ¹üÇÏ¸é ´«¿¡ ¿¹¸·( د)ÀÌ »ý±â¸ç ½Å(ãì)¿¡ ħ¹üÇÏ¸é ±Í°¡ ¾ÆÇÁ°í °í¸§ÀÌ ³ª¿À¸ç Æó(øË)¿¡ ħ¹üÇÏ¸é ±âħÀÌ ³ª°í ´ãÀÌ ¼ºÇØÁø´Ù[°­¸ñ].

¡Û ±¸½½ÀÌ Ã³À½ µ¸À» ¶§¿¡´Â ¸ð±â¿¡°Ô ¹°¸° °Í °°°í ºûÀÌ °ËÀº °ÍÀº µ¶±â¿Í ¿­ÀÌ ¼­·Î ¾î¿ï¸° °ÍÀε¥ À̶§´Â ÀÎÄ¡»ê(ìÑöÍߤ), Àú¹Ì°í(îÄÚ­ÍÇ, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)¸¦ ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û µ¶ÀÌ ¸ô¸®°í[ê¦] 5ÀåÀÌ Á¶(ðÏ)ÇÏ¸ç ´ãÀÌ ¼º(àü)ÇÏ°í ¹ÌÄ£ µíÀÌ ¼Ò¸®¸¦ Ä¡´Â µ¥´Â »çÄ¡»ê(ÞÌöÍߤ, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ ¸Å¹ÌÇã¹°À» ´õ ³Ö¾î ¾²°í °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°¡°í ³î¶ó¸ç ¹ß±¤Çϰí Çê¼Ò¸®ÇÏ´Â µ¥´Â °¡¹ÌÀ°ÀÏ»ê(Ê¥Ú«ë»ìéߤ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)À̳ª ÁöÄ¡¿Í °ñÇ®¼Ó»ì(µî½ÉÃÊ)¸¦ µÎ°í ´ÞÀÎ ¹°¿¡ ¼­°¢À̳ª ´ë¸ð¸¦ °£ ÁóÀ» Ÿ ¸ÔÀδÙ. Á¦¶§¿¡ Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÇÏ·çµµ ³Ñ±âÁö ¸øÇÏ°í ¸ñÀÌ ½¬¸é¼­ Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Û µ¶ÀÌ À§¿¡ µé¾î°¡¸é ¹è¿¡ Ǫ¸£°í ºÓÀ¸¸ç ÀÚÁÞºûÀÌ ³ª´Â ±¸½½ÀÌ ¸¹ÀÌ µ¸´Â´Ù. °ÑÀ¸·Î ³ªÅ¸³­ Áõ»óÀº ÀԱͷΠ±ºÄ§ÀÌ È帣´Âµ¥ Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ±¸½½ÀÌ Ã³À½ µ¸À» ¶§¿¡ ¸ð±â°¡ ¹® °Í °°°Å³ª ´©¿¡¾Ë °°°Å³ª ÆÝÆÝÇÏ°Ô ¹ú°Ó°í °æ°è°¡ ºÐ¸íÄ¡ ¾ÊÀº °ÍÀº µ¶±â°¡ ¾ÆÁÖ ½ÉÇÑ °ÍÀ̹ǷΠ½Å°ø»ê(ãêÍíߤ)À¸·Î Ç®¾î ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù[ȸÃá].

¡Û ¸¶¸¶µ¶À» Ǫ´Â µ¥´Â ÇØµ¶ÅÁ(ú°Ô¸÷·), Èæ»êÀÚ(ýÙߤí­), »ïµÎÀ½(ß²Ôçëæ), »ç°úÅÁ(ÞêÍþ÷·)°ú Áֻ縦 ¸ÔÀÌ´Â ¹ý(3°¡Áö ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù) µîÀ» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

°¡¹Ì¼­°¢¼Òµ¶À½(Ê¥Ú«ßùÊÇá¼Ô¸ëæ)

¸¶¸¶¿Í È«¿ª ¶§ µ¶±â°¡ ¸·Çô¼­ ±¸½½°ú ²ÉÀÌ °í·ç ³»µ¸Áö ¸øÇϰí ÀÔ°ú Çô°¡ Çæ¾î¼­ Á¥À» »¡Áö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¿ì¾û¾¾(¼­Á¡ÀÚ) 4.8g, °¨ÃÊ 2g, ¹æÇ³, ½Â¸¶ °¢°¢ 1.2g, Çü°³¼ö, ¸Æ¹®µ¿, ¼­°¢°¡·ç, µµ¶óÁö(±æ°æ) °¢°¢ 0.8g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[´Ü½É].

½Å°ø»ê(ãêÍíߤ)

¸¶¸¶µ¶ÀÌ ¾ÆÁÖ ½ÉÇÑ °ÍÀ» Ä¡·áÇϴµ¥ ÀÌ ¾àÀ¸·Î µ¶±â¸¦ Ç®¾î ÁÖ°í ±¸½½ÀÌ ²¨Á® µé¾î°£ °ÍÀº °ð ºÎÇ®¾î ¿À¸£°Ô ÇÑ´Ù.

±Ã±ÃÀÌ(õ±Ã), ´ç±Í, ½Â¸¶, °¨ÃÊ °¢°¢ 240g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °ÅÄ¥°Ô °¡·ç¸¦ ³»¾î °­¹°¿¡ ³Ö°í ´ÞÀ̱⸦ ¼¼¹ø Ç쵂 Çѹø¿¡ ¹° 3»ç¹ß¾¿ º×°í ¾àÇÏÁöµµ ¼¼Áöµµ ¾ÊÀº ºÒ¿¡ ´ÞÀδÙ. ÇÑ »ç¹ß ¹ÝÀÌ µÇ¸é ¾à¹°À» °É·¯ ³½ ´ÙÀ½ Â±â¸¦ ´Ù½Ã ´ÞÀ̴µ¥ ÀÌ·¸°Ô µÎ¹ø ´õÇØ¼­ ¾à¹°ÀÌ ¸ðµÎ 4»ç¹ß ¹ÝÀÌ µÇ°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ ¾àÅÁ°ü¿¡ º×°í ÁÁÀº ÁÖ»ç(ñ¹Þã) 160gÀ» ºñ´ÜÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î¼­ ¾àÅÁ°ü ¾È¿¡ ´Þ¾Æ ¸Å°í ²À ºÀÇÑ´Ù. À̰ÍÀ» ¹°ÀÌ ¾ø¾îÁú ¶§±îÁö Á¹ÀÎ ´ÙÀ½ ²¨³»¾î ¾àÇÑ ºÒ±â¿î¿¡ ¸»¸° ÈÄ °¡·ç¸¦ ³»¾î Á¾ÀÌ¿¡ ³õ°í ±îºÒ¾î¼­ ¾´´Ù. ±×¸®°í Àΰæ(ìÚÌè)¾àÀ¸·Î´Â Âý½Ò 2-3È©À» Á¾ÀÌ¿¡ ´Ü´ÜÈ÷ ½Ñ ´ÙÀ½ ¼Ò±ÝÀ» µÎ°í À̱ä ÁøÈëÀ¸·Î Àß ½Î¹Ù¸¥´Ù. À̰ÍÀ» ¹ú°Ó°Ô ±¸¿ö ½ÄÇô¼­ ±ú¶ß¸° ´ÙÀ½ ²¨³»¾î ³ë¶þ°Ô µÈ Âý½ÒÀº ¾²°í Èò °ÍÀº ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. Çѹø¿¡ ÁÖ»ç 4g, Âý½Ò°¡·ç 4g, Á¹ÀÎ ²Ü 2¼ù°¡¶ô, ÁÁÀº ¼ú 2¼ù°¡¶ô µîÀ» ²úÀÎ ¹° 1Á¾Áö¿¡ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î¼­ Âþ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¸ÔÀδÙ. ¾àÀ» ´Ù ¸ÔÀ¸¸é È¿·ÂÀÌ ³­´Ù[Àǰ¨].

Èæ»êÀÚ(ýÙߤí­)

¸¶¸¶µ¶À» Ǭ´Ù. ±¸½½ÀÌ Ã³À½ ³ª¿ÔÀ» ¶§¿¡ À̰ÍÀ» ¸ÔÀÌ¸é »è¾ÆÁö°í ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù. À½·Â ¼²´ÞÀÇ ÀúºÐ(îÄÝÐ)À» º´¿¡ ³Ö°í ±â¿ÍÁ¶°¢À¸·Î ¾Æ°¡¸®¸¦ µ¤Àº ÈÄ ¾à¼ºÀÌ ³²°Ô ºÒ¿¡ ´Þ±¸¾î ½ÄÇô¼­ º¸µå¶ø°Ô °¡·ç¸¦ ³½ ´ÙÀ½ 8g¾¿ ¹°¿¡ Ÿ ¸ÔÀδÙ[À¯Ãë].

¸¶¸¶ ¶§ÀÇ ÁÁ°í ³ª»Û ÁõÀ» °¡¸®´Â ¹ý[Ü©ÔãÑÎýÕ]

µÎ(Ôã)¶õ Äá °°´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. Å©°í ÀÛÀº °ÍÀÌ ²À °°Áö ¾ÊÀº °ÍÀº ±¦Âú´Ù. ´Ù¸¸ µÕ±Û°í ±×µæÇÏ¸ç µýµýÇÑ °ÍÀº ÁÁ°í ¼ÓÀÌ ºñ°í ¸»¶û¸»¶ûÇÏ¸ç ²¨Á® µé¾î°¡´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù.

¡Û ±¸½½ÀÌ Á¤¼ö¸®¿Í À̸¶ÀÇ ¾ç(åÕ) ºÎÀ§·ÎºÎÅÍ ³»µ¸°í ¹ê[ðÖ] °ÍÀº ³ª»Û ÁõÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿Â¸öÀÇ ±¸½½ÀÌ ´Ù Çæ¾î ÇìÁö´Âµ¥ ¿ÀÁ÷ Á¤¼ö¸®¿Í À̸¶¿¡ ÀÖ´Â °Í¸¸ÀÌ º¯ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÁÁÀº ÁõÀÌ´Ù. °í¸§ÀÌ ÀâÈú ¶§¿¡ º¯ÇÏ¿© ¹°ÀÌ µÇ´Âµ¥ ¿ÀÁ÷ À̸¶¿¡ ÀÖ´Â °Í¸¸ÀÌ ÅÍÁöÁö ¾Ê´Â °ÍÀº Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µüÁö°¡ ¾ÉÀ» ¶§ ³ª»Û Áõ»óÀÌ À־ Á¤¼ö¸®¿Í À̸¶¿¡¸¸ µüÁö°¡ ¾ÉÁö ¾Ê°í Àü°ú °°Àº °ÍÀº »ì ¼ö ÀÖ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ±¸½½ ²À´ë±â°¡ »ÏÁ·Çϰí Èñ¸ç ¹ØµÕÀÌ ºÓ°í À±ÅÃÇÏ¿© ¸¶Ä¡ ¿¬Áö À§¿¡ ÁøÁÖ 1°³¸¦ ³õÀº °Í°ú °°Àº °ÍÀº »ì°í ²À´ë±â°¡ ÀÚÁÞºûÀÌ°í °æ°è°¡ ºÐ¸íÄ¡ ¸øÇÏ¿© ¸¶Ä¡ ±ÄÀº ÇÇ[ úì]³ª µÅÁö°£ °°Àº °ÍÀº Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù[ȸÃá].

¡Û ´ëü·Î ¸¶¸¶ ¶§ º¸Åë ºûÀ¸·Î ³ª¿À´Â °ÍÀº ÁÁ°í 2°¡Áö ºûÀ̳ª 3°¡Áö ºûÀÌ ÇÕÃļ­ ³»µ¸´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ±×°ÍÀº µÎ(Ôã)¿Í ¹Ý( )°ú Áø(òÖ)ÀÌ ¼­·Î ÇÕÃÆ±â ¶§¹®¿¡ ±×·¸´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù[ÇØÀå].

¡Û ±¸½½ÀÌ µå¹°°Ô µ¸´Â °Í, ±¸½½ ¹ØµÕÀÌ ºÓ°í À±ÅÃÇÑ °Í, ¼³»çµµ ¾È ÇÏ°í °¥Áõµµ ¾ø´Â °Í, ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÙÁö ¾Ê´Â °Í, ÆÈ´Ù¸®°¡ µû¶æÇÑ °Í, ¸ö¿¡¼­ ³ôÀº ¿­ÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â °Í µî 6°¡Áö Áõ»óÀº ´Ù ¾àÀ» ¾²Áö ¾Ê¾Æµµ ÀúÀý·Î ³´´Â´Ù[Á¤Àü].

¡Û ¸¶¸¶¿¡´Â Ä¡·áµÇÁö ¾Ê´Â 7°¡Áö Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù. ù°´Â, À̸¦ °¥°í ±¸½½ÀÌ °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°£ °ÍÀÌ¸ç ¸ñ¿¡¼­ °¡·¡°¡ ²ú°í ¼ûÂ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. µÑ°´Â, ¿ÀÇÑÀÌ ³ª°í ³ª¸¥ÇØ ÇÏ¸ç ±¸½½ÀÌ µ¸¾Ò´ø °ÍÀÌ ÁÙ¾îµå´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼Â°´Â, ±¸½½ÀÌ µ¸Àº °ÍÀÌ ¿ì¹¬ µé¾î°¬°í ¼Ó¿¡ ÇÇ°í¸§ÀÌ ¾ø°Å³ª ¹°ÀÇ ºûÀÌ °Ë¾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. ³Ý°´Â, µÎ¿Ë(Ôãè¹)ÀÌ °¨Áú(Ê÷òð)·Î º¯ÇÏ¿© ÀÔ¿¡¼­ ³¿»õ°¡ ³ª°í ÀÕ¸öÀÌ ÇìÁö¸ç À̰¡ ºüÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Ù¼¸Â°´Â, ¸ñÀÌ ½¬°í ¼ûÀÌ ¸·È÷°Å³ª ¾àÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¹è°¡ ²ú´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿©¼¸Â°´Â, ±¸½½ÀÌ Ã³À½ ³ª¿Ã ¶§¿¡ ÇǺο¡ °ËÀº ÀÚÁÞºûÀÌ µ¹¸é¼­ ä ³»µ¸Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù. Àϰö°´Â, À߸ø ¹ß»ê½ÃÄѼ­ ¸ñÀÌ ½¬°í ¼ûÀÌ °í¸£Áö ¾ÊÀº °ÍÀÌ´Ù.

¡Û ´ëü·Î ±¸½½ÀÌ µ¸À» ¶§¿¡ °¡½¿ÀÇ ¾ÕµÚ¿¡ ¹è°Ô ³ª¿À°í µÎ ¼Õ¹Ù´Ú°ú µÎ ¹ß¹Ù´Ú¿¡ ¹è°Ô ³­ °ÍÀº Ä¡·áµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

¡Û Ä¡·áµÇÁö ¾Ê´Â Áõ¿¡´Â 5°¡Áö°¡ ÀÖ´Ù. ù°´Â, °¡·Æ°í ²¨Á® µé¾î°£ °ÍÀ̸ç Ãß¿ö¼­ ¶³°í À̸¦ °¥¸ç ¹øÁ¶ÇØ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. µÑ°´Â, ±¸½½ÀÌ °ËÀº ÀÚÁÞºûÀÌ°í ¼ûÂ÷ Çϸ鼭 ¾ÈÁ¤Ä¡ ¸øÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¼Â°´Â, ¸Ó¸®´Â ´Þ°í ¹ßÀº Â÷¸ç ¼ÓÀÌ ´ä´äÇØ ÇÏ°í ¹°À» ¸¶½Ã·Á´Â °ÍÀÌ´Ù. ³Ý°´Â, ±¸½½ÀÌ ÀíºûÀÌ µ¹°í ²À´ë±â°¡ ²¨Á® µé¾î°¡¸ç ¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸£°í ¼ûÂ÷ ÇÏ¸ç °¥ÁõÀÌ ³ª´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Ù¼¸Â°´Â, ´«À» Ä¡¶ß°í ¼û°áÀÌ ¹çÀ¸¸ç ¼³»ç°¡ ¸ÜÁö ¾Ê´Â °ÍµéÀÌ´Ù[°­¸ñ].

¡Û Ä¡·áµÇÁö ¾Ê´Â Áõ¿¡´Â 6°¡Áö°¡ Àִµ¥ ù°´Â, óÀ½ µ¸¾Æ ³ª¿Ã ¶§ ´Ü¹ø¿¡ ¾ÆÁÖ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Â °ÍÀÌ´Ù. µÑ°´Â, µ¸¾Æ³­ °ÍÀÌ ´©¿¡¾Ë °°Àº °ÍÀÌ´Ù. ¼Â°´Â, ±Ý¹æ µ¸¾Ò´Ù°¡ ±Ý¹æ µé¾î°¡´Â °ÍÀÌ´Ù. ³Ý°´Â, ¸ð±â¿¡°Ô ¹°¸° °Í °°Àº °ÍÀÌ´Ù. ´Ù¼¸Â°´Â, ¼ø¼­´ë·Î ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í °Å²Ù·Î ³ª¿À´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿©¼¸Â°´Â, ¹°À» ¸¶½Ç ¶§¿¡ ÄÚ¸¦ Ä¡¹Ì´Â °Í[õµÞ¬] °°Àº °ÍÀÌ´Ù[ȸÃá].

¡Û ÄÚ°¡ ¸¶¸£°í °ËÀº ºûÀÌ ÀÖÀ¸¸ç Ä౸¸ÛÀ» ¿ìºñ´Â °Í[⢠ެÍî]Àº ¹Ýµå½Ã Á״´Ù[ÀÔ¹®].

¸¶¸¶ ¶§ °æÁõ°ú ÁßÁõ, ¼øÁõ°ú ¿ªÁõÀ» ±¸º°ÇÏ´Â ¹ý[Ü©ÔãÌîñìâ÷æ½]

°æÇÑ °ÍÀº 3Â÷·Ê¿¡ °ÉÃÄ µ¸¾Æ ³ª¿À°í Å©°í ÀÜ °ÍÀÌ ÀÏÁ¤Ä¡ ¾Ê´Ù. ¸Ó¸®¿Í ¾ó±¼¿¡´Â ÀÛ°í µå¹°°Ô µ¸´Â´Ù. ¹ØµÕÀÌ ºÓ°í À±ÅÃÇϸç Ãæ½ÇÇϰí[ÝþØ»] ±¤ÅÃÀÌ ÀÖ´Ù. ±Í, ´«, ¹è²Å µî¿¡´Â µ¸Áö ¾Ê´Â´Ù. ÁßÇÑ °ÍÀº ÇѲ¨¹ø¿¡ ´Ù µ¸À¸¸ç ´©¿¡¾Ëó·³ ¹è°í[ÚË] ºóÆ´ÀÌ ¾øÀ¸¸ç ¸ö¿¡ ¿­ÀÌ ÀÖ°í ¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸£¸ç ¸Ó¸®´Â ´Þ°í[è®] ¹ßÀº ½Î´ÃÇÏ¸ç °è¼Ó °¥Áõ°ú ¼³»ç°¡ ³ª°í ±Ó¼Ó°ú ¹è²Å¿¡µµ µ¸´Â´Ù. °æ(Ìî)ÇÏ´ø °ÍÀÌ Áß(ñì)ÇÏ°Ô µÈ °ÍÀº ¼º±³¸¦ »ï°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Ò°Å³ª À½½ÄÀ» °¡·Á ¸ÔÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Ȥ ¸ñÀÌ ¸»¶ó Çϸç Âù¹°À» ¸¶½Ã·Á ÇÏ°í ¼ºÁúÀÌ Âù¾àÀ» ¸ÔÀ¸·Á ÇÑ´Ù. ÁßÇÏ´ø °ÍÀÌ °æÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀº dzÇÑÀ» ÇÇÇÏ¿© ´Ã µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ¸ç ´ëº¯À» °í¸£°Ô ÇÏ°í °¥ÁõÀÌ ³ªÁö ¾Ê°Ô ÇÏ¸ç »ý°Í°ú Âù °ÍÀ» ¸Ô´Â °Í¸¦ »ï°¡ÇÏ°í ¿Ü·¡ÀÚ[èâìÑ]¸¦ ¸¸³ªÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®ÀÌ´Ù[°­¸ñ].

¡Û ´ëü·Î ±¸½½ÀÌ µ¸À» ¶§¿Í µüÁö ¾É´Â °ÍÀÌ ¸Ó¸®¿¡¼­ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© ¹ß·Î °¡´Â °ÍÀº ¼øÁõ(â÷ñû)ÀÌ°í ¹ß¿¡¼­ºÎÅÍ ¸Ó¸®·Î ¿Ã¶ó¿À´Â °ÍÀº ¿ªÁõ(æ½ñû)ÀÌ´Ù. ¸Ó¸®¿Í ¹ß¿¡ ÀÏÁ¦È÷ µ¸°í ÀÏÁ¦È÷ µüÁö°¡ ¾É´Â °ÍÀº À§ÇèÇÑ Áõ»óÀÌ´Ù. °æÇÑ °ÍÀº µ¸´Â °Í°ú µüÁö°¡ ¾É´Â °ÍÀÌ ¸ðµÎ ¸Ó¸®¿¡¼­ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© ¹ß·Î °¡´Âµ¥ ±¸½½ÀÌ µå¹°´Ù. ÁßÇÑ °ÍÀº µ¸´Â °ÍÀÌ ¹è¸ç ¸Ó¸®¿¡´Â ¾ÆÁ÷ ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í µüÁöµµ ¾ÉÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ¸ÕÀú ´Ù¸®¿¡ µ¸°í ¶Ç µüÁö°¡ ¾É´Â °ÍÀÌ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ¸öÀÌ µû¶æÇÑ °ÍÀº ¼øÁõÀÌ°í ½Î´ÃÇÑ °ÍÀº ¿ªÁõÀÌ´Ù. À½½ÄÀ» Àß ¸ÔÀ¸¸é¼­ ´ëº¯ÀÌ ±»Àº °ÍÀº ¼øÁõÀ̰í À½½ÄÀ» Àß ¸ÔÁö ¸øÇϸ鼭 ¼³»çÇÏ´Â °ÍÀº ¿ªÁõÀÌ´Ù[Á¤Àü].

¡Û ¸¶¸¶´Â ¾çÁõ(åÕñû)¿¡ ¼ÓÇϹǷΠ³»µ¸À¸¸é ¼øÁõÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î º½°ú ¿©¸§¿¡´Â ¼øÁõÀÌ°í °¡À»°ú °Ü¿ï¿¡´Â ¿ªÁõÀÌ µÈ´Ù. °Ü¿ï¿¡´Â ½Å(ãì)ÀÌ ¿Õ¼ºÇÏ°í ¶Ç ¸÷½Ã Ãä±â ¶§¹®¿¡ º´ÀÌ ÈçÈ÷ ½Å°ú °ü·ÃµÇ¾î »ý°Ü¼­ °Å¸Ý°Ô º¯ÇÑ´Ù[ÇØÀå].

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ ¿ÀÁ÷ ½Å(ãì)¸¸ÀÌ ´Ù¸¥ Áõ»óÀÌ ¾ø°í ´Ù¸¸ ÀÏ¹Ý Áõ»ó¸¸ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ ±Í°¡ Â÷°í ²Ç¹«´Ï°¡ Âù °ÍÀº ¼øÁõÀÌ´Ù. ¸¸ÀÏ ±¸½½ÀÌ °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°¡¸ç ±Í¿Í ²Ç¹«´Ï°¡ µµ¸®¾î ´Ù´Â °Í[æð]Àº ¿ªÁõÀÌ´Ù.

¡Û ±¸½½ÀÌ °Ë°í °©Àڱ⠼³»çÇϸ鼭 ´ëº¯À¸·Î ÇÇ°í¸§ÀÌ ¼¯¿© ³ª¿À´Â °Í°ú ÇÔ²² µüÁö°¡ ¾É´Â °ÍÀº ¼øÁõÀ̰í À½½ÄÀÌ ¼ÒÈ­µÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀº ¿ªÁõÀÌ´Ù. ´ë°³ ¼³»çÇϸ鼭 µüÁö°¡ ¾É´Â °ÍÀº º´ÀÇ »Ñ¸®°¡ ¾È¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀ̹ǷΠº´ÀÇ »Ñ¸®°¡ Ç®·Á ³ª¿À¸é Æí¾ÈÇÏ´Ù. À½½ÄÀÌ Àß ¼ÒÈ­µÇ´Â °ÍÀº ºñ(Þ¡)°¡ ½Ç(ãù)ÇÑ °ÍÀ̹ǷΠ¼øÁõÀ̰í À½½ÄÀÌ Àß ¼ÒÈ­µÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀº ºñ°¡ Çã(úÈ)ÇÑ °ÍÀ̹ǷΠ¿ªÁõÀÌ´Ù[ÀüÀ»].

¡Û Çѹø ³»µ¸Àº °ÍÀÌ ¹è±â[ÚË]°¡ ħ´ë°¡¸® °°°Å³ª ´©¿¡¾Ë °°°í ½Ò°Ü °°Àº °ÍÀº ÁßÇÑ °ÍÀε¥ °³±¸¸®¹ä°ú °°¾Æ¼­ °³¼ö(ËÍâ¦)¸¦ ºÐ°£ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °ÍÀº ¿ªÁõÀÌ´Ù.

¡Û Çѹø¿¡ ´Ù ³»µ¸´Â °ÍÀº ¹Ýµå½Ã ÁßÇÏ°í µÎ(Ôã)¿¡ Áø(òÖ)À» °âÇÑ °ÍÀº Àý¹ÝÀº °æÇϰí Àý¹ÝÀº ÁßÇÏ¸ç ±¸½½ ²À´ë±â¿¡ ħ±¸¸Û¸¸ÇÏ°Ô °ËÀº °ÍÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¿­ÀÌ ½ÉÇÑ °ÍÀÌ´Ù[ÇØÀå].

±¸½½ÀÇ ¸ð¾ç°ú ºûÀ» º¸°í ÁÁ°í ³ª»Û °ÍÀ» ±¸º°ÇÏ´Â ¹ý[Ü©Ôãû¡ßäà¼äÂ]

ºû±òÀº 5Àå(çéíú) Á¤±â(ïñѨ)ÀÇ Ç¥ÇöÀ̹ǷΠºÓ°í ´©¸£¸ç Ç®ºûÀÎ °ÍÀº ÁÁ´Ù. ´©·¸°í Ç®ºûÀÎ °ÍÀº ºñÀ§(Þ¡êÖ)ÀÇ Á¦ ºû[ïáßä]À̹ǷΠµ¶ÀÌ ¾ÕÀ¸·Î ³ª¿À·Á´Â °ÍÀÌ°í ºÒ±×½º¸§ÇÑ ºûÀº µ¶ÀÌ Ã³À½ ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ¸ç ¼±Áö ÇͺûÀÎ °ÍÀº Ç÷¿¡ ¿­ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±¸½½ÀÌ Ã³À½ µ¸¾Æ ³ª¿Ã ¶§ ÀÚÁÞºûÀÎ °ÍÀº ¿­ÀÌ ½ÉÇÑ °ÍÀÌ°í ¼ø¼ö ÈòºûÀº ±â°¡ ÇãÇÑ °ÍÀ̸ç ÀíºûÀÎ °ÍÀº Çǰ¡ ºÎÁ·ÇÏ°í ±â°¡ ¸·Èù °ÍÀÌ¸ç °ËÀº ºûÀÎ °ÍÀº µ¶ÀÌ ¸ô¸®°í Ç÷ÀÌ ¸¶¸¥ °ÍÀÌ´Ù.

¡Û ±¸½½ÀÌ Ã³À½ µ¸À» ¶§ÀÇ ºûÀº ºÒ±×½º¸§ÇÏ´Ù°¡ ºÓÀº °ÍÀÌ º¯ÇÏ¿© Èñ°Ô µÇ°í Èò °ÍÀÌ º¯ÇÏ¿© ´©·¸°Ô µÇ´Â °ÍÀº ÁÁ´Ù. ±¸½½ÀÌ Ã³À½ µ¸¾Æ ³ª¿Ã ¶§ ¼±Áö ÇͺûÀÌ ³ª´Ù°¡ ºÓÀº ºûÀÌ º¯ÇÏ¿© ÀÚÁÞºûÀÌ µÇ¾ú´Ù°¡ ÀÚÁÞºûÀÌ º¯ÇÏ¿© °Ë¾îÁö´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù.

¡Û ±¸½½ÀÌ µ¸¾Æ ³ª¿Í¼­ ºûÀÌ ºÓÀ¸¸é¼­ À±ÅÃÇÏÁö ¸øÇÑ °ÍÀº µ¶ÀÌ ¼ºÇÏ¿© ¸·Èù °ÍÀε¥ À̶§´Â ÀÚÃÊÀ½(í¹õ®ëæ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿Ü¿ë¾àÀ¸·Î´Â Èò °ÜÀÚ°¡·ç(ËÎí­ØÇ, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)¸¦ ¹ß¹Ù´Ú¿¡ ¹Ù¸¥´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û °ËÀº ºûÀº Ç÷¿­(úìæð)¿¡ ¼ÓÇϹǷΠ¾çÇ÷(å¼úì)ÇÏ´Â ¾àÀ» ÁÖ·Î ¾´´Ù. À̶§´Â »ç¹°ÅÁ(ÞÌÚª÷·, ó¹æÀº Ç÷¹®¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý), Ȳ·Ã, ÀÕ²É(ȫȭ) µîÀ» ´õ ³Ö¾î ¾´´Ù.

¡Û ÈòºûÀº ±â°¡ ÇãÇÑ µ¥ ¼ÓÇϹǷΠ±â¸¦ º¸ÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÖ·Î ¾´´Ù. À̶§´Â º¸¿øÅÁ(ÜÁêª÷·, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡¼­ °¨Ãʸ¦ »©°í ÁöÄ¡¸¦ ´õ ³Ö¾î ¾´´Ù[´Ü½É].

µîºÒ·Î ºñÃß¾î º¸´Â ¹ý[ðÎÔóç¯Ûö]

±¸½½ÀÇ ¸ð¾ç°ú ºûÀÌ ºñ·Ï ÇèÇÏ´õ¶óµµ µîºÒ·Î ±× ¹ØµÕÀÇ µÑ·¹¸¦ µ¹·Á°¡¸é¼­ ºñÃß¾î ±Ù(ÐÆ)ÀÌ ºÓ°í À±ÅÃÇÏ¸ç ½Ç¸° ¹°[íì]ÀÌ Â£°Ô ºñÄ¡¸é ´Ù Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ØµÕÀÌ ºÓÁö ¾Ê°í ºÎÇ®¾î ¿À¸£Áö ¾ÊÀ¸¸ç ±ÄÀº ÇÇ¿Í ½Ç¸° ¹°ÀÌ ºñÄ¡Áö ¾ÊÀ¸¸é ºñ·Ï °æÇÏ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ Ä¡·áÇÏ±â ¾î·Æ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ȯÇÑ ³·ÀÌ¶óµµ ¹Ýµå½Ã Âü±â¸§À» ¹¯Èù Á¾ÀÌ ½ÉÁö¿¡ ºÒÀ» ºÙ¿© ºñÃß¾î º¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ´«À¸·Î º¸¾Æ ½Å±âÇÏ°Ô ¾Æ´Â °ÍÀº ´Ù ÀÌ ¹æ¹ýÀÌ´Ù[ÀÔ¹®].

¸¶¸¶ ¶§ÀÇ ÇãÁõ°ú ½ÇÁõÀ» ±¸º°ÇÏ´Â ¹ý[Ü©ÔãúÈãù]

ÅäÇÏ°í ¼³»çÇϸ鼭 Àû°Ô ¸Ô´Â °ÍÀº ¼ÓÀÌ ÇãÇÑ °ÍÀ̰í ÇÔº¹(ùèÜÑ)°ú µµ¿±(Óî ) ¶§ Àíºû °°Àº °ÍÀº Ç¥(øú)°¡ ÇãÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ µÎ °¡Áö Áõ»óÀÌ ´Ù ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº Ç¥¸®(øú×ê)°¡ ´Ù ÇãÇÑ °ÍÀε¥ À̶§´Â ¸ðµÎ À̰ø»ê(ì¶Ííߤ, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)À¸·Î Ä¡·áÇÑ´Ù.

[ñÉ] ÇÔº¹(ùèÜÑ) : ¸¶¸¶ÀÇ ±¸½½ÀÌ Àß ³»µ¸Áö ¸øÇÏ´Â °Í.

[ñÉ] µµ¿±(Óî ) : ¸¶¸¶ÀÇ ±¸½½ ¼Ó¿¡ °í¸§ÀÌ Èí¼öµÇ¾î µüÁö°¡ ¾É¾Æ¾ß ÇÒ ¶§ ¾ÉÁö ¸øÇÏ´Â °Í.

¡Û ÅäÇϰųª ¼³»çÇÏÁö ¾Ê°í Àß ¸Ô´Â °ÍÀº ¼ÓÀÌ ½ÇÇÑ °ÍÀÌ¸ç ±¸½½ÀÌ ºÓ°í À±ÅÃÇÏ¸ç µµµå¶óÁ® ³ª¿À°í ¶¡ÀÌ ¾ø´Â °ÍÀº Ç¥½ÇÁõ(øúãùñû)Àε¥ À̶§ ¾ç°Ý»ê(å¼Ì®ß¤, ó¹æÀº È­¹®¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ ½Â¸¶, Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù), ÁöÄ¡, Çü°³ µîÀ» ´õ ³Ö¾î Ç®¾î ÁØ´Ù.

¡Û ¸ö¿¡ ¿­ÀÌ ³ª°í ¶¡ÀÌ ¾ø´Â °ÍÀº Ç¥½ÇÁõÀÌ°í ¸öÀÌ Â÷°í ¶¡ÀÌ ¸¹Àº °ÍÀº Ç¥ÇãÁõ(øúúÈñû)ÀÌ´Ù. ´ëº¯ÀÌ ±»°í Àß ¸Ô´Â °ÍÀº À̽ÇÁõ(×êãùñû)À̰í ÅäÇÏ°í ¼³»çÇϸ鼭 Àû°Ô ¸Ô´Â °ÍÀº ÀÌÇãÁõ(×êúÈñû)ÀÌ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û Ç¥(øú)¿Í ÀÌ(×ê)°¡ ´Ù ½ÇÇÑ °ÍÀº ±¸½½ÀÌ ³»µ¸±â ¾î·Æ°í µüÁö´Â ¾É±â ½±´Ù. Ç¥¿Í À̰¡ ´Ù ÇãÇÑ °ÍÀº ³»µ¸±â´Â ½±°í µüÁö°¡ ¾É±â ¾î·Æ´Ù. Ç¥°¡ ½ÇÇÏ¸é ³»µ¸±â ¾î·Æ°í À̰¡ ÇãÇÏ¸é µüÁö°¡ ¾É±â ¾î·Æ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û Æó(øË)´Â ±â¸¦ ÁÖ°üÇϴµ¥ ±â°¡ ºÎÁ·Çϸé 3°¡Áö Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ±×°ÍÀº ÀúÀý·Î ¶¡ ³ª´Â °Í, ¸ñ¼Ò¸®°¡ ¾È ³ª¿À´Â °Í, ±¸½½ ²À´ë±â°¡ ²¨Á® µé¾î°¡´Â °ÍµéÀÌ´Ù. À̶§´Â º¸¿øÅÁ(ÜÁêª÷·, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù), »ç±ºÀÚÅÁ(ÞÌÏÖí­÷·, ó¹æÀº ±â¹®¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û ½É(ãý)Àº Ç÷À» ÁÖ°üÇϴµ¥ Ç÷ÀÌ ºÎÁ·Çϸé 3°¡Áö Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ±×°ÍÀº ÀíºûÀÌ ³ª´Â °Í, ±¸½½ ¹ØµÕÀÌ ºÓÁö ¾ÊÀº °Í, ±¤ÅÃÀÌ ¾ø´Â °ÍµéÀÌ´Ù. À̶§´Â ±Ã±ÍÅÁ(ÏäÏý÷·, ó¹æÀº ºÎÀι®(ÜþìÑÚ¦)¿¡ ÀÖ´Ù)À̳ª »ç¹°ÅÁ(ÞÌÚª÷·, ó¹æÀº Ç÷¹®¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ ÁöÄ¡¿Í ÀÕ²É(ȫȭ)À» ´õ ³Ö¾î ¾´´Ù[Á¤Àü].

¸¶¸¶ ¶§ÀÇ À½Áõ°ú ¾çÁõÀ» ±¸º°ÇÏ´Â ¹ý[Ü©ÔãëäåÕñû]

Á¤°­À̰¡ Âù °Í, ¹è°¡ Çã·©ÇÑ °Í, ´ëº¯ºûÀÌ Çª¸¥ °Í, ¾ó±¼ºûÀÌ Èò °Í, ¸ÔÀº °ÍÀ» ÅäÇÏ´Â °Í, ´«µ¿ÀÚ°¡ Ǫ¸¥ °Í, ¸ÆÀÌ Ä§»è(öØÞü)ÇÑ °ÍµéÀº À½Áõ(ëäñû)¿¡ ¼ÓÇϴµ¥ ÀÌ·± ¶§¿¡´Â ¼ºÁúÀÌ Âù¾àÀ» ¸Ô¾î¼­´Â ¾È µÈ´Ù. Á¤°­À̰¡ ´Ù´Â °Í[æð], µÎ »´ÀÌ ºÓÀº °Í, ´ëº¯ÀÌ ±»Àº °Í, ¿ÀÁÜÀÌ ºÓÀº °Í, °è¼Ó °¥ÁõÀÌ ³ª´Â °Í, ¼ûÀÌ °¡»Û °Í, ¸ÆÀÌ È«»è(ûóÞü)ÇÑ °ÍµéÀº ´Ù ¾çÁõ(åÕñû)¿¡ ¼ÓÇϴµ¥ ÀÌ·± ¶§¿¡´Â ¼ºÁúÀÌ ¿­(æð)ÇÑ ¾àÀ» ¸Ô¿©¼­´Â ¾ÈµÈ´Ù[Á¤Àü].

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ ÇãÇÑÁõ(úÈùÎñû)À̸é À̰ø»ê(ìµÍíߤ, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾²°í ½Ç¿­Áõ(ãùæðñû)¿¡´Â ¾ç°Ý»ê(å¼Ì®ß¤, ó¹æÀº È­¹®¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾²¸é Á×´Â °ÍÀ» »ì¸®´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù[´Ü½É].

º¸È£ÇÏ´Â ¹ý[ÜÁûÞ]

¸¶¸¶ ¶§ Á¥°ú ¹äÀ» ÀÚÁÖ ¸ÔÀ̰í dz·©(ù¦ÕÒ)À» ¹ÞÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û ±¸½½ÀÌ º¯ÇÏ¿© µµ¿±(Óî ), ÈæÇÔ(ýÙùè)ÀÌ µÇ´Â °ÍÀº dz·©À» ÇÇÇÏÁö ¾Ê°í À½½ÄÀ» ¸ÔÁö ¸øÇÏ¿© ¼ÓÀÌ Çã(úÈ)ÇØ¼­ÀÌ´Ù[ÀüÀ»].

[ñÉ] ÈæÇÔ(ýÙùè) : ¸¶¸¶ÀÇ ±¸½½ÀÌ ¿ì¹¬ÇÏ°Ô ²¨Á® µé¾î°¡°í »öÀÌ °Ë°Ô µÈ °Í.

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ ´Ã ÀǺ¹À» ¾Ë¸Â°Ô ÀÔÈ÷¸ç ´þ°í ¼­´ÃÇÑ Àû´çÇÑ °÷¿¡ ¾ÉÈ÷°Å³ª ´©¿ö ÀÖ°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù[ÇØÀå].

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ Á¶¼·[ðà]°ú º¸È£¸¦ ÀßÇÏ¸ç ¹æ ¾ÈÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù[Á¤Àü].

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ dzÇÑÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×°ÍÀº ¾ÈÆÆÀ¸·Î ¿­ÀÌ Âî´Â °Í °°¾Æ¼­ Åб¸¸ÛÀÌ ´Ù ¿­·ÁÁ® ÀÖ¾î dzÇÑ¿¡ °¨Ã˵DZ⠽±±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Çѹø °¨ÃËµÇ¸é ¿©·¯ °¡Áö Áõ»óÀÌ µû¶ó ³ªÅ¸³ª¸ç µüÁö°¡ ¾É¾Æ ¶³¾îÁø µÚ¶óµµ ±âÇ÷ÀÌ ¸Å¿ì ÇãÇϹǷΠdzÇÑÀ» ¹ÞÁö ¾Ê±â À§ÇØ ´õ¿í Èû½á¾ß ÇÑ´Ù[Àǰ¨].

À½½Ä(ëæãÝ)

¸¶¸¶ ¶§´Â ºñÀ§(Þ¡êÖ)°¡ ±âº»ÀÌ µÇ¹Ç·Î óÀ½ºÎÅÍ ¸¶Áö¸·±îÁö Àß ¸ÔÀ¸¸é ¼øÁ¶·Ó°Ô °æ°úÇÑ´Ù. ±×¸®°í ½Ì°Ì°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û °í¸§ÀÌ ÀâÈú ¶§¿¡´Â ¹¬Àº ´ß[ÒÇ ]À» ¸Ô¿©¼­ ±â(Ѩ)¸¦ º¸ÇÒ °ÍÀÌ°í µüÁö°¡ ¾ÉÀ» ¶§¿¡´Â ¼ý¿À¸®³ª »ìÂð µÅÁö°í±â¸¦ ¸Ô¿© µ¶À» ¾ø¾Ö¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¿ÀÁ÷ óÀ½ºÎÅÍ ¸¶Áö¸·±îÁö ºñ¸°³» ³ª´Â »ý¼±¸¸Àº ¸ÔÀÌÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ±×°ÍÀº ´ã(ÓÃ)À» µ½°í ±â¸¦ ¸·È÷°Ô[ôò] Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¡Û ¸¶¸¶ ¶§¿¡ »ý°Í°ú Âù °Í, »ìÂî°í ±â¸§Áø °Í, § °Í, Â÷, ½ÄÃÊ, ¼ú, ÆÄ, ¸¶´Ã, ¹°°í±â, ¾ç°í±â, µÅÁö°£, ÇÇ, °¨, ´ëÃß, ¿³, »çÅÁ µîÀ» ¸Ô¿©¼­´Â ¾È µÈ´Ù. ƯÈ÷ ´ß, °Ô»ç´Ï[ä½], ¿À¸®¾Ë µîÀ» »î¾Æ ¸ÔÀÌ¸é ¾î¸°ÀÌÀÇ ´«¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ½Å °Í, 5°¡Áö ¸Å¿î °Í(ÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°­, ºÎÃß, ¿°±³)°ú µ¶ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ» ¸ÔÀÌÁö ¸» °ÍÀÌ´Ù. ±×°ÍÀº ¿­µ¶(æðÔ¸)ÀÌ °£À» ÈÆÁõÇÏ¿© ¿¹Àå( î¡)ÀÌ »ý±æ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù[°­¸ñ].

¡Û ¸¶¸¶ ¶§¿¡ óÀ½ºÎÅÍ ¸¶Áö¸·±îÁö Âù¹°À» ¸¶½ÃÁö ¾Ê°Ô ÇÏ¸ç ²úÀÎ ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û ¿­ÀÌ ³ª±â ½ÃÀÛÇÑ ¶§·ÎºÎÅÍ µüÁö°¡ ¾ÉÀ» ¶§±îÁö ¿Â°® ÇÇ¿Í °í±â¸¦ ¸Ô¿©¼­´Â ¾È µÈ´Ù. ±×°ÍÀº È­»ç(ûýÞ÷)¸¦ µ½°í ¿­µ¶À» ´õÇÏ°Ô Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¸ÀÏ ºñÀ§(Þ¡êÖ)°¡ Çã¾àÇÏ¸é ´Ù¸¸ Á¶±â¿Í ±â¸§À» »« µÅÁöÁ¤À°À» ½Ì°Ì°Ô ²ú¿© Á¶±Ý¾¿ ¸Ô¿© À½½Ä¸ÀÀ» µ¸¿ï °ÍÀÌ´Ù[Àǰ¨].

¡Û À¯¸ð°¡ À½½Ä¿¡ ÁÖÀÇÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¹è°íÇÁ°Ô Çϰųª dzÇÑÀ» ¹Þ°Ô ÇÏ¸é ¹Ýµå½Ã °ËÀº ºûÀ¸·Î º¯ÇÏ¿© ½Å(ãì)À¸·Î °¡´Âµ¥ À̰ÍÀº Ä¡·áÇÏ±â ¾î·Æ´Ù[ÇØÀå].

¡Û °«³­¾ÆÀ̰¡ ¾àÀ» ¸ÔÁö ¸øÇÒ ¶§¿¡´Â À¯¸ð¿¡°Ô ¾àÀ» ¸Ô¿© ¾Æ±â°¡ ±× Á¥À» »¡°Ô ÇÑ´Ù. À¯¸ð·Î ÇÏ¿©±Ý ±âÇ÷(Ѩúì)À» ¼øÁ¶·Ó°Ô Çϰí À½½ÄÀ» Àû´çÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é¼­ ±â¸¦ °í¸£°Ô Çϰí Ç÷À» Àß µ¹°Ô ÇÏ´Â ¾àÀ» ¸ÔÀÌ¸é ±¸½½ÀÌ Ãæ½ÇÇϰí À±ÅÃÇØÁ®¼­ ¼ÓÀ¸·Î ²¨Á® µé¾î°¥ ¿°·Á°¡ ¾ø°Ô µÈ´Ù[Á¤Àü].

¡Û À¯¸ð°¡ À½½ÄÀ» ¸ÔÀº µÚ¿¡ ¹¬Àº Á¥Àº ´Ù Â¥¹ö¸®°í ¾àÀ» ¸Ô°í ³ª¼­ ¹ÝµíÀÌ ´©¿ö Àá±ñ ÀÖ´Ù°¡ ¾Æ±â¿¡°Ô ±× Á¥À» »¡·Á¾ß ÇÑ´Ù[°­¸ñ].

¸¶¸¶ ¶§¿¡ ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº À½½Ä[ÔãòÖëñãÝÚª]

³ìµÎ, ºÓÀºÆÏ(Àû¼ÒµÎ), °ËÁ¤Äá(ÈæµÎ), ¼öÅïÁö°í±â(ê©îÄë¿, ¸äµÅÁö°í±â°¡ ´õ ÁÁ´Ù), Á¶±â(¼®¼ö¾î), ³ÒÄ¡(±¤¾î), º¸°¡Áö(º¹¾î), ¸¶(»ê¾à), Àã(ÇØ¼ÛÀÚ), Æ÷µµ, ¹ã(°ÇÀ², ÀíºÒ¿¡ ¹¯¾î ±¸¿î °ÍÀÌ ÁÁ´Ù), ¼ø¹«(ØÀôê), ¹«(ÑÝôê), ¿ÀÀ̱èÄ¡(Íþ ), Áø¹ä(æãÛÜëæ), Âý½ÒÁ×(¼³»çÇÏ´Â µ¥ ¸ÔÀ̸é ÁÁ´Ù), ¸Þ¹Ð±¹¼ö(ÎðØê , ¹°ÀÌ ½Ç¸± ¶§ ¸ÔÀ̸é ÁÁ´Ù), ¼úÂ±â(Ù½ñÐ, ¹°ÀÌ ½Ç¸± ¶§ ¸ÔÀ̸é ÁÁ´Ù), ¼³±â¶±, »çÅÁ(Þã÷¸) µîÀ» ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[¼Ó¹æ].

²¨¸± °Í[Ð×Ðû]

¸¶¸¶ ¶§ ¿©·¯ °¡Áö·Î ´õ·¯¿î ³¿»õ ³ª´Â °Í, ÁöÁö°í ººÀ» ¶§¿¡ ±â¸§ÀÌ Å¸¼­ ³ª´Â ¿¬±â¸¦ ¸Ã´Â °Í, ºÎ¸ð°¡ ¼º±³ÇÏ´Â °Í, ¸Ó¸® ºø´Â °Í µîÀ» Àý´ë·Î »ï°¡ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±¸½½ÀÌ µ¸±â Àü¿¡ ÀÌ·± °ÍµéÀ» ¾î±â¸é µ¶±â°¡ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡¼­ ´ä´äÇØ ÇÏ°í °ßµð¾î ³»Áö ¸øÇÏ´Ù°¡ Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù. ±¸½½ÀÌ ³»µ¸Àº ÈÄ ÀÌ·± °ÍµéÀ» ¾î±â¸é ±¸½½ÀÌ ¿¡¾î³»´Â[ùÜ] °Í°°ÀÌ ¾ÆÇÁ°í °Å¸Ý°Ô Áþ¹«¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·± ÀÏÀÌ ¾øµµ·Ï ¾ÆÁÖ ÁÖÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù[µæÈ¿].

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ °Üµå¶ûÀÌ¿¡¼­ ³ª´Â ³ë¸°³»¸¦ ÇÇÇÏ¸ç ¿ù°æÇÏ´Â ¿©ÀÚ, ¼ú, °í¾àÇÑ ³¿»õ ³ª´Â ä¼Ò, À¯È², ¸ð±â¾à, ÀÏü ºñ¸°³»¿Í ³ë¸°³», ¸Ó¸®ÅÐÀ» Å¿ì´Â ³¿»õ µîÀ» °¡±îÀÌ ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù[°­¸ñ].

¡Û ¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀ» ¶§´Â ´õ·´°í °í¾àÇÑ ³¿»õ°¡ ¾ÆÁÖ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î Àý´ë·Î Á¢ÃËÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ´ë°³ »ç¶÷ÀÇ ±â´Â Çâ±â·Î¿î ³¿»õ¸¦ ¸ÃÀ¸¸é Àß µ¹°í ´õ·¯¿î ³¿»õ¸¦ ¸ÃÀ¸¸é ¸Ü±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹æ ¾È¿¡¼­ ħÇâ(öØúÅ), ´ÜÇâ(Ó¦úÅ), °­ÁøÇâ(˽òØúÅ), ¿ë³ú(×£Òà), »çÇâ(ÞúúÅ) µîÀ» Å¿ìÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ±×°ÍÀº ÇǸ¦ ¸¶¸£°Ô ÇÒ ¿°·Á°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù[Á¤Àü].

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ óÀ½ºÎÅÍ ¸¶Áö¸·±îÁö ºÎ¸ðµéÀÌ ¼º±³¸¦ »ï°¡ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡Û ±¸½½¿¡ µüÁö°¡ ¾É¾Æ ¶³¾îÁø Á÷ÈÄ¿¡´Â »ìÀÌ ¿¬¾àÇϹǷΠ³Ê¹« ÀÏÂï ¸ñ¿åÀ» ½ÃŰÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù[°­¸ñ].

¸ñ¿å½ÃŰ´Â ¹ý[é±Ûö]

¸¶¸¶ ¶§ ±âÇ÷ÀÌ Çã¾àÇϰųª ±¸½½¿¡ ¹°ÀÌ ½Ç¸®Áö ¾Ê°Å³ª °í¸§ÀÌ ÀâÈ÷Áö ¾ÊÀ¸¸ç Ȥ ¸¶¸£¸é¼­ ²¨Á® µé¾î°£ µ¥´Â ¸ðµÎ ¼ö¾çÅÁ(â©åÅ÷·)À¸·Î ¸ñ¿å½ÃŰ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸¶¸¶ ¶§ ¹°ÀÌ Àß ½Ç¸®Áö ¾Ê°Å³ª ²¨Á® µé¾î°£ µ¥´Â ±âÀå¤ ´ÞÀÎ ¹°, °í¼ö ´ÞÀÎ ¹°, ¿î´ë ´ÞÀÎ ¹°, Åä³¢°¡Á×°ú ÅÐÀ» ´ÞÀÎ ¹°, ¼²´Þ¿¡ ÀâÀº µÅÁö°í±â »îÀº ¹°, ¸»°í±â »îÀº ¹°(µÅÁö°í±â¿Í ¸»°í±â´Â »ý°í±â°¡ ¾øÀ¸¸é ¸¶¸¥ °í±âµµ ÁÁ´Ù) µîÀ¸·Î ¸ñ¿åÀ» ½ÃŰ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

¼ö¾çÅÁ(â©åÅ÷·)

¹öµå³ª¹« 3kg(º½°ú °Ü¿ï¿¡´Â °¡Áö¸¦ ¾²°í ¿©¸§°ú °¡À»¿¡´Â ÀÙÀ» ¾´´Ù)À» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ ÁþÂö¾î Å« °¡¸¶¿¡ ³Ö¾î °­¹°À» º×°í ¿©¼¸¿¡¼­ Àϰö¹ø ²ú¾î ¿À¸£°Ô ´ÞÀδÙ. ±× ´ÙÀ½ Â±â¸¦ ¹ö¸®°í 3ºÐÀÇ 1Àº µ¿ÀÌ¿¡ ºÎ¾î ³õ´Â´Ù. ¸ÕÀú º¸¿øÅÁ(ÜÁêª÷·, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ ±Ã±ÃÀÌ(õ±Ã), °èÇÇ, Âý½Ò µîÀ» ´õ ³Ö¾î ´Þ¿© ¸ÔÀÌ°í °ð ºÎ¾î ³õÀº ´õ¿î¹°·Î ¸ñ¿åÀ» ½ÃŲ´Ù. ±×¸®°í Á¶±Ý ÀÖ´Ù°¡ ±â¸§À» ¹¯Èù Á¾ÀÌ ½ÉÁö¿¡ ºÒÀ» ´Þ¾Æ ºñÃß¾î º¸¸é µÎÅøµÎÅøÇÑ °ÍÀÌ ³»µ¸À» ±â¹Ì°¡ ÀÖ°í ÇÔ¸ôµÈ ÀÚ¸®¿¡ ºÓÀº ÁÙÀÌ µÕ±Ù ¹«´Ìó·³ ³ªÅ¸³­´Ù. À̰ÍÀº ±¸½½¿¡ ½Ç¸° ¹°Áý[íì]À» ºñÃÄ º¸´Âµ¥ ±×°ÍÀÌ ±×µæ ½Ç·È´Â°¡¸¦ º»´Ù. ¸¸ÀÏ ¹°ÀÌ Àß ½Ç¸®Áö ¾Ê¾ÒÀ¸¸é ¶Ç Àü°ú °°ÀÌ ¸ñ¿åÀ» ½ÃŰµÇ Çã¾àÇÑ ¾î¸°ÀÌ´Â ¸Ó¸®¿Í ¾ó±¼, ¼Õ°ú ¹ß¸¸ ¾Ä°í ÀܵîÀº ¾ÄÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¸¸ÀÏ µîºÒ·Î ºñÃß¾î º¸¾Æ ±¸½½ÀÌ ³»µ¸À» ±â¹Ì°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹°À» ´õ º×°í ¿À·§µ¿¾È ¸ñ¿åÀ» ½ÃÄѼ­ ¾à¹°ÀÌ »ì¿¡ ¹è¾î µé¾î ¾ÈÆÆÀ¸·Î Àß ÅëÇÏ°Ô ÇÏ¸é µ¶±â°¡ ¿Â±â¸¦ µû¶ó ³ª¿À°Ô µÈ´Ù. ÀÌ ¾àÀº ±â¸¦ ²ø¾î¿Ã¸®°í ¸ðµç ±¸¸ÛÀ» ¿­¾î Á־ ¸¶¸¥ °ÍÀ» Á¡Â÷·Î ½ÀÀ±ÇÏ°Ô Çϰí Èò °ÍÀ» ºÓ¾îÁö°Ô ÇÏ¸ç ²¨Á® µé¾î°£ °ÍÀ» ÀúÀý·Î ³ª¿À°Ô ÇÑ´Ù. Ãß¿î °Ü¿ïÀÌ¸é µû¶æÇÑ ¹æ ¾È¿¡¼­ ¸ñ¿åÀ» ½ÃŲ´Ù[ÀÔ¹®].

¹æ¿¹ÇÏ´Â ¹ý[åÌÛö]

¸¶¸¶ ¶§ ´õ·¯¿î °Í¿¡ ¿À¿°µÇ¾î °¡·Æ°í ¾ÆÇ µ¥´Â º®¿¹»ê( çÛߤ)À» ÇÇ¿ö ³¿»õ¸¦ ½î¿© ÁÖ°í ´Ù½Ã È£À¯ÁÖ(û× ñÐ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ ¼ÒÇÕÇâ¿ø(áÌùêúÅêª, ó¹æÀº ±â¹®¿¡ ÀÖ´Ù)À» Ÿ ¸ÔÀδÙ[Á¤Àü].

¡Û ¸¶¸¶¸¦ ¾Î´Â ¾î¸°ÀÌÀÇ ÁÖÀ§¿¡´Â ´Ã °í¼ö ³¿»õ[û× Ñ¨]°¡ ³ª°Ô ÇÏ¿© ´õ·¯¿î ±â°¡ ¾ø¾îÁö°Ô ÇÒ °ÍÀÌ´Ù[°­¸ñ].

¡Û °í¼ö¸¦ ¹æ ¾È¿¡ ´Þ¾Æ¸Å µÎ°í ¶Ç È£À¯ÁÖ¸¦ ħ´ë¿Í À帷, ¿Ê°ú À̺ҿ¡ »Õ¾î µÐ´Ù.

¡Û ´Ã »ðÁÖ¿Í µÅÁö¹ßµÚ²ÞÄ¡¹ßÅé°ú À¯ÇâÀ» Å¿ö¼­ ¾Ç±â(äÂѨ)¸¦ ¾ø¾Ö¾ß ÇÑ´Ù. ´õ·´°Ô ¿À¿°µÇ¾ú°Å³ª µ¶±â°¡ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡¼­ °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°£ µ¥´Â Àç¼Ò»ê(î¢áÁߤ)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[ÀÔ¹®].

º®¿¹»ê( çÛߤ)

ÀÏ¸í °Å¿¹»ê(ËäçÛߤ) ¶Ç´Â º®¿¹´Ü( çÛÓ¡)À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù.

»ðÁÖ(âÃâ), Á·µÎ¸®Ç®(¼¼½Å), °¨¼ÛÇâ, ±Ã±ÃÀÌ(õ±Ã), À¯Çâ, °­ÁøÇâ.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¢°¢ °°Àº ¾çÀ¸·Î °ÅÄ¥°Ô °¡·ç¸¦ ³»¾î ¼¾ ºÒ¿¡ Å¿î´Ù[Á¤Àü].

Àç¼Ò»ê(î¢áÁߤ)

Àϸí Àç¼Ò´Ü(î¢áÁÓ¡)À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù.

¹é¹Ý, Áö··ÀÌ(Áö·æ, ´ÛÀº °Í) °¢°¢ °°Àº ¾ç.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç¸¦ ³»¾î Çѹø¿¡ 2g¾¿ µÅÁö»õ³¢²¿¸®ÀÇ ÇǸ¦ µµÅ丮¿­¸Å±ï´ë±â·Î Çϳª¸¸ÇÏ°Ô ¹Þ¾Æ¼­ »õ·Î ±æ¾î¿Â ¹°¿¡ Ÿ ¸Ô´Â´Ù.

¸¶¸¶ ¶§ÀÇ ¿©·¯ °¡Áö Áõ»ó[Ôãóêð³ñû]

À½¼º, ¸ñ±¸¸ÛÀÌ ¾ÆÇ °Í, Ç㸮¿Í ¹è°¡ ¾ÆÇ °Í, °æÈß(Ìó ), ±¸Åä, ¼³»ç, ´ãõ(ÓÃô·), ¹ø°¥(ÛáÊä), ¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸£´Â °Í, ÀúÀý·Î ¶¡ÀÌ ³ª´Â °Í, °¡·Æ°í ¾ÆÇ °Í, ¹Ý¶õ(ÚèÕ´), Ãß¿ö¼­ ¶°´Â °Í, À̸¦ °¡´Â °Í, ÇǸ¦ ¸¹ÀÌ È긮´Â °Í, ¿ÀÁÜÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °Í, º¯ºñ, µµ¿±(Óî ), ÈæÇÔ(ýÙùè), ´«À» º¸È£ÇÏ´Â °Í, ÈìÁýÀ» ¾ø¾Ö´Â ¹ý µî 21°¡Áö°¡ ÀÖ´Ù.

À½¼º[á¢ëå]

±¸½½[óê]ÀÌ ÀÌ¹Ì ³»µ¸¾ÒÀ¸³ª À½¼ºÀÌ º¯ÇÏÁö ¾ÊÀº °ÍÀº Çüü¸¸ º´µç °ÍÀÌ´Ù. ±¸½½ÀÌ ¾ÆÁ÷ ³»µ¸Áö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ À½¼ºÀÌ ¸ÕÀú º¯ÇÏ´Â °ÍÀº ±â(Ѩ)¿¡ º´ÀÌ µç °ÍÀÌ´Ù[Á¤Àü].

¡Û À½¼ºÀº Æó(øË)¿Í ½É(ãý)¿¡¼­ ³ª¿À´Âµ¥ Ȥ dzÇÑ(ù¦ùÎ)¿¡ »óÇÏ¿´°Å³ª ¸¹ÀÌ ¿ï¾ú°Å³ª ±â°¡ ¸·Çû°Å³ª ±¸½½ÀÌ ÀÌ¹Ì ³»µ¸¾Ò°Å³ª ³»µ¸Áö ¾Ê¾Ò°Å³ª ÇÒ °Í ¾øÀÌ ¸»¼Ò¸®°¡ Àß ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¶§ ¸öÀÌ ´Þ¸é ÇØµ¶¹æÇ³ÅÁ(ú°Ô¸ÛÁù¦÷·, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾²°í ¸öÀÌ Â÷¸é ³»Å¹»ê(Ò®öõߤ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ µµ¶óÁö(±æ°æ)¸¦ °öÀý ³Ö¾î ¾´´Ù.

¡Û ¸¸ÀÏ ¹°ÀÌ ±×µæ ½Ç¸®°í ¸ñÀÌ ½® °ÍÀº ÆóÀÇ ±â°¡ ²÷¾îÁø °ÍÀ̹ǷΠġ·áµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

¡Û ±¸½½ÀÌ ³»µ¸´Â °ÍÀÌ ½Ã¿øÄ¡ ¾Ê°í ¸ñÀÌ ½¬¸é Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù[ÀÔ¹®].

¸ñ±¸¸ÛÀÌ ¾ÆÇ °Í[ìÖýª÷Ô]

±¸½½ÀÌ ³»µ¸°í ¸ñ±¸¸ÛÀÌ ¾ÆÇ µ¥´Â ¼Òµ¶À½(á¼Ô¸ëæ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù), ¿©¼ºÀ½(åýá¡ëæ)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[µæÈ¿].

¡Û ¸ñ ¾ÈÀÌ ¸¶¸£°í ±ò±òÇÏ°í ¾ÆÇÁ¸ç ÀÔ ¾ÈÀÌ ÇìÁö°í ÀÕ¸öÀÌ ºÎÀº °ÍÀº ½É(ãý)°ú À§(êÖ)¿¡ ¿­ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀε¥ À̶§´Â ¿©¼ºÀ½ÀÌ ÁÁ´Ù. ¸¸ÀÏ Á×¹°µµ ³Ñ±âÁö ¸øÇϸé ÀÚ¼³(í¹àä, ó¹æÀº È­¹®¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û ¸ñ±¸¸Û¿¡ µ¶ÀÌ ÀÖ¾î À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§¿¡ ÅéÀ¸·Î ¸ñ±¸¸ÛÀ» ÄÑ´Â[ñ©] °Í °°°í Á×¹°µµ ³Ñ±æ ¼ö ¾ø°Å³ª ÅäÇϰųª ´Ã Ç걸¿ªÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº À§Å·ο쳪 ´Ù¸¸ °í¸§ÀÌ ÀâÈú ¶§¿¡ ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ´ë¼Òº¯ÀÌ ¸·È÷´Â °ÍÀº µµ¸®¾î ÁÁ´Ù.

¡Û ¸¶¸¶µ¶ÀÌ 5Àå 6ºÎ¿¡ µé¾î°¡ ¸ñ±¸¸ÛÀÌ ¸·Èù µ¥´Â Àú¹Ì°í(îÄÚ­ÍÇ, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)¸¦ ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ÀÔ°ú Çô¿¡ ±¸½½ÀÌ µ¸¾Æ¼­ Çì¾îÁ® Á¥À» »¡Áö ¸øÇÏ´Â µ¥´Â °¡¹Ì¼­°¢¼Òµ¶À½(Ê¥Ú«ßùÊÇá¼Ô¸ëæ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)ÀÌ ÁÁ´Ù[µæÈ¿].

¿©¼ºÀ½(åýá¡ëæ)

¸Æ¹®µ¿, µµ¶óÁö(±æ°æ) °¢°¢ 4g, ¿ì¾û¾¾(¼­Á¡ÀÚ), °¨ÃÊ °¢°¢ 2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ Âü´ëÀÙ(Á׿±) 3Àå°ú ÇÔ²² ¹°¿¡ ³Ö°í ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[µæÈ¿].

Ç㸮¿Í ¹è°¡ ¾ÆÇ °Í[é¦ÜÙ÷Ô]

¿­ÀÌ ³ª°í ±¸½½ÀÌ ³»µ¸À¸·Á°í Çϸ鼭 Ç㸮°¡ ¾ÆÇ µ¥´Â »¡¸® ½ÅÇØÅÁ(ãêú°÷·, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¸Ô¿©¼­ ¶¡À» ³»µÇ ¾ÆÇ °ÍÀÌ ¸ÜÀ» ¶§±îÁö ¸Ô¿©¼­ ½Å°æ(ãìÌè)¿¡¼­ ±¸½½ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡Û ¿­ÀÌ ³¯ ¶§¿¡ ¹î¼ÓÀÌ ¸÷½Ã ¾ÆÇÁ°í Ç㸮°¡ ¸Å¸ÂÀº °Í °°À¸¸ç ³»µ¸Àº ±¸½½ÀÌ °ÇÁ¶Çϸé Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù[Àǰ¨].

¡Û ±¸½½ÀÌ ³»µ¸À» ¶§ Ç㸮°¡ ¾ÆÇÁ°í ±¸½½¿¡ £Àº ÀÚÁÞºûÀÇ Á¡ÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù[Á¤Àü].

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ ¹è°¡ ¾ÆÇ °ÍÀº ´ë°³ ¸¶¸¶µ¶À¸·Î ¾ÆÇ °ÍÀ̹ǷΠÁõ»óÀ» »ìÆì¼­ Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ ¹Ýµå½Ã ¸ÕÀú ¹è°¡ ¾ÆÇÁ´Ù. ´ë°³ ±¸½½ÀÌ ¸ÕÀú ÀåÀ§(íóêÖ) ¼Ó¿¡¼­ºÎÅÍ ³»µ¸Àº ´ÙÀ½¿¡ ¸ö °ÑÀ¸·Î ³ª¿Â´Ù. À̶§´Â ½Â¸¶°¥±ÙÅÁ(ã®Ø«ÊçÐÆ÷·, ó¹æÀº »óÇѹ®¿¡ ÀÖ´Ù), °¡°¨È«¸é»ê(Ê¥ÊõûõØúߤ, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù) µîÀÌ ÁÁ´Ù[°­¸ñ].

¡Û ¿­ÀÌ ³¯ ¶§¿¡ ¹è°¡ ¾ÆÇÁ°Å³ª ºÒ·¯ ¿À¸£´Â °ÍÀº µ¶±â°¡ ¿Ü»ç(èâÞ÷)¿Í ¼­·Î ºÎµúÃļ­ ³ª¿À·Á°í ÇØµµ ³ª¿ÀÁö ¸øÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. À̶§´Â »ï¼ÒÀ½(߸áÌëæ, ó¹æÀº »óÇѹ®¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡¼­ Àλï°ú ¼Ödz·ÉÀ» »©°í »çÀÎ[Þã]À» ´õ ³Ö¾î ½á¼­ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹ß»êÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[Àǰ¨].

¡Û µüÁö°¡ ¾ÉÀ» ¶§ ¹è°¡ ¾ÆÇÁ°Å³ª µüÁö°¡ ¾ÉÁö ¾Ê°í Áß¿Ï(ñéèÒ)ÀÌ ¾ÆÇ °ÍÀº ¿­µ¶ÀÌ ÀÀü(ëêôò)µÇ°Å³ª ¾îÇ÷(åÜúì)·Î ¾ÆÇ °ÍÀε¥ À̶§´Â ¼ö³ä»ê(â¢Òºß¤)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[ȸÃá].

¡Û ±¸½½ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ µ¸Áö ¾Ê°í ¹è°¡ ¸÷½Ã ¾ÆÇÁ°Å³ª °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°£ µ¥´Â ¼±ÅðÅÁ(àÑ÷Ü÷·)ÀÌ ÁÁ´Ù[µæÈ¿].

¼ö³ä»ê(â¢Òºß¤)

¿ì¾û¾¾(¼­Á¡ÀÚ), ÁýÇԹڲɻѸ®(¹éÀÛ¾à), ´ëȲ, º¹¼þ¾Æ¾¾(µµÀÎ) °¢°¢ 2.4g, ÀÕ²É(ȫȭ) 1.6g, °èÁö 1g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[ȸÃá].

¼±ÅðÅÁ(àÑ÷Ü÷·)

¸Å¹ÌÇã¹°(¼±°¢) 21°³, °¨ÃÊ 6g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ. ȤÀº °¡·ç¸¦ ³»¾î Çѹø¿¡ 4g¾¿ ²úÀÎ ¹°¿¡ Ÿ ¸ÔÀÌ¸é º¹ÅëÀÌ °ð ¸Ü°í ±¸½½ÀÌ Àß ³ª¿Â´Ù[µæÈ¿].

°æÈß(Ìó )

±¸½½ÀÌ ³»µ¸À¸·Á ÇÒ ¶§¿¡ ¸ÕÀú ¸ö¿¡¼­ ¿­ÀÌ ³ª°í ³î¶ó¸é¼­ ¼Õ¹ß¿¡ °æ·ÃÀÌ ÀϾ °¡µå¶óµå´Â °ÍÀº °æÇ³ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ·± ¶§´Â ¶¡À» ³»°Ô ÇÏ´Â ¾àÀ» ¸Ô¿©¾ß Çϴµ¥ °¡°¨È«¸é»êÀÌ ÁÁ´Ù[´Ü½É].

¡Û ¸¶¸¶µ¶À¸·Î °æÃàÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº ½É(ãý)°ú °£(ÊÜ)¿¡ ¿­ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. °£ÀÇ ¿­À» ³»¸®¸é dz(ù¦)ÀÌ ÀúÀý·Î ¾ø¾îÁö´Âµ¥ À̶§´Â »çûȯ(Þáôìü¯, ó¹æÀº 5Àå¹®¿¡ ÀÖ´Ù)ÀÌ ÁÁ´Ù. ¿ÀÁÜÀ» Àß ´©°Ô ÇØµµ ¿­ÀÌ ¾ø¾îÁö´Âµ¥ À̶§´Â µµÀû»ê(Óôîåߤ, ó¹æÀº 5Àå¹®¿¡ ÀÖ´Ù)ÀÌ ÁÁ´Ù. ¸ÕÀú ³î¶õ µÚ¿¡ ±¸½½ÀÌ ³»µ¸´Â °ÍÀº °æ(Ìî)ÇÏ´Ù. ¸ÕÀú ±¸½½ÀÌ ³»µ¸Àº µÚ¿¡ ³î¶ó´Â °ÍÀº ¿ªÁõ(æ½ñû)ÀÌ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ¿­ÀÌ ³¯ ¶§¿¡ ³î¶ó´Â °ÍÀº ±¸½½ÀÌ ½É°æ(ãýÌè)¿¡¼­ ³ª¿À´Â °ÍÀε¥ ÁÁÀº ¡Á¶ÀÌ´Ù[Àǰ¨].

¡Û ±¸½½ÀÌ ¾ÆÁ÷ ³ª¿À±â Àü¿¡ °æ·ÃÀÌ ¸ÕÀú ÀÌ´Â °ÍÀº ¿Ü»ç(èâÞ÷)¸¦ °âÇÑ °ÍÀε¥ À̶§´Â °¡°¨È«¸é»êÀÌ ÁÁ´Ù. ¸¸ÀÏ ±¸½½ÀÌ ¹è°í[ðÖÚË] ¸¶¸¶ÀÇ µ¶À¸·Î ¿­ÀÌ ¼Ó¿¡ ½ÉÇÏ¿© Ȥ µµ¿±(Óî ), ÈæÇÔ(ýÙùè), Èß´Ð( )ÀÌ µÉ ¶§¿¡´Â Àú½É¿ë³ú°í(îÄãý×£ÒàÍÇ, ó¹æÀº ÈæÇÔ¹®(ýÙùèÚ¦)¿¡ ÀÖ´Ù)¸¦ ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[Á¤Àü].

°¡°¨È«¸é»ê(Ê¥ÊõûõØúߤ)

¸¶È², Çü°³¼ö, Àü°¥, õ¸¶, ¹ÚÇÏ, ÀÚÃÊ¿ë, ¸Å¹ÌÇã¹°(¼±°¢) °¢°¢ 2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ÆÄ¹Ø(Ãѹé) 1´ë¸¦ ³Ö¾î ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[ÀÔ¹®].

±¸Åä(Ï¥÷Î)

¸¶¸¶¿Í È«¿ª ¶§ ±¸½½°ú ²ÉÀÌ ³»µ¸¾Ò´Âµ¥ ¸¸ÀÏ ÀúÀý·Î ÅäÇÏ°í ¼³»çÇϸé ÇԺηΠġ·áÇØ¼­´Â ¾È µÈ´Ù. ±×´ë·Î µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×°ÍÀº »ç±â(Þ÷Ѩ)°¡ ¾Æ·¡À§·Î ´Ù ³ª°¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù[¿ª·Î].

¡Û ¸¶¸¶ Ãʱ⿡ ¿­ÀÌ ³ª¸é¼­ ÅäÇÏ°í ¼³»çÇÏ´Â °ÍÀº ±¦Âú°í ±¸½½ÀÌ ³ª¿Â ´ÙÀ½¿¡´Â ÁÁÁö ¾Ê´Ù.

¡Û ÅäÇÏ°í ¼³»çÇÏ¸ç ¼ûÀÌ Â÷°í °¥ÁõÀÌ ÀÖÀ¸¸ç È¸ÃæÀÌ ³ª¿À°í ´«À» °ðÃß ¶°º¸¸ç ´ëº¯¿¡ °öÀÌ ¼¯¿© ³ª¿À´Â °ÍÀº Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ±¸½½ÀÌ ³»µ¸À¸¸é¼­ ÅäÇÏ´Â °ÍÀº µ¶ÀÌ ½ÉÇÑ µ¥´Ù È­¸¦ °âÇÑ °ÍÀε¥ À̶§´Â ½Å°ø»ê(ãêÍíߤ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)ÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û ±¸ÅäÇÏ°í ¼³»çÇÏ´Â °ÍÀÌ °°ÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¶§´Â Á¤ÁßÅÁ(ïÒñé÷·)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[ȸÃá].

¡Û ÇÑ»ç(ùÎÞ÷)°¡ ½ÉÇÏ¿© ¹è°¡ ¾ÆÇÁ°í ±¸¿ªÀÌ ³ª¸ç ¼³»ç¸¦ ÇÏ´Â µ¥´Â ÀÌÁßÅÁ(ìµñé÷·, ó¹æÀº »óÇѹ®¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ ¸ñÇâ(ÙÊúÅ), Á¤Çâ(ïËúÅ), À°µÎ±¸(ÀíºÒ¿¡ ¹¯¾î ±¸¿î °Í)¸¦ ´õ ³Ö¾î ¾´´Ù[Àǰ¨].

Á¤ÁßÅÁ(ïÒñé÷·)

À§±â(êÖѨ)¸¦ ¼ö·Å(â¥Ö°)Çϸç ÅäÇÏ°í ¼³»çÇÏ´Â °ÍÀ» Àß ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù. ¸ð·¡¿Í µ¹ÀÌ ¼¯ÀÌÁö ¾ÊÀº ´©·± ÁøÈë 1µ¢À̸¦ ²úÀÎ ¹°°ú °°ÀÌ »ç¹ß¿¡ ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î µÎ¾ú´Ù°¡ µû¶æÇÏ°Ô µÈ ¶§ ±× ¹°À» 2ÀÜ¿¡ °¥¶ó¼­ ÁÖ»ç(ñ¹Þã, ¼öºñÇÑ °Í) 2g, ¼®¿õȲ(¿õȲ, ¼öºñÇÑ °Í) 4g°ú »çÅÁÀ» Á¶±Ý ³Ö°í µû¶æÇÏ°Ô µÎ¹ø¸¸ ¸ÔÀÌ¸é ³´´Â´Ù[ȸÃá].

¼³»ç(àÜÞá)

±¸½½ÀÌ ³»µ¸Àº µÚ¿¡ ¼³»çÇÏ´Â °ÍÀº ¾ÆÁÖ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¹°ÀÌ ½Ç¸±[ÑÃóì] ¶§¿¡ ¼³»çÇÏ´Â °ÍÀº ´õ¿í ÁÁÁö ¾Ê´Ù.

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ ¼³»çÇÏ´Â µ¥´Â »¡¸® º¸¿øÅÁ(ÜÁêª÷·, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ À°°è¿Í ÁýÇԹڲɻѸ®(¹éÀÛ¾à)¸¦ ´õ ³Ö¾î ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ. ´ëº¯ÀÌ ÁÙÁÙ ³ª°¡´Â µ¥´Â À°µÎ±¸(ÀíºÒ¿¡ ¹¯¾î ±¸¿î °Í) 1°³¿Í À¯Çâ(Äá¾Ë¸¸Å­ ÇÑ °Í) 1°³¸¦ °¡·ç¸¦ ³»¾î Âý½Ò ¹ÌÀ½¿¡ Ÿ ¸ÔÀδÙ[ÀÔ¹®].

¡Û ±¸½½ÀÌ µ¸¾Æ ³ª¿Í À±ÅÃÇÏÁö ¸øÇÏ°í ºÎÇ®¾î ¿À¸£Áö ¾Ê°Å³ª ±¸½½ ¹ØµÕÀÌ ºÓÁö ¾Ê°Å³ª ¼³»çÇϸ鼭 °¥ÁõÀÌ ³ª°Å³ª ¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸£°Å³ª ¼ûÀÌ Âù °ÍÀº °Ñ°ú ¼ÓÀÌ ´Ù ÇãÇÑ °ÍÀε¥ À̶§´Â À̰ø»ê ´ÞÀÎ ¹°·Î À°µÎ±¸È¯À» ¸Ô´Â´Ù.

¡Û ¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸£°í ¼³»çÇÏ¸ç °¥ÁõÀÌ ³ª´Â °ÍÀº À§ ¼Ó¿¡ Áø¾×ÀÌ ÀûÀº °ÍÀε¥ À̶§´Â ¸ñÇâ»êÀ» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[°­¸ñ].

¡Û ¼³»ç¸¦ ÀÚÁÖ ÇØ¼­ Áø¾×ÀÌ ¾ÈÀ¸·Î ¼Ò¸ðµÇ°í Ç÷±â°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ±¸½½ÀÌ ³»µ¸±â´Â Çϳª ¹Ýµå½Ã µüÁö°¡ Àß ¾ÉÁö ¸øÇÑ´Ù. À̶§´Â ¸ñÇâ»êÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[´Ü½É].

¡Û ¹°ÀÌ ½Ç¸± ¶§¿¡ ¼³»çÇÏ¸é ¼ÓÀ¸·Î ±â°¡ ÇãÅ»µÇ¾î¼­ ±¸½½ÀÌ ¹Ýµå½Ã ²¨Á® µé¾î°¡´Âµ¥ À̶§´Â °íÁøÅÁÀ» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[Àǰ¨].

À̰ø»ê(ì¶Ííߤ)

±¸½½¿¡ µüÁö°¡ ¾ÉÀ» ¶§¿¡ ¸Ó¸®´Â ´þ°í ¹ßÀº Â÷¸ç ¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸£°í °¥ÁõÀÌ ³ª¸ç ¼³»çÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¸¸ÀÏ Ãß¿ö ¶³¸ç À̸¦ °¥°í ¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸£°í ¹ß¿¡¼­ ¹«¸­ À§±îÁö ½Ã¸®¸é ÀÌ ¾àÀ» ¾´´Ù.

¸ñÇâ, ´ç±Í °¢°¢ 1.4g, °èÇÇ, Èò»ðÁÖ(¹éÃâ), Èò¼Ödz·É(¹éº¹·É) °¢°¢ 1.2g, ±Ö²®Áú(òçù«), ÈĹÚ, Àλï, À°µÎ±¸(ÀíºÒ¿¡ ¹¯¾î ±¸¿î °Í), Á¤Çâ °¢°¢ 1g, ºÎÀÚ(½Î¼­ ±¸¿î °Í), ³¢¹«¸©(¹ÝÇÏ) °¢°¢ 0.6g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© »ý°­ 3ÂÊ, ´ëÃß 2¾Ë°ú ÇÔ²² ¹°¿¡ ³Ö°í ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ.

¡Û ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óµéÀº ¶ÇÇÑ ¿­Áõ¿¡ ¼ÓÇÑ °Íµµ ¸¹À¸¹Ç·Î ÀÚ¼¼È÷ »ìÆì¾ß ÇÑ´Ù. ¿­ÁõÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¾²Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù[°­¸ñ].

¸ñÇâ»ê(ÙÊúÅߤ)

¸¶¸¶ ¶§ ¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸£°í °¥ÁõÀÌ ³ª¸ç ¼³»çÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¸ñÇâ, Á¤Çâ, °èÁö, ±Ö²®Áú(òçù«), ³¢¹«¸©(¹ÝÇÏ), ¹ú°Ç¼Ödz·É(Àûº¹·É), Àλï, °¡ÀÚÇÇ, ´ëº¹ÇÇ, ÀüÈ£, °¨ÃÊ °¢°¢ 1.2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© »ý°­ 3Âʰú ÇÔ²² ¹°¿¡ ³Ö°í ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ.

¡Û ÀÌ ¾àÀº ³ÃÁõ(Ò²ñû)¿¡ ¾²°í ¿­Áõ(æðñû)ÀÌ ÀÖ´Â µ¥´Â ¾²Áö ¸øÇÑ´Ù[°­¸ñ].

À°µÎ±¸È¯(ë¿Ôç ü¯)

¸¶¸¶ ¶§ ¼³»çÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

Àû¼®Áö, ¹é¹Ý(±¸¿î °Í) °¢°¢ 30g, ¹é¿ë°ñ, À°µÎ±¸(ÀíºÒ¿¡ ¹¯¾î ±¸¿î °Í), °¡ÀÚÀ° °¢°¢ 20g, ¸ñÇâ, »çÀÎ °¢°¢ 12g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç¸¦ ³»¾î ¹Ð°¡·çÇ®·Î ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ ±âÀå½Ò¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç´Ù. 1»ì ³­ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â 30¾Ë, 3»ì ³­ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â 100¾Ë¾¿ µû¶æÇÑ ¹ÌÀ½À¸·Î ¸ÔÀδÙ[°­¸ñ].

°íÁøÅÁ(ͳòØ÷·)

¸¶¸¶ ¶§ ¼³»çÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

´Ü³Ê»ï(Ȳ±â), Àλï, Èò»ðÁÖ(¹éÃâ), Èò¼Ödz·É(¹éº¹·É), ÁýÇԹڲɻѸ®(¹éÀÛ¾à, ´ÛÀº °Í), ¸ñÇâ, ±Ö²®Áú(òçù«), °¡ÀÚÇÇ, À°µÎ±¸(ÀíºÒ¿¡ ¹¯¾î ±¸¿î °Í), °¨ÃÊ(´ÛÀº °Í) °¢°¢ 1.2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© Âý½Ò 50¾Ë°ú ÇÔ²² ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ.

¡Û Âý½ÒÀº ¼³»ç¸¦ ¸Ü°Ô Çϰí À§±â(êÖѨ)¸¦ º¸ÇÏ´Â µ¥ Á¦ÀÏ ÁÁ´Ù[Àǰ¨].

´ãõ(ÓÃô·)

±âħ°ú µþ²ÚÁú¿¡ ´ëÇÑ °Íµµ µ¡ºÙ¿´´Ù.

¡Û ±¸½½ÀÌ ³»µ¸Àº µÚ¿¡ ´ãÀÌ ¼º(àü)ÇÏ¿© ¼ûÀÌ Âù µ¥´Â Àλïû°Ý»ê(ìÑ߸ôè̮ߤ), ÀüÈ£Áö°¢ÅÁ(îñû×ò¬ÊÃ÷·)ÀÌ ÁÁ´Ù[°­¸ñ].

¡Û ±¸½½ÀÌ Â£Àº ÀÚÁÞºûÀÌ µÇ¸é¼­ ²¨Á® µé¾î°¡¸ç ´ãÀÌ ¼ºÇÑ µ¥´Â ¸ÕÀú Æ÷·æÈ¯(øÙ×£ü¯, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)À» ½á¼­ ´ãÀ» ³»¸°´Ù[Àǰ¨].

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ ´ãÀÌ ¼ºÇÑ µ¥´Â ¹éºÎÀÚ¸¦ »ì±¸¾¾ ´ÞÀÎ ¹°·Î °¥¾Æ ¸ÔÀÌµÇ Àý´ë·Î ÀÌÁøÅÁ(ì£òç÷·, ó¹æÀº ´ã¹®¿¡ ÀÖ´Ù)À» ½á¼­ À§ ¼ÓÀÇ Áø¾×À» ¸¶¸£°Ô ÇØ¼­´Â ¾È µÈ´Ù. ±¸½½¿¡ °í¸§ÀÌ ÀâÈú ¶§¿¡ µþ²ÚÁúÇÏ´Â °ÍÀº À§±â(êÖѨ)°¡ À§·Î ³ÑÃļ­ ¾ø¾îÁö·Á´Â °ÍÀ̹ǷΠÁÁÀº ´©¸¥ ÈëÀÇ ³¿»õ¸¦ ÄÚ·Î ¸Ã°Ô ÇÏ¸é ¸Ü´Â´Ù[ȸÃá].

¡Û õ¿¬µÎ¿Í È«¿ª ¶§ ±âħÇÏ°í ¼ûÀÌ Âù °ÍÀº µ¶ÀÌ Æó¸¦ ħ¹üÇÏ¿© ´ä´äÇÏ°í ´õºÎ·èÇØÁ®¼­ °¡½¿ÀÌ µÎµå·¯Á® ¿Ã¶ó¿À°í ¸ñÀÌ ½¬¸é Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Û ´ëü·Î ´ãÀÌ ¾øÀÌ ¼ûÂ÷ ÇÏ°í ´¯Áö ¸øÇÏ¿©µµ Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù[ÀÔ¹®].

Àλïû°Ý»ê(ìÑ߸ôè̮ߤ)

Èò»ðÁÖ(¹éÃâ), ´Ü³Ê»ï(Ȳ±â), ÀÚ¿ø, Áö°ñÇÇ, °öµ¹(Ȱ¼®) °¢°¢ 1.2g, ¼®°í, µµ¶óÁö(±æ°æ), °¨ÃÊ °¢°¢ 0.8g, Àλï, ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý), »Í³ª¹«»Ñ¸®²®Áú(»ó¹éÇÇ), ÀüÈ£, ´ç±Í, ÁýÇԹڲɻѸ®(¹éÀÛ¾à), Áö¸ð, ¹ú°Ç¼Ödz·É(Àûº¹·É) °¢°¢ 0.4g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[°­¸ñ].

ÀüÈ£Áö°¢ÅÁ(îñû×ò¬ÊÃ÷·)

ÀüÈ£, Áö°¢, ´ëȲ, ¹ú°Ç¼Ödz·É(Àûº¹·É), °¨ÃÊ °¢°¢ 2.4g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[°­¸ñ].

¹ø°¥(ÛáÊä)

¸¶¸¶ ¶§ ¹ø°¥ÀÌ ³ª¼­ ¹°À» ¸¶½Ã¸é °¥ÁõÀÌ Á¡Á¡ ´õ ½ÉÇØÁö´Â °ÍÀº ºñÀ§(Þ¡êÖ)°¡ Çã(úÈ)Çϰí Áø¾×(òÐäû)ÀÌ ÀûÀº °ÍÀε¥ À̶§´Â ¸ñÇâ»ê(ÙÊúÅߤ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)ÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û ¶Ç´Â ¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸£¸é¼­ ³ª´Â °¥Áõ°ú ¼³»çÇϸ鼭 ³ª´Â °¥Áõ, ³î¶õ °Íó·³ °¡½¿ÀÌ ¶Ù¸é¼­ ³ª´Â °¥Áõ, Ãß¿ö ¶³¸é¼­ ³ª´Â °¥Áõ, À̸¦ °¥¸é¼­ ³ª´Â °¥ÁõÀº ¿­¿¡ ¼ÓÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸¹À¸¹Ç·Î Àß »ìÆì¾ß ÇÑ´Ù. ¸¸ÀÏ ¾àÀ» À߸ø ¾²¸é Àá½Ã µ¿¾È¿¡ »ý¸íÀÌ À§ÅÂ·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Û ±¸½½¿¡ µüÁö°¡ ¾É¾Æ¾ß Çϰڴµ¥ µüÁö°¡ ¾ÉÁö ¾Ê°í ¹ø°¥ÀÌ ³ª¸ç ¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸£°í ¼³»çÇÏ¸ç ¸Ó¸®´Â ´þ°í ¹ßÀÌ ½Î´ÃÇÑ µ¥´Â »¡¸® ¸ñÇâ»êÀ¸·Î Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ ¹ø°¥ÀÌ ³ª´Â µ¥´Â Àý´ë·Î Âù¹°À» ¸ÔÀÌÁö ¸»¸ç ¶Ç ²Ü¹°, È«½Ã, ¼ö¹Ú, ¹è, ±Ö µî Âù °ÍµéÀ» ÁÖ´Â °Íµµ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¸¸ÀÏ ³Ãµ¶(Ò²Ô¸)ÀÌ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡¼­ ¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸£°í ¼ûÀÌ Â÷¸ç °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ°í ¶³¸ç À̸¦ °¥¸é Ä¡·áÇÏ±â ¾î·Æ´Ù[°­¸ñ].

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ óÀ½ºÎÅÍ ¸¶Áö¸·±îÁö Âù¹°À» ¸ÔÀÌÁö ¸»°í ²úÀÎ ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸¸ÀÏ ¹°À» ³Ê¹« ¸¶¼Å¼­ ½À±â°¡ ºñÀ§¸¦ »óÇÏ¸é ±âÇ÷(Ѩúì)ÀÌ ¾ûÄѼ­ Èð¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ±¸½½¿¡ µüÁö°¡ ´õµð°Ô ¾É¾Æ ¶³¾îÁö°í Çåµ¥°¡ »ý±ä´Ù.

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ °¥ÁõÀÌ ³ª´Â °ÍÀº ±â°¡ ¾àÇϰí Áø¾×ÀÌ °í°¥µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. À̶§´Â º¸¿øÅÁ(ÜÁêª÷·, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ ¸Æ¹®µ¿°ú ¿À¹ÌÀÚ¸¦ ´õ ³Ö¾î ´Þ¿© ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸¸ÀÏ °¥ÁõÀÌ ¸ÜÁö ¾ÊÀ¸¸é »ï·É¹éÃâ»ê(߸ ÛÜõôߤ, ó¹æÀº ³»»ó¹®¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù), Çϴ߸®»Ñ¸®(°ú·ç±Ù), ¿À¹ÌÀÚ µîÀ» ´õ ³Ö¾î ´Þ¿© ¸ÔÀÌ¸é ¸Ü´Â´Ù[Àǰ¨].

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ °¥ÁõÀÌ ³ª´Â µ¥´Â ȫȭÀÚÅÁ(ûõü£í­÷·)¿¡ ¿ì¾û¾¾(´ë·ÂÀÚ)¸¦ ´õ ³Ö¾î ´Þ¿© ¸ÔÀ̸é ÀÔ ¾È¿¡ ¿¬±â°¡ ÀÌ´Â °Í °°´ø °Íµµ °ð Ç®¸°´Ù. Àý´ë·Î ´ëÃß ´ÞÀÎ ¹°À» ¸ÔÀÌÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. °¥ÁõÀÌ ¸÷½Ã ³ª´Â µ¥´Â Á¤ÁßÅÁ(ïÒñé÷·, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ »çÅÁÀ» Ç®¾î ¸ÔÀÌ¸é °ð ¸Ü´Â´Ù[ȸÃá].

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ ¹ø°¥ÀÌ ³ª´Â °ÍÀº µ¶°ú ¿­ÀÌ Å¸¿À¸£´Â °ÍÀε¥ À̶§´Â ¿À¸ÅÅÁ(è¡ØÞ÷·)À̳ª °¨ÃÊÅÁ(Êöõ®÷·)ÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é¼­ ¿ÀÁÜÀÌ ÀûÀ¸¸é ½À(ã¥)ÀÌ ºñÅä(Þ¡÷Ï)¿¡ µé¾î°¡¼­ ¿ËÁ¾(è¹ðþ)ÀÌ »ý±æ ¿°·Á°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÍ¿ø»ê(ìÌêªß¤, ó¹æÀº ´õÀ§¹®¿¡ ÀÖ´Ù)À¸·Î ¿ÀÁÜÀ» Àß ³ª°¡°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û Ç÷(úì)ÀÌ Çã(úÈ)ÇÏ¿© ±¸½½ÀÌ °Ë¾îÁö°í È­(ûý)°¡ µ¿(ÔÑ)ÇÏ¿© °¥ÁõÀÌ ³ª´Â °ÍÀº Ä¡·áÇÏ±â ¾î·Æ´Ù. ´ëü·Î ÇãÁõ¿¡ °¥ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ´Ù Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù[ÀÔ¹®].

ȫȭÀÚÅÁ(ûõü£í­÷·)

¸¶¸¶ ¶§ °¥ÁõÀÌ ³ª´Â °Í°ú ±¸½½ÀÌ ½Ã¿øÈ÷ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

Àղɾ¾(ûõü£í­) 1È©À» ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[Á¤Àü].

¿À¸ÅÅÁ(è¡ØÞ÷·)

À§¿Í °°Àº Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

°ËÁ¤Äá(ÈæµÎ), ³ìµÎ °¢°¢ 1È©, ¿À¸Å 3°³.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[ÀÔ¹®].

°¨ÃÊÅÁ(Êöõ®÷·)

À§¿Í °°Àº Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

°¨ÃÊ, Çϴ߸®»Ñ¸®(°ú·ç±Ù) °¢°¢ 8g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[ÀÔ¹®].

¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸£´Â °Í[ÜÙóì]

¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸£´Â °ÍÀº ºñÀ§(Þ¡êÖ)°¡ Çã(úÈ)ÇÏ¿© ±â°¡ ¸ô·Á¼­[Íô] µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ºñ(Þ¡)°¡ ÇãÇØµµ ¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸£°í ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶¼Åµµ ¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸¥´Ù[ÀüÀ»].

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ ¼³»çÇϰųª µ¶ÀÌ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡¼­ ¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸£´Â µ¥´Â ÀÎÄ¡»ê(ìÑöÍߤ, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¼ú¿¡ Ÿ ¸ÔÀδÙ[Àǰ¨].

¡Û ¸¶¸¶·Î ¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸£´Â º´¿¡´Â 2°¡Áö°¡ ÀÖ´Ù. »ý°Í°ú Âù °Í¿¡ »óÇÏ¿© ºÒ·¯ ¿À¸£´Â °ÍÀÌ Àִµ¥ À̶§´Â ¸ñÇâ»ê(ÙÊúÅߤ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)ÀÌ ÁÁ°í µ¶±â°¡ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡¼­ ¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸£´Â °ÍÀÌ Àִµ¥ À̶§´Â ÀÎÄ¡»êÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û ¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸£°í ¸ÔÁö ¸øÇϸç Á¤½ÅÀÌ È¥¹ÌÇÑ °ÍÀº Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù[ÀÔ¹®].

ÀúÀý·Î ¶¡ÀÌ ³ª´Â °Í[í»ùÒ]

¸¶¸¶ Ãʱ⿡ ÀúÀý·Î ¶¡ÀÌ ³ª´Â °ÍÀº ÇØ·ÓÁö ¾Ê´Ù. À̰ÍÀº ½À¿­(ã¥æð)ÀÌ ÈÆÁõ(ý·ñú)µÇ¾î »ý±â±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ½ÉÇÑ °ÍÀº ¹Ýµå½Ã Àλï°ú ´Ü³Ê»ï(Ȳ±â)À» ½á¼­ ¸Ü°Ô ÇÏ°í µüÁö°¡ ¾ÉÀ» ¶§ ¹æÇذ¡ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù[´Ü½É].

¡Û ±¸½½ÀÌ ³»µ¸Àº µÚ¿¡ ¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª´Â °ÍÀº ¾ÆÁÖ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¸é °í¸§ÀÌ ÀâÈ÷´Â °Í°ú µüÁö°¡ ¾É±â ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ »¡¸® º¸¿øÅÁ(ÜÁêª÷·, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)À» ½á¼­ ¸Ü°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù[ÀÔ¹®].

°¡·Æ°í ¾ÆÇ °Í[åÊ÷Ô]

Ç÷ÀÌ »ì°ú ÇǺθ¦ Àß ¿µ¾ç[ç´]ÇØ ÁÖÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ °¡·Á¿î °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Ç÷ÀÌ °í¸£°í »ì¿¡ À±±â°¡ ÀÖÀ¸¸é °¡·Á¿î ÁõÀÌ ÀúÀý·Î ¾ø¾îÁø´Ù[´Ü½É].

¡Û ¼Õ¹ßÀ» ´Ã Èçµå´Â °ÍÀº °¡·Á¿î ÁõÀÌ »ý±â·Á´Â °ÍÀÌ´Ù. µ¶ ÀÖ´Â À½½Ä¹°À» ¸ÔÀº °ÍÀ¸·Î ÇÏ¿© °¡·Æ°Å³ª ¼Ò±ÝÀ» ¸Ô¾î¼­ °¡·Á¿î µ¥´Â »ç±ºÀÚÅÁ(ÞÌÏÖí­÷·, ó¹æÀº ±â¹®¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý, ¼ú·Î Ãà¿© ººÀº °Í), Ȳ·Ã, ´ëȲ µîÀ» ´õ ³Ö¾î ´ëº¯À» ¾à°£ ¹«¸£°Ô ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

¡Û ±¸½½ÀÌ ¸¹ÀÌ µ¸°í ¸öÀÌ ¾ÆÆÄ¼­ ¿ÜÄ¡¸é¼­ ¿ï°í ¹øÁ¶ÇØ ÇÏ¸ç ¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸£°í ¾ÆÇ µ¥´Â ¼ÒȰÇ÷»ê(á³üÀúìߤ)ÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û ¸¶¸¶ ¶§¿¡ °¡·Á¿î µ¥´Â ¼±ÅðÅÁ(àÑ÷Ü÷·)À» µÎ·ç ¾²°í ¸÷½Ã °¡·Á¿ì¸é ¼ö¾çÅÁ(â©åÅ÷·, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ ¸ñ¿å½ÃŲ´Ù.

¡Û ¶Ç ÇÑ °¡Áö ¹æ¹ýÀº ¼Ò±ÝÀ» ¹éÃÊ»ó(ÛÝõ®ßÜ)¿¡ ¼¯¾î¼­ ¹°·Î ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ ¾à°£ ´Û¾Æ¼­[õ¤] ºÒ¿¡ Å¿ö ¿¬±â¸¦ ½îÀÌ¸é °¡·Á¿î ÁõÀÌ ¸Ü´Â´Ù. ¶Ç´Â ²Ü¹°¿¡ °öµ¹(Ȱ¼®)°¡·ç¸¦ Ÿ¼­ ´ßÀÇ ±êÀ¸·Î ¸¶¸¶ ±¸½½¿¡ ¹ß¶ó ´ª´ªÇÏ°Ô ÇØ ÁÖ¸é °¡·Á¿î ÁõÀÌ ¸Ü´Â´Ù.

¡Û ¾ÆÇ °ÍÀº ¸¶¸¶ÀÇ Áõ»óÀ̹ǷΠ±¸½½ÀÌ µ¸¾Æ ³ª¿Ã Ãʱ⿡´Â »ï¼ÒÀ½(߸áÌëæ, ó¹æÀº »óÇѹ®¿¡ ÀÖ´Ù)ÀÌ ÁÁ°í °æÇÑ µ¥´Â ¼Òµ¶À½(á¼Ô¸ëæ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)ÀÌ ÁÁ´Ù. ±¸½½ÀÌ ºÎÇ®¾î ¿À¸£°Å³ª °í¸§ÀÌ ÀâÈú ¶§¿¡ ¾ÆÇ °ÍÀº ±¦Âú´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ´ë°³ ¸¶¸¶ ¶§ ÇÑ(ùÎ)¿¡ »óÇÑ ÀÏÀÌ ¾øÀÌ ¾ÆÇ °ÍÀº ¹Ýµå½Ã ÇÇºÎ¿Í ÁÖ¸®[ ]°¡ µÎÅÓ°í Ä¡¹ÐÇÏ¿© ±¸½½ÀÌ ³ª¿À±â ¾î·Æ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÑ¿¡ »óÇÏ¿© ¾ÆÇ µ¥´Â »ï¼ÒÀ½ÀÌ ÁÁ°í »ì°ú ÁÖ¸®[ù« ]°¡ Ä¡¹ÐÇÏ¿© ¾ÆÇ µ¥´Â ¼ÒȰÇ÷»ê(á³üÀúìߤ)ÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û µ¶ ÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸ÔÀº Å¿À¸·Î °¡·Á¿î µ¥´Â ¼±ÅðÅÁ(àÑ÷Ü÷·, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)À̳ª ¹éÈ­°í(ÛÝü£ÍÇ)°¡ ÁÁ´Ù[Á¤Àü] .

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ °¡·Á¿ö¼­ ÂüÀ» ¼ö ¾ø´Â µ¥´Â ÆÐÃÊ»ê(ø¨õ®ß¤, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)À» »Ñ·Á ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸Þ¹Ð°¡·çµµ ÁÁ´Ù[°­¸ñ].

¡Û ÇãÇØ¼­ °¡·Á¿î ÁõÀÌ ³ª¼­ ¿Â¸öÀ» ±Ü¾î¼­ ÇìÁø µ¥´Â ³»Å¹»ê(Ò®öõߤ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡¼­ °èÇǸ¦ »©°í ±¸¸´´ë(¹éÁö), ´ç±Í, ¸ñÇâ µîÀ» °öÀý ³Ö¾î ±âÇ÷À» Àß µ¹°Ô ÇÏ¸é °¡·Á¿î °ÍÀÌ ÀúÀý·Î ¸Ü´Â´Ù[Àǰ¨].

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ ´ä´äÇØ Çϸ鼭 ¾ÆÇ µ¥´Â ÃÊ´ã°í(õ¦ÓÅÍÇ, ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)°¡ ÁÁÀ¸¸ç ´©·± ÁøÈëÀ» º¸µå¶ø°Ô °¡·ç¸¦ ³»¾î »Ñ·Á ÁÖ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.

¡Û ±¸½½¿¡ µüÁö°¡ ¾ÉÀ¸·Á°í ÇÒ ¶§ °ÇÁ¶ÇÏ°í µýµýÇØ¼­ ¾ÆÇ µ¥´Â ¿¬À¯À̳ª ±â¸§À» ¹ß¶ó¼­ ´ª¿© ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. µÅÁö±â¸§µµ ÁÁ´Ù[ÇØÀå].

¡Û µüÁö°¡ ¾ÉÀ» ¶§¿¡ ¿Â¸öÀÌ °¡·Á¿ö¼­ ±Ü¾î ÅͶ߷Áµµ °í¸§ÀÌ ¾ø°í Äá±ïÁö¿Í °°Àº °ÍÀº Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù[Àǰ¨].

¼ÒȰÇ÷»ê(á³üÀúìߤ)

ÁýÇԹڲɻѸ®(¹éÀÛ¾à)¸¦ º¸µå¶ø°Ô °¡·ç¸¦ ³»¾î Çѹø¿¡ 4g¾¿ ¾àÇÑ ¼ú¿¡ Ÿ ¸ÔÀδÙ[Á¤Àü].

¹éÈ­°í(ÛÝü£ÍÇ)

²ÜÀ» ²úÀÎ ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¶§¶§·Î ´ßÀÇ ±êÀ¸·Î ¸ö¿¡ ¹ß¶ó ÁØ´Ù[Á¤Àü].

¹Ý¶õ(ÚèÕ´)

¸¶¸¶µ¶[ÔãÔ¸]ÀÌ ¼º(àü)ÇØ¼­ Ç¥(øú)°¡ ÇãÇÏ¿© µüÁö°¡ Àß ¾ÉÁö ¸øÇÏ°í »ìÀÌ ÇìÁö¸é¼­ Áþ¹«¸¥ °ÍÀ» ¹Ý¶õÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. °í¸§ÀÌ ¸¶¸£Áö ¾Ê°í ¾ÆÇ µ¥´Â ÆÐÃÊ»ê(ø¨õ®ß¤)À» ¾²°Å³ª ´©¸¥ ÁøÈëÀ» º¸µå¶ø°Ô °¡·ç¸¦ ³»¾î »Ñ·Á ÁÖ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.

¡Û ¿©¸§Ã¶¿¡ ¸¶¸¶°¡ Áþ¹«¸¥ µ¥´Â ÀÙÀÌ ºÙÀº ¹öµå³ª¹«°¡Áö¸¦ ¶¥¿¡ Æì°í ȯÀÚ¸¦ ´¯È÷°Å³ª ÆÄÃÊÀÙÀ» ±ò¾Æ ÁØ´Ù. ¶Ç´Â ¼ö¾çÅÁ(â©åÅ÷·, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)À¸·Î ¸ñ¿åÀ» ½ÃŲ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ ¹Ý¶õÀ¸·Î ´ä´äÇÏ°í ¾ÆÇÁ°Å³ª ³¿»õ°¡ ³ª°í Áþ¹°·¯ ÆÐÀÌ°í ¾Æ¹°Áö ¾Ê´Â µ¥´Â ÃÊ´ã°í(õ¦ÓÅÍÇ)¸¦ ¾´´Ù[ÇØÀå].

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ ¹Ý¶õÀ¸·Î Áø¹°ÀÌ ¸¶¸£Áö ¾Ê´Â µ¥´Â ¹é·æ»ê(ÛÜףߤ)ÀÌ ÁÁ´Ù[Á¤Àü].

¡Û ´õ·¯¿î ³¿»õ°¡ ¸÷½Ã ³ª¸ç °¡·Á¿ö¼­ ±Ü¾î ÅͶ߷Á ÇìÁø µ¥´Â ³»Å¹»ê(Ò®öõߤ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¸ÔÀÌ°í °ÑÀ¸·Î´Â °Å¿¹»ê(ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)À» Å¿ö ³»¸¦ ½îÀδÙ[Àǰ¨].

¡Û ¿Â¸öÀ» ±Ü¾î ÅͶ߷Á¼­ Áø¹°ÀÌ ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê°Å³ª µüÁö°¡ ±»¾îÁöÁö ¾Ê°í Áþ¹«¸£¸ç Áø¹°ÀÌ È帣°í Èå´ÃÈå´ÃÇÑ µ¥´Â ¸ðµÎ Áøµµ»ê(̴Զߤ)À» »Ñ·Á ÁÖ¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù.

¡Û ¿Â¸ö¿¡¼­ ³¿»õ°¡ ³ª°í Áþ¹°·¯¼­ ¶±À» ºÙÀÎ °Í °°À¸¸ç ´«¿¡ Á¤±â°¡ ¾ø´Â °ÍÀº Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù[ÀÔ¹®].

ÆÐÃÊ»ê(ø¨õ®ß¤)

¿©·¯ ÇØ µÈ ÁöºØÀÇ ½âÀº ¤À» ¸»·Á °¡·ç¸¦ ³½ ´ÙÀ½ »Ñ·Á ÁØ´Ù. ¸¸ÀÏ ¿Â¸öÀÌ Çæ¾î¼­ Áþ¹°·¶À¸¸é ÀÚ¸® À§¿¡ ¾àÀ» Æì°í ±× À§¿¡ ¾ÉÈ÷°Å³ª ´¯Èù´Ù. ÀÌ Â¤Àº ¼­¸®¿Í ´«°ú ºñ¿Í À̽½À» ¸Â¾Æ¼­ õÁöÀ½¾çÀÇ ±â¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸¹Ç·Î âµ¶(óêÔ¸)À» Àß Ç¬´Ù[ÀÔ¹®].

ÃÊ´ã°í(õ¦ÓÅÍÇ)

¸ÁÃÊ(ØÓõ¦)¸¦ °¡·ç¸¦ ³»¾î Àú´ãÁóÀ¸·Î °³¾î ¹Ù¸¥´Ù. ¸ÁÃʰ¡ ¾øÀ¸¸é ¿°ÃÊ(æûõ¦)µµ ÁÁ´Ù[°­¸ñ].

¹é·æ»ê(ÛÜףߤ)

Ȳ¿ìºÐ(üÜéÚÝÐ)À» ºµ¿¡ ¸»·Á Å¿ö¼­ Àí°¡·ç¸¦ ¸¸µé¾î ±× ¼Ó¿¡¼­ Èò °Í¸¸À» ¹«¸íõÀ¸·Î ½Î¼­ ÅöÅö Ä¡¸é¼­ ¹¯Çô ÁØ´Ù[Á¤Àü].

Áøµµ»ê(̴Զߤ)

»õ ±â¿ÓÀåÀ» º¸µå¶ø°Ô °¡·ç¸¦ ³»¾î ä·Î Ä£ ´ÙÀ½ ºñ´Ü ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î Çå ÀÚ¸®¸¦ ÅöÅö Ä¡¸é¼­ ¹¯Çô ÁØ´Ù. ¸¸ÀÏ ¸¶¸¥ µüÁö°¡ ¾É°í ±× ¼Ó¿¡ °í¸§Áý¿¡ ÀÖÀ¸¸é Áøµµ»êÀ» ¿À¸®¾Ë ÈòÀÚÀ§·Î °³¾î ºÙÀδÙ[ȸÃá].

Ãß¿ö¼­ ¶°´Â °Í[ùÎîú]

±¸½½ÀÌ °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°¡¸é ¹Ýµå½Ã Ãß¿ö¼­ ¶³¸°´Ù. ´ëü·Î °ËÀº °ÍÀº ½Å¼ö(ãìâ©)¿¡ ¼ÓÇÑ °ÍÀ̹ǷΠÁÁÁö ¸øÇÑ Áõ»óÀÌ´Ù. ½Å(ãì)ÀÌ ¿Õ¼ºÇÏ¿© ºñÅä(Þ¡÷Ï)°¡ ½Å¼ö¸¦ ¾ï´©¸£Áö ¸øÇÏ¸é ºñ(Þ¡)°¡ ÇãÇÑ(úÈùÎ)ÇØÁö°í ¶³¸®´Âµ¥ Ä¡·áÇÏ±â ¾î·Æ´Ù[ÀüÀ»].

¡Û 7ÀÏ Àü¿¡ Ãß¿ö¼­ ¶°´Â °ÍÀº Ç¥(øú)°¡ ÇãÇÑ °ÍÀ̰í À̸¦ °¡´Â °ÍÀº ¼ÓÀÌ ÇãÇÑ °ÍÀÌ´Ù. 7ÀÏ ÈÄ¿¡ Ãß¿ö¼­ ¶°´Â °ÍÀº ±â°¡ ÇãÇÑ °ÍÀ̰í À̸¦ °¡´Â °ÍÀº Ç÷ÀÌ ÇãÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±â°¡ ÇãÇÑ µ¥´Â º¸¿øÅÁ(ÜÁêª÷·, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ °èÇǸ¦ ´õ ³Ö¾î ¾²°í Ç÷ÀÌ ÇãÇÑ µ¥´Â º¸¿øÅÁ¿¡ ±Ã±ÃÀÌ(õ±Ã)¿Í ´ç±Í¸¦ ´õ ³Ö¾î ¾´´Ù[Àǰ¨].

¡Û µüÁö°¡ ¾É¾Æ¾ß Çϰڴµ¥ µüÁö°¡ ¾ÉÁö ¾Ê°í ¼³»ç°¡ ³ª°í Ãß¿ö¼­ ¶°´Â °ÍÀº ÇãÇÑ¿¡ ¼ÓÇϴµ¥ À̶§´Â À̰ø»ê(ì¶Ííߤ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)ÀÌ ÁÁ´Ù[Àǰ¨].

À̸¦ °¡´Â °Í[Îáä³]

À§¾Æ·¡ÀÇ À̸¦ ¼­·Î °¥¾Æ¼­ ¼Ò¸®°¡ ³ª´Â °ÍÀ» °èÄ¡( öÍ)¶ó°í Çϴµ¥, Áï À̰ÍÀÌ À̸¦ °¡´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç´Â ¾ËÄ¡( öÍ)¶ó°íµµ ÇÑ´Ù[À¯Ãë].

¡Û »óÇÑ·Ð(ß¿ùÎÖå)¿¡´Â ¿­ÀÌ ½ÉÇÏ¿© À̸¦ ¾Ç¹°°í À̸¦ °¡´Â µ¥´Â ´ë½Â±âÅÁ(ÓÞã¯Ñ¨÷·, ó¹æÀº »óÇѹ®¿¡ ÀÖ´Ù)À» ½á¼­ ¼³»ç¸¦ ½ÃŲ´Ù°í ¾º¾î Àִµ¥ À̰ÍÀº ¿­ÀÌ À§¿¡ µé¾î°£ °ÍÀÌ´Ù. ÀüÁß¾ç(ï±ñêåÕ)Àº ±¸½½ÀÌ °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°¡¸ç À̸¦ ¾Ç¹°°í À̸¦ °¡´Â µ¥´Â ¹é»óȯ(ÛÝßÔü¯)À» ½á¼­ ¼³»ç½ÃŲ´Ù°í ÇÏ¿´´Âµ¥ À̰ÍÀº µ¶ÀÌ ½Å(ãì)¿¡ µé¾î°£ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î À̸¦ °¡´Â Áõ»óÀº ¿­µ¶ÀÌ 5Àå 6ºÎ¿¡ µé¾î°£ °ÍÀÌ´Ù. ¹é»óȯÀº À̸¦ °¡´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù. ±×·¯³ª ¾à ±â¿îÀÌ ³Ê¹« ¼¼¹Ç·Î °¡¹Ì¼±Ç³»ê(Ê¥Ú«à¾ù¦ß¤, µÎ °¡Áö ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù)À» ´ë½Å ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[°­¸ñ].

ÇǸ¦ ¸¹ÀÌ È긮´Â °Í[ã÷úì]

¸¶¸¶¿Í È«¿ª ¶§ ¿­ÀÌ ½ÉÇÏ¿© ÇǸ¦ ÅäÇϰí ÄÚÇǸ¦ È긮¸ç ´ë¼Òº¯À¸·Î Çǰ¡ ¼¯¿© ³ª¿À´Â µ¥ ¼­°¢ÁöȲÅÁ(ßùÊÇò¢üÜ÷·, ó¹æÀº Ç÷¹®¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û ±¸½½ÀÌ ³»µ¸À» ¶§¿¡ ÀÔ°ú ÄÚ, ±Í¿¡¼­ °è¼Ó Çǰ¡ È帣´Â °ÍÀº Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç´Â °è¼Ó ÅäÇÏ°í ¼³»çÇÏ¸ç ´ë¼Òº¯À¸·Î Çǰ¡ ¼¯¿© ³ª¿À´Â °ÍÀº Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù(Àǰ¨).

¡Û ±¸½½ÀÌ Áþ¹«¸£°í ´ä´äÇØ ÇÏ¸ç ¾ÆÆÄÇÏ°í ¿ÀÁÜÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í Çǰ¡ ³ª¿À´Â °ÍÀº ¼ÓÀÌ »óÇÑ °ÍÀ̹ǷΠġ·áÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù[ÇØÀå].

¡Û ±¸½½ÀÌ ºÎÇ®¾î ¿À¸£°í °í¸§ÀÌ ÀâÈú ¶§¿¡ ´ëº¯À¸·Î Çǰ¡ ¼¯¿© ³ª¿À¸ç ±¸½½ÀÌ ÇìÁ®µµ °í¸§ÀÌ ¾ø´Â °ÍÀº Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç´Â 9±Ô(Ы)·Î Çǰ¡ È帣´Â °Íµµ Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù[ÀÔ¹®].

¿ÀÁÜÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °Í[Òãß»]

¸¶¸¶¿Í È«¿ª ¶§ ¿ÀÁÜÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â µ¥´Â µµÀû»ê(Óôîåߤ, ó¹æÀº 5Àå¹®¿¡ ÀÖ´Ù)ÀÌ ÁÁ´Ù[ÇØÀå].

¡Û ¸¶¸¶µ¶ÀÌ ¼Ó¿¡ ¸ô·ÈÀ» ¶§¿¡´Â ´ë¼Òº¯ÀÌ ¾î¶²°¡¸¦ »ìÆì¼­ ¸¸ÀÏ ¿ÀÁÜÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿ÀÁÜÀ» Àß ³ª¿À°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À̶§´Â ´ë¿¬±³À½(ÓÞÖ§Îîëæ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)ÀÌ ÁÁ°í ´ëº¯ÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ´ëº¯À» ÅëÇÏ°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À̶§´Â »ç¼øÃ»·®À½(ÞÌâ÷ôè ëæ, ó¹æÀº È­¹®¿¡ ÀÖ´Ù)ÀÌ ÁÁ´Ù[´Ü½É].

¡Û ±¸½½ÀÌ ½Ã¿øÈ÷ ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í ¹øÁ¶ÇØ Çϸç À̸¦ °¥°í ¿ÀÁÜÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â µ¥´Â ÀλQÅ»ê(ìÑ߸àÑ ß¤)°ú ÀÚÃʸñÅëÅÁ(í¹õ®ÙÊ÷×÷·)ÀÌ ÁÁ´Ù[°­¸ñ].

ÀλQÅ»ê(ìÑ߸àÑ ß¤)

Àλï, ¸Å¹ÌÇã¹°(¼±°¢), À¸¸§µ¢±¼(¸ñÅë), ÁýÇԹڲɻѸ®(¹éÀÛ¾à), ¹ú°Ç¼Ödz·É(Àûº¹·É), ÀÚÃÊ¿ë, °¨ÃÊ °¢°¢ 2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[°­¸ñ].

ÀÚÃʸñÅëÅÁ(í¹õ®ÙÊ÷×÷·)

ÀÚÃÊ¿ë, À¸¸§µ¢±¼(¸ñÅë), Àλï, ¹ú°Ç¼Ödz·É(Àûº¹·É), Âý½Ò °¢°¢ 1.6g, °¨ÃÊ 0.8g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[ÀÔ¹®].

º¯ºñ(Ü¥Ýú)

¸¶¸¶¿Í È«¿ª ¶§¿¡ ¾²´Â ¾àÀº Áõ»ó¿¡ µû¶ó º¯Å뼺ÀÌ ÀÖ°Ô ½á¾ß ÇÑ´Ù. ´ë¼Òº¯À» ³ª°¡°Ô ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾È µÈ´Ù. ¸¸ÀÏ º¯ºñ°¡ ÀÖÀ¸¸é ÀåÀ§(íóêÖ)°¡ ¸·È÷°í ±âÇ÷ÀÌ Àß µ¹Áö ¸øÇÏ¿© µ¶±â°¡ ºüÁ® ³ª°¡Áö ¸øÇϹǷΠ´«ÀÌ °¨±â°í ¸ñÀÌ ½¬¸ç »ìÀÌ °Ë¾îÁö¸é¼­ ¼Õ¾µ »çÀÌ ¾øÀÌ ¿©·¯ °¡Áö º´ÀÌ »ý±ä´Ù[Á¤Àü].

¡Û ´ëº¯À» 2ÀÏ¿¡ Çѹø¾¿ º¸´Â °ÍÀº ¼øÁ¶·Î¿î °ÍÀ̰í 3-4ÀÏ µ¿¾È º¸Áö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº º¯ºñÀÌ´Ù. ´ëº¯À» ÇÏ·ç¿¡ ¼­³Ê¹ø º¸´Â °ÍÀº ¼³»ç¶ó°í ÇÑ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û Àü¾¾(ï±ä«)´Â âÁø(óêòÖ)¿¡´Â óÀ½ºÎÅÍ ¸¶Áö¸·±îÁö ¼³»ç½ÃŰÁö ¸øÇÑ´Ù°í ÇÏ¿´Áö¸¸ ¸¸ÀÏ ÀÌÁõ(×êñû)ÀÌ Àְųª ´ëº¯ÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾îÂî ¼³»ç¸¦ ½ÃŰÁö ¾Ê°Ú´Â°¡. ±×·¯ÀÚ¸é ´ç±Íȯ(Ó×Ïýü¯), Á¶º¯¹é»óȯ(ðÊܨÛÝßÔü¯ ó¹æÀº ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Ù), »ç¼øÃ»·®À½(ÞÌâ÷ôè ëæ, ó¹æÀº È­¹®¿¡ ÀÖ´Ù) µî¿¡¼­ °ñ¶ó ¾µ °ÍÀÌ´Ù[ÇØÀå].

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ ¿­ÀÌ ¼ºÇÏ¿© ´ëº¯ÀÌ ¸·Èù µ¥´Â ¹ÐÁ¶È¯(ÚÌ ü¯)À» Ç×¹®¿¡ ²È¾Æ ³Ö¾î ´ëº¯À» º¸°Ô Çϰí À¯Àå¹ý(êúíýÛö)À» ½á¼­ ´ª¿© ÁØ´Ù[Àǰ¨].

¡Û 4-5ÀÏ µ¿¾È ´ëº¯À» º¸Áö ¸øÇÏ´Â µ¥´Â ¸Í¹°¿¡ »îÀº ¹°··ÇÑ µÅÁö°í±â¸¦ ¸Ô¿© 5Àå 6ºÎ¸¦ ´ª¿© ÁÖ¸é ´ëº¯ÀÌ ÀúÀý·Î ³ª¿À°í ±¸½½¿¡ µüÁöµµ ½±°Ô ¶³¾îÁö´Â µ¥ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù[´Ü½É].

´ç±Íȯ(Ó×Ïýü¯)

¸¶¸¶ ¶§ º¯ºñ°¡ »ý°Ü Àß ³ª°¡Áö ¾Ê´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

´ç±Í 20g, °¨ÃÊ 10g, Ȳ·Ã, ´ëȲ °¢°¢ 6g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¢°¢ °¡·ç¸¦ ³½´Ù. ¸ÕÀú ´ç±Í¸¦ ´Þ¿© ¸¸µç °í¾à¿¡ 3°¡Áö ¾à°¡·ç¸¦ µÎ°í ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ ³ìµÎ¾Ë¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç´Ù. Çѹø¿¡ 5-7¾Ë¾¿ ¹ÌÀ½À¸·Î ¸ÔÀÌµÇ Á¡Â÷ ¾çÀ» ´Ã¿©¼­ ¼³»ç°¡ ³¯ ¶§±îÁö ¸ÔÀδÙ[ÇØÀå].

¹ÐÁ¶È¯(ÚÌ ü¯)

²Ü 80-120gÀ» ´Þ¿© ¿³Ã³·³ µÈ µ¥´Ù ÁÖ¿°¿­¸Å°¡·ç(Á¶°¢¸») 8gÀ» ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ ºñº­¼­ ÀÛÀº ½ÉÁö¸¦ ¸¸µé¾î Ç×¹®¿¡ ²È¾Æ ³Ö´Â´Ù. ¿äÁò Á¹ÀÎ ²Ü¿¡ Àú´ãÁó°ú ÁÖ¿°¿­¸Å°¡·ç¸¦ ³Ö¾î °í·ç ¼¯¾î¼­ ½ÉÁö¸¦ ¸¸µé¾î ½á º¸´Ï È¿°ú°¡ ´õ »¡¶ú´Ù[Àǰ¨].

À¯Àå¹ý(êúíýÛö)

´ëº¯ÀÌ ¿À·§µ¿¾È ÅëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

Âü±â¸§, °£Àå °¢°¢ 1È©À» ¼¯¾î¼­ ÀÛÀº ´ë·ÕÀ̳ª °üÀå±â·Î Ç×¹®¿¡ ¹Ð¾î ³ÖÀ¸¸é °ð ÅëÇÑ´Ù[¼Ó¹æ].

µµ¿±(Óî )

±¸½½ÀÇ ¸ð¾çÀÌ ÇÔº¹(ùèÜÑ)°ú µµ¿±(Óî )ÀÌ µÇ´Â ¶§°¡ ÀÖ´Ù. ³»»ó(Ү߿)À¸·Î ±â°¡ ÇãÇÏ¿© Àß ³»µ¸Áö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ» ÇÔº¹À̶ó°í ÇÑ´Ù. À̶§´Â ¹Ýµå½Ã ¼ÓÀ» µ¤°Ô Çϰí Ź¸®(öõ×ê)ÇØ¾ß Çϴµ¥ ³»Å¹»ê(Ò®öõߤ), º¸¿øÅÁ(ÜÁêª

µè 2°¡Áö ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í dzÇÑ(ù¦ùÎ)À» ¹Þ¾Ò°Å³ª ´õ·¯¿î ±â¿î¿¡ ¿À¿°µÇ¾î ±¸½½¿¡ µüÁö°¡ Àß ¾ÉÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» µµ¿±À̶ó°í ÇÑ´Ù. À̶§´Â Çѻ縦 ´þ°Ô ÇÏ¿© Èð¾îÁö°Ô ÇØ¾ß Çϴµ¥ Á¶ÇØ»ê(ðàú°ß¤)ÀÌ ÁÁ´Ù. ¸¸¾à ´õ·¯¿î ±â¿î¿¡ ¿À¿°µÇ¾úÀ¸¸é º®¿¹»ê( çÛߤ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)À» Å¿ö ¿¬±â¸¦ ½îÀδÙ.

¡Û ¹Ýµå½Ã ³»µ¸¾Æ¾ß ÇÒ ¶§ µ¸Áö ¾Ê°í °í¸§ÀÌ ÀâÇô¾ß ÇÒ ¶§ °í¸§ÀÌ ÀâÈ÷Áö ¾ÊÀ¸¸ç µüÁö°¡ ¾É¾Æ¾ß ÇÒ ¶§ µüÁö°¡ ¾ÉÁö ¾Ê´Â °ÍµéÀº ÇÔº¹, µµ¿±À̶ó°í ÇÑ´Ù.

¡Û ±¸½½ÀÌ ³»µ¸À» ¶§ Ȥ dzÇÑ¿¡ »óÇÑ Å¿À¸·Î ±¸½½ÀÌ ¶á¶áÇØÁö¸é Á¶ÇØ»êÀ» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ±¸½½ÀÌ Èñ°í µüÁö°¡ ¾ÉÀ¸·Á ÇÒ ¶§ ±×°ÍÀÌ Äá±ïÁö¿Í °°Àº °ÍÀº ±¸½½ÀÌ Ã³À½ µ¸À» ¶§¿¡ ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶¼Ì±â ¶§¹®¿¡ µüÁö°¡ ÀÏÁ¦È÷ ¾ÉÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. À̰ÍÀ» ¹Î°£¿¡¼­ µµ¿±À̶ó°í ÇÑ´Ù. ´Ù¸¸ Ç¥(øú)¸¦ ½ÇÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¾àÀ» ¸Ô¾î¾ß Çϴµ¥ À̶§´Â º¸¿øÅÁ(ÜÁêª÷·, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)ÀÌ ÁÁ´Ù[´Ü½É].

¡Û ±¸½½ÀÌ ½Ã¿øÈ÷ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °Í°ú µµ¿±ÀÌ µÈ µ¥´Â »ç¼º»ê(ÞÌá¡ß¤), °¡¹Ì»ç¼º»ê(Ê¥Ú«ÞÌá¡ß¤, 2°¡Áö ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)ÀÌ ÁÁ´Ù[Àü¾¾].

Á¶ÇØ»ê(ðàú°ß¤)

¼±±Ö²®Áú(ôìù«), ±Ö²®Áú(òçù«), µµ¶óÁö(±æ°æ), Áö°¢, ´ç±Í, Â÷Á¶±âÀÙ(ÀÚ¼Ò¿±), ³¢¹«¸©(¹ÝÇÏ), ±Ã±ÃÀÌ(õ±Ã), ÀÚÃÊ¿ë, À¸¸§µ¢±¼(¸ñÅë), Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù), °¨ÃÊ °¢°¢ 1.2g, Àλï 0.6g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© »ý°­ 3ÂÊ, ´ëÃß 2¾Ë°ú ÇÔ²² ¹°¿¡ ³Ö°í ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[ÀÔ¹®].

¼ö¾çÅÁ(â©åÅ÷·)

ÇÔº¹°ú µµ¿±À¸·Î ³»µ¸Áö ¾Ê´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¸ñ¿åÇϸé Àß ³´´Â´Ù(ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù).

ÈæÇÔ(ýÙùè)

±¸½½ÀÌ Á¦´ë·Î µ¸Áö ¸øÇÏ´Â Áõ¿¡´Â ÇÔº¹(ùèÜÑ), µµ¿±(Óî ), ÈæÇÔ(ýÙùè), ¹Ý¶õ(ÚèÕ´) µî 4°¡Áö¿¡ ºÒ°úÇѵ¥ ±×Áß¿¡¼­ ÈæÇÔÀÌ Á¦ÀÏ À§ÇèÇϹǷΠ±íÀÌ ¿¬±¸ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø´Ù.

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ ÈæÇÔÀÌ µÇ¸é¼­ µ¶±â°¡ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡¼­ Á¤½ÅÀÌ È¥¹ÌÇÏ°í ´ä´äÇØ ÇÏ´Â µ¥´Â Àú¹Ì°í(îÄÚ­ÍÇ)°¡ ÁÁ´Ù.

¡Û ¸¶¸¶ ¶§ ÈæÇÔÀÌ µÇ¸é¼­ µ¶±â°¡ ¸ô·Á ¹øÁ¶ÇÏ°í ´ãÀÌ ¼ºÇÏ¸ç ¹ÌÄ£ µíÀÌ ¿ÜÄ¡´Â µ¥´Â »çÄ¡»ê(ÞÌöÍߤ)ÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û ´õ·¯¿î °Í¿¡ ¿À¿°µÇ¾î µ¶ÀÌ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡ °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°£ µ¥´Â Àç¼Ò»ê(î¢áÁߤ)À» ¸ÔÀÌ°í º®¿¹»ê( çÛߤ, 2°¡Áö ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)À» Å¿ö ³¿»õ¸¦ ½îÀδÙ[ÀÔ¹®].

¡Û ¸¶¸¶°¡ ÁßÇϸé 10¸í¿¡¼­ 4-5¸íÀº »ì¸± ¼ö ÀÖÀ¸³ª °Ë¾îÁø °ÍÀº 10¸í Áß¿¡ Çϳªµµ »ì¸®±â ¾î·Æ´Ù. ±× Áõ»óÀº Ãß¿ö ¶³°í À̸¦ °¥¸ç Ȥ ¸öÀÌ ´©·¸°Ô ºÎÀ¸¸ç ±¸½½Àº ÀÚÁÞºûÀÌ´Ù. »¡¸® ¹é»óȯ(ÛÝßÔü¯)À̳ª Á¶º¯¹é»óȯ(ðÊܨÛÝßÔü¯)À¸·Î ¼³»ç½ÃŲ ´ÙÀ½ ¸öÀÌ ´õ¿öÁö°í ÀÔ±èÀÌ µû¶æÇØÁö°í ¹°À» ¸¶½Ã·Á°í Çϸé Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¿ÀÇÑÀÌ ¸ÜÁö ¾Ê°í ¸öÀÌ Â÷¸ç ¶¡ÀÌ ³ª°í ±Í¿Í ²Ç¹«´Ï°¡ ¿ÀÈ÷·Á ´õ¿ì¸é Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù. À̰ÍÀº ºñÅä(Þ¡÷Ï)°¡ ½Å¼ö(ãìâ©)¸¦ À̱â±â ¶§¹®¿¡ ¸öÀÌ ´þ°í ¹°À» ¸¶½Ã·Á°í ÇÏ´Â °ÍÀÌ¸ç ºñÅä°¡ ½Å¼ö¸¦ À̱âÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿ÀÇÑÀÌ ³ª°í ¸öÀÌ Âù °ÍÀÌ´Ù. À̰ÍÀº ½Å(ãì)ÀÌ ÈæÇÔ(ýÙùè)À» ÁÖ°üÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¡Û ±¸½½¿¡ °í¸§ÀÌ ÀâÈ÷±â Àü¿¡ ÀÏÁ¦È÷ °Ë¾îÁö´Â °ÍÀº ÈæÇÔÀÌ´Ù. °í¸§ÀÌ ÀâÈù µÚ¿¡ ÇѲ¨¹ø¿¡ °Ë¾îÁöÁö ¾Ê´Â °ÍÀº µüÁö°¡ ¾ÉÀ¸·Á´Â °ÍÀÌ´Ù[ÀüÀ»].

¡Û ±¸½½ÀÌ ÆÛ·¸°Ô ¸¶¸£°í ÈæÇÔÀÌ µÇ¸é¼­ ¸ö¿¡ ¿­ÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾Ê°í ´ë¼Òº¯ÀÌ Àß ³ª°¡Áö ¾Ê´Â °ÍÀº ¿­ÀÌ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀ̹ǷΠ¼±Ç³»ê(à¾ù¦ß¤)°ú °¡¹Ì¼±Ç³»ê(Ê¥Ú«à¾ù¦ß¤)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[ÇØÀå].

¡Û ±¸½½ÀÌ ³»µ¸À» Ãʱ⿡ À±±â°¡ ÀÖ°í Ãæ½ÇÇÏ´Ù°¡ °©ÀÚ±â °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°¡¼­ °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ¸ç ¹ÌÄ£ µíÀÌ ³¯¶Ù°í ¼ûÀÌ Â÷¸ç Çê¼Ò¸®Çϰųª Çê°ÍÀÌ º¸Àδٴ °ÍÀº »¡¸® Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é µ¶ÀÌ 5Àå¿¡ µé¾î°¡¼­ ¹Ýµå½Ã Á״´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ȸ»ý»ê(üÞ߿ߤ)À̳ª ¿ë³ú°íÀÚ(éÌÒàÍÇí­)°¡ ÁÁ´Ù[°­¸ñ].

¡Û ±¸½½ÀÌ °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°£ µ¥´Â °¡¹Ì»ç¼º»ê(Ê¥Ú«ÞÌá¡ß¤)À» ¾²°í ´Ù½Ã È£À¯ÁÖ(û× ñÐ, 2°¡Áö ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)¸¦ ¸ö¿¡ »Õ¾î ÁØ´Ù. ¸¸ÀÏ ±×·¡µµ È¿°ú°¡ ¾øÀ¸¸é µ¶¼º»ê(Ô¼á¡ß¤)À» ¾²°í ½ÉÇÏ¸é °¡¹Ì¼±Ç³»ê(Ê¥Ú«à¾ù¦ß¤, ÀÌ ÁÁ´Ù[´Ü½É].

¡Û ±¸½½ÀÌ °Å¸Ý°Ô ¼ÓÀ¸·Î ²¨Á® µé¾î°£ µ¥´Â Àú¹Ì°í(îÄÚ­ÍÇ), ¿ë³ú°íÀÚ, ¹«ºñ»ê(ÙíÝïߤ)À» ¾²´Âµ¥ ±× ¾î´À °ÍÀ̳ª ´Ù ÁÁ´Ù[ȰÀÎ].

¡Û ±¸½½ÀÌ °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°¡¼­ À§ÇèÇÏ°Ô µÇ¾î Á×°Ô±îÁö µÈ µ¥´Â »çºÐ»ê(ÞÌÝÐߤ)ÀÌ ÁÁ´Ù[ÇØÀå].

¡Û ±¸½½ÀÌ °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°¡¸é¼­ ¹ÌÄ£ µíÀÌ ³¯Ä¡°í ¼ÓÀÌ ´ä´äÇÏ¸ç °¥ÁõÀÌ ³ª°í ¿­µ¶ÀÌ ½ÉÇÑ µ¥´Â °¡¹ÌÀ°ÀÏ»ê(Ê¥Ú«ë»ìéߤ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)ÀÌ ÁÁ´Ù[Àǰ¨].

¡Û ±¸½½ÀÌ ¸÷½Ã °ÇÁ¶ÇÏ°í °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°¡¸ç ¸öÀÌ ºÒµ¢À̰°ÀÌ ´Ü µ¥´Â À̰¢À½(ì£ÊÇëæ)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[Á¾Çà].

¡Û ±¸½½ÀÌ °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°¡¸é¼­ °æ·ÃÀÌ ÀϾ°í ´«À» °ðÃß ¶° º¸¸ç ¼ûÀÌ Âù µ¥´Â ÁÖõ»ê(ñ²ô¸ß¤)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ±¸½½ÀÌ µµ¿±°ú °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°£ µ¥´Â ¸¶È²ÅÁ(Ø«üÜ÷·)À» ¾´´Ù[º»ÃÊ].

¡Û ±¸½½ÀÌ °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°¡°í ¼ÓÀÌ ´ä´äÇÏ¿© ¾î¿ ¹Ù¸¦ ¸ð¸£¸ç Á¤½ÅÀÌ È¥¹ÌÇϸé Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ´«À» °¨°í Á¤½ÅÀÌ ¾ø¾îµµ Á×À» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ä¡·áÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù[ÀÔ¹®].

Àú¹Ì°í(îÄÚ­ÍÇ)

±¸½½ÀÌ ÇÔº¹°ú µµ¿±ÀÌ µÇ¾î ºÎÇ®¾î ¿À¸£Áö ¾Ê´Â °Í°ú ȤÀº µ¶±â°¡ ¼Ó¿¡ µé¾î°¡¼­ ÈæÇÔÀÌ µÇ¾î À§ÇèÇÏ°Ô µÈ °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¿ë³ú 4gÀ» »õ³¢µÅÁö²¿¸® ³¡¿¡¼­ »ÌÀº ÇÇ·Î ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ ÆÏ¾Ë¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç´Ù. À̰ÍÀ» µµ¼ö°¡ ¾àÇÑ ¼úÀ̳ª ÀÚÃÊÀ½¿¡ Ç®¾î ¸ÔÀδÙ. ¿­ÀÌ ½ÉÇÏ¸é »õ·Î ±æ¾î ¿Â ¹°¿¡ Ç®¾î ¸ÔÀ̸é Àß ³´´Â´Ù. ´ë°³ µÅÁö²¿¸®´Â Àϼø°£µµ °¡¸¸È÷ ÀÖÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ±× Èçµé°í ¹ß¾ç½ÃŰ´Â ÈûÀ» ÃëÇÑ °ÍÀÌ´Ù[ȰÀÎ].

»çÄ¡»ê(ÞÌöÍߤ)

±¸½½ÀÌ ºÓÁö ¾Ê°í ¹°ÀÌ ½Ç¸®Áö ¾Ê°Å³ª °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°¡°í À±±â°¡ ÀüÇô ¾ø´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

°í¾çÀÌ ÀÌ»¡, °³ ÀÌ»¡, µÅÁö ÀÌ»¡ °¢°¢ °°Àº ¾ç.

À§ÀÇ °ÍµéÀ» »ç±â±×¸©¿¡ ´ã¾Æ¼­ ºÒ¿¡ ´Þ±¸¾î ½ÄÀº ´ÙÀ½ º¸µå¶ø°Ô °¡·ç¸¦ ³»¾î Çѹø¿¡ 2g¾¿ µ¥¿î ¼ú¿¡ Ÿ ¸ÔÀδÙ. 1-2»ì ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â 0.8-1.2g, 5-6»ì ³ª´Â ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â 1.6-2gÀ» ¸ÔÀ̸é È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù. ´ë°³ °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°£ °ÍÀº ½Å¿¡ ¼ÓÇÏ´Â Áõ»óÀ̰í ÀÌ ¾àµµ ½Å¿¡ ¼ÓÇϱ⠶§¹®¿¡ ½ÅÀÇ µ¶À» ¸ô¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç °í¾çÀÌ ÀÌ»¡Àº ´ÉÈ÷ ¿­µ¶À» Àß Ç¬´Ù. ¸¸ÀÏ °í¾çÀÌ ÀÌ»¡ÀÌ ¾øÀ¸¸é ´Ù¸¥ °ÍÀ» ¾²´Â °Íµµ ÁÁÀ¸³ª 3°¡Áö¸¦ ´Ù ¾²´Â °Í¸¸ ¸øÇÏ´Ù[ÀÔ¹®].

¹é»óȯ(ÛÝßÔü¯)

±¸½½ÀÌ Â£Àº ÀÚÁÞºûÀÌ µÇ¸é¼­ ²¨Á® µé¾î°¡¸ç Ãß¿ö ¶³°í À̸¦ ¾Ç¹°¸ç À̸¦ °¡´Â µî À§ÇèÇÑ ÁõÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¹öµé¿Ì(´ë±Ø) Àû´çÇÑ ¾çÀ» ±×´Ã¿¡ ¸»·Á ½ÅÁ¼½ÒÁ׿ô¹°¿¡ ³Ö°í ¹«¸£°Ô ´ÞÀÎ ´ÙÀ½ ½ÉÀ» »©¹ö¸®°í ºµ¿¡ ¸»¸°´Ù. ±× ´ÙÀ½ ´Ù½Ã ½ÅÁ¼½ÒÁ׿ô¹°¿¡ ³Ö°í ¹°ÀÌ ´Ù ÁÙ¾îµé ¶§±îÁö Á¹¿© ¾àÇÑ ºÒ±â¿î¿¡ ¸»¸°´Ù. À̰ÍÀ» °¡·ç¸¦ ³»¾î ¹°·Î ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ ±âÀå½Ò¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç´Ù. Çѹø¿¡ 10-20¾Ë¾¿ Âü±ú ´ÞÀÎ ¹°·Î ¸ÔÀδÙ. ÀÌ ¾àÀÇ ¼ºÁúÀº ³Ê¹« ¼¼¹Ç·Î Á¶º¯¹é»óȯ(ðÊܨÛÝßÔü¯)À̳ª °¡¹Ì¼±Ç³»ê(Ê¥Ú«à¾ù¦ß¤)À» ´ë¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[ÀüÀ»].

Á¶º¯¹é»óȯ(ðÊܨÛÝßÔü¯)

±¸½½ÀÌ °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°£ °Í°ú º¯ºñ¸¦ Ä¡·áÇÑ´Ù.

¹öµé¿Ì(´ë±Ø, ½ÉÀ» »« °Í) 40g, ´ëÃß(ÓÞðÊ, ¾¾¸¦ »« °Í) 20¾Ë.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ¹° 2ÀÜ¿¡ ´Þ¿© ¹°ÀÌ ´Ù ÁÙ¸é ¹öµé¿ÌÀ» ¹ö¸®°í ´ëÃ߻츸À¸·Î ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç´Ù. ¸ÔÀÌ´Â ¹ýÀº À§¿Í °°´Ù. ´ë°³ ¹öµé¿ÌÀº ¼ºÁúÀÌ ¼¼¹Ç·Î ´ëÃß·Î½á ±× ¼¾ ¼ºÁúÀ» ¿ÏÈ­½ÃŲ °ÍÀÌ´Ù[ÇØÀå].

¼±Ç³»ê(à¾ù¦ß¤)

±¸½½ÀÌ Çª¸£°í ¸¶¸£¸ç °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°¡¸é¼­ ¹ø°¥ÀÌ ³ª°í ¹è°¡ ºÒ·¯ ¿À¸£¸ç ¼ûÀÌ Â÷°í ´ë¼Òº¯ÀÌ ºÓ°í Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °Í µîÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. À̰ÍÀº ¼Ó¿¡ ¿­ÀÌ ½×ÀÎ °ÍÀ̹ǷΠÀÌ ¾àÀ» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

³ªÆÈ²É°ËÀº¾¾(ÈæÃà, ¸º¹°°¡·ç¸¦ ³½ °Í 40g¿¡¼­ 20gÀº »ý°Í, 20gÀº ´ÛÀº °Í) 160g, ±Ö²®Áú(òçù«), °¨ÃÊ °¢°¢ 10g, ºó¶û 2°³.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» º¸µå¶ø°Ô °¡·ç¸¦ ³»¾î 2-3»ì ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â 2g¾¿ ¸ÔÀ̰í 4-5»ì ÀÌ»óÀÇ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â 4g¾¿ ²Ü¹°·Î ¸ÔÀδÙ[Àü¾¾].

°¡¹Ì¼±Ç³»ê(Ê¥Ú«à¾ù¦ß¤)

À§¿Í °°Àº Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¼±Ç³»ê¿¡ ¼±±Ö²®Áú(ôìù«) 10gÀ» ´õ ³ÖÀº °ÍÀÌ´Ù. À§ÀÇ ¹æ¹ý´ë·Î ¸ÔÀδÙ. ¸ÕÀú °ËÀº ¶ËÀ» ´©°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ °¥»öºûÀÇ ¶ËÀ» ´©°Ô ÇÑ µÚ¿¡ »ç±ºÀÚÅÁ(ÞÌÏÖí­÷·, ó¹æÀº ±â¹®¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ ÈĹÚ, ¸ñÇâ, Âý½Ò µîÀ» ´õ ³Ö¾î ´Þ¿© ¸Ô¿© À§¸¦ Æí¾ÈÇÏ°Ô Çϸé Á¶±Ý ÀÖ´Ù°¡ ´ëº¯ÀÌ ´©·¸°Ô µÇ°í ±¸½½ÀÌ ÀúÀý·Î ¾à°£ ³»µ¸´Â´Ù. ¶Ç´Â È£À¯ÁÖ(û× ñÐ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)¸¦ ¸ö¿¡ »Õ¾î ÁÖ¸é ²¨Á® µé¾î°¬´ø °ÍÀÌ °ð ºÎÇ®¾î ¿À¸¥´Ù[µæÈ¿].

ȸ»ý»ê(üÞ߿ߤ)

<¹ø¿ª »ý·«>

¿ë³ú°íÀÚ(×£ÒàÍÇí­)

±¸½½ÀÌ Àß ³»µ¸Áö ¾Ê¾Æ¼­ °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ°í ¹ÌÄ£ µíÀÌ ³¯Ä¡¸ç[ðâ] ¼ûÀÌ Â÷Çϰí Çê¼Ò¸®Çϸç Ȥ Çê°ÍÀÌ º¸ÀÌ´Â °Í °°´Ù Çϰí Ȥ ÀÌ¹Ì ±¸½½ÀÌ ³»µ¸¾Æ¼­ µµ¿±°ú ÈæÇÔÀÌ µÈ °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. »¡¸® Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é µ¶ÀÌ 5Àå¿¡ µé¾î°¡¼­ ¹Ýµå½Ã Á״´Ù.

¿ë³ú 4g.

À§ÀÇ ¾àÀ» º¸µå¶ø°Ô °¥¾Æ¼­ µÅÁö¿°Åë ÇÇ·Î ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ Äá¾Ë¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç´Ù. Çѹø¿¡ 1¾Ë¾¿ ±ú²ýÇÑ ¹°·Î ¸ÔÀδÙ. °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ¿© ¹ÌÄ£ µíÀÌ ³¯¶Ù´Â µ¥´Â ÁöÄ¡ ´ÞÀÎ ¹°¿¡ Ç®¾î ¸ÔÀδÙ. ÈæÇÔÀÌ µÈ µ¥´Â µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿î ¾àÇÑ ¼ú¿¡ Ç®¾î ¸ÔÀ̸é Á¶±Ý ÀÖ´Ù°¡ Á¤½ÅÀÌ ¾ÈÁ¤µÇ°í ÀáÀÌ µé¸é¼­ ±¸½½ÀÌ ´Ù½Ã ³ª¿Â´Ù.

¡Û Àϸí Àú½É¿ë³ú°í(îÄãý×£ÒàÍÇ)¶ó°íµµ ÇÑ´Ù[ȰÀÎ].

µ¶¼º»ê(Ô¼á¡ß¤)

ÈæÇÔÀ¸·Î ¼ûÀÌ ²÷¾îÁö·Á°í ÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

õ»ê°©(¾Õ¹ß°ú ÁÖµÕÀÌ °ÍÀ» ¾´´Ù)À» ´Û¾Æ °¥¾Æ¼­ °¡·ç¸¦ ³½ ´ÙÀ½ 2g¾¿ ¼úÀ» Á¶±Ý µÐ ¸ñÇâ ´ÞÀÎ ¹°¿¡ Ÿ ¸ÔÀδÙ. »çÇâÀ» Á¶±Ý ³ÖÀ¸¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù[ÀÔ¹®].

»çºÐ»ê(ÞÌÝÐߤ)

<¹ø¿ª »ý·«>

¹«ºñ»ê(ÙíÝïߤ)

ÈæÇÔÀ¸·Î ¸÷½Ã °ÇÁ¶ÇÏ¸ç ¿­µ¶ÀÌ ¼Ó¿¡ ¸÷½Ã ¼ºÇؼ­ ÁÁÁö ¸øÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

ÁÖ»ç 10g, ¿ìȲ, »çÇâ, ¿ë³ú, °æºÐ °¢°¢ 1g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» º¸µå¶ø°Ô °¡·ç¸¦ ³»¾î »õ·Î ±æ¾î¿Â ¹°¿¡ »õ³¢µÅÁö²¿¸®ÀÇ ÇǸ¦ 3-5¹æ¿ï ¶³±º ´ÙÀ½ ±× ¹°¿¡ Ÿ ¸ÔÀÌµÇ ÀÛÀº ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â 1g, Å« ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â 2gÀ» ¸ÔÀδÙ. ÀÚ°í ³­ µÚ¿¡ ¸ø¾µ °ÍµéÀÌ ¼³»ç·Î ³ª¿À¸é Æí¾ÈÇØÁø´Ù[ȰÀÎ].

À̰¢À½(ì£ÊÇëæ)

±¸½½ÀÌ ¸÷½Ã °ÇÁ¶ÇÏ°í °Å¸Ý°Ô ²¨Á® µé¾î°¡¸ç ¸öÀÌ ºÒµ¢ÀÌó·³ ´õ¿î °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¼­°¢, ¿µ¾ç°¢ °¢°¢ °°Àº ¾ç.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ¿ì¹°¹°·Î °É°Ô °¥¾Æ¼­ ¸ÔÀ̸é ȸº¹µÇ´Â ÈûÀÌ »ý±ä´Ù[Á¾Çà].

ÁÖõ»ê(ñ²ô¸ß¤)

ÈæÇÔÀ¸·Î °æ·ÃÀÌ ÀÏ°í ´«À» °ðÃß ¶° º¸¸ç ¼ûÀÌ Â÷ ÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¸Å¹ÌÇã¹°(¼±°¢) 20g, Áö··ÀÌ(Áö·æ) 40g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç ³»¾î Çѹø¿¡ 4g¾¿ À¯Çâ ´ÞÀÎ ¹°¿¡ Ÿ ¸ÔÀδÙ[ÀÔ¹®].

¸¶È²ÅÁ(Ø«üÜ÷·)

µµ¿±°ú ÈæÇÔÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

¸¶È²(¸¶µð¸¦ ¹ö¸° °Í) 20g.

À§ÀÇ ¾àÀ» ´ÞÀÌ´Ù°¡ À§¿¡ ¶á °ÅǰÀº °È¾î¹ö¸®°í ´Ù½Ã ´Þ¿© 3ºÐÀÇ 1ÀÌ µÇ¸é Â±â¸¦ ¹ö¸®°í µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¸ÔÀ̸é Àß ³´´Â´Ù[º»ÃÊ].

¶Ç ÇÑ °¡Áö ó¹æ

ÈæÇÔÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¿ìȲû½É¿ø(éÚüÜôèãýêª, ó¹æÀº dz¹®¿¡ ÀÖ´Ù) ¹Ý ¾ËÀ» ¿ì¹°¹°¿¡ Ç®¾î ¸ÔÀδÙ.

¡Û Áã°í±â »îÀº ¹°À» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¸ÔÀδÙ[¼Ó¹æ].

´«À» º¸È£ÇÏ´Â °Í[ûÞäÑ]

±¸½½ÀÌ ¸¹ÀÌ ³»µ¸À» ¶§¿¡ ¸ÕÀú ÀÌ ¾àÀ» ¾²¸é ±¸½½ÀÌ ´«¿¡ µ¸Áö ¾Ê°í ¾ó±¼¿¡µµ µå¹°°Ô µ¸´Â´Ù. À̶§´Â Ȳ¹é°í(üÜÛÛÍÇ)¸¦ ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[ÀüÀ»].

¡Û ±¸½½ÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ³»µ¸À¸¸é ´«¿¡µµ µ¸À» ¿°·Á°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ¼Òµ¶À½(á¼Ô¸ëæ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ ¼ú·Î Ãà¿© ººÀº ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý)°ú Ȳ·Ã, »Í³ª¹«»Ñ¸®²®Áú(»ó¹éÇÇ), ¿ë´ãÃÊ µîÀ» ´õ ³Ö¾î ´Þ¿© ¸Ô°í °Ñ¿¡´Â ¿¬Áö°í( ò·ÍÇ)¸¦ ¹Ù¸¥´Ù.

¡Û ¹°ÀÌ ½Ç¸± ¶§¿¡ ´«ÀÌ ºÎ¾î¼­ ¶ßÁö ¸øÇÏ´Â µ¥´Â ºñ´Ü¼ö°ÇÀ» ¹°¿¡ Àû¼Å¼­ ´«²Å°ú °í¸§À» ´Û¾Æ³»°í ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î °¡º±°Ô ´«²¨Ç®À» µÚÁý¾î¼­ ¹Ù¶÷À» Á» ÅëÇÏ°Ô ÇÏ¸é ¿¹¸·( د)ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù.

¡Û ´«±Í[äÑÊÇ]¿¡¼­ °í¸§ÀÌ ¸÷½Ã ³ª¿À¸é ¹Ýµå½Ã µÎ ´«À» »óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â µ¶À» Ç®°í ¶Ç ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ¼Òµ¶À½(á¼Ô¸ëæ), ¼­°¢ÁöȲÅÁ(ßùÊÇò¢üÜ÷·, 2°¡Áö ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾´´Ù[ÀÔ¹®].

Ȳ¹é°í(üÜÛÛÍÇ)

Àϸí È£¾È°í(ûÞäÑÍÇ) ¶Ç´Â ½ÅÀÀ°í(ãêëëÍÇ)¶ó°íµµ ÇÑ´Ù.

Ȳ¹é 40g, °¨ÃÊ 160g, ÀÕ²É(ȫȭ) 80g, ³ìµÎ°¡·ç 60g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç¸¦ ³»¾î Âü±â¸§À¸·Î °³¾î ±Í ¾Õ¿¡¼­ºÎÅÍ µÎ ´«ÀÇ ÁÖÀ§±îÁö µÎÅÓ°Ô ¹ß¶ó ÁØ´Ù[ÀüÀ»].

¿¬Áö°í( ò·ÍÇ)

¸¶¸¥ ¿¬Áö¸¦ ²Ü·Î °³¾î µÎ ´«µÎµ¢¿¡ ¹ß¶ó ÁÖ¸é ±¸½½ÀÌ ´«¿¡ µ¸Áö ¾Ê´Â´Ù[´Ü½É].

¶Ç ÇÑ °¡Áö ó¹æ

±¸½½ÀÌ Ã³À½ ³»µ¸À» ¶§¿¡ ¿ì¾û¾¾(¼­Á¡ÀÚ)¸¦ °¡·ç³»¾î ¹°·Î °µ ´ÙÀ½ ¼ý±¸¸Û¿¡ ºÙÀÌ¸é ±¸½½ÀÌ ´«¿¡ µ¸Áö ¾Ê´Â´Ù[¼Ò¾¾].

ÈìÁýÀ» ¾ø¾Ö´Â ¹ý[ØþÚî]

±¸½½¿¡ µüÁö°¡ ¾ÉÀ¸¸é °ð ¼ø¹«¾¾ ±â¸§À¸·Î ²÷ÀÓ¾øÀÌ ´ª¿© ÁÖ°í ¶³¾îÁö°Ô µÈ °ÍÀº ¶¼¹ö¸°´Ù. ¸¸ÀÏ ´ª¿© ÁÖÁö ¾Ê°Å³ª ´õµð°Ô ¶¼¸é µüÁö°¡ ±»¾î¼­ ¹Ýµå½Ã Çã¹°ÀÌ »ý±ä´Ù[ÀüÀ»].

¡Û ±¸½½¿¡ µüÁö°¡ ¾ÉÀ» ¶§¿¡´Â ÀÚÁÖ ¿¬À¯³ª Èò ²Ü·Î ´ª¿© ÁÖ°í ¶³¾îÁö°Ô µÈ ¶§´Â °ð ¶¼¹ö¸®´Âµ¥ Çǰ¡ ³ª¿Íµµ ÇØ·ÓÁö ¾Ê´Ù.

¡Û ¸¸ÀÏ µüÁö°¡ ¸»¶ó¼­ ±»¾îÁö¸é ¹Ýµå½Ã Çã¹°ÀÌ »ý±ä´Ù.

¡Û ±¸½½¿¡ µüÁö°¡ ¾ÉÀ¸·Á ÇÒ ¶§¿¡ ¸¶¸£°í ±»¾îÁ®¼­ ¾ÆÇ µ¥´Â ¿¬À¯·Î ´ª¿© ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿¬À¯°¡ ¾øÀ¸¸é ´ë¿ëÀ¸·Î µÅÁö±â¸§À» Á¹¿©¼­ ¾´´Ù[µæÈ¿].

¡Û ±¸½½¿¡ µüÁö°¡ ¶³¾îÁ³´õ¶óµµ ±× Çã¹°ÀÌ ¿ÀÈ÷·Á °Ë°Å³ª »ìÀÌ ¿ïÅüºÒÅüÇÏ¸é ¸ê¹Ý»ê(ØþÚîߤ), °¡¸·Á¶°³¹°À» ´Ã ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[°­¸ñ].

¡Û ±¸½½¿¡ µüÁö°¡ ¶³¾îÁø ÈÄ Çã¹°À» ¾ø¾Ö´Â ¾àÀ» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À̶§´Â ¾çÀÇ Á¤°­ÀÌ»À ¼ÓÀÇ °ñ¼ö 40gÀ» ÇѵΠ¹ø ²ú¾î¿À¸£°Ô ´ÞÀÎ ´ÙÀ½ °æºÐ 4gÀ» ³Ö´Â´Ù. À̰ÍÀ» Àß °³¾î¼­ °í¾àÀ» ¸¸µé¾î ³¯¸¶´Ù Çã¹°¿¡ ¹Ù¸¥´Ù.

¡Û Ȥ ÈñµÎÅÁ(ýüÔã÷·)À» ¾²±âµµ ÇÑ´Ù[°­¸ñ].

¡Û ¹ÐŸ½Â°¡·ç¸¦ ÀáÀß ¹«·Æ ¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸£°í ´ÙÀ½³¯ ¾ÆÄ§¿¡ ¾Ä¾î ¹ö¸°´Ù[º»ÃÊ].

¸ê¹Ý»ê(ØþÚîߤ)

¿¬ºÐ 40g, °æºÐ 1g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» Àß °¥¾Æ¼­ Á¹ÀÎ µÅÁö±â¸§À¸·Î °³¾î µüÁö°¡ ¶³¾îÁø ÀÚ¸®¿¡ ¸ÅÀÏ ¼¼¹ø¾¿ ¹ß¶ó ÁØ´Ù[°­¸ñ].

°¡¸·Á¶°³¹°[ í­â©]

¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚ¿¡ ÀÌ ¾àÀ¸·Î ¾ó±¼À» ¾ÄÀ¸¸é »ìÀÌ Á¡Á¡ »ì¾Æ ³ª¿Í¼­ Çã¹°ÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù.

»ê °¡¸·Á¶°³ Àû´çÇÑ ¾çÀ» 5ÀÏ µ¿¾È ¹°¿¡ ³Ö¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ±× ¹°·Î ¸ÅÀÏ ¼Õ°ú ¾ó±¼À» ¾Ä´Â´Ù[ÀÔ¹®].

ÈñµÎÅÁ(ýüÔã÷·)

Áï ºñÀüÈñµÎÅÁ(ÝúîîýüÔã÷·)ÀÌ´Ù. ´ë°³ ±¸½½¿¡ µüÁö°¡ ¾ÉÀ» ¶§¿¡ ÀÌ ¾à¹°À» ¾à°£ µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿ö¼­ ¾ó±¼À» ¾ÄÀ¸¸é Çã¹°ÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù. ¾ó±¼ ÇÑÂʸ¸ ¾ÄÀ¸¸é ÇÑÂʸ¸ Çã¹°ÀÌ ¾ø¾îÁö´Â °ÍÀÌ ¹¦ÇÏ´Ù[¼Ó¹æ].

¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚÀÇ À⺴[Ôãý­íÚÜ»]

¸¶¸¶°¡ ³ª¾Ò´Ù°¡ µµÁö°Å³ª Ÿ°í³­ üÁúÀÌ ¾àÇÑ Å¿À¸·Î ¾ÉÀ¸³ª ´©¿ì³ª ¸öÀÌ ¶³¸®´Â µ¥´Â º¸¿øÅÁ(ÜÁêª÷·, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û ¸¶¸¶°¡ ³ªÀº µÚ¿¡ °©Àڱ⠿¸öÀÌ °ËǪ¸£°í À̸¦ ¾Ç¹°¸ç °æ·ÃÀÌ ÀϾ´Â °ÍÀº ±â°¡ ÇãÇÑ µ¥´Ù dz¿¡ »óÇÑ °ÍÀ̹ǷΠ¼Òdz»ê(á¼ù¦ß¤, ó¹æÀº ¸Ó¸®ºÎ(ÔéÝ»)¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û ¸¶¸¶°¡ ³ªÀº µÚ¿¡ °©Àڱ⠰æ·ÃÀÌ ÀÏ°í ´«À» Ä¡¶ß¸ç ¾ó±¼ÀÌ ºÓÀº °ÍÀº ½É(ãý)¿¡ ¿­ÀÌ ÀÖ´Â µ¥´Ù ´ãÀ» °âÇÑ °ÍÀ̹ǷΠÆ÷·æÈ¯(øÙ×£ü¯, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ¸¶¸¶°¡ ³ªÀº µÚ¿¡ ³²Àº ¿­·Î ÄÚ ¾ÈÀÌ Çæ°í ÄÚ°¡ ¸Þ¾î ´©¿ö ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â µ¥´Â ¸ñÇÊÈ­»ê(ÙÊù¶ü£ß¤)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[µæÈ¿].

¡Û ¸¶¸¶°¡ ³ªÀº µÚ¿¡ °¡½¿ÀÌ ¾ÆÆÄ¼­ °ßµô ¼ö ¾ø´Â °ÍÀº ¿©µ¶ÀÌ ½É(ãý)¿¡ µé¾î°£ °ÍÀÌ´Ù. »¡¸® À¯Çâ»ê(êáúÅߤ)À» ¸Ô¿©¾ß ÇÑ´Ù[´Ü½É].

¡Û ¸¶¸¶°¡ ³ªÀº µÚ¿¡ ¸ñÀÌ ½® µ¥´Â õȭ»ê(ô¸ü£ß¤)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[Á¤Àü].

¡Û ¸¶¸¶°¡ ³ªÀº µÚ¿¡ ¿©µ¶À¸·Î ÁÖ¸¶°¨¾Æ(ñËØ©Ê÷ä³)°¡ µÇ¾î ÀÕ¸öÀÌ Áþ¹«¸¥ µ¥´Â ´Ù¾Æ»ê( ä³ß¤)À» ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û ¸¶¸¶°¡ ³ªÀº µÚ¿¡ ¸ñ±¸¸ÛÀÌ º×°í ¾ÆÇ µ¥´Â Ä¥¹Ì°¨±æÅÁ(öÒÚ«ÊöÑÐ÷·)À» ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[Àǰ¨].

¡Û ¸¶¸¶ÀÇ ¿©µ¶À¸·Î °£(ÊÜ)ÀÌ ÇãÇÏ¸é ±×°ÍÀÌ ´«¿¡ µé¾î°¡°í Æó(øË)°¡ ÇãÇÏ¸é ¿ÈÀÌ µÈ´Ù. Ȥ ¿ËÀý(è¹ï»)ÀÌ »À¸¶µð¿¡ »ý±ä °ÍÀº ½Å(ãì)ÀÌ ÇãÇÑ °ÍÀÌ°í »ì¿¡ »ý±ä °ÍÀº ºñ(Þ¡)°¡ ÇãÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÈûÁÙÀ̳ª ¸Ó¸® ȤÀº ¾ó±¼¿¡ »ý°å°Å³ª À̰¡ »è¾Ò°Å³ª ¸ñ±¸¸ÛÀÌ ºÎ¾î ¾ÆÇ µ¥´Â µ¶À» Ǫ´Â ¾àÀÎ ¼Òµ¶À½(á¼Ô¸ëæ), »ïµÎÀ½(ß²Ôçëæ, 2°¡Áö ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù) µîÀ» ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[ÇØÀå].

¸ñÇÊÈ­»ê(ÙÊù¶ü£ß¤)

½ÅÀÌÈ­(ãôì¨ü£)¸¦ º¸µå¶ø°Ô °¡·ç¸¦ ³½ ´ÙÀ½ ¾à°£ÀÇ »çÇâÀ» ³Ö¾î ÆÄ¹Ø(Ãѹé)À¸·Î ¹¯Çô¼­ Ä౸¸Û¿¡ ¸î ¹ø ³ÖÀ¸¸é °ð ÅëÇÑ´Ù[µæÈ¿].

À¯Çâ»ê(êáúÅߤ)

À¯Çâ 8gÀ» ¹° 1ÀÜ¿¡ ³Ö°í ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[´Ü½É].

õȭ»ê(ô¸ü£ß¤)

Çϴ߸®»Ñ¸®(õȭºÐ), µµ¶óÁö(±æ°æ), Èò¼Ödz·É(¹éº¹·É), °¡ÀÚÀ°, ¼®Ã¢Æ÷, °¨ÃÊ °¢°¢ °°Àº ¾ç.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç¸¦ ³»¾î ¹° ¹Ý ¼ù°¡¶ô¿¡ Ÿ¼­ »ç¹ß¿¡ ´ã°í ±× ¹Ø¿¡ °¡´Â Âü´ë[á³ñÓ] 7´ë¿Í ±¤´ë½Î¸®[üÜûª] 7°³¸¦ ÇÑ ¹­À½À¸·Î ÇÏ¿© ºÒÀ» ´Þ¾Æ[ïÇûý] ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[Á¤Àü].

´Ù¾Æ»ê( ä³ß¤)

¹é¸ÅÀ°(¾à¼ºÀÌ ³²°Ô ÅÂ¿î °Í), ¹é¹Ý(±¸¿î °Í) °¢°¢ 10g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» º¸µå¶ø°Ô °¡·ç¸¦ ³½ ´ÙÀ½ ¸ÕÀú ºÎÃ߻Ѹ®¿Í ¹¬Àº Â÷¸¦ ÁøÇÏ°Ô ´ÞÀÎ ¹°À» ´ßÀÇ ±ê¿¡ ¹¯Çô ¹®µå·¯Á®¼­ ¸ø ¾²°Ô µÈ »ìÀ» ¾Ä¾î ³»µÇ ¼±ÁöÇǰ¡ ³ª¿À¸é ´Ù¾Æ»êÀ» ÇÏ·ç ¼¼¹ø¾¿ »Ñ·Á ÁØ´Ù. ¸ñ±¸¸Û±îÁö ÇìÁ³À» ¶§¿¡´Â °¡´Â Âü´ë´ë·ÕÀ¸·Î ¾àÀ» ºÒ¾î³Ö´Â´Ù. À̰¡ »è¾Æ ¶³¾îÁö°í ÀÔ¼úÀÌ ¶Õ¾îÁø °ÍÀÌ¶óµµ ÀÌ ¾àÀ» ¹Ù¸£¸é ´Ù ³´´Â´Ù. ´Ù¸¸ Äàµî¿¡ ºÓÀº Á¡ÀÌ ³ªÅ¸³­ °ÍÀº Ä¡·áµÇÁö ¾Ê´Â´Ù[Àǰ¨].

Ä¥¹Ì°¨±æÅÁ(öÒÚ«ÊöÑÐ÷·)

°¨ÃÊ, µµ¶óÁö(±æ°æ) °¢°¢ 2g, ¹æÇ³, Çö»ï, ¿ì¾û¾¾(¼­Á¡ÀÚ), ½Â¸¶, ¹üºÎä °¢°¢ 1.2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[Àǰ¨].

¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚÀÇ ¿©·¯ °¡Áö º´[Ôãý­ð³òð]

¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚ¿¡ ´ëü·Î ¿¹¸·( د), ¿ËÀý(è¹ï»), ÀÌÁú(ì¸òð) µî 3°¡Áö°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚ¿¡ »ý±â´Â ¿¹¸·[Ôãý­ د]

¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚ¿¡ ¿©µ¶ÀÌ ´«¿¡ µé¾î°¡ ¿¹¸·ÀÌ »ý°Ü¼­ ´«µ¿ÀÚ¸¦ °¡¸° µ¥´Â »çûȯ(Þáôìü¯, ó¹æÀº 5Àå¹®¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾²¸é Àß ³´´Â´Ù. º´ ÃʱâÀ̸é Ä¡·áÇϱ⠽±´Ù. Çѹø¿¡ 2-3¾Ë¾¿ »çÅÁÀ» ³ÖÀº Âü´ëÀÙ ´ÞÀÎ ¹°¿¡ »çûȯÀ» Ç®¾î ¸ÔÀÌ°í ³ª¼­ Á¶±Ý ¼³»çÇÏ¸é ¿¹¸·ÀÌ Àß ³´´Â´Ù[µ¿¿ø].

¡Û ¸¶¸¶ÀÇ µ¶ÀÌ ´«¿¡ µé¾î°¡¼­ ¿¹¸·ÀÌ »ý±ä µ¥´Â ¹Ð¸ùÈ­»ê(ÚËÙÕü£ß¤), Å뼺»ê(÷×á¡ß¤) µîÀÌ ÁÁ´Ù[ȰÀÎ].

¡Û ¸¶¸¶ÀÇ µ¶ÀÌ ´«¿¡ µé¾î°¡¼­ ¿¹¸·ÀÌ »ý±ä µ¥´Â ¼±Àú»ê(àÑîÄߤ)À» ¾²¸é ¹Ý³â À̳»ÀÇ °ÍÀº ÇÑ ´ÞÀÌ µÇ¸é È¿·ÂÀÌ ³ª°í 1³âÀÌ µÈ °ÍÀº Ä¡·áÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù[ÀüÀ»].

¡Û ¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚ¿¡ ´«¿¡ ¿¹¸·ÀÌ »ý±ä µ¥´Â Ç÷(úì)À» Àß µ¹°Ô ÇÏ°í µ¶(Ô¸)À» Ç®¾î ÁÖ¸é ¾ÆÇÄÀÌ Àý·Î ¸Ü°í ¿¹¸·ÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù.

¡Û ´«¿¡ ¾àÀ» ³Ö¾î¼­´Â ¾È µÈ´Ù. ´ë°³ µ¶±â´Â ¼Ó¿¡¼­ ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿À´Â °ÍÀε¥ ¾àÀ» ³Ö¾î ¿ÀÈ÷·Á µé¾î°¡°Ô Çϸé ÇØ·Ó´Ù.

¡Û ¿¹¸·Àº ¾ø°í ´Ù¸¸ ´«ÀÌ Àß º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °ÍÀº 100ÀÏÀÌ Áö³ª¼­ ±âÇ÷ÀÌ È¸º¹µÇ¸é ÀÚ¿¬È÷ ´«ÀÌ ¹à¾ÆÁø´Ù.

¡Û ¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚ¿¡ ´«ÀÌ º×°í ¾ÆÇÁ°Å³ª ÇÍÁÙÀÌ ¼¹°Å³ª Èò ¸·ÀÌ ´«µ¿ÀÚ¸¦ µ¤À¸¸é¼­ ÁÖÀ§°¡ »ê¸¸ÇÑ °ÍÀº ½±°Ô ³´´Â´Ù. ¸¸ÀÏ °©Àڱ⠰ËÀº ´«µ¿ÀÚ¸¦ °¡·ÈÀ¸¸é ÈçÈ÷ ´«ÀÌ ¸Õ´Ù. ÀÌ·± ¶§¿¡´Â ÁöȲ»ê(ò¢üÜߤ)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û µ¶ÀÌ ÀÖ´Â À½½Ä¹°À» ¸Ô¾î¼­ ´«¾ËÀÌ ºÒ·è ³ª¿Â µ¥´Â À̼±»ê(ì£à¹ß¤)ÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û ´«¾ËÀÌ º¹¼þ¾ÆÃ³·³ ºÒ·è ³ª¿Â µ¥´Â È£¾È°í(ûÞäÑÍÇ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)¸¦ ºÙÀδÙ. ´«ÀÌ ºÎ¾î¼­ ¶ã ¼ö ¾ø´Â µ¥´Â Ȳ·Ã°¡·ç¸¦ ´Þ°¿ ÈòÀÚÀ§¿¡ °³¾î µÎ žçÇ÷°ú µÎ ¹ß¹Ù´Ú¿¡ ºÙÀδÙ[ÀÔ¹®].

¡Û ±¸½½ÀÌ ´«¿¡ µ¸¾Æ¼­ Àû¹é¿¹Àå(îåÛÜ î¡)°ú ¿¹¸·ÀÌ °ËÀºÀÚÀ§¸¦ ¾à°£ °¡·Áµµ ´«¾Ë¸¸ ²¨Á® µé¾î°¡Áö ¾Ê¾ÒÀ¸¸é Ä¡·áÇÒ ¼ö Àִµ¥ À̶§¿¡´Â °á¸í¿ø(̽٥êª)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û ¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚ¿¡ ¿¹¸·ÀÌ »ý±ä µ¥´Â ¼±±¹»ê(àÑÏÒߤ), °­±¹»ê(˶ÏÒߤ)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[µæÈ¿].

¡Û ¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚ¿¡ ¿¹¸·ÀÌ »ý±ä µ¥´Â Åë¸í»ê(÷×٥ߤ)À» ¸ÔÀÌ°í °âÇØ¼­ Ãë¿î»ê(ö£ê£ß¤)À» ±Í¿¡ ³Ö´Â´Ù. ¶Ç´Â Åä½ÃÅÁ(÷Íãº÷·), »çÇÇÀ½(ÞÌù«ëæ)µµ ÁÁ´Ù[Á¦¹æ].

¹Ð¸ùÈ­»ê(ÚËÙÕü£ß¤)

¹Ð¸ùÈ­, û»óÀÚ, °á¸í¾¾(°á¸íÀÚ), ±æÂ¯±¸¾¾(Â÷ÀüÀÚ) °¢°¢ °°Àº ¾ç.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç¸¦ ³»¾î Çѹø¿¡ 8g¾¿ ¾²µÇ ¾çÀÇ °£À» Å©°Ô ÇÑÂÊ ¾ã°Ô Àú¸ç ¾à°¡·ç¸¦ »Ñ¸° ´ÙÀ½ ¹°¿¡ Àû½Å Á¾ÀÌ·Î ½Î¼­ ¹¯¾î ±¸¿ö ½Ò ¾ÄÀº ¹°·Î ºó¼Ó¿¡ ¸ÔÀδÙ[ȰÀÎ].

Å뼺»ê(÷×á¡ß¤)

Èò±¹È­(ÛÜÏÒü£), ³ìµÎ²®Áú, °îÁ¤ÃÊ °¢°¢ °°Àº ¾ç.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç¸¦ ³»¾î 4g¾¿ °ù°¨ 1°³¿Í ÇÔ²² ½Ò ¾ÄÀº ¹° 1ÀÜ¿¡ ³Ö°í ´Þ¿©¼­ ¹°ÀÌ ´Ù ÁÙ¸é °ù°¨¸¸À» ¸Ô´Âµ¥ ÇÏ·ç ¼¼¹ø¾¿ ¸ÔÀδÙ[ȰÀÎ].

¼±Àú»ê(àÑîÄߤ)

¸Å¹ÌÇã¹°(¼±°¢) 40g, µÅÁö¹ßµÚ²ÞÄ¡¹ßÅé(îÄúØð´, ¾àÅÁ°ü¿¡ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ» µÎ°í À̱ä ÁøÈëÀ¸·Î Àß ½Î ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ ¾à¼ºÀÌ ³²°Ô Å¿î´Ù) 80g, ¿µ¾ç°¢°¡·ç 10g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» º¸µå¶ø°Ô °¡·ç¸¦ ³»¾î 1»ì ³­ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â 1.2g, 3»ì ³­ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â 2gÀ» ½ÅÁ¼½ÒÁ׿ô¹°¿¡ Ÿ ¸ÔÀÌµÇ ³·¿¡´Â ¼¼¹ø, ¹ã¿¡´Â Çѹø ¸ÔÀδÙ[ÀüÀ»].

ÁöȲ»ê(ò¢üÜߤ)

»ýÁöȲ, ÂðÁöȲ(¼÷ÁöȲ), ´ç±Í, ¹æÇ³, °­È£¸®(°­È°), ¸Å¹ÌÇã¹°(¼±°¢), ¼­°¢, ¼Ó»õ(¸ñÀû), °îÁ¤ÃÊ, ³²°¡»õ¿­¸Å(¹éÁú·Á), ´ëȲ °¢°¢ 4g, Çö»ï 2g, À¸¸§µ¢±¼(¸ñÅë), °¨ÃÊ °¢°¢ 1g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç¸¦ ³»¾î Çѹø¿¡ 2g¾¿ ¾çÀÇ °£À» ´ÞÀÎ ¹°¿¡ Ÿ ¸ÔÀδÙ[ÀÔ¹®].

À̼±»ê(ì£à¹ß¤)

ÆÈÆÄ¸®(À½¾ç°û), À¸¾Æ¸®(À§·É¼±) °¢°¢ 4g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[ÀÔ¹®].

°á¸í¿ø(̽٥êª)

Àüº¹²®Áú(¼®°á¸í, ´Þ±º °Í), ±Ã±ÃÀÌ(õ±Ã), Ȳ¹é °¢°¢ 40g, »ðÁÖ(âÃâ) 20g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç¸¦ ³»¾î Åä³¢°£°ú °°ÀÌ ÁþÂö¾î ³ìµÎ¸¸ÇÏ°Ô ¾Ë¾àÀ» ¸¸µç´Ù. Çѹø¿¡ 30¾Ë¾¿ ½Ò ¾ÄÀº ¹°·Î ¸ÔÀδÙ. Åä³¢°£ÀÌ ¾øÀ¸¸é ¾çÀÇ °£À» ¾´´Ù[µæÈ¿].

¼±±¹»ê(àÑÏÒߤ)

¸Å¹ÌÇã¹°(¼±°¢), Èò±¹È­(ÛÜÏÒü£) °¢°¢ 4g¿¡ ²ÜÀ» Á¶±Ý ³Ö¾î ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[µæÈ¿].

°­±¹»ê(˶ÏÒߤ)

¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚ¿¡ ¿¹¸·ÀÌ »ý°Ü¼­ ¾ÆÇÁ¸ç ´«ÀÌ ºÎ¼Å¶ßÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

°­È£¸®(°­È°), ¸Å¹ÌÇã¹°(¼±°¢), ¹ìÇã¹°(»çÅÂ), ¹æÇ³, ´Ü±¹È­(°¨±¹), °îÁ¤ÃÊ, ¼Ó»õ(¸ñÀû), »êÄ¡ÀÚ, ³²°¡»õ¿­¸Å(¹éÁú·Á), ´ëȲ, Ȳ·Ã, °¨ÃÊ °¢°¢ °°Àº ¾ç.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç¸¦ ³»¾î Çѹø¿¡ 4g¾¿ ½Ò ¾ÄÀº ¸¼Àº ¹°¿¡ Ÿ ¸ÔÀδÙ[µæÈ¿].

Åë¸í»ê(÷×٥ߤ)

´ç±Í, ±Ã±ÃÀÌ(õ±Ã), ÇԹڲɻѸ®(ÀûÀÛ¾à), »ýÁöȲ, ¹æÇ³, Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù), ´Ü±¹È­(°¨±¹), Çϴ߸®»Ñ¸®(õȭºÐ), ¸Å¹ÌÇã¹°(¼±°¢) °¢°¢ 1g, °îÁ¤ÃÊ 2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[Àǰ¨].

Ãë¿î»ê(ö£ê£ß¤)

Ȳ´Ü(¼öºñÇÑ °Í) 4g, °æºÐ 1.2g, ¿ë³ú 0.04g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç¸¦ ³»¾î °ÅÀ§±êÀ¸·Î ¸¸µç ´ë·ÕÀ» ±Í ¾È¿¡ ´ë°í ¾àÀ» ºÒ¾î³ÖµÇ ¿ÞÂÊ ´«¿¡ º´ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¿À¸¥ÂÊ ±Í¿¡ ºÒ¾î³Ö°í ¿À¸¥ÂÊ ´«¿¡ º´ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¿ÞÂÊ ±Í¿¡ ºÒ¾î³Ö´Â´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ·ç ¼¼¹ø ºÒ¾î³Ö°í °âÇÏ¿© Åë¸í»êÀ» ¸ÔÀδÙ. ÀÏÂïÀÌ Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿À·¡µÇ¸é Ä¡·áÇÏ±â ¾î·Æ´Ù[Àǰ¨].

Åä½ÃÅÁ(÷Íãº÷·)

¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚ¿¡ ¿¹¸·ÀÌ »ý±ä °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

Åä½Ã¸¦ ¾àÇÑ ºÒ±â¿î¿¡ ¸»·Á °¡·ç¸¦ ³½ ´ÙÀ½ Çѹø¿¡ 4g¾¿ Â÷ ´ÞÀÎ ¹°¿¡ Ÿ ¸ÔÀÌ¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù[ÀÔ¹®].

»çÇÇÀ½(ÞÌù«ëæ)

¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚ¿¡ ¿¹¸·ÀÌ »ý±ä °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

³ìµÎ, °ËÁ¤Äá(ÈæµÎ), ºÓÀºÆÏ(¸ðµÎ ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä °Í) °¢°¢ 2g, »Í³ª¹«»Ñ¸®²®Áú(»ó¹éÇÇ, »õ·Î ij¾î ¹þ±ä °Í) 4g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î ³Ö°í ´ÞÀÎ ¹°¿¡ ¼±±¹»ê(àÑÏÒߤ)À» Ÿ ¸ÔÀÌ¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù[¼Ó¹æ].

¡Û »ý»Í³ª¹«»Ñ¸®²®ÁúÀº Æó¿­(øËæð)À» ³»¸®±â ¶§¹®¿¡ ¿¹¸·ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê°í ¶Ç ¿¹¸·ÀÌ »ý°åÀ¸¸é °ð ¾ø¾îÁø´Ù[ÀÔ¹®].

´«¿¡ ¾àÀ» ³Ö´Â ¹ý[ïÇÛö]

¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚ¿¡ »ý±ä ¿¹¸·À» Ä¡·áÇÑ´Ù. µÎ··Ç㸮(¼±¾î)¸¦ °Å²Ù·Î ´Þ¾Æ¸Å°í ¸ñÀ» Âñ·¯ È帣´Â ÇǸ¦ ¿¹¸·¿¡ ¶³±¸¸é ¾ÆÁÖ ¹¦ÇÏ°Ô ³´´Â´Ù[Á÷Áö].

¡Û ¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚ¿¡ »ý±ä ¿¹¸·¿¡ ¾àÀ» ³Ö¾î¼­´Â ¾È µÈ´Ù°í Çϳª ¿ÀÁ÷ À̰͸¸Àº ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù[Á÷Áö].

¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚ¿¡ »ý±â´Â ¿Ë°ú Àý[Ôãý­è¹ï»]

´ëü·Î ¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚ¿¡ »ý±â´Â ¿ËÀº ¸ÕÀú ¼Õ¹ß°ú ¸Æ¶ôÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ »ý±â´Âµ¥ ȤÀº ¹ú°Ó°Ô º×°Å³ª µýµýÇÏ°í ¾ÆÇ °÷ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ´Ù ¿ËÀÌ ¹ß»ýÇÏ·Á´Â ¡Á¶ÀÌ´Ù. ¸¶¸¶°¡ ³´Áö ¾Ê¾ÒÀ¸¸é Ä¡·áÇÏÁö ¸» °ÍÀÌ´Ù.

¡Û ¸¶¸¶µ¶ÀÌ ¸Æ¶ô¿¡ µé¾î°£ °ÍÀÌ °æ(Ìî)ÇÏ¸é ¸Û¿ïÀÌ ¸ô¸®°Å³ª Çåµ¥³ª »ÏµÎ¶óÁö°¡ ³¯ µû¸§ÀÌ°í ½ÉÇÏ¸é ¸Ó¸®, ¾ó±¼, °¡½¿, ¿·±¸¸®, ¼Õ¹ß, ÆÈ´Ù¸®ÀÇ »À¸¶µð°¡ ´Þ¸é¼­ º×°í ¾ÆÇÁ´Ù. À̶§¿¡´Â ¼Òµ¶ÅÁ(á¼Ô¸÷·)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û µÎ¿Ë(Ôãè¹)À¸·Î ÇÇ°í¸§ÀÌ °ÈÈ÷Áö ¾Ê´Â µ¥´Â ¿°±â»ê(ְѿߤ)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û ¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚ¿¡ °¨Ã¢(Ê÷óê)°ú ¿ÈÀÌ »ý±ä µ¥´Â ±ÝÈ­»ê(ÐÝü¤ß¤)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û ¸¶¸¶¿Í È«¿ªÀÇ ¿©µ¶ÀÌ ´Ù Ç®¸®Áö ¾Ê¾Æ¼­ ¸Ó¸®¿Í ¾ó±¼, ¸ö¿¡ ÈçÈ÷ ¿ËÀ̳ª ÀýÀÌ »ý±ä µ¥´Â ¼­°¢È­µ¶´Ü(ßùÊÇûùÔ¸Ó¡)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[Àǰ¨].

¡Û µÎ¿Ë¿¡ ħÀ» ³õÀº µÚ¿¡ °¨½ÄâÀÌ µÇ¾î °è¼Ó ¹° °°Àº °í¸§ÀÌ ³ª¿À´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÈûÁÙ°ú »À¸¦ »óÇØ¼­ ÈçÈ÷ º´½ÅÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. À̶§´Â ¿õȲ»ê(ê©üÜߤ)À̳ª ¸é°ß»ê(Øú̶ߤ)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[°­¸ñ].

¡Û µÎ¿ËÀÌ Ã³À½ »ý±æ ¶§ ¹ú°Ó°Ô ºÎ¾î ¿À¸¥ µ¥´Â °ËÁ¤Äá(ÈæµÎ), ³ìµÎ, ºÓÀº ÆÏ µîÀ» ½ÄÃÊ¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ °¥¾Æ¼­ ÁóÀ» ³»¾î ´ßÀÇ ±êÀ¸·Î ¹¯Çô ¹ß¶ó ÁÖ¸é °ð ¾ø¾îÁú »Ó ¾Æ´Ï¶ó Àß ³´´Â´Ù.

¡Û ¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚ¿¡ ¿Ëµ¶À¸·Î º×°í ¾ÆÇ µ¥´Â ¼Òµ¶À½(á¼Ô¸ëæ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù), Çʽ°í(ù±ã­ÍÇ) µîÀÌ ÁÁ´Ù[Á¤Àü].

¡Û ±¸½½¿¡ µüÁö°¡ ¶³¾îÁø µÚ¿¡ ¿©µ¶ÀÌ ´Ù ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ ÇǺΰ¡ ¹®µÕº´Ã³·³ µÇ¾î¼­ ¸÷½Ã °¡·Á¿î µ¥´Â À½·Â ¼²´Þ¿¡ ÀâÀº µÅÁö±â¸§À» ¹ß¶ó ÁÖ¸é Àß ³´´Â´Ù[°­¸ñ].

¼Òµ¶ÅÁ(á¼Ô¸÷·)

ÇԹڲɻѸ®(ÀûÀÛ¾à), ¿¬±³ °¢°¢ 4g, °¨ÃÊ(¸¶µð), µµ¶óÁö(±æ°æ) °¢°¢ 2g, ÆÐ¸ð, Àε¿µî, ±¸¸´´ë(¹éÁö), Çϴ߸®»Ñ¸®(°ú·ç±Ù) °¢°¢ 1.2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ.

¡Û À̰ÍÀÌ µÎ¿ËÀ» »è°Ô ÇÏ´Â ´Ü°èÀÇ Ã³¹æÀÌ´Ù[´Ü½É].

¿°±â»ê(ְѿߤ)

Ȳ·Ã, Ȳ¹é, Áö°ñÇÇ, ¿À¹èÀÚ, °¨ÃÊ °¢°¢ °°Àº ¾ç.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» º¸µå¶ø°Ô °¡·ç¸¦ ³»¾î ¸¶¸¥ °ÍÀ¸·Î Çåµ¥¿¡ »Ñ·Á ÁØ´Ù[ÀÔ¹®].

±ÝÈ­»ê(ÐÝü¤ß¤)

Ȳ´Ü, Ȳ¹é, Ȳ·Ã, ´ëȲ, ´Ü³Ê»ï(Ȳ±â) °¢°¢ 12g, °æºÐ, »çÇâ °¢°¢ 4g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç¸¦ ³»¾î ¸¶¸¥ °ÍÀ¸·Î Çåµ¥¿¡ »Ñ·Á Áְųª µÅÁö±â¸§¿¡ °³¾î ¹Ù¸£±âµµ ÇÑ´Ù[ÀÔ¹®].

¼­°¢È­µ¶´Ü(ßùÊÇûùÔ¸Ó¡)

¸¶¸¶ÀÇ ¿©µ¶ÀÌ Ç®¸®Áö ¾Ê¾Æ¼­ ¸Ó¸®¿Í ¾ó±¼, ¸ö¿¡ ÈçÈ÷ ¿Ë(è¹)À̳ª Àý(ï»)ÀÌ »ý°å°Å³ª ÀÔ¼ú°ú ÀÔÀÌ ºÎ¾î ÅÍÁ®¼­ Çåµ¥°¡ »ý°å°Å³ª ÀÕ¸ö¿¡¼­ Çǰ¡ ³ª¿À°í ÀÔ¿¡¼­ ³¿»õ°¡ ³ª´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.

µµ¶óÁö(±æ°æ) 40g, ¿¬±³, Çö»ï °¢°¢ 24g, »ý°ÇÁöȲ(¼ú·Î ¾ÄÀº °Í), ¹ú°Ç¼Ödz·É(Àûº¹·É), ¿ì¾û¾¾(¼­Á¡ÀÚ, ¾à°£ ´ÛÀº °Í) °¢°¢ 20g, ¿°ÃÊ, ¼­°¢°¡·ç, °¨ÃÊ °¢°¢ 12g, û´ë 8g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç¸¦ ³»¾î ²Ü·Î ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ ¸Å 40gÀ¸·Î 20¾ËÀ» ¸¸µç´Ù. Çѹø¿¡ 1¾Ë¾¿ ¹ÚÇÏ ´ÞÀÎ ¹°¿¡ Ç®¾î ¸ÔÀδÙ[Àǰ¨].

¿õȲ»ê(ê©üÜߤ)

¼®¿õȲ(¿õȲ) 4g, µ¿·Ï 8g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» °¡·ç¸¦ ³»¾î ¸¶¸¥ °ÍÀ¸·Î Çåµ¥¿¡ »Ñ·Á ÁØ´Ù[°­¸ñ].

¸é°ß»ê(Øú̶ߤ)

´©¿¡°íÄ¡(³ªºñ°¡ ³ª¿À°í ¼ÓÀÌ ºó °Í) 1°³.

´©¿¡°íÄ¡ ¼Ó¿¡ »ý¹é¹Ý°¡·ç¸¦ ä¿ö ³Ö°í ½¡ºÒ·Î Å¿ö ¹é¹ÝÁóÀÌ ´Ù ³ª¿Â ´ÙÀ½ ±×°ÍÀ» º¸µå¶ø°Ô °¡·ç¸¦ ³»¾î ¸¶¸¥ °ÍÀ¸·Î Çåµ¥¿¡ »Ñ·Á ÁØ´Ù[°­¸ñ].

Çʽ°í(ù±ã­ÍÇ)

¼èºñ¸§À» ÁþÂö¾î ÁóÀ» ³»¾î µÅÁö±â¸§°ú ²ÜÀ» °¢°¢ °°Àº ¾çÀ¸·Î ÇÏ¿© ÇÔ²² ³Ö°í Á¹¿©¼­ °í¾àÀ» ¸¸µé¾î ¹Ù¸¥´Ù[Á¤Àü].

¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚ¿¡ »ý±ä ÀÌÁú[Ôãý­ì¸òð]

¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚ¿¡ »ý±ä ÀÌÁú·Î ÇÇ°í¸§ÀÌ ³ª¿À°Å³ª °öÀÌ ³ª¿À´Â µ¥´Â ¼­°¢ÁöȲÅÁ(ßùÊÇò¢üÜ÷·, ó¹æÀº Ç÷¹®¿¡ ÀÖ´Ù), Ȳ·Ã¾Æ±³¿ø(üÜÖ§ä¹Îïêª, ó¹æÀº ´ëº¯¹®¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[Á¤Àü].

¡Û ¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚ¿¡ ÀÌÁú·Î ºÒ±×´©¸£½º¸§ÇÑ ÇÇ°í¸§ÀÌ ³ª¿À´Â µ¥´Â ÇØ¹éÅÁ( ÛÜ÷·)À» ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[ÀÔ¹®].

ÇØ¹éÅÁ( ÛÜ÷·)

¿°±³Èò¹Ø(½ã °Í) ¹ÝÀÜ, ¾àÀü±¹ 1ÀÜ, »êÄ¡ÀÚ(²®ÁúÀ» ¹ö¸° °Í) 10°³.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ¹°¿¡ ´ÞÀÌµÇ ¿°±³°¡ Ç« ¹°·¶À¸¸é Â±â¸¦ ¹ö¸®°í µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¸ÔÀδÙ[ÀÔ¹®].

Àӽźο¡°Ô »ý±ä ¸¶¸¶¸¦ µ¡ºÙÀÓ[ݾí¦ÜþÔãóê]

Àӽźο¡°Ô ¸¶¸¶°¡ »ý±ä µ¥´Â Á¶Å»ê( ÷Ãߤ)ÀÌ ÁÁ´Ù. ¿­ÀÌ ½ÉÇÏ¸é »ï¼ÒÀ½(߸áÌëæ, ó¹æÀº »óÇѹ®¿¡ ÀÖ´Ù)ÀÌ ÁÁ°í ±¸½½ÀÌ ¹è°Ô µ¸Àº µ¥[ðÖÚË]´Â ³»Å¹»ê(Ò®öõߤ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ ÁýÇԹڲɻѸ®(¹éÀÛ¾à)¿Í ´ç±Í¸¦ °öÀý ³Ö°í °èÇÇ´Â »©°í ÇâºÎÀÚ¿Í ¿À¾àÀ» ´õ ³Ö¾î ¾´´Ù. ŵ¿(÷ÃÔÑ)ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¾ÈÅ»ê(äÌ÷Ãߤ)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[Á¤Àü].

Á¶Å»ê( ÷Ãߤ)

¹ú°Ç¼Ödz·É(Àûº¹·É), Èò»ðÁÖ(¹éÃâ), ´ç±Í, ÇԹڲɻѸ®(ÀÛ¾à), ½ÃÈ£, Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù), Àλï, µµ¶óÁö(±æ°æ), ¼Ó½âÀºÇ®(Ȳ±Ý), ¹æÇ³, ±Ö²®Áú(òçù«), Çü°³, Áö°¢, ÁöÄ¡, °®Ç®(¾Æ±³), ±¸¸´´ë(¹éÁö), ±Ã±ÃÀÌ(õ±Ã), »çÀÎ, °¨ÃÊ °¢°¢ 1.2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© Âý½Ò 100¾Ë, °¨²ÀÁö[ã ] 7°³, ¸ð½Ã»Ñ¸® 7Ä¡, Âü¿Ü²ÀÁö 1°³¿Í ÇÔ²² Àº±×¸©¿¡ ³Ö°í ¿¬ÀÙÀ» µ¤Àº ´ÙÀ½ ¹°¿¡ ´Þ¿© ºó¼Ó¿¡ ¸ÔÀδÙ. Àº±×¸©ÀÌ ¾øÀ¸¸é »ç±â±×¸©¿¡ ³Ö¾î ´ÞÀδÙ. ¿¬ÀÙÀÌ ¾ø¾îµµ ±¦Âú´Ù[Á¤Àü].

¾ÈÅ»ê(äÌ÷Ãߤ)

Àλï, ±Ö²®Áú(òçù«), ´ëº¹ÇÇ, Èò»ðÁÖ(¹éÃâ), ´ç±Í, ±Ã±ÃÀÌ(õ±Ã), ÁýÇԹڲɻѸ®(¹éÀÛ¾à), ÇâºÎÀÚ(µ¿º¯À¸·Î Ãà¿© ººÀº °Í), »çÀÎ, Â÷Á¶±âÀÙ(ÀÚ¼Ò¿±), ¹ú°Ç¼Ödz·É(Àûº¹·É), °¨ÃÊ °¢°¢ 1.2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ 1øÀ¸·Î ÇÏ¿© °ñÇ®¼Ó»ì(µî½ÉÃÊ) 7ÁÙ±â, Âý½Ò 100¾Ë°ú ÇÔ²² ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[Á¤Àü].

¹Ý°ú ÁøÀ» µ¡ºÙÀÓ[ݾ òÖ]

ºû±ò¸¸ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³ª°í ½Î¶ô¾Ë°»ÀÌ °°Àº °ÍÀÌ µ¸Áö ¾ÊÀº °ÍÀ» ¹Ý( )À̶ó Çϰí ÀÛÀº ½Î¶ô¾Ë°»ÀÌ °°Àº °ÍÀÌ µ¸´Â °ÍÀº Áø(òÖ)À̶ó°í ÇÑ´Ù[Á¤Àü].

¡Û ¹ÝÀº ºñ´Ü¹«´Ì³ª ¸ð±â¿¡ ¹°¸° ÀÚ¸® °°±âµµ Çѵ¥ ¿­ÀÌ ¾ÆÁÖ ½ÉÇØÁö¸é »ý±ä´Ù. ±×·¯³ª ÁøÀº Á¼½Ò °°Àº °ÍÀÌ µ¸´Âµ¥ ¾à°£ ºÓÀ¸¸ç ÀºÀºÈ÷ ÇǺηΠ³»µ¸Áö ¾ÊÀ¸¸é °¡·Æ°í º×°í ¾ÆÇÁÁö´Â ¾Ê´Ù.

¡Û È«¿ªÀÇ ²ÉÀº Á¦ÀÏ ÀÛÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀºÀºÈ÷ ³ªÅ¸³ª°í »ï¾¾¿Í °°°í ²À´ë±â°¡ ÆòÆòÇÏ°í ºÎµå·¯¿ö¼­ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ¸¸Á®µµ °ÅÄ¡Àû°Å¸®Áö ¾Ê°í ¼Ó¿¡ ¸¼Àº ¹°ÀÌ ÀÖ´Ù. ¸¶¸¶ ¶§ ±¸½½Àº ´ë°³ Áø°ú ÇÔ²² µ¸°í È«¿ª ¶§ ²Éµµ ´ë°³ Áø°ú ÇÔ²² ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ µÎÁø(ÔãòÖ), ¸¶Áø(Ø«òÖ)À̶ó°í Çß´Ù.

¡Û ¸¶¸¶´Â 5Àå¿¡ ¼ÓÇϰí À½ÁõÀ̱⠶§¹®¿¡ ±¸½½ÀÌ µ¸±â ¾î·Æ°í µüÁöµµ ¾É±â ¾î·Æ´Ù. È«¿ªÀº 6ºÎ¿¡ ¼ÓÇÏ°í ¾çÁõÀ̱⠶§¹®¿¡ ½±°Ô ²ÉÀÌ µ¸°í ½±°Ô ¾ø¾îÁö±âµµ ÇÑ´Ù.

¡Û È«¿ªÀÇ µ¶Àº ¿ø·¡ ÆóÀ§(øËêÖ)¿Í °ü·ÃµÇ¹Ç·Î ºÓÀº ²ÉÀÌ 5-6ÀÏ ¸¸¿¡ ³»µ¸´Âµ¥ ±× ¸ð¾çÀÌ »ï¾¾ °°°í ¿Â¸ö¿¡ µ¸Áö ¾Ê´Â °÷ÀÌ ¾ø´Ù. ù 3ÀÏ µ¿¾ÈÀº ¿­ÀÌ ³ª°í 3ÀÏ µ¿¾ÈÀº ²ÉÀÌ µ¸À¸¸é¼­ ¹°ÀÌ ½Ç¸®´Âµ¥ ¸ÕÀú µ¸Àº °ÍÀº »ç¶óÁö°í ¶Ç ÇÑÂÊÀ¸·Î´Â µ¸´Âµ¥ ÀÌ·¸°Ô µ¸¾Ò´Ù »ç¶óÁ³´Ù Çϱ⸦ Çѵ¹¸²[ìéñ²ãÁ] ÇÑ´Ù. ÁßÇÑ °ÍÀº ¿Â¸öÀÌ ºÎÀº °Í °°°í ´«À» ¶ßÁö ¸øÇϱ⵵ ÇÏ¸ç ºûÀÌ ºÓ°í Èñ¸ç ¾à°£ ´©¸¥ °ÍÀÌ Çϳª °°Áö ¾Ê´Ù. ºÒ±×½º¸§Çϰí À±ÅÃÇÑ °ÍÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁ°í °Ë°í ¼ÓÀ¸·Î ²¨Á® µé¾î°¡´Â °ÍÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁÁö ¾Ê´Ù.

¡Û È«¿ª ¶§ÀÇ ÀâÁõ(íÚñû)ÀÌ ´ëü·Î ¸¶¸¶ ¶§¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù. ´Ù¸¸ óÀ½ºÎÅÍ ¸¶Áö¸·±îÁö ¾àµé ¾²µÇ ¼ºÁúÀÌ ¼­´ÃÇϰí Âù °ÍÀ» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Û È«¿ª¿¡´Â ½Â¸¶°¥±ÙÅÁ(ã®Ø«ÊçÐÆ÷·, ó¹æÀº »óÇѹ®¿¡ ÀÖ´Ù)¿¡ ÆÄ¹Ø(Ãѹé)°ú Â÷Á¶±âÀÙ(ÀÚ¼Ò¿±)À» ´õ ³Ö¾î ¾²´Âµ¥ È«¿ª Ãʱ⿡ ÁÁÀº ó¹æÀÌ´Ù. Ȥ ¼Ò°¥ÅÁ(áÌÊç÷·)À» ½áµµ ÁÁÀ¸¸ç Ȥ °¡¹ÌÆÐµ¶»ê(Ê¥Ú«ø¨Ô¸ß¤, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)À» ½á¼­ ÇØÇ¥(ú°øú)ÇØ¼­ ¶¡À» ³»¸é ÈÄ¿¡ ¸öÀÌ ¼­´ÃÇÏ°í ºÓÀº ²ÉÀÌ Àý·Î »ç¶óÁø´Ù.

¡Û È«¿ª ¶§¿¡ ²ÉÀÌ ³»µ¸Áö ¾Ê°í ¼ûÀÌ Â÷¸é Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù. ²ÉÀÌ °Ë¾îÁ®µµ Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù. È«¿ªÀÇ ²ÉÀÌ »ç¶óÁø µÚ¿¡ ¿©µ¶ÀÌ ³»°ø(Ò®Íô)ÇÏ¿© ¼ÕÀ¸·Î ¿Ê±ê°ú ÀÚ¸®¸¦ ¾î·ç¸¸Áö¸ç Çê¼Ò¸®Çϰí Á¤½ÅÀÌ È¥¹ÌÇÏ¿©µµ Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù[ÀÔ¹®].

¡Û È«¿ª ¶§ ÃѹéÅÁ( ÛÜ÷·)À» ¸ÔÀÌ¸é ²ÉÀÌ Àý·Î ³»µ¸À¸¸ç ¸¸ÀÏ °¥ÁõÀÌ ÀÖÀ¸¸é ´Ù¸¸ ÃѹéÅÁÀ» ¸Ô¿©¼­ °¥ÁõÀ» ´ª¿© ÁÖ¸ç Åб¸¸ÛÀ¸·Î ¾à°£ÀÇ ¶¡ÀÌ ´Ã ÃàÃàÇÏ°Ô ³ª¿Àµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 3ÀÏÀÌ Áö³ªµµ ²ÉÀÌ »ç¶óÁöÁö ¾Ê´Â °ÍÀº ¼Ó¿¡ ½Ç¿­ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ̹ǷΠ¼­°¢ÁöȲÅÁ(ßùÊÇò¢üÜ÷·, ó¹æÀº Ç÷¹®¿¡ ÀÖ´Ù)À¸·Î Ç®¾î ÁØ´Ù[Àǰ¨].

¡Û ¾ó±¼¾ó·èÇÏ°Ô ³»µ¸Àº ¹ÝÁøµ¶ÀÇ º´Àº Æó¿Í À§¿¡ ÀÖ´Â ¿­µ¶ÀÌ ÇǺηΠ³ª¿Í¼­ »ý±ä °ÍÀε¥ ±× ¸ð¾çÀÌ ¸¶Ä¡ ¸ð±â³ª º­·è¿¡°Ô ¹°¸° ÀÚ¸® °°±â ¶§¹®¿¡ Àû¹Ý(îå )À̶ó°í ÇÑ´Ù. Áö±Ý ¹Î°£¿¡¼­´Â È«¿ª(ûõæ¹), µ¶¿ª(Ô¸æ¹)À̶ó Çϴµ¥ °¥±Ù¸Æ¹®µ¿»ê(ÊçÐÆØêÚ¦ÔÏߤ)À» ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù[´Ü½É].

¼Ò°¥ÅÁ(áÌÊç÷·)

Â÷Á¶±âÀÙ(ÀÚ¼Ò¿±), Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù), °¨ÃÊ °¢°¢ 8g, ÁýÇԹڲɻѸ®(¹éÀÛ¾à) 6g, ±Ö²®Áú(òçù«), »çÀÎ(°¡·ç¸¦ ³½ °Í) °¢°¢ 2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ ÆÄ¹Ø(Ãѹé) 2°³, »ý°­ 3Âʰú ÇÔ²² ¹°¿¡ ³Ö°í ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[Àǰ¨].

ÃѹéÅÁ( ÛÜ÷·)

»ýÆÄ(Ǫ¸¥ ÀÙÀ» ¹ö¸®°í Èò¹Ø¿¡ »Ñ¸®°¡ ´Þ¸° °Í) Àû´çÇÑ ¾çÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[Àǰ¨].

°¥±Ù¸Æ¹®µ¿»ê(ÊçÐÆØêÚ¦ÔÏߤ)

¼®°í 4g, Ħ»Ñ¸®(°¥±Ù), ¸Æ¹®µ¿ °¢°¢ 2.4g, Àλï, ½Â¸¶, ¹ú°Ç¼Ödz·É(Àûº¹·É), ÇԹڲɻѸ®(ÀûÀÛ¾à), °¨ÃÊ °¢°¢ 1.2g.

À§ÀÇ ¾àµéÀ» ½ä¾î¼­ ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[´Ü½É].

´Ü¹æ(Ó¤Û°)

¸ðµÎ 70°¡ÁöÀÌ´Ù.

¹é¹Ý(ÛÜÚó)

¾î¸°ÀÌÀÇ ¹è²ÅÀÌ Çæ°Å³ª ¹è²Å¿¡¼­ Áø¹°ÀÌ °è¼Ó ³ª¿À´Â µ¥´Â °í¹é¹Ý°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ÁØ´Ù.

¡Û °«³­¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¼®·ù¸· °°Àº ¸·ÀÌ Çô¿¡ µ¤¿© ÀÖ´Â µ¥´Â ¼ÕÅéÀ¸·Î ÅͶ߷Á ÇǸ¦ ³»°í °í¹é¹Ý°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ÁØ´Ù. ¸¸ÀÏ ±×°ÍÀ» ±×´ë·Î µÎ¸é º¡¾î¸®°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù[º»ÃÊ].

º¹·æ°£(ÜÑ×£ÊÜ)

¾î¸°ÀÌÀÇ ÀûÀ¯´Üµ¶(îåë´Ó¡Ô¸)À» Ä¡·áÇÑ´Ù. À̰ÍÀÌ ¿Â¸öÀ¸·Î ÆÛÁö´Ù°¡ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡¸é Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù. º¹·æ°£À» º¸µå¶ø°Ô °¡·ç¸¦ ³»¾î ÆÄÃÊÁóÀ̳ª ´Þ°¿ ÈòÀÚÀ§³ª ¿ì¹°¹°·Î °³¾î ¹ß¶ó ÁØ´Ù[º»ÃÊ].

È£ºÐ(û×ÝÏ)

¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô °©Àڱ⠺´ÀÌ ³ª¼­ ¹î°¡Á×ÀÌ °ËǪ¸£°Ô µÈ °ÍÀº »¡¸® Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù. È£ºÐÀ» ¼ú·Î °³¾î ¹è¿¡ ¹ß¶ó ÁÖµÇ ¸¶¸£¸é ´Ù½Ã ¹ß¶ó ÁØ´Ù. ¶Ç´Â ¶äµµ ¶á´Ù[ÀÚ»ý].

³³¼³¼ö(ÕÄàäâ©)

¾î¸°À̰¡ ¿­·Î ³­ °£Áú·Î ¹ÌÄ£ °Íó·³ ¿ì´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ³³ÀÏ¿¡ ¿Â ´« ³ìÀÎ ¹°À» ¾à°£ µ¥¿ö¼­ ¸ÔÀδÙ.

¡Û ÀûÀ¯´Üµ¶(îåë´Ó¡Ô¸)¿¡ ÀÌ ¹°À» ¹ß¶ó ÁØ´Ù[º»ÃÊ].

¿°ÃÊ(æûõ¦)

¾î¸°ÀÌÀÇ È­´Üµ¶(ûýÓ¡Ô¸)À» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¿°Ãʸ¦ ²úÀÎ ¹°¿¡ ³Ö¾î ³ìÀÎ °ÍÀ» ´ßÀÇ ±êÀ¸·Î ¹¯Çô ÀÚÁÖ ¹Ù¸¥´Ù[º»ÃÊ].

[ñÉ] È­´Üµ¶(ûýÓ¡Ô¸): ´Üµ¶ÀÇ ÇÑ °¡Áö. ¿Â¸öÀÌ ¹ú°Ó°Ô µÇ°í ¹ÝÁ¡ÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ» È­´ÜÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.

Áö·æÁó(ò¢×£ñð, Áö··ÀÌÁó)

¾î¸°ÀÌÀÇ ¿­º´(æðÜ»)°ú Àü°£(ï¦ÊÖ)À» Ä¡·áÇÑ´Ù. Áö··ÀÌÁóÀ» Á¶±Ý¾¿ ¸ÔÀδÙ[º»ÃÊ].

³²¿±Áó(ÕÀç¨ñð, ÂÊÀÙÁó)

°¨Ãæ(Ê÷õù)À» Á×ÀδÙ. ¾î¸°À̰¡ °¨Áú(Ê÷òð)·Î ¿­ÀÌ ¸÷½Ã ³ª´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ÂÊÀÙÁóÀ» ¸ÔÀδÙ. ´Üµ¶ÀÌ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°£ °Íµµ Ä¡·áÇÑ´Ù[º»ÃÊ].

Ȳ·Ã(üÜÖ§)

°¨ÃæÀ» Á×ÀδÙ. ÀúµÎ(îÄ )¸¦ ÂǼ­ Ȳ·Ã°ú ÇÔ²² ÁþÂö¾î ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î ¸ÔÀδÙ.

¡Û ¶ÇÇÑ ºñ°¨(Þ¬Ê÷)À¸·Î ÄÚ¹ØÀÌ Çå °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. Ȳ·ÃÀ» °¡·ç¸¦ ³»¾î ÇÏ·ç ¼¼¹ø¾¿ Çåµ¥¿¡ ºÙÀδÙ[º»ÃÊ].

Æ÷Ȳ(øäüÜ, ºÎµé²É°¡·ç)

¾î¸°ÀÌÀÇ Çã¿­(úÈæð)À» Ä¡·áÇÑ´Ù. ºÎµé²É°¡·ç¸¦ ²Ü·Î ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ °ú½Ä(ÍýãÝ)À» ¸¸µé¾î ¸ÔÀÌ¸é ¾ÆÀ̰¡ Æ°Æ°ÇØÁø´Ù[º»ÃÊ].

»êÀå(ß«íì, ²Ê¸®)

²Ê¸®¸¦ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ¸ÔÀÌ¸é ¿­À» ³»¸®°í ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

¿Õ°ú(èÝÍþ)

¸¦ ¹è²Å¿¡ ºÙÀδÙ. ¾î¸°ÀÌÀÇ ÀÌÁúÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ÁÁÀº ¾àÀÌ´Ù. ¼­¸®¸ÂÀº ¿Õ°úµ¢±¼À» ÇÞºµ¿¡ ¸»·Á ¾à¼ºÀÌ ³²°Ô Å¿ö °¡·ç¸¦ ³½ ´ÙÀ½ Âü±â¸§À¸·Î °³¾î ¹è²Å¿¡ ºÙÀÌ¸é °ð ³´´Â´Ù[Àǰ¨].

»ç±ºÀÚ(ÞÅÏÖí­)

¾î¸°ÀÌÀÇ °¨Ãæ(Ê÷õù)°ú È¸Ãæ(üîõù), Ã̹éÃæ(õ»ÛÜõù)À» Á×ÀδÙ. ±× ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¼ÓÀ» ¸ÔÀÌ¸é ¹ú·¹°¡ °ð ³ª°£´Ù[º»ÃÊ].

õ³²¼º(ô¸Ñõàø)

°æÇ³(Ìóù¦)°ú ¸ñÀÌ ½¬¾î ¸»À» ¸øÇÏ´Â °Í°ú ¿©·¯ °¡Áö º´À» ¾ÎÀº µÚ¿¡ ¸»À» ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. õ³²¼º 1°³¸¦ ²®Áú°ú ¹è²ÅÀ» ¹ö¸®°í °ÅǰÀÌ Àϵµ·Ï ¾ÄÀº ´ÙÀ½ °¡·ç¸¦ ³»¾î 3»ì ³­ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â 1-2gÀ» Àú´ãÁóÀ¸·Î °³¾î ¸ÔÀÌ¸é °ð ¸»À» ÇÏ°Ô µÇ´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù[Àǰ¨].

º¯Ãà( õë, ¸¶µðÇ®)

¾î¸°À̰¡ È¸ÃæÀ¸·Î ¹è°¡ ¾ÆÆÄÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¸¶µðÇ®À» ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿© ¸ÔÀ̸é È¸ÃæÀÌ °ð ³ª¿Â´Ù. ±× ÁóÀ¸·Î Á×À» ¾¥¾î ¸Ô¿©µµ ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

Àú±Ù(îÈÐÆ, ¸ð½Ã»Ñ¸®)

¾î¸°ÀÌÀÇ µ¶Ã¢(Ô¸óê)°ú ¾Çâ(äÂóê)¿¡ ¿©·¯ °¡Áö ºûÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¸ð½Ã»Ñ¸® ´ÞÀÎ ¹°·Î ¸ÅÀÏ ¼­³Ê¹ø¾¿ ¸ñ¿åÀ» ½ÃŲ´Ù[º»ÃÊ].

¿À°¡ÇÇ(çéÊ¥ù«, ¿À°¥ÇÇ)

3»ìÀÌ µÇµµ·Ï °ÈÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¿À°¡ÇǸ¦ º¸µå¶ø°Ô °¡·ç¸¦ ³»¾î Çѹø¿¡ 4g¾¿ ¹ÌÀ½¿¡ ź ´ÙÀ½ ÁÁÀº ¼úÀ» Á¶±Ý ³Ö¾î ¸ÔÀ̴µ¥ ÇÏ·ç¿¡ ¼¼¹ø¾¿ ¸ÔÀÌ¸é ¶Ù¾î´Ù´Ï°Ô µÈ´Ù[º»ÃÊ].

Á׿±(ñÓç¨, Âü´ëÀÙ)

¾î¸°À̰¡ ³î¶ó´Â Áõ°ú °ü·ÃµÇ´Â ¿­À» Ä¡·áÇÑ´Ù. Âü´ëÀÙÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ.

¡Û Âü´ë±â¸§ÀÌ ´õ¿í ÁÁ´Ù. 1-2È©À» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¸ÔÀδÙ[º»ÃÊ].

À¯¼­(ê÷ßü, ¹öµé°³Áö)

¹öµé°³Áö¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ð¾Æ¼­ ¿äÆ÷¿¡ ³Ö¾î µÎ¸é ¾ÆÁÖ ºÎµå·¯¿öÁø´Ù. ¿©±â¿¡ ¾î¸°À̸¦ ´¯È÷¸é ¾ÆÁÖ ÁÁÀºµ¥ À̰ÍÀº ¼ºÁúÀÌ ¼­´ÃÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù[º»ÃÊ].

±¸´¢(ÏÏÒã)

<¹ø¿ª »ý·«>

Áï¾î( åà, ºØ¾î)

¾î¸°ÀÌÀÇ ³ú°¨(ÒàÊ÷)À¸·Î ÄÚ°¡ °¡·Æ°í ¸Ó¸®Ä®ÀÌ µå¹°·Î °ðÃß ¼­¸ç[íÂâ´] ¾ó±¼ÀÌ ´©¸£°í ¿©À§´Â µ¥´Â ºØ¾î¿­[ÓÅ]À» ÄÚ ¾È¿¡ ¶³±Å ³Ö±â¸¦ 3-5ÀÏ ÇÏ¸é ³´´Â´Ù.

¡Û ¸Ó¸®°¡ Çæ°Å³ª ÀÔÀÌ Çå µ¥´Â ºØ¾î´ë°¡¸®¸¦ Å¿ö °¡·ç¸¦ ³½ ´ÙÀ½ »Ñ·Á ÁØ´Ù[º»ÃÊ].

³ëºÀ¹æ(ÖÚÜðÛ®)

¾î¸°ÀÌÀÇ Àû¹éÀÌÁú(îåÛÜ×åòð)À» Ä¡·áÇÑ´Ù. ³ëºÀ¹æÀ» ºÒ¿¡ Å¿ö °¡·ç³½ ´ÙÀ½ ¹ÌÀ½¿¡ Ÿ ¸ÔÀδÙ.

¡Û ´ë¼Òº¯ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â µ¥´Â ³ëºÀ¹æÀ» Å¿ö °¡·ç¸¦ ³½ °Í 4g¾¿ ÇÏ·ç µÎ¹ø¾¿ ¼ú¿¡ Ÿ ¸ÔÀδÙ[º»ÃÊ].

º°(Ü®, ÀÚ¶ó)

¾î¸°À̰¡ Çã·Î(úÈÖÌ)·Î ¸÷½Ã ¿©À§´Â µ¥´Â ÀÚ¶ó°í±â·Î ±¹À» ²ú¿© ¸ÔÀδÙ.

¡Û ¾î¸°ÀÌÀÇ Å»Ç×Áõ(÷­ùýñû)¿¡´Â ÀÚ¶ó´ë°¡¸®¸¦ Å¿ö °¡·ç¸¦ ³½ ´ÙÀ½ »Ñ·Á ÁØ´Ù[º»ÃÊ].

ÇØ(ú¯, °Ô)

¼ý±¸¸ÛÀÌ ¾Æ¹°Áö ¾Ê´Â µ¥´Â °ÔÀÇ Áý°Ô¹ß°ú ¹é±Þ°¡·ç¸¦ Çѵ¥ ÁþÂö¾î ¼ý±¸¸Û À§¿¡ ºÙÀÌ¸é °ð ¾Æ¹®´Ù[º»ÃÊ].

¼±°¢(àÑÊÃ, ¸Å¹ÌÇã¹°)

¾î¸°ÀÌÀÇ °æ°£(ÌóÊÖ)°ú ¹ã¿¡ ¿ì´Â °Í°ú ¸ö¿¡ ¿­ÀÌ ³ª´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¸Å¹ÌÇã¹°À» °¡·ç¸¦ ³»¾î ¹ÌÀ½¿¡ Ÿ ¸ÔÀδÙ.

¡Û ¸Å¹ÌÇã¹°À» ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀÌ¸é ±¸½½°ú ²ÉÀÌ ½Ã¿øÈ÷ ³ª¿Â´Ù[º»ÃÊ].

Á¦Á¶( , ±Àº¬ÀÌ)

´Üµ¶ÀÌ ÇǺΠ¹Ø¿¡ ÆÛÁ® ³ª°£ µ¥´Â ±Àº¬ÀÌÁóÀ» ¹Ù¸£¸é ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

¿ÀÀû¾î°ñ(è¡îäåàÍé, ¿À¡¾î»À)

¾î¸°ÀÌÀÇ ÀÌÁúÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¿À¡¾î»À¸¦ °¡·ç¸¦ ³»¾î ¹ÌÀ½¿¡ Ÿ ¸ÔÀδÙ[º»ÃÊ].

¹é°­Àá(ÛÜ íÙ)

¾î¸°ÀÌÀÇ °´¿À(ËÔ ), Á¦Ç³(ð°ù¦), ÃÔ±¸(õÉÏ¢), ±¸±Ý(Ï¢ )À» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¹é°­Àá 2°³¸¦ °¡·ç¸¦ ³»¾î ²Ü·Î °³¾î ÀÔ¼ú ¾ÈÂÊ¿¡ ¹Ù¸£¸é °ð ³´´Â´Ù[º»ÃÊ].

¿Í¿ì(èÄéÚ, ´ÞÆØÀÌ)

¾î¸°ÀÌÀÇ °æÇ³¾à(Ìóù¦å·)¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù. ´ÞÆØÀ̸¦ º¸µå¶ø°Ô °¥¾Æ¼­ ¾à¿¡ ¼¯¾î¼­ ¾´´Ù[º»ÃÊ].

¼¶¼­(àê , µÎ²¨ºñ)

¾î¸°ÀÌÀÇ °¨Áú(Ê÷òð)À» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¹ú·¹¸¦ Á×ÀÌ´Â µ¥´Â µÎ²¨ºñ¸¦ ºÒ¿¡ Å¿ö °¡·ç³½ ´ÙÀ½ ¹ÌÀ½¿¡ Ÿ ¸ÔÀδÙ.

¡Û °¨Ã¢(Ê÷óê), Á¦Ã¢(ð°óê), ±¸Ã¢(Ï¢óê) ¶§ µÎ²¨ºñ¸¦ ºÒ¿¡ Å¿ö °¡·ç¸¦ ³½ ´ÙÀ½ »Ñ·Á ÁØ´Ù[º»ÃÊ].

¸ð¼­À°(ÙÀà©ë¿, ¼ýÁã°í±â)

¾î¸°ÀÌÀÇ Á¤Çذ¨(ïËú¨Ê÷), Æ÷·Î°¨(øÔÖÚÊ÷)À» ÁÖ·Î Ä¡·áÇÑ´Ù. ¼ýÁã°í±â¸¦ ´©·± ÁøÈë¿¡ ½Î¹ß¶ó¼­ ±¸¿î ´ÙÀ½ »À¸¦ ¹ß¶ó ¹ö¸®°í °í±â¿¡ ¾ç³äÀ» µÎ°í ±¹À» ²ú¿© ¸ÔÀδÙ. »À¸¦ ¸ÔÀÌ¸é ¸÷½Ã ¿©À©´Ù[º»ÃÊ].

¿õ¼­ºÐ(ê©à©ÝÐ)

<¹ø¿ª »ý·«>

¼ÒÇÏ(á³ùÈ, ÀÛÀº »õ¿ì)

¾î¸°ÀÌÀÇ ºÓ°í Èò À¯Áø(ë´òÖ)°ú ´Üµ¶(Ó¡Ô¸)¿¡´Â °³¿ï¿¡ ÀÖ´Â ÀÛÀº »õ¿ì¸¦ Àâ¾Æ¼­ ÁþÂö¾î ºÙÀδÙ[º»ÃÊ].

[ñÉ] À¯Áø(ë´òÖ): ÇǺκ´ÀÇ ÇÑ °¡ÁöÀε¥ ÀÏÁ¤ÇÑ ÀÚ¸®°¡ ¾øÀÌ °¡·Á¿ì¸é¼­ Á¼½Ò °°Àº °ÍÀÌ µ¸´Â °Í.

»çÅÂ(Þï , ¹ìÇã¹°)

¾î¸°ÀÌÀÇ 120Á¾ÀÇ °æ°£(ÌóÊÖ)À» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¹ìÇã¹°À» ÅÂ¿î °¡·ç¸¦ ¸ÔÀδÙ.

¡Û ¸ö¿¡ »ý±ä ¿©·¯ °¡Áö Çåµ¥¿¡´Â ¹ìÇã¹°À» Å¿ö °¡·ç¸¦ ³½ ´ÙÀ½ µÅÁö±â¸§¿¡ °³¾î ºÙÀδÙ[º»ÃÊ].

ÁöÁÖ(ò»ñÈ, °Å¹Ì)

¾î¸°ÀÌÀÇ Á¤Çذ¨°ú 3»ìÀÌ µÇµµ·Ï °ÈÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. °Å¹Ì¸¦ ±¸¿ö ÀÍÇô¼­ ¸ÔÀδÙ[º»ÃÊ].

±¸ÀÎ( ìâ, Áö··ÀÌ)

¾î¸°ÀÌÀÇ ´Üµ¶(Ó¡Ô¸)ÀÌ ¹øÁ® ³ª°¡¸é¼­ º×´Â °Í°ú ¿ù½Äâ(êÅãÚóê)À» Ä¡·áÇÑ´Ù. Áö·æºÐ(ò¢×£ÝÐ)À» ¹°·Î °³¾î ¹Ù¸£¸é ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

¿À°ø(è¥Í÷, ¿ÕÁö³×)

°«³­¾ÆÀ̰¡ ÀÔÀ» ²À ´Ù¹°°í ¹ú¸®Áö ¾ÊÀ¸¸ç Á¥À» »¡Áö ¸øÇÏ´Â µ¥´Â ¿ÕÁö³×¸¦ ±¸¿ö °¡·ç¸¦ ³½ ´ÙÀ½ 2g¾¿ µÅÁöÁ¥ 2È©¿¡ Ÿ¼­ ÀÔ¿¡ ¶° ³Ö¾î ¸ÔÀδÙ[º»ÃÊ].

¼öÁö(â©òô, °Å¸Ó¸®)

¾î¸°ÀÌÀÇ ´Üµ¶(Ó¡Ô¸)°ú ºÓ°í Èò À¯Áø(ë´òÖ)¿¡´Â ±âħ¹ý( öÝÛö)À» ¾´´Ù. »ê °Å¸Ó¸®¸¦ ´Üµ¶ À§¿¡ ºÙ¿©¼­ ±ÄÀº ÇǸ¦ »¡¾Æ ¸Ô°Ô ÇÏ¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

ÀÛ¿Ë(íÍè·, ½û±â¹ú·¹Áý)

¾î¸°ÀÌÀÇ ¸¸°æÇ³(Ø·Ìóù¦)À» Ä¡·áÇÑ´Ù. ½û±â¹ú·¹Áý, ¹é°­Àá, Àü°¥ °¢°¢ 3°³¸¦ °¡·ç¸¦ ³»¾î 1g¾¿ ¸¶È² ´ÞÀÎ ¹°¿¡ Ÿ ¸ÔÀ̸é È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.

¡Û °æ°£(ÌóÊÖ)¿¡´Â ÁóÀ» ³»¾î ´Ã ¸ÔÀÌ¸é ¾ÆÀÌ¿¡°Ô º´ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù.

¡Û ÃÔ±¸º´(õÉϢܻ)¿¡´Â ÁóÀ» ³»¾î ÀÔ°¡¿¡ ¹ß¶ó ÁÖ¸é ³´´Â´Ù[º»ÃÊ].

¿Í(èÃ, °³±¸¸®)

¾î¸°ÀÌÀÇ ¿­Ã¢(æðóê)¿¡´Â °³±¸¸®¸¦ ÁþÂö¾î ºÙÀδÙ.

¡Û Àû¹éÀÌÁú(îåÛÜì¸òð)°ú ¼³»ç(àÜÞá), ¹ø¿­(Ûáæð)¿¡´Â °³±¸¸®¸¦ °í¾Æ ¸ÔÀ̰ųª ±¸¿öµµ ¸ÔÀδÙ[º»ÃÊ].

º®Àü(Ûúï±, ³³°Å¹Ì)

¾î¸°À̰¡ ÅäÇÏ°í ±¸¿ªÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ³³°Å¹Ì 14¸¶¸®¸¦ ´Þ¿© ¹°À» ¸ÔÀδÙ[º»ÃÊ].

À²¸ð°¢(ëÑÙ¾ÊÃ, ¹ã¼ÛÀÌ)

¾î¸°ÀÌÀÇ È­´Ü(ûýÓ¡)°ú 5»ö ´Üµ¶À» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¹ã¼ÛÀÌ ´ÞÀÎ ¹°·Î ¾Ä´Â´Ù[º»ÃÊ].

Æ÷µµ(øäÔ¬)

²ÉÀÌ ³»µ¸Áö ¾Ê´Â µ¥ ¸ÔÀÌ¸é ´Ù ³ª¿Â´Ù. Ȥ ¼ú¿¡ Ç®¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

°Ç½Ã(ËëãÂ, °ù°¨)

½Ò°¡·ç¿¡ °ù°¨À» ¼¯¾î¼­ ¶±À» ¸¸µé¾î ¸ÔÀÌ¸é °¡À»¿¡ »ý±â´Â ÀÌÁúÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù[º»ÃÊ].

ÀÌ(×Þ, ¹è)

½ÉÀåÀÇ Ç³¿­·Î Á¤½ÅÀÌ È¥¹ÌÇÏ°í ¼ÓÀÌ ´ä´äÇÑ µ¥´Â »ý¹èÁó¿¡ ½ÒÀ» ³Ö¾î Á×À» ¾¥¾î ¸ÔÀδÙ[º»ÃÊ].

¡Û °¡·¡°¡ ³ª¿À´Â ±âħÀ» ÇÏ¸ç ¼ûÂ÷ ÇÏ´Â µ¥´Â ¾¾¸¦ »« ¹è ¼Ó¿¡ ²ÜÀ» ³Ö°í ÀíºÒ¿¡ ¹¯¾î ±¸¿ö ¸ÔÀδÙ[Àǰ¨].

Áö¸¶(ò·Ø«, Âü±ú)

Âü±ú(»ý°Í)¸¦ ¾Ã¾î¼­ ¾î¸°ÀÌÀÇ ¸Ó¸®¿¡ ³­ Çåµ¥¿¡ ºÙÀ̸é ÁÁ°í ¿¬Àý(æãï»)µµ Ä¡·áÇÑ´Ù.

¡Û ¶ÇÇÑ ¿Ü»ç·Î ³ª´Â ¿­[ÊÀæð]¿¡´Â Âü±ú¸¦ ÁþÂö¾î³½ ÁóÀ» ¸ÔÀδÙ[º»ÃÊ].

[ñÉ] ¿¬Àý(æãï»): Å©±â°¡ ¼ö¼ö¾ËÀ̳ª Äá¾Ë¸¸ÇÏ°í ºûÀÌ ºÓ°í ÇÇ°í¸§ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ÀÛÀº ºÎ½º·³.

Àû¼ÒµÎ(îåá³Ôç, ºÓÀºÆÏ)

¾î¸°ÀÌÀÇ ´Üµ¶(Ó¡Ô¸)°ú »ç½Ã(Þñ ), ¿¬Àý(æãï»)À» Ä¡·áÇÑ´Ù. ºÓÀºÆÏÀ» °¡·ç¸¦ ³»¾î ´Þ°¿ ÈòÀÚÀ§·Î °³¾î ¹Ù¸£¸é °ð ¾ø¾îÁø´Ù[º»ÃÊ].

¿ä½Ç(Öþãù, ¿©²î¾¾)

¾î¸°ÀÌ ¸Ó¸®¿¡ ³­ Çåµ¥¸¦ Ä¡·áÇÑ´Ù. ¿©²î¾¾¸¦ °¡·ç¸¦ ³»¾î ´Þ°¿ ÈòÀÚÀ§·Î °³¾î ¹Ù¸¥´Ù[º»ÃÊ].

µ¿°úÀÎ(ÔÏÍþìÒ, µ¿¾Æ¾¾)

¸¸°æÇ³(Ø·Ìóù¦)À» Ä¡·áÇÑ´Ù. µ¿¾Æ¾¾¸¦ °¡·ç¸¦ ³»¾î ¸ÔÀ̰ųª ´Þ¿© ¸Ô¿©µµ ÁÁ´Ù[µæÈ¿].

¹ÚÇÏ(ÚÝùÃ)

¾î¸°ÀÌÀÇ °æÇ³(Ìóù¦)°ú ¿­ÀÌ ½ÉÇÑ µ¥ ÁÖ·Î ¾´´Ù. ¶ÇÇÑ Ç³´ãÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¾àÀÌ´Ù. ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[º»ÃÊ].

¸¶Ä¡Çö(Ø©öÍ , ¼èºñ¸§)

¾î¸°ÀÌÀÇ °¨¸®(Ê÷×å)¸¦ ÁÖ·Î Ä¡·áÇÑ´Ù. ¼èºñ¸§À» ÀÍÇô¼­ ¾ç³äÀ» µÎ°í ºó¼Ó¿¡ ¸ÔÀδÙ.

¡Û ¶ÇÇÑ ¸¶¸¶¸¦ ¾ÎÀº µÚ¿¡ µüÁö°¡ ¶³¾îÁø ÀÚ¸®¿Í ¹éµ¶Ã¢(ÛÜÔ¾óê)¿¡ ¼èºñ¸§ÁóÀ» Á¹¿© °í¾àÀ» ¸¸µé¾î ¹Ù¸£¸é ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

°³ÀÚ(ËÎí­, °ÜÀÚ)

±¸½½ÀÌ ½Ã¿øÈ÷ ³»µ¸Áö ¾Ê°Å³ª ºûÀÌ ºÓÁö ¾Ê°í À±ÅÃÇÏÁö ¸øÇÑ °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ÀÚÃÊÀ½(í¹õ®ëæ, ó¹æÀº À§¿¡ ÀÖ´Ù)À» ¸ÔÀÌ°í °ÑÀ¸·Î´Â °ÜÀÚ°¡·ç ²úÀÎ ¹°·Î °³¾î °í¾àÀ» ¸¸µé¾î ¾ÆÀÌÀÇ ¹ß¹Ù´Ú¿¡ ¹ß¶ó ÁÖµÇ ¸¶¸£¸é ´Ù½Ã ¹ß¶ó ÁÖ¸é °ð ºÓ°í À±ÅÃÇØÁö¸é¼­ Àß ³»µ¸´Â´Ù[ÀÔ¹®].

°èÀåÃÊ( íóõ®)

¾î¸°ÀÌÀÇ Àû¹éÀÌÁú(îåÛÜ×åòð)À» Ä¡·áÇÑ´Ù. °èÀåÃʸ¦ ÁþÂö¾î ³½ Áó 1È©À» ²Ü¿¡ Ÿ ¸ÔÀÌ¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù[º»ÃÊ].

¼ö±Ù(â©ÐÊ, ¹Ì³ª¸®)

¾î¸°À̰¡ °©Àڱ⠿­ÀÌ ³ª´Â °Í°ú °û¶õÀ¸·Î ÅäÇÏ°í ¼³»çÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¹Ì³ª¸®¸¦ ÁþÂö¾î ³½ ÁóÀ» ¸ÔÀ̰ųª ´Þ¿© ¹°À» ¸ÔÀδÙ[º»ÃÊ].

Àΰú°©(ìÑÍþË£)

<¹ø¿ª »ý·«>

³­¹ßȸ(ÑêÛ¥üé)

<¹ø¿ª »ý·«>

°èÀÚ(Í®í­, ´Þ°¿)

¾î¸°ÀÌÀÇ °¨¸®(Ê÷×å)¿Í È޽ĸ®(ýÌãÓ×å)¸¦ Ä¡·áÇÑ´Ù. ´Þ°¿°ú Ȳ¶øÀ» ¼¯¾î¼­ Àüº´(ï¡ )À» ¸¸µé¾î ¸ÔÀδÙ.

¡Û ¸Ó¸®¿Í ¸ö¿¡ »ý±ä ¿Â°® Çåµ¥¿¡ ´Þ°¿ ²®µ¥±â¸¦ °¡·ç¸¦ ³»¾î µÅÁö±â¸§À¸·Î ¹ÝÁ×ÇÑ ´ÙÀ½ ¹Ù¸¥´Ù[º»ÃÊ].

¹é¾Ð(ÛÜäå, Èò¿À¸®)

¾î¸°À̰¡ ¿­·Î »ý±ä °æ°£(ÌóÊÖ)°ú ¸Ó¸®¿¡ Çåµ¥°¡ ³ª¼­ ºÎÀº °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. Èò¿À¸®°í±â¸¦ ÆÄ(ÃÑ), ¾àÀü±¹°ú ÇÔ²² °í¾Æ ¸ÔÀδÙ[º»ÃÊ].

¾Æ¸ð(ä½Ù¾, °ÅÀ§ÅÐ)

°¡º±°í º¸µå¶ó¿î ÅÐÀ» ¸¹ÀÌ ¸ð¾Æ¼­ Æ÷´ë±â¸¦ ¸¸µé¾î ¾î¸°¾Ö¸¦ µ¤¾î Á־ ÁÁÀºµ¥ °æ°£µµ °âÇÏ¿© Ä¡·áÇÑ´Ù. ±×°ÍÀº °ÅÀ§ÅÐ Æ÷´ë±â°¡ ºÎµå·´°í ¼ºÁúÀÌ ¼­´ÃÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù[À¯Ãë].

¾ß¸í»ç(å¨Ù¥Þã)

¾î¸°ÀÌÀÇ ¹«°í°¨(ÙíÍÐÊ÷)°ú ¿©·¯ °¡Áö °¨ÁúÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¾ß¸í»ç¸¦ ´Û¾Æ¼­ °¡·ç¸¦ ³»¾î À½½Ä¿¡ ³Ö¾î ¸¶À½´ë·Î ¸Ô°Ô ÇÑ´Ù[º»ÃÊ].

³ëÀÚ½Ã( ãº)

¾î¸°ÀÌÀÇ È¸°¨(üîÊ÷)À» Ä¡·áÇÑ´Ù. ³ëÀڽø¦ º¸µå¶ø°Ô °¡·ç¸¦ ³»¾î ±¸¿î µÅÁö°í±â¿¡ ¹¯Çô ¸ÔÀÌ¸é ½Å±âÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù[º»ÃÊ].

¾Ï¼ø( , ¸ÞÃ߸®)

¾î¸°ÀÌÀÇ °¨¸®¿¡ ¿©·¯ °¡Áö ºûÀÌ ³ª´Â ¶ËÀ» ´©´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ¸ÞÃ߸®°í±â¸¦ ±¸¿ö ¾ÆÄ§¸¶´Ù ¸ÔÀ̸é ÇÏÃʸ¦ Àß º¸Çؼ­ ÀÌÁúÀ» ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù[º»ÃÊ].

¹é¼³Á¶(ÛÜàßðè, ²Ò²¿¸®)

¾î¸°À̰¡ Å©µµ·Ï ¸»ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ²Ò²¿¸®°í±â¸¦ ±¸¿ö ¸ÔÀδÙ[º»ÃÊ].

¡Û Áö±ÝÀº ¾Þ( )À̶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÏ¸í ¹Ý¼³(Úãàß)À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù[°­¸ñ].

»çÇâ(ÞúúÅ)

¾î¸°ÀÌÀÇ °æ°£(ÌóÊÖ)°ú °´¿À(ËÔ )¸¦ Ä¡·áÇÑ´Ù. ÁÁÀº »çÇâ°ú Áֻ縦 ½Ò¾Ë¸¸ÇÑ °ÍÀ» º¸µå¶ø°Ô °¥¾Æ¼­ ²úÀÎ ¹°¿¡ Ÿ ¸ÔÀδÙ[º»ÃÊ].

¿ìȲ(éÚüÜ)

¾î¸°À̰¡ °æ°£À¸·Î Á¤½ÅÀÌ È¥¹ÌÇÏ°í ´«À» °ðÃß ¶°º¸¸ç À̸¦ ¾Ç¹«´Â °ÍÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. Äá¾Ë¸¸ÇÑ ¿ìȲÀ» Àß °¥¾Æ¼­ ²Ü¹°¿¡ Ÿ ¸ÔÀδÙ[º»ÃÊ].

¿õ´ã(ê¨ÓÅ, °õ¾µ°³)

¾î¸°ÀÌÀÇ 5°¨(çéÊ÷)À» ÁÖ·Î Ä¡·áÇÑ´Ù. ¹ú·¹¸¦ Á×ÀÌ°í °¨Ã¢(Ê÷óê)À» ³´°Ô ÇÑ´Ù. Äá 2¾Ë¸¸ÇÑ °õ¾µ°³¸¦ Á¥À̳ª Âü´ë±â¸§¿¡ Ç®¾î ¸ÔÀδÙ[º»ÃÊ].

¾Æ±³(ä¹Îï, °®Ç®)

Á¤½ÅÀ» ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù. ¾î¸°À̰¡ °æÇ³À» ¾ÎÀº µÚ¿¡ ´«µ¿ÀÚ°¡ ¹Ù¸£Áö ¸øÇÑ µ¥´Â °®Ç® 4g¿¡ Àλï 2gÀ» ³Ö¾î ´Þ¿© ¸ÔÀδÙ[º»ÃÊ].

È£°ñ(ûÛÍé, ¹ü»À)

¹ü»À¸¦ °íÀº ¹°·Î ¾î¸°À̸¦ ¸ñ¿å½Ã۸é Çåµ¥³ª ±ÍÁÖ(С ), °æ°£(ÌóÊÖ)À» ³´°Ô ÇÑ´Ù.

¡Û ¹üÀÇ ¹ßÅéÀ» ¾î¸°ÀÌÀÇ ÆÈ¿¡ ´Þ¾Æ¸Å ÁÖ¸é ¾Ç±Í¸¦ ¸ô¾Æ³½´Ù[º»ÃÊ].

¡Û ³î¶ó¼­ ¿ì´Â °Í°ú °´¿À(ËÔ )¿¡´Â ¹üÀÇ ´«¾ËÀ» °¡·ç¸¦ ³»¾î Âü´ë±â¸§¿¡ Ÿ ¸ÔÀδÙ[º»ÃÊ].

ÅäÀ°(÷Íë¿, Åä³¢°í±â)

À½·Â ¼²´Þ¿¡ ÀâÀº Åä³¢°í±â¸¦ ÁþÂö¾î ÀåÁ¶¸²À» ¸¸µé¾î ¸ÔÀÌ¸é ¾î¸°ÀÌÀÇ ¸¶¸¶¸¦ »ý±âÁö ¾Ê°Ô ÇÑ´Ù. ±×°ÍÀÌ »ý°å´Ù ÇÏ´õ¶óµµ µå¹°°Ô ±¸½½ÀÌ µ¸´Â´Ù[º»ÃÊ].

ÀúÀ¯Áó(îÄêáñð, µÅÁöÁ¥)

¾î¸°ÀÌÀÇ °æ°£(ÌóÊÖ)°ú õÁ¶Ç³(ô¸ðÀù¦)À» ÁÖ·Î Ä¡·áÇÑ´Ù. µÅÁöÁ¥ 3È©À» ¹Þ¾Æ ¼ØÀ¸·Î Àû¼Å ¾î¸°ÀÌÀÇ ÀÔ¿¡ ³Ö¾î »¡¾Æ ¸Ô°Ô Çϰųª ÁÖ»ç¿Í ¿ìȲÀ» °¢°¢ Á¶±Ý¾¿ ¼¯¾î ¸ÔÀÌ¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù. ÀÌ ¾î¸°ÀÌÀÇ ¸Ó¸®¿¡ ³­ Çåµ¥¿¡´Â Àú´ãÁóÀ» ¹ß¶ó ÁØ´Ù.

¡Û ¸Ó¸®¿¡ ¹éµ¶Ã¢(ÛÜÔ¾óê)ÀÌ »ý±ä µ¥´Â ¼²´Þ¿¡ ´« ÀúºÐ[îÄãº]À» ºÒ¿¡ Å¿ö °¡·ç¸¦ ³»¾î »Ñ·Á ÁØ´Ù[º»ÃÊ].

È£À½°æ(ûÏëäÌì, ¿©¿ìÀÇ À½°æ)

¾î¸°ÀÌÀÇ Åð»ê( ߨ)°ú °íȯÀÌ ºÎÀº µ¥´Â ¿©¿ìÀÇ À½°æÀ» ²úÀ̰ųª ±¸¿ö¼­ ¸¶À½´ë·Î ¸Ô°Ô ÇÑ´Ù[º»ÃÊ].

ħ¶äÄ¡·á[öÝ϶Ûö]

°«³­¾ÆÀÌÀÇ Á¦Ç³(ð°ù¦)°ú ÃÔ±¸(õÉÏ¢)¿¡ ¿Â°® ¾àÀ» ½áµµ È¿·ÂÀÌ ¾ø´Â µ¥´Â ¿¬°îÇ÷(æÔÍÛúë)¿¡ ħÀ» 3Ǭ ±íÀÌ·Î ³õ°Å³ª ¶ä 3ÀåÀ» ¶ß¸é °ð ³´´Â´Ù[»ïÀÎ].

¡Û Àü°£(ï¦ÊÖ)°ú °æÇ³(Ìóù¦)¿¡´Â ½ÅÁ¤Ç÷(ãêïÔúë)¿¡ ¶ä 7ÀåÀ» ¶á´Ù. Äึ·ç¸¦ µû¶ó ¿Ã¶ó°¡ ¹ßÁ¦Ç÷(Û¥ð·úë)¿¡¼­ 3ǬÀ» µé¾î°¡ ¿À¸ñÇÑ µ¥¿¡ 3ÀåÀÇ ¶äÀ» ¶á´Ù. ¶äºÀÀº ¹Ð¾Ë¸¸ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ¶Ç´Â ¹éȸÇ÷(ÛÝüåúë)°ú °è¸ÆÇ÷(?Øæúë)µµ Àâ´Â´Ù[°­¸ñ].

¡Û Àü°£°ú ÆÈ´Ù¸®¿¡ °æ·ÃÀÌ Àϰųª ÈûÀÌ ¾ø´Â µ¥´Â µÎ ±³¸ÆÇ÷( Øæúë)À» ÁÖ·Î Ä¡·áÇϴµ¥ ³²ÀÚ´Â ¾ç±³Ç÷(åÕ úë), ¿©ÀÚ´Â À½±³Ç÷(ëä úë)¿¡ ¶äÀ» ¶á´Ù. ³·¿¡ ¹ßÀÛÇÏ´Â °ÍÀº ¾ç±³ÀÇ ½Å¸ÆÇ÷(ã騿úë)À», ¹ã¿¡ ¹ßÀÛÇÏ´Â °ÍÀº À½±³ÀÇ Á¶ÇØÇ÷(ðÎú­úë)¿¡ °¢°¢ 14ÀåÀÇ ¶äÀ» ¶á´Ù[¿ª·Î].

¡Û ±Þ°æÇ³°ú ¸¸°æÇ³¿¡´Â Àδç(ìÔÓÑ)¿¡ ¶äÀ» ¶á´Ù.

¡Û ±Þ°æÇ³°ú ¸¸°æÇ³ÀÌ ¾ÆÁÖ À§ÇèÇØ¼­ ¶äÀ» ¶ßÁö ¸øÇÒ ¶§¿¡´Â ¸ÕÀú µÎ Á¥²ÀÁöÀÇ °ËÀº »ì À§¿¡ ³²ÀÚ´Â ¿ÞÂÊ, ¿©ÀÚ´Â ¿À¸¥ÂÊ¿¡ 3À徿 ¶äÀ» ¶á´Ù.

¡Û ´ÙÀ½À¸·Î ¹ßÁ¦(Û¥ð·)¿Í ¹Ì½É(Ú¶ãý), ½Åȸ( üå) Ç÷(úë)¿¡ °¢°¢ 3À徿 ¶äÀ» ¶á´Ù.

¡Û ¾öÁö¼Õ°¡¶ô°ú ¾öÁö¹ß°¡¶ôÀ» °¡Áö·±È÷ µ¿¿©¸Å°í ¾çÂÊ ¼ÕÅé°ú ¹ßÅé±Í¿¡ ¾¦À» °ÉÃÄ ³õ°í ¶äÀ» ¶ßµÇ ³²ÀÚ´Â ¿ÞÂÊ, ¿©ÀÚ´Â ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î Ä¡¿ìÄ¡°Ô Àý¹ÝÀº ¼ÕÅé, Àý¹ÝÀº »ì¿¡ ´ê°Ô ³õ°í ¶äÀ» 3À徿 ¶á´Ù. ¸ÕÀú ¹ßÀ» ¶ß°í ´Ù½Ã ¼ÕÀ» ¶á´Ù. À½Áõ(ëäñû), ¾çÁõ(åÕñû)ÀÇ ¿©·¯ °¡Áö °£Áúµµ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶äºÀÀº ¹Ð¾Ë¸¸ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù[µæÈ¿].

¡Û ¸¸°æÇ³(Ø·Ìóù¦)°ú ¸¸ºñdz(Ø·Þ¡ù¦)ÀÌ ¿ªÁõÀÌ µÇ°í ³ª»Û Áõ»ó¿¡ ¿Â°® ¾àÀ» ½áµµ È¿°ú°¡ ¾øÀ» ¶§¿¡ ÅÂÃæ¸Æ(÷¼õúØæ)ÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¹éȸÇ÷(ÛÝüåúë)¿¡ ¶äÀ» ¶ß¸é Àß ³´´Â´Ù[Á÷¼Ò].

¡Û ¾î¸°À̰¡ °©Àڱ⠹Á×ÀÌ °ËǪ¸£°í Á׾´Â µ¥´Â ¹è²Å¿¡¼­ »óÇÏÁ¿ì·Î 5Ǭ ¶³¾îÁø °÷°ú ¸íÄ¡ ¹Ø 1Ä¡ µÇ´Â µ¥ÀÇ 5°÷¿¡ °¢°¢ 5À徿 ¶äÀ» ¶ß°í È£ºÐ(û×ÝÏ)À» ¼ú·Î °³¾î ¹è¿¡ ¹ß¶ó ÁÖµÇ ¸¶¸£¸é °¥¾Æ ÁØ´Ù[µæÈ¿].

¡Û ¾î¸°ÀÌÀÇ ±¸¹è(ÏÏÛÎ)¿¡´Â ÆóÀ¯Ç÷(øËêäúë)°ú °ÝÀ¯Ç÷(Ì®êäúë)¿¡ °¢°¢ 15À徿 ¶äÀ» ¶á´Ù. ¶äºÀÀº ¹Ð¾Ë¸¸ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù[µæÈ¿].

¡Û ¾î¸°ÀÌÀÇ ±¸Èä(ÏÏýØ)¿¡´Â ¾çÂÊ Á¥ ¾ÈÂÊ ¿·À¸·Î °¢°¢ 1Ä¡ 5Ǭ µÇ´Â µ¥¿Í ¾çÂÊ Á¥ À§·Î ¼¼¹øÂ°ÀÇ °¥ºø´ë »çÀÌÀÇ °¢°¢ 2°÷, ¸ðµÎ 6Ç÷¿¡ °¢°¢ 3À徿 ¶äÀ» ¶á´Ù. ¶äºÀÀº ¹Ð¾Ë¸¸ÇÏ°Ô Ç쵂 º½°ú ¿©¸§¿¡´Â ¾Æ·¡¿¡¼­ À§·Î ¿Ã·Á ¶ß°í °¡À»°ú °Ü¿ï¿¡´Â À§¿¡¼­ ¾Æ·¡·Î ³»¸® ¶á´Ù. ¸¸ÀÏ ÀÌ ¹æ¹ý´ë·Î ¶ßÁö ¾ÊÀ¸¸é È¿°ú°¡ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù[°­¸ñ].

¡Û ¼ý±¸¸ÛÀÌ ±»¾îÁöÁö ¾Ê´Â µ¥´Â ¹è²Å¿¡¼­ À§¿Í ¾Æ·¡·Î °¢°¢ 5Ǭ ¶³¾îÁø °÷¿¡ 3À徿 ¶äÀ» ¶ß¸é ±¸Ã¢(϶óê)ÀÌ »ý±â±â Àü¿¡ ¼ý±¸¸ÛÀÌ ±»¾îÁø´Ù.

¡Û ¾î¸°ÀÌÀÇ º®Áõ(Ûþñû)¿¡´Â Áß¿ÏÇ÷(ñéèÇúë)°ú Àå¹®Ç÷(íñÚ¦úë)¿¡ °¢°¢ 7À徿 ¶äÀ» ¶á´Ù[°­¸ñ].

¡Û º®Áõ¿¡ ¶ä¶ß´Â Ç÷Àº ¾î¸°ÀÌÀÇ µî¿¡ Àִµ¥ ¹ÌÀú°ñ(Ú­ Íé)¿¡¼­ ¼ÕÀ¸·Î µî»À¸¦ µû¶ó ´õµë¾î ¿Ã¶ó¿À¸é µî»À ¾çÂÊ¿¡ Ç÷¸ÆÀÌ ¶Ù´Â µ¥°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ µÎ Ç÷¿¡ ±¸¸Û ¶Õ¸° µ¿Àü 3°³¸¦ Æ÷°³¾î ³õ°í µ¸±¸¸Û¿¡ ¶äºÀÀ» ³õ°í °¢ 7À徿 ¶á´Ù. À̰ÍÀº º®ÁõÀÇ »Ñ¸®°¡ Ç÷¸Æ°ú ¿¬°üµÈ °÷ÀÌ´Ù[ȸÃá].

¡Û ¾î¸°À̰¡ ÇÐÁú( òð)À» ¾ÎÀ¸¸é¼­ ¿À·§µ¿¾È ³´Áö ¾Ê´Â µ¥´Â ³»Á¤Ç÷(Ò®ïÔúë)¿¡ ¶ä 1ÀåÀ» ¶ß°í ´ëÃßÇ÷(ÓÞÃß?úë)°ú ¹éȸÇ÷(ÛÝüåúë)¿¡ °¢°¢ ³ªÀ̼ö´ë·Î ¶äÀ» ¶á´Ù[°­¸ñ].

¡Û ¾î¸°ÀÌÀÇ °û¶õ( Õ¯)¿¡´Â ³²ÀÚ´Â ¿ÞÂÊ, ¿©ÀÚ´Â ¿À¸¥ÂÊ µÎ¹øÂ° ¹ß°¡¶ô À§¿¡ 3À徿 ¶äÀ» ¶ß¸é ³´´Â´Ù[µæÈ¿].

¡Û ¾î¸°ÀÌÀÇ ¹ã´«ÁõÀ¸·Î º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â µ¥´Â ¾öÁö¼Õ°¡¶ô ¼ÕÅé µÚ 1Ä¡ µÇ´Â °÷ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ±ÝÀÌ ³¡³­ Èò »ì «¿¡ °¢°¢ 1À徿 ¶äÀ» ¶á´Ù.

¡Û °¨Áú(Ê÷òð)·Î »ý±ä ´«º´¿¡´Â ÇÕ°îÇ÷(ùêÍÛúë)¿¡ ¶äÀ» 1Àå ¶á´Ù[°­¸ñ].

¡Û ¾î¸°À̰¡ Ç×¹®ÀÌ ºüÁ® ³ª¿Â µ¥´Â ²Ç¹«´Ï»À ³¡¿¡ ¶äÀ» 1Àå ¶á´Ù. ¶Ç ¹è²Å¿¡ 3Àå, ¹éȸÇ÷¿¡ 7ÀåÀÇ ¶äÀ» ¶á´Ù[°­¸ñ].